近くで薬物カウンセリングを見つける準備ができています：どこから始めればよいですか？

あなたがあなたの薬物中毒の治療を考えているなら、あなたはすでに良くなるための正しい軌道に乗っています。時々最も難しい部分はあなたが問題を抱えていることを認めることです。この記事では、薬物乱用の問題や依存症のある人を助けることを専門とするカウンセラーを見つけて、自分に合った治療を受け始める方法を紹介します。

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薬物乱用カウンセリングとは何ですか？

薬物乱用カウンセリングは、メンタルヘルス治療と薬物およびアルコール依存症治療を組み合わせたものです。プログラムは入院患者でも外来患者でもかまいません。どこで治療を求めるかに関係なく、臨床環境で認可され訓練された薬物乱用カウンセラーに相談します。カウンセリングでは、メンタルヘルスの専門家に相談して、薬物乱用行動に寄与する要因を特定します。

トークセラピーでは、依存症の原因について話し合い、対処スキルを身に付け、それらのスキルを実践します。また、グループセラピーに参加することもできます。一部の人々はまた、薬物乱用のための12ステップのプログラムが役立つと感じています。特定のニーズに応じて、利用可能なヘルプがあります。

あなたは今、助けを求めることによってあなたの人生をより良くするという決断をしています。麻薬、アルコール、その他の依存症であることに気付いたとき、最も勇敢で最も難しいことの1つは、助けを求めることです。問題があることを認めるのは難しいです。あなたは、コントロールするのがとても難しい何かのサポートを見つけることによって勇気を持って行動しています。中毒は非常に衰弱させ、潜在的に致命的です。あなたはあなたが問題を抱えていることを認め、それに対処しています、そしてそれは報われるべきものです。薬物乱用の問題の下には、うつ病、不安神経症、過去のトラウマ、または依存症と同時に治療できる別の精神障害がある可能性があります。それはまたあなたの中毒の理由の一部かもしれません。いずれにせよ、あなたは一人ではありません。

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お近くのドラッグカウンセラーを見つける方法

オンラインでドラッグカウンセラーを検索すると、無数の結果が得られますが、各カウンセラーがそれぞれの分野でどの程度経験を積んでいるかがわからないと、不安を感じるかもしれません。知っている人や信頼できる医療やメンタルヘルスの専門家から紹介を受けることは、薬物乱用の治療を受けるカウンセラーを見つけるための優れた方法ですが、薬物乱用の問題があることを明らかにすることに神経質になっている場合は難しい場合があります。 1つの解決策は、SAMHSAの全国ヘルプライン1-800-662-HELP（4357）などの全国ヘルプラインに電話することです。

また、薬物乱用カウンセラーを見つけるために治療施設を調べることができます。これらのセンターには、依存症を理解している専門家がいます。これらのカウンセラーは、薬物乱用の最も困難な部分を通して人々を助けるように訓練されています。

薬物乱用治療施設

薬物乱用治療施設は、人々が薬物乱用問題の治療を求める場所です。彼らには、物質使用障害とその治療方法を理解している臨床医のチームがいます。依存症治療の構成要素の1つは、評価プロセスです。あなたは適切な治療を受けることができるように評価され、あなたのニーズを確立します。依存症治療の設定では、ソーシャルワーカー、心理学者、薬物乱用カウンセラー、精神科医、および物質使用障害の取り扱いを専門とする臨床チーム全体を見つけることができます。集団療法だけでなく、個別のカウンセリングもあります。薬物使用に関する個別のカウンセリングは、薬物乱用を専門とする人と1対1で会うときです。彼らはあなたがあなたの中毒をより深く理解するのを助け、あなたが対処スキルと再発防止を学ぶのを助けることができます。

集団療法は別の選択肢です。ほとんどの施設では、個人カウンセリングとグループカウンセリングの両方を提供します。グループカウンセリングは、依存症と戦うための強力なリソースになる可能性があります。同じ戦いをしている人々がそこにいることを知っていると、あなたは孤独を感じなくなります。

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1818年の天使の数の双子の炎

中毒精神科医とは何ですか？

中毒精神科医は、メンタルヘルスと併存疾患（物質使用の問題と同時に発生する他のメンタルヘルスの問題）を専門とする人です。彼らは短い投薬管理セッションを提供し、そこで彼らは投薬がどのように機能しているか、そしてそれが調整される必要があるかどうかをチェックします。依存症の精神科医は、あなたが薬物乱用に対して適切に薬を服用しているかどうか、そしてあなたが再発しないようにあなたの渇望が制御されているかどうかを判断します。薬は、薬物乱用の問題からあなたが経験している渇望を助けることができます。中毒精神科医はあなたの独特の状況に対処する方法を知っています。あなたの症状について正直になりなさい。あなたが特定の物質への渇望を経験しているならば、あなたの精神科医に伝えてください、そして彼らはそれを通してあなたを助けることができます。

