Rhinotillexomania治療は機能しますか？

鼻ほじりについて聞いたことがありますか？そうでなければ、あなたは一人ではありません。実際、この障害はかなり蔓延しているにもかかわらず、聞いたことがない人がたくさんいます。ただし、この特定の障害は必ずしも医学的診断を必要としません。これは、鼻ほじりが鼻ほじりを強いられる人のための専門用語であるためです。鼻ほじりは小さな子供だと思われることがよくありますが、大人の間でも本当の障害です。国立医学図書館によって説明されているように、青年期のサンプルにおける鼻ほじりの予備調査は、「鼻ほじりは青年期に一般的である」という声明で締めくくられています。 Rhinotillexomaniaには治療が必要です。幸いなことに、この反復的な行動に苦しんでいる人々が利用できる治療の選択肢はたくさんあります。

Rhinotillexomaniaとは何ですか？

要するに、鼻チレキソマニアは、鼻または鼻中隔の強迫的な摘み取りとして定義することができます。それは、さまざまな強迫性皮膚むしり症の家族の一部であり、非常に有害である可能性があります。私たちの多くは鼻ほじりをひどいものであり、子供だけが行うものだと考えていますが、それが時々続くと、実際には深刻な被害を引き起こす可能性があります。これは、鼻と鼻中隔が血液循環の大部分を占める体の領域であるためです。

鼻ほじりをする人全員が鼻ほじりに苦しんでいるわけではないことに注意することが重要です。たとえば、小さな子供はこの障害に苦しむ可能性がまったくありません。鼻をつまむ年長の子供や大人でさえ、そうすることを強いられることはないかもしれません。いくつかの調査で示されているように、鼻ほじりは平均して1日に約4回行われるほぼ普遍的な習慣です。活動が意図的であり、あなた自身の自由意志で行われる場合、それは強迫行為または障害とは見なされません。ただし、それでもあまり良い考えではなく、以下に示すいくつかの危険が生じる可能性があります。 rhinotillexomaniaと単純な鼻ほじりの根本的な違いは、障害内に存在する強迫観念と、それを特徴付ける身体に焦点を合わせた反復的な行動です。

ソース：unsplash.com

Rhinotillexomaniaの危険性

鼻腔を循環する血液は、脳を循環する血液に直接つながっています。これは、血流に何かが起こった場合、それがあなたの脳とその機能に影響を与えることを意味します。さらに悪いことに、強迫性の鼻ほじりは、鼻腔内の感染症（細菌感染症は上気道感染症を引き起こし、黄色ブドウ球菌の保菌となる可能性があります）を引き起こす可能性があり、血液に入り脳に流入する可能性もあります。これは、他の領域との接続のためです。感染が脳に広がると、非常に危険であり、長期間治療せずに放置すると致命的となることさえあります。

鼻ほじりの疑いがある人と一緒に働くことは、鼻腔の健康と精神的健康の両方にとって不可欠です。さまざまな治療オプションを探すことが最善の解決策であり、人生でやりたい他のことを続けることができることを彼らが認識できるように努めてください。この障害の主な懸念は、通常、鼻をつまむ人が自己意識、有罪、または恥ずかしさを感じる原因になることです。それについてオープンにし、あなたの愛する人やあなた自身のために多くの治療オプションを探すことによって、あなたはこれらの感情を止めて、より健康的なライフスタイルに移ることができます。このような障害はあなたの日常生活に支障をきたす可能性がありますが、それは非常に治療可能です。

Rhinotillexomaniaは誰ですか？

では、鼻ほじりのリスクがあるのは誰ですか？真実は、多くの人がそれを持っている可能性があるということです。強迫性の鼻ほじりになると、鼻ほじりは小児期に始まり、青年期、さらには成人期まで続きます。しかし、ほとんどの人にとって、実際の障害は青年期または成人期初期のいつか発生するようです。国立医学図書館（鼻ほじり：精神障害または習慣？）鼻ほじりは大人が従事するほぼ普遍的な行為であることを証明する人口調査を実施しました—この慣行はほとんどの場合病的ではないかもしれません。 Rhinotillexomaniaは、衛生状態や必要性とは何の関係もありません。代わりに、それは緊張やストレスを和らげる強迫的な方法です。

