違いを見分ける方法:欲望対。愛

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化学的には、思春期を迎えると、私たちは皆欲情します。愛のように感じたかもしれませんが、それは最初は違いがわかりにくいからです。私たちの生物学は強力なものであり、生殖への生物学的衝動は私たちの生存ニーズの中で最も強いものの1つです。



生物学的には、私たちの種は繁殖せずに存在しなくなるので、適切な仲間を見つけて、できるだけ早くそれを行うようにプログラムされています。欲望は私たちをそこに導くものです。愛は私たちに何度も何度もそれをさせ続けます。

2つの最大の違いは単に時間です。欲望は瞬時であり、愛には時間がかかります。そしてしばしば私たちは愛で欲望を感じることがあり、それはそれをさらに混乱させます。通常、私たちは最初は誰かと「欲望」に陥ります。それは、必然的に衰退する関係の初めに私たちに激しい感情を与えるものです。欲望とは異なり、愛は着実かつ漸進的であり、実を結ぶまでには時間がかかります。すぐに恋をすることはできませんが、欲情することはできます。



異常心理学の例

欲望の私たちの頭脳

私たちが最初に私たちの脳が好きな人に会うと、すぐにホルモンの産生を開始します。性ホルモンのエストロゲンとテストステロンは、生物学的必要性に駆り立てられて最初に上昇します。私たちの体が引き付けられるものは異なりますが、私たちの脳は、何らかの理由でその人が私たちのDNAを引き継ぐのに適した仲間であると判断しました。接続が確立されると、私たちの体はドーパミンのような他の化学物質を送り出し始め、私たちを人のようにさせようとして、あらゆる阻害を乗り越えて裸になります。

他のすべての構成はその時点で二次的になります、そしてそれは私たちがその人の周りにいるためだけに他のものを食べたり延期したりするのを忘れるかもしれない理由の1つです。ドーパミンはコカインのように脳を照らすので、私たちはそれに夢中になり、彼らが私たちから離れてドーパミンレベルが下がると「痛み」を感じることさえあります。



これは、違いが化学物質レベルで始まるところです。体がオキシトシンを生成し始めると、ドーパミンへの依存と一緒に実際に「行為をしている」と低下します。オキシトシンは「結合」化学物質として知られており、母親が赤ちゃんに母乳を与えて感情的なつながりを育むときにも生成されます。私たちがパートナーとより肉体的になるほど、オキシトシンのためにパートナーとの絆を深める可能性が高くなります。

否定心理学

オキシトシンは、肉体的行為に応じた感情的なつながりであるため、燃料が大好きなものです。これはあなたが恋に落ちることを保証するものではありませんが、あなたの体があなたがそうするのに十分な化学的に互換性があると考えているという事実はあなたが感情を発達させるかどうかの強力な指標です。

多くの人にとって、これがカジュアルセックスがとても難しい理由です。それが彼らの脳と体が配線されている方法であるため、彼らは人に対する感情を発達させるのを助けることができません。



実際のテスト



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欲望は、物理的な属性または非常に無形のものにのみ焦点を当てています。あなたはその人をあまりよく知らないかもしれませんし、彼らについてあまり知らないかもしれませんが、あなたは彼らに対する強い欲求を持っています。 「気持ち」についての話し合いは不快になり、関係(実際に一緒にいる人との場合)はセックスに大きく依存し、深い会話を避ける可能性があります。欲望はまだあなたに「愛に打たれた」と感じさせることができますが、それは同じドーパミン反応が起こる前に、より強い愛の絆が化学レベルでそれを結びつけることができるからです。あなたの「欲望」があなたのパートナーに対する深い憧れや肉体的な必要性を超えて続いているなら、あなたは恋をしている可能性があります。欲望が生み出す渇望感はおさまりますが、それでもあなたは彼らと一緒にいるのが好きです。



本当の愛は、長期的な献身的な愛と欲望の両方のバランスです。あなたはあなたが愛する人を欲しがるはずです、しかしその生物学的命令は年齢とともに衰え始めます、あなたの愛はまだそこにあるべきです。

あなたが恋をしているとき



覚醒低下
  • 一緒に充実した時間を過ごすなど、セックス以外のことをしたい。
  • あなたはより良い人になりたい、または彼らに「ふさわしい」人になりたいのです。
  • あなたはあなたが思っているよりも多くの時間を彼らと過ごします、しばしば何時間も経ちます。そうすることは簡単です。
  • あなたは未来を待つことはできません、あなたは計画を立て、お互いにあなたの希望を伝えます。
  • 一緒に時間を過ごして話すのは自然なことです。
  • セキュリティ、コミットメント、継続性が必要です。
  • 関係の目新しさはほとんどなくなっているかもしれませんが、あなたはそれ以上の楽しみを持っています。
  • あなたは、相手を台座に置くのではなく、人間であり欠陥があることを理解しています。
  • それは面白いままです。欲望は時間の経過とともに衰えます。さもないと、たとえその欲望が強烈であっても、あなたはそれから成長します。あなたはまだ肉体的に惹かれているかもしれませんが、それをサポートするものが何もないと、欲望はやがて消えてしまいます。愛はそれをしません、代わりにそれは成長し、時間とともに強くなります。

