高次機能障害とうつ病はどのように関連しているか

あなたがうつ病に苦しんでいる、またはあなたがそうしている誰かを知っているなら、あなたはおそらくそれが実際に何を意味するのかについて興味があります。おそらく、どのような種類の症状があり、それらがあなたの将来にとって何を意味するのか疑問に思っているでしょう？まあ、それが幹部の機能不全とうつ病になると、あなたは間違いなくもっとたくさん知りたいと思うでしょう。結局のところ、あなたの実行機能はあなたがあなたの人生を最大限に生き続けるために非常に重要です。うつ病などの影響を受ける可能性のある方法に注意を払っていない場合は、問題に備えていることになります。

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ソース：rawpixel.com

実行機能とは何ですか？

まず、実行機能が実際に何であるかを見てみましょう。これらは、注意を払ったり、マルチタスクを実行したり、情報を覚えたりするときに使用するスキルです。彼らはあなたがあなたの時間をより良く計画し、組織し、戦略を立てそして管理することを可能にする責任があります。ほとんどの人にとって、これらのスキルは約2歳で発達し始め、30歳に達するまでに、かなり十分に発達しています。お分かりのように、これらのスキルはそれぞれ、生活の質にとって非常に重要です。

高次機能障害とは何ですか？

あなたが高次機能障害に苦しんでいるとき、それはあなたが実際にこれらのことをいくつでも行うのが難しいことを意味します。実行機能の1つまたは2つの異なる側面だけで問題が発生する場合もあれば、すべての側面で問題が発生する場合もあります。この種の問題を抱えている人にとっては、実行機能障害と呼ばれることがよくありますが、これはDSMでは公式のメンタルヘルス障害とは見なされていません。それでも、高次機能障害を治療する方法と、これらのスキルの習得または向上に向けて取り組み続ける方法があります。

高次機能障害とうつ病はどうですか？

あなたが高次機能障害に苦しむかもしれない理由の1つはうつ病のためです。うつ病は脳の多くの領域に影響を及ぼし、その領域の1つがこれらのスキルと責任を制御する部分である可能性があるためです。怪我、先天性欠損症、うつ病など、脳のこの領域に損傷がある場合、これらのスキルを伸ばすのに苦労したり、本来あるべきレベルに到達するのに苦労したりする可能性があります。そのため、問題がどこから始まったのかを知ることが重要です。

長期間にわたって高次脳機能障害に苦しんでいる場合は、怪我やその他の理由で、これらのタイプのタスクを実行できなかった可能性があります。一方、機能障害が比較的最近で、うつ病と診断された場合は、2つが関連している可能性があります。その場合、うつ病を克服することで、実行機能の一部またはすべてを取り戻し、本来のスキルをすべて備えて生きたい生活に戻ることができます。

高次脳機能障害はありますか？

あなたが実際に高次機能障害を持っているかどうかについてもっと知ることができる多くの異なる方法があります。たとえば、これらの任意の組み合わせを経験する場合もあれば、まったく別の何かを経験する場合もあります。人によって違うので、高次脳機能障害を経験する方法も異なります。これらの組み合わせに苦労していることに気づき、すぐに改善に取り掛かることができる場合は、医師とメンタルヘルスの専門家に相談してください。

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• 時間を効果的に管理するのに問題がある
• 物事を整理するのが難しい
• アイテムの継続的な損失
• 欲求不満に対処する能力の欠如
• 指示に従うのが難しい
• 情報の想起の難しさ
• 感情や行動を監視する能力の欠如
• アイテムを絶えず置き忘れる

これらのことが自分を説明しているように感じ、以前はできていたことが常に遅れているように感じる場合は、この障害の影響を受けている可能性があります。これを次のセクションで説明するうつ病の症状のいくつかと組み合わせると、メンタルヘルスの専門家を探すと劇的な改善が見られる場合があります。