大きなストレスを感じたり、不安障害に苦しんでいる人は、その障害にかかりやすいかもしれません。さまざまな形態の強迫性障害など、他のタイプの強迫性障害のある人は、鼻ほじりにかかりやすい可能性があります。また、彼らは同様の原因を持つさまざまな障害の組み合わせに苦しむ可能性が高くなります。もちろん、他の多くの人と同様に、鼻ほじりにはいくつかの原因が考えられ、それがどこから来ているのかを理解するのが困難です。

鼻をつまむと医師の診察、診断、治療ができるので、医師に相談することが重要です。

ソース：pexels.com

Rhinotillexomaniaの症状

それで、それがあなたの鼻を選ぶことだけではないならば、あなたはどんな種類の症状に注意を払うべきですか？手始めに、rhinotillexomaniaを持つ個人は、そうすることへの魅力的な衝動を感じるので、絶えず鼻をほじります。彼らは出血やひどい刺激が出るまでそうし続けるでしょう。なぜなら彼らはそれをやめられないように見えるからです。鼻血（再発性鼻血）を引き起こす可能性のあるものがいくつかあります。これらのいくつかには、風邪（上気道感染症）および副鼻腔炎、力で鼻をかむ、鼻に物を挿入する、鼻および/または顔の損傷、および鼻ほじりが含まれる場合があります。鼻ほじりをしている人の中には、過度の鼻血（再発性の鼻血）を経験する人もいます。これは、感染症やその他の鼻の問題を引き起こし、ひどい頭痛にさえ苦しむ可能性があります。

これらの個人はまた、鼻ほじりにつながる可能性のある過度の緊張と不安を経験します。彼らは活動に従事した後、安心や満足を感じるかもしれませんが、恥や罪悪感でこれをフォローアップするかもしれません。彼らは通常、行動を隠そうとしますが、それでも周囲の人々にはある程度明らかかもしれません。

この種の行動に従事する人は、他の同様の行動にも従事する可能性があります。鼻ほじりの可能性があるために鼻を過度に摘むことを報告する多くの人は、皮膚を摘む、指の爪を噛む、髪を抜く、キューティクルを摘むなどの鼻ほじり行動も報告しています。これらの行動はすべて、さまざまなタイプの皮膚むしり症と見なされ、さまざまな頻度で発生する可能性があります。誰かが他の人よりも体のさまざまな部分やさまざまな領域を多かれ少なかれ頻繁に選ぶかもしれません。彼らはまた、異なる時間に異なる領域で摘み取り、皮膚の摘み取りに関連する他の行動に従事する可能性があります。

Rhinotillexomaniaの治療

では、鼻ほじりに苦しんでいる人にはどのような治療オプションがありますか？あなたができる最善のことは専門家の助けを求めることです。強迫性障害または衝動調節障害と見なされているため、この障害には根本的な原因または問題がある可能性があります。

ソース：pexels.com

幸いなことに、このメンタルヘルス障害に苦しんでいる人々が利用できる治療の選択肢はたくさんあります。専門家と協力することで、これらの問題に取り組むことが可能になり、自分自身のより前向きな未来に向けて取り組むことができるようになります。お住まいの地域で利用できる人によって制限される可能性があるため、一緒に仕事をするのに適した専門家を見つけるのは難しい場合があります。ただし、精神科医の予約のためにいくつかのオンラインオプションを探索できるため、心配する必要はありません。このように、あなたはあなたが苦しんでいるかもしれない何かを征服するのを手伝ってくれる誰かを見つけることができます、すべて彼らの場所を心配する必要はありません。

代替ソリューション

専門のカウンセラーとさえ、鼻ほじりについて話すのは恥ずかしいと感じるかもしれません。まだカウンセリングを探す準備ができていない場合は、以下にリストされているこれらの代替ソリューションと習慣逆転法のトレーニングテクニックのいくつかを試すことを検討してください。