欲望対の難しい見方。愛

激しい性的魅力は、それが望まれない場合を除いて、必ずしも悪いことではありません。時々、私たちの生物学は私たちに「愛の名の下に」愚かなことをさせることができます。あなたの「関係」について何かがおかしいと感じたり、それが強すぎると感じたら、一歩下がって、それが欲望か愛かを調べるのは良い考えかもしれません。不快な関係や不均衡な関係も、物事が見た目とは異なる可能性があることを示す良い兆候です。これについてあなたの直感で行くことは重要です。

女性(と男性)が誰かのためにすぐに真っ逆さまに倒れ、後で彼らが彼らを知るようになるとそれを後悔した例はたくさんあります。家庭内暴力はあまりにも一般的な問題であり、その人をよく知るまでは極端かもしれませんが、恋をすることはできません。

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家庭内暴力は、関係に忍び寄る傾向があるものです。あなたが彼らを知る前に人が最初のデートで虐待したならば、あなたが2番目のデートを考える可能性はほとんどありません。そのようなほとんどの状況は、虐待者が犠牲者を隔離し、サイクルに閉じ込められるまで彼らを手入れするのに時間がかかります。この振る舞いを最初に確立しなければ、彼らは成功することができません。性欲に基づく関係では、この種の状況に対処するとき、強烈さはしばしばあなたの腸を聞くのを難しくします。欲望が判断を曇らせるので、愛を持っている間、正当化は簡単です、あなたの明確な頭脳はすぐに何かが正しくないことをあなたに告げます。

親密な情熱のコミットメント

もう一つの一般的な誤解は、性欲と性依存症は同じものであるということです。性欲は本能であり、それは多くの肉体的なセックスを伴うかもしれませんが、必ずしも「中毒」はありません。中毒は、コントロールするのが難しいもの、衝動、自然な欲望の単純な生物学をはるかに超えた必要性です。多くのセックス中毒者は、性行為が彼らに与えるラッシュと高さに中毒していると感じています。性依存症は有名人から多くの報道を受けており、統計的には、米国の成人の3〜6%だけが実際の性依存症に苦しんでいます。それは少数のように思えるかもしれませんが、性依存症は人々の生活に深刻な結果をもたらします。それは破壊的で、関係を破壊する可能性があり、性感染症の蔓延のおかげで、非常に危険でもあります。

いつ助けを得るか

性欲が問題になることがあります。通常の境界内、制御下、そして関係内でさえも正常です。問題は、欲望が問題になると、それがあなたの人生全体を決定づけ始める可能性があるということです。家庭内暴力の場合、被害者が自分たちが陥った状況に気づいたら、「遅すぎる」ことがよくあります。虐待者は、犠牲者を家族や友人のように通常手を差し伸べる人々から隔離する傾向があります。欲望があなたを虐待的になった関係に導いた場合、関係から抜け出すための助けとあなたが回復するのを助けるためのカウンセリングがあります。

性依存症を扱っている人にとって、彼らは彼らが法律の間違った側または彼らのパートナーの間違った側に入るまでそれが問題であることにさえ気付かないかもしれません。性欲は愛とは何の関係もありません。そのため、浮気や性依存症を伴う状況は困難な場合があります。有名人やその他の人は、不適切な行動を正当化するために性依存症があるという言い訳を使用する場合があります。それが中毒であるかどうかにかかわらず、欲望は人々に悪い選択をさせ、否定的な結果をもたらす可能性があります。欲望は彼らを人にではなく、「その肉体的なかゆみを掻く」ようにさせるだろう人に彼らを駆り立てます。性依存症に対処していることに気づいたらすぐに、適切な対処メカニズムや治療なしにエスカレートする可能性があるため、助けを求める必要があります。

愛の3つの要素

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欲望が執着に変わるとき、それはまた法的な問題になることができます。欲望は人の表面的な理解にすぎないので、心は「理想」を生み出します。それは現実に決して応えず、存在すらしないかもしれません。執着とストーカー行為は悲しいことにあまりにも一般的です。片思いをしている場合は、できるだけ早く取り組み、先に進むことができますが、その人に夢中になっていると感じた場合は、できるだけ早く助けを求めることがさらに重要です。

誰にアプローチするかを考えるときは、性的な問題の経験があるカウンセラーやセラピストに目を向けることから始めたいと思うでしょう。セックスセラピストとカウンセラーはニッチな分野であるため、その分野で働く人を見つけるのは難しいかもしれません。あなたがあなたの問題のために適切なセラピストを得ていることを確認するために専門分野によって絞り込むことができるので、BetterHelpを含む有用なカウンセリングオプションがあります。利用可能なヘルプがあります、あなたはただ手を差し伸べる必要があります。