健康的な習慣で怒りを管理する

怒りを管理するための最良の怒り管理演習は何ですか?悪い習慣を、成長を助けることができるより健康的な習慣にどのように置き換えることができますか?方法は次のとおりです。

双極性の怒りと怒りの管理

この記事では、双極性の怒り、躁病とうつ病の間の変化、および怒りがどのように現れるかについて説明します。爆発を制御する管理も含まれています。

私の夫はいつも怒っていて否定的です-私は何をしますか? |あなたの夫がいつも怒っている理由を調べてください

「私の夫はいつも怒っていて否定的です。」これは難しい認識になる可能性があります。怒りが正当化される場合もあれば、そうでない場合もあります。あなたの配偶者や夫がいつも怒っているなら、あなたは何ができますか?お手伝いできる方法は次のとおりです。

10代の若者の怒りの管理のための戦略

一部の十代の若者たちは怒りの問題に苦しんでいます。あなたのティーンエイジャーが彼らの気性に苦しんでいるならば、彼らは制御不能に感じます。彼らは対処スキルを学ぶことができます。詳細については、こちらをご覧ください。

関係における怒りの危険性

人間関係における怒りは本物であり、私たちは部屋の中でこの象について話し合うためにここにいます。どうすれば怒りに対処し、それでも素晴らしい人生を送ることができるでしょうか。

怒りの管理カウンセリングの利点

特定の人格は気性が悪い傾向がありますか?あなたが怒りの管理カウンセリングを必要とする危険因子と兆候を知っています。詳細については、以下をお読みください。

見当違いの怒りの危険性

見当違いの怒りや誤った方向の怒りは、私たち全員が罪を犯しているものです。しかし、他の誰かに怒りをぶつけるのは良くありません。停止する方法は次のとおりです。

極端な怒りの危険性

誰もが時々怒っていますが、極端な怒りは危険な場合があります。それは関係を破壊し、あなたを困らせ、そしてそれは関係するすべての人にとって痛いです

揮発性の怒り:無視してはならない症状

予測が難しく突然の怒りは、あなたやあなたの愛する人を傷つける可能性があります。詳細を知りたい場合は、これを読んでください:揮発性の怒り:無視してはならない症状