爪の使用は避けてください

あなたは必ずしもあなたの鼻を完全に選ぶのをやめる必要はありません。そうするとき、あなたは単にあなたの指の爪を使うのを避ける必要があるかもしれません。指を使って鼻を摘む代わりに、綿棒を使うことを検討してください。これにより、鼻腔の穿孔や感染症に対処するリスクが大幅に低下します（細菌感染症は上気道感染症を引き起こし、黄色ブドウ球菌の媒介となる可能性があります）

鼻をかむ

鼻を摘む代わりに、ティッシュに吹き込んでみてください。それは同じ安堵と満足を提供しないかもしれませんが、それはあなたが選ぶ衝動を減らすのを助けることができます。組織を指の爪と鼻孔の内側の柔らかい肉の間の保護層として使用することもできます。

そわそわするおもちゃを使う

幸いなことに、ストレスや不安からの解放を提供することができる多くの異なるオプションがあります。そわそわするおもちゃは、鼻をつまむのを邪魔したり、手を忙しくしたりするのに役立つため、強くお勧めします。指で選ぶことができず、気を散らすものがなければ、鼻を選ぶのが難しくなる可能性があります。

助けを求める

BetterHelpは、探しているオンラインヘルプを取得するための優れた方法です。予定のために物理的な場所に車で行くことや、スケジュールを妨げることを心配する必要はありません。代わりに、ソファ、テーブル、またはインターネット接続があればどこでもリラックスできます。なぜ人々が鼻を選ぶのかを理解しているが、治療の柔軟性と自由度を高めることを好む医師からの専門的な支援が必要な人には最適です。以下は、鼻をつまんで同様の問題を経験している人々からのBetterHelpカウンセラーのレビューです。

カウンセラーレビュー

「リンジーは物事を見通しに入れるのがとても上手です。彼女は素晴らしいリスナーであり、批判的または過酷になることなく、現実的で愛情のこもったアドバイスを提供します。彼女は私が私の人生が終わりそうだと感じずに私の否定的な行動を変えることができて喜んでできる方法で物事を見るのを助けてくれたように感じます、そして私は私の古いやり方の喪失を決して乗り越えません。それは彼女が物事を言い表す方法であり、以前に出ていたものを軽くひっくり返すことができるようにする新しい方法でそれを私に見させます。

「ブソラは素晴らしいです。私は彼女と数回のセッションしかありませんでしたが、彼女は私に耳を傾けているように感じさせます。彼女は私の主なニーズが各セッションで何であるかを理解し、それらに対処します。さらに、誰かについて話したり、すべてをアンロードしたりするだけの時間ではありませんが、彼女は否定的な行動パターンに対処し、彼らのための行動計画を作成するのに役立ちます。

6666の意味を見る

大人の鼻ほじりに関するよくある質問

rhinotillexomaniaはどういう意味ですか？Rhinotillexomaniaは、強迫的な鼻ほじりを特徴とするメンタルヘルス障害の正式な用語です。この病気は通常、爪を噛んだり皮膚を引っ掻いたりします。

rhinotillexomaniaについて発表された医学的にレビューされた調査研究はありますか？はい。 rhinotillexomaniaによって引き起こされる反復行動について発表された最近の研究では、鼻組織の炎症を引き起こす可能性があることがわかりました。

なぜ人々は鼻腔を選ぶのですか？人々はさまざまな理由で鼻をつまみます。時には、アレルギーや副鼻腔感染症により、組織で鼻をつまむことがあります。また、ストレスや不安からそれを行うこともあります。まれな状況では、鼻ほじりは人々の強迫的で反復的な行動です。

鼻を摘むと鼻の粘液がきれいになりますか？鼻粘液は通常、アレルギーまたは副鼻腔感染症によって引き起こされます。人々は時々それを取り除くためにティッシュで彼らの鼻を摘もうとします。ただし、生理食塩水スプレーは、鼻腔をきれいにするためのより安全で効果的な治療法です。