うつ病とは何ですか？

うつ病は、慢性的で持続的な悲しみまたは興味の喪失と見なされ、行動、思考、および感じ方に悪影響を及ぼします。うつ病にはいくつかの種類があり、それがあなたの人生に影響を与える可能性のあるさまざまな方法がありますが、ここでは、任意の組み合わせで経験する可能性のある症状のいくつかについて説明します。うつ病と診断されるためには、個人は少なくとも2週間続くこれらの症状のいくつかの組み合わせを示さなければなりません。メンタルヘルスの専門家は実際の診断を下し、うつ病があなたが経験している症状の最も可能性の高い理由であるかどうかをあなたに知らせることができます。

• 激しい悲しみ
• 以前に楽しんだ活動への興味の喪失
• 食欲または体重の増減
• 睡眠の増減
• エネルギーの欠乏
• 目的のない活動
• 遅いスピーチ
• 無価値、絶望または罪悪感に対する感情
• 思考や意思決定の問題
• 死と自殺の考え

お分かりのように、うつ病の症状のいくつかは、実際には高次機能障害の症状と重なっています。これが、この2つが多くの点で密接に関連している理由の1つです。うつ病とそれに伴う興味や動機の欠如のために、あなたが考えるのを難しくするタイプの脳の霧を経験し始める可能性は十分にあります。

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診断を下すために、セラピストまたはメンタルヘルスの専門家はまた、あなたの生活と健康状態のさまざまな側面を調べて、あなたが経験している症状の他の理由がないことを確認します。脳腫瘍、ビタミン欠乏症、さらには甲状腺の問題でさえ、これらの症状のいくつかを引き起こす可能性があり、治療が何らかの形で開始される前に、これらも可能性として評価されます。次のセクションでは、これらの障害の両方を治療するために一般的に使用される治療法と治療法の組み合わせについて説明します。

高次機能障害とうつ病の治療

あなたが治療を探しているなら、あなたができる最善のことはメンタルヘルスの専門家を探すことです。治療は、これらの障害の両方、特にあなたの行動とあなたの思考がそれらを制御する方法に焦点を当てた認知行動療法の最良の治療法の1つです。薬と組み合わせると、このタイプの治療法は素晴らしい結果をもたらし、あなたが再び生きたいタイプの生活に戻る可能性を大幅に向上させることができます。

この組み合わせで、あなたはあなたの人生の改善とあなたが同様に異なる機能を実行する方法の改善を認識し始めることは完全に可能です。メンタルヘルスの専門家が、これらの障害の治療に役立つさまざまな種類の薬を処方する場合があることに注意してください。しかし、助けを求めているのであれば、間違いなく最善の治療法で働き、治療セッションを可能な限り最善の目的で使用していることを確認する必要があります。結局のところ、治療なしの投薬は成功しません。

あなたの助けを見つける

あなたが専門家の助けを探しているなら、あなたが最初に見なければならないのはあなたが現在苦しんでいる障害を治療することができるセラピストです。専門家に相談するまで正式な診断は受けられませんが、経験している症状の種類がわかっていれば、何に苦しんでいるのか、誰に話したいのかを知ることができます。に。そこから、自分が最も快適に感じる経験レベルとトレーニングを持っている人にさらに絞り込むことができます。

あなたはまた、あなたが期待するかもしれないものとは全く異なる何か、オンライン療法を見たいと思うでしょう。あなたが故郷だけを見ているとき、あなたはあなたが実際に何ができるか、そしてあなたが実際に誰と交流することができるかについて厳しく制限されるでしょう。で、どうするつもり？あなたができる最善のことは、オンラインを見て、あなたを助けることができるはるかに幅広いさまざまなセラピストを見つけることです。これはあなたにより多くの自由を与え、またあなたが快適に感じるだろう人のためのより多くのオプションをあなたに提供します。

出典：jisc.ac.uk

BetterHelpは、治療のために実際のオフィスに行くことを心配することなく、探しているオンラインヘルプを取得できる1つの方法です。あなたはメンタルヘルスの専門家に連絡することができ、あなたが完全に快適であると感じる場所、あなた自身の家から彼らとコミュニケーションをとることに問題はありません。どこにいても、何をしていても、必要なのは、しばらくの間のモバイルデバイスとインターネット接続だけで、どこからでもセラピーセッションに接続できます。それは間違いなく、実際にセッションが必要だと感じたときにいつでもセッションに参加するのをより簡単で便利にするでしょう。

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