適切な依存症またはドラッグカウンセラーを見つける

中毒カウンセラーを見つけるために使用する標準的な方法があります。 1つは家族からの推薦を得ることです メンバー または友人。もう1つは、紹介のために一般医に診てもらうことです。この目的で一般医に診てもらうことは秘密です。誰かを見つけたら、その資格情報をチェックして、彼らの教育が適切であり、物質使用の問題に取り組むことが認定されていることを確認してください。オンラインでレビューをチェックして、それらが倫理的であり、他の人々がそれらについて良いことを言っていることを確認してください。

もし、あんたが 考える あなたはぴったりだと思って、彼らに電話をして相談します-あなたがそうすることに満足するまで、あなたは必ずしも彼らに直接会う必要さえありません。電話で彼らから雰囲気をつかみ、彼らを見て快適に感じるなら、彼らと一緒に働き続けたいのであれば予約をしてください。薬物乱用カウンセラーと会った後、あなたはセッションが生産的で安全であると感じたかどうかについて考えることができます。他のカウンセラーの選択肢を模索したいと思う場合は、そうする権利があります。選択できるメンタルヘルスの専門家はたくさんいます。最初に選んだ専門家と一緒に行く必要はありません。選択に不安がある場合は、探し続けてください。あなたの保険に加入している別のドラッグカウンセラーを見つけて、彼らと会い、あなたが適切かどうかを確認してください。主なことはあきらめないことです。あなたはあなたのニーズに合ったカウンセラーを見つけるでしょう。あなたは脆弱な状態にある可能性が高く、カウンセラーがいるかどうかを知るために複数のセッションが必要になる場合があることに注意してください あなたにとって正しい選択です。 最初のセッションは一般的に評価と評価であるため、自分の気持ちがよくわからない場合は、2番目のセッションに戻ることを検討してください。

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中毒治療は重要です

あなたは薬物乱用問題のプロセスに深く関わっているかもしれませんが、希望はあります。問題を無視しないでください。依存症の助けを得るのは、あなたが治療している依存症だけでなく、その下にある問題でもあるため、ユニークな体験です。あなたが助けを得て状態の管理を始めると、あなたは薬やアルコールを使用する根本的な理由に気づき始めます。多くの人々は、他のメンタルヘルスの問題、トラウマ、または痛みなど、他の何かを隠すために中毒を経験します。中毒を治療するためにメンタルヘルスの専門家に会うことによってあなたの人生をコントロールすることは不可欠です。

BetterHelpは助けることができます

上記のアドバイスに加えて、BetterHelpが提供するようなオンライン治療サービスを選ぶこともできます。必要なのはインターネット接続とスマートフォン、タブレット、またはコンピューターだけなので、BetterHelpは優れたオプションです。いつでもどこでも始めることができます。 入院治療施設よりも便利で手頃な価格です。

BetterHelpで、あなたはと一致します 資格のある専門のカウンセラー 回復への旅を通してあなたを助けることができる人。そして、あなたはあなたの家のプライバシーからそしてあなたのスケジュールで働く時にこれをすることができます。今日から始めましょう！ 以下のレビューのいくつかを読んで、BetterHelpのサービスについて他の人が何を言っているかを確認してください。

「サンドラはとても優秀なセラピストです。最初のセッションから、私はついに耳を傾け、支えられたと感じ、私のかなり壊れた人生に大きな前向きな変化をもたらすことが実際に可能であったと感じました。彼女は思いやりがあり、熟練していて、励みになります。私は強くお勧めします。」

「ジュリッサは私の飲酒の生命線です。彼女が私を助けるためにそこにいることを私はいつも知っています。彼女は正直で要領を得ています。彼女は私が見ることができなかった、または見ることを拒否した私の行動の他の側面を見るのを助けてくれます。ありがとう、ジュリッサ！」

結論

対処スキル、リリース防止、サポートの行き先を含む計画を立てると、より多くのことを感じるようになります。 に あなたの人生をコントロールし、平和に。あなたがあなたの地元の誰かと一緒に働いているか、あなたがでセラピストを見つけるかどうか BetterHelp、あなたは良いメンタルヘルスを持つに値します、そしてそれを中毒からの回復の優先事項にすることが重要です。適切なツールを使用すれば、それを実行できます。取る 最初の一歩。

よくある質問

中毒になるとはどういう意味ですか？

「依存症」という言葉は簡単に定義できるように思えますが、もう少し考えてみると、依存症がいかに複雑であるかがわかります。依存症には、物質、行動、活動、または同様のもの、通常は否定的な結果をもたらすものに対する強迫的な必要性が含まれます。

中毒の概念は一般的にアルコール依存症と薬物乱用に関連していますが、実際には、あなたは何にでも中毒になる可能性があります。たとえば、インターネット中毒は、研究されている中毒の新しい形態です。インターネット中毒では、非生産的な活動、通常はソーシャルメディアなどにインターネットを使いすぎる傾向があり、インターネットなしでは機能できません。

別の例は、性依存症です。あなたは他の人、通常は見知らぬ人とセックスすることに夢中になり、性感染症や他の性的結果につながる可能性があります。

習慣と中毒の間の境界線はぼやけることがあります。習慣は時間の経過とともに形成される傾向があり、それは良いことも悪いこともあります。しかし、習慣を変えるのを難しくしている激しい脳の化学的性質はありません。一部の認知行動療法では、手を洗わないなど、否定的な習慣を変えることができます。

一方、アルコール依存症や薬物乱用、麻薬中毒、その他の化学物質依存症など、依存症を解消するのははるかに困難です。あなたは中毒カウンセリングから助けを求めるか、強い自己規律を持っている必要があるかもしれません。時々、あなたが愛する人々は中毒の介入をスケジュールするかもしれません。

何かが中毒になるのにどれくらい時間がかかりますか？

誰かがアルコール依存症や薬物乱用または他の中毒の問題を発症するのにかかる時間に関して、魔法の数はありません。一部の人々は休暇中に大量飲酒をして、アルコール中毒なしで戻ってくることができます。一方、他の誰かがビールを1杯飲んで、すぐにアルコール依存症になる可能性があります。

これを決定できる要因はたくさんあります。

• 年齢。 10代のような若い人はまだ成長しており、彼らの脳は依存症の問題に対してより脆弱です。
• 遺伝学。あなたが簡単に中毒になっている人々の家族から来た場合、あなたは自分で中毒を発症する可能性が高くなります。
• 物質を服用する頻度。
• あなたが育った環境。

これらはほんの一例です。平均して、アルコール依存症や薬物乱用の問題は、あなたが思っているよりも短い時間枠で発生する可能性があり、そのことに注意することが重要です。

中毒は病気ですか、それとも道徳的な失敗ですか？

依存症を自分の性格の欠陥であると誓う人や、簡単に抜け出せるように選択しただけの人はたくさんいますが、科学によれば、依存症は、麻薬やギャンブル依存症などの他の何かに関係なく、は病気です。多くの人は中毒性のある性格を持っており、中毒を発症するために必要なのは薬物の1回の使用だけです。その後、依存症の病気は、誰かが助けを得ているときでさえ、それから抜け出すのが難しいようにすることができます。

これは、個人的な責任がないということではありません。しかし、うつ病や不安の治療には個人的な責任もありますが、私たちのほとんどはうつ病の人を恥じることはありません。

道徳的な失敗としての中毒に対するこの態度は、誰かが問題を抱えていることを認めたくなく、助けを求めたいと思うので、破壊的である可能性があります。

中毒カウンセラーの役割は何ですか？

依存症カウンセリングは、依存症または依存症の人格を持っている人を助けることを含み、誰かが依存症カウンセリングサービスを見つけたいとき、彼らはそれがどのように機能するのか疑問に思うかもしれません。

一般的に、依存症カウンセリングは、クライアントとカウンセラーの間の信頼を構築することを含みます。クライアントは脆弱な心の状態にあり、カウンセラーは、クライアントが判断されるように感じることなく感情を表現できるように、十分な信頼を築く必要があります。

麻薬カウンセラーも家族と話し合って緊急時の計画を立てることができますが、個別にカウンセリングを行うこともできます。

患者が医療デトックスリハビリセンターを訪れた場合、カウンセラーの役割は次のようになります。

カウンセラーまたはセラピストは、認知行動療法などのいくつかの技術を採用する場合があります。これにより、中毒性のある思考とその中毒を養う習慣との関連を減らすことができます。さらに、カウンセラーはトリガーを見るかもしれません。特に脆弱な州では、これらの中毒性の渇望を引き起こす可能性のある多くの考え、場所、人々、または他の概念があります。

薬物療法士は何をしますか？

薬物療法士は、クライアントと協力して依存症の薬物を解毒し、依存症と戦うために協力します。薬物療法士は、渇望を減らすために、さまざまな治療技術を使用して、考え方や行動を変えることができます。さらに、薬物療法士は、再発を減らすためにクライアントと協力する傾向があります。

薬物乱用の最良の治療法は何ですか？

薬物治療センターでは、依存症はさまざまな形の治療によって治療されるものです。誰もが異なり、セラピストは、人が回復するのを助けるために、彼らが異なる治療タイプを必要とするかもしれないことを知っています。使用されるいくつかの治療法は次のとおりです。

• 認知行動療法（CBT）は、用途が広く、証拠に基づいた治療法です。それはあなたの考えとあなたの習慣の間の関係を調査します。薬物依存症治療の文脈では、CBTは薬物依存症につながる可能性のある考えを伴う傾向があります。人がそれらの考えを持っているとき、習慣を変えることは人が中毒から回復するのを助けることができます、そしてその逆も同様です。
• 弁証法的行動療法（DBT）には、経験する渇望とその重症度を軽減するための取り組みが含まれます。私
• 論理的感情行動療法（REBT）には、患者がより合理的かつ積極的に考えて感情を変え、中毒性のある人格を変えることを学ぶことが含まれます。
• 12ステップのプログラム。この方法は非常に人気があり、人々は彼らの飲酒について話し合うために集まります。アルコホーリクスアノニマスとナルコティクスアノニマスはそのような2つの例です。

メンタルヘルスカウンセリングとは？

これは、クライアントが感情的または精神的に健康になるのを助ける専門家です。メンタルヘルスカウンセリングは、サービスや治療される問題の種類によって異なります。それらのいくつかを見てみましょう。

怒りの管理

誰かが怒りをコントロールするのに問題があるとき、それは深刻な問題、時には法的な問題につながる可能性があります。怒りの管理は、怒りをよりよくコントロールするのに役立ちます。瞑想や他の心を落ち着かせるテクニックを使うことができます。あるいは、怒りの管理は、怒りにつながる可能性のあるトラウマを調査する場合があります。もちろん、怒りを表現することは健康的である可能性があり、怒りの管理の目標は怒りを排除することではなく、クライアントが健康的で生産的な方法で怒りを表現する方法を教えることです。

結婚カウンセリング

メンタルヘルスカウンセリングのもう一つの人気のある形式は、結婚カウンセリングまたはカップルカウンセリングです。これは通常、結婚や関係を築き上げているカップル、手遅れになる前に結婚を直したい人向けです。結婚カウンセリングは通常、両方の人と行われますが、場合によっては、個別の結婚カウンセリングも行われることがあります。最後に、結婚カウンセリングは健康なカップルと一緒に行うことができる場合があります。

クリスチャンカウンセリング

キリスト教のカウンセリングは聖書の観点からのガイダンスであり、しばしばキリスト教の信念とカウンセラーによって提供されるアドバイスを組み合わせています。それはあなたの信仰を強めながら助けを得る良い方法です。

体験療法

このタイプのセラピーは、クライアントが自分自身を表現するためにさまざまな方法を使用します。たとえば、体験型セラピストが演技、ロールプレイング、さまざまな芸術、音楽などを使用して、クライアントが過去の特定の状況を再体験できるように支援する場合があります。通常、クライアントは自分自身を表現することで、事前に考えていなかったかもしれない解決策を思いつくことができます。

薬物カウンセリング

通常、治療センターにあるこのタイプのカウンセリングは、クライアントが中毒性のある物質を避け、再発を避ける方法を探すのを助けることを目的としています。多くの場合、習慣を変え、周囲の状況に注意を払う必要があります。薬物カウンセリングは、クライアントを恥じるためではなく、クライアントが人として成長するのを助けるためにここにあります。

治療計画には何を含めるべきですか？

治療センターは、依存症に対処している人々を助けることができる治療計画を提供します。通常、治療計画には解毒、投薬、治療が含まれますが、計画は個人によって異なる場合があります。たとえば、マイル依存症の人は解毒を必要としないかもしれません。すべての場合が異なります。

どのように治療計画を作成しますか？

治療センターに行くとき、カウンセラーはしばしば治療計画を作成します。これは、必要な回復を得るための方法であり、これらの計画は同様のビートに従いますが、異なる場合があります。

まず、資格のあるメンタルヘルスのドラッグカウンセラーがあなたをドラッグから降ろそうとします。これは治療によって行うことができる場合もありますが、病院を介した解毒が必要な場合もあります。服用しているものによっては、物質の体を解毒することは、致命的ではないにしても危険な場合があります。治療センターは、物質を確実に取り除くように注意深く働きます。

次に、セラピストはあなたが物質を引き離すのを助けるために薬や療法を使うかもしれません。特定の薬は渇望を止めることができ、治療センターは、治療が終了したら、それらの薬を確実に取り除くように一生懸命働きます。あるいは、薬物治療センターには、引き金を特定したり、渇望を止めたりする方法を教えることができるセラピストがいる場合があります。

あなたの最初のステップは、治療法を見つけることです。トリートメントセンターロケーターを探して、お近くのロケーターを見つけてください。

どうすれば依存症カウンセラーになれますか？

あなたが中毒カウンセラーになりたいのなら、それは高貴なキャリアの選択です。あなたは脆弱な人々の生活を改善するのを助けています、そしてそれ自体がやりがいのあるキャリアです。カウンセラーになるのは長いプロセスです。まず、カウンセリングの学位が必要です。その学位を取得するには、教育に何年も費やす必要があるかもしれませんが、一度取得すると、あなたは道を進んでいます。その後、あなたは時間を稼ぐ必要があります。あなたは監督されるか、インターンシップを持ち、資格を得るのに十分な収入を得る必要があるかもしれません。また、記録に重罪や児童虐待がないことを確認するために、身元調査を通過する必要があります。最後に、認定を取得する必要があります。これは、国務省またはあなたが持っているあらゆる統治機関によって提供される試験を通じて獲得されます。その後、さまざまな治療センターや他のカウンセリング会社に申し込むことができます。または、自分で作業することもできます。

中毒はDSM5の病気ですか？

DSMを見ると、アルコール依存症と薬物乱用、そして一般的な依存症は、病気ではなく障害として分類されます。これらの2つの単語は同じ意味で使用されますが、違いがあります。病気とは、体が外的または内的である特定の要因にどのように反応するかです。一方、障害とは、何かが正常な身体機能や身体の構造を破壊することです。いずれにせよ、依存症は多くの人が考えるよりも複雑であり、依存症に対処する場合は薬物乱用カウンセリングサービスを探すことが重要です。

薬物中毒の主な原因は何ですか？

薬物中毒には単一の原因はありません。原因は薬を服用していると言う人もいますが、それよりも複雑なことがよくあります。多くの異なる要因が中毒につながる可能性があります。たとえば、遺伝学。誰かが自然に中毒性のある性格を持っているかもしれません。別の要因には、その人がどこに住んでいるかが含まれます。より多くの人が依存症になりやすい地域に住んでいる場合は、それも考慮すべきことです。

人の年齢も原因となる可能性があります。たとえば、10代の若者は仲間からの圧力を受けやすく、脳がまだ発達しているため、物質に依存する可能性が高くなります。

原因が何であれ、資格のあるメンタルヘルスの専門家に助けを求めるか、薬物乱用サービスに助けを求めることが重要です。

麻薬にノーと言うのはどうですか？

麻薬対策プログラムは、麻薬にノーと言うことを少し非現実的なものとして描写するために使用されていました。麻薬の売人が路地で子供を見つけて無料の麻薬を提供している画像を見ると、子供は単に「いいえ」と言っただけです。実生活では、それはもっと複雑です。たとえば、「いいえ」と言わなければならない状況の1つとして、友人のパーティーに行って、飲みたくないのに飲むように圧力をかけられることがあります。

良い友達はあなたの決定を尊重し、あなたに圧力をかけません。ノーと言って、あなたの立場に立ってください。誰かにノーとはっきりと言いたくない場合は、言い訳をすることができます。たとえば、家族の緊急事態があるとします。

学生を薬物乱用のリスクにさらす指標は何ですか？

多くの学生、特に10代に入る学生は、薬物乱用のリスクにさらされています。生徒を虐待のリスクにさらす可能性のあるいくつかの要因があります。

• 学生は、薬物、アルコール、または他の物質を消費するために仲間の中毒を発症する可能性があります。 10年間、人々は他の人を感動させるために一生懸命努力します。これは通常、仲間の行動に準拠することを意味します。
• これは、親や家族が薬物を使用している場合にも当てはまります。
• 自宅での問題。貧しい家庭、虐待的な親、およびその他の個人的な問題は、学生をアルコールや薬物の問題のリスクにさらす可能性があります。
• 学校での問題。学生が悪い成績に苦しんでいる場合、彼らは薬を試してしまう可能性があります。
• コミュニティがそもそも麻薬の問題を抱えている場合、これは学生が依存症を発症する可能性を高める可能性があります。

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