鼻ほじりで鼻が乾くことがありますか？乾いた鼻に対処することは決して楽しいことではありません。鼻ほじりは必ずしも鼻ほじりによって引き起こされるわけではありませんが、鼻ほじりのような身体に焦点を当てた反復的な行動は、鼻ほじりの一因となる可能性があります。

彼らは精神疾患に苦しんでいるので、人々は彼らの鼻腔を選びますか？時々、鼻ほじりをする人は鼻チレキソマニアに苦しんでいます。これは強迫的な健康障害であり、通常はカウンセリングと、時には治療のための投薬が必要です。

強迫的な鼻ほじりを止めるにはどうすればよいですか？生理食塩水スプレーで鼻腔を治療したり、粘液の鼻汁を減らすなど、いくつかの方法で鼻ほじりを減らすことができます。ただし、鼻をつまむという強迫的な習慣に苦しんでいる場合は、カウンセラーに助けを求める必要があるかもしれません。

鼻腔を選ぶと免疫システムが損なわれますか？鼻から物質を拾ったり食べたりするのは危険です。これは、呼吸器感染症を発症するリスクが高まるためです。これは、免疫システムが低下している場合は悪いニュースです。

鼻をつまむと、鼻腔にどのような副作用が起こりますか？誰かが鼻ほじりで死ぬ可能性があることを示す症例報告はありません。ただし、片側の外鼻ほじり狭窄につながる慢性鼻ほじりは、深刻な健康問題を引き起こす可能性があります。言い換えれば、過度の鼻出血（再発性鼻血）、感染症、鼻中隔穿孔または損傷などの多くの健康上の問題が、鼻を摘むときに発生する可能性があります。

Rhinotillexomaniaをどのように扱いますか？時々、鼻ほじりは強迫性障害または身体に焦点を合わせた反復行動になるかもしれません。これは、技術的には、鼻ほじりと呼ばれます。片側の外鼻ほじり狭窄につながる慢性鼻ほじりは、深刻な健康問題を引き起こす可能性があります。他のすべての反復行動や強迫性疾患と同様に、この身体に焦点を当てた反復行動は、サポートセンターの助けを借りた効果的な治療なしではありません。

rhinotillexomaniacsに利用できるさまざまな治療オプションがあります。これらのオプションは、即時の対症療法と、根底にある精神障害への対処に重点を置いています。あなたの状態は集中的な治療オプションを必要とするかもしれません。身体に焦点を当てた反復行動障害に利用できる選択肢には、行動変容療法と抗うつ薬が含まれます。

サポートセンターには、習慣逆転法（HRT）、ソーシャルサポート（治療プロセスに家族を巻き込む）、エビデンスに基づく治療、ピアサポートグループなどのさまざまな治療オプションの使用も含まれる場合があります。

過度の鼻ほじりの原因は何ですか？強迫的で反復的な行動として説明できる過度の鼻ほじりは、まれな状況で発生します。鼻ほじりは、各人がそれに従事する理由に関して人によって異なります。米国国立バイオテクノロジー情報センター（NCBI調査）は、この厄介な習慣に従事している個人が何人かいることを示しています（例：米国、1995年、世界人口の91％）。また、思春期の若者は1日に4回、鼻をつまんでいます。鼻漏に苦しんでいる現在の鼻ほじりの中には、1日何時間も鼻ほじりをすることがあり、ほとんどの場合、鼻汁につながる可能性があります。練習によって不快感を和らげることができるので、鼻を選ぶ人もいます。退屈したり緊張したりするために従事する人もいます。

過度の鼻ほじりは、不安やストレスによって引き起こされるか、引っかき傷や爪を噛むことで起こります。鼻ほじりは不安を一時的に和らげる傾向があることが発見されました。

結論

時々、あなたは悪い鼻ほじりの習慣に苦しみ続けるかもしれません。しかし、鼻ほじりを認識して理解することで、あなたは自分の人生を思い通りに生きることがはるかに簡単になります。あなたはすぐに自分自身についてかなり気分が良くなるでしょう、そしてあなたは長い間あなたを悩ませてきた衝動を抑えることができるでしょう。助けを得るのは恥ずべきことではありません-今日最初の一歩を踏み出しましょう。

友達と共有します: