うつ病についての映画は人々が病気をよりよく理解するのを助けるかもしれません

うつ病は、世界中で3億2200万人以上が罹患している一般的なメンタルヘルスの病気です。しかし、それはまだ犠牲者と専門家の両方に理解されておらず、実際の病気ではないと信じている人さえいます。実際、それを持っている人の中には、それについて恥ずかしい思いをしたり、恥ずかしい思いをしたりする人もいます。これにより、多くの人が必要な助けを得ることができなくなります。この問題により、映画業界の人々は、メンタルヘルスの状態に関する映画を制作することで、うつ病やその他の精神障害を一般の人々が理解できるようにすることを考えました。

ソース：pexels.com

よく誤解される一般的な状態

うつ病などのメンタルヘルスの病気について非常に重要なことの1つは、それらが非常に現実的であり、うつ病はさまざまな方法で人々に影響を及ぼしますが、一般的に一般的で治療可能であるということです。実際のところ、うつ病は米国で最も一般的な精神障害の1つであり、米国の成人の約7％に影響を及ぼします。しかし、この状態に苦しんでいる人は、明白な理由もなく、何が彼らをそれほど不幸にしているのか、または疲れ果てているのかを理解しようとしているときに、それがどれほど一般的であるかを気にしません。落ち込んでいることをはっきりと理解している人もいますが、なぜそんなに悲しいのかわからない人はもっとたくさんいます。

うつ病の兆候

うつ病の兆候は曖昧である可能性があり、障害のある人は慢性疲労障害などの他の病気と診断されるか、それがすべて「頭の中にある」と言われるのが一般的です。これらの症状には次のものがあります。

どんなに睡眠をとっても慢性疲労
好きな活動への興味の欠如
物事を忘れる
集中力の問題
意思決定に苦労している
「霧」または「それから」を感じる。
いつもより少ないまたは多い睡眠
過敏性、落ち着きのなさ
いつもより多かれ少なかれ食べる
エネルギーの欠如または「倦怠感」。
理由もなく悲しみや絶望感
不安やストレス
自分や他人を傷つけることについての考え

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毎年、うつ病のような精神障害を持った人が自殺したり他人に危害を加えたりするエピソードがますます増えているようです。これがメンタルヘルスの状態によるものかどうかは通常不明ですが、そうする人の多くは診断されていない、または治療されていない精神疾患に対処しようとしていることが示されています。自殺は若年成人および青年の2番目に多い死因であり、うつ病は自殺の主な原因です。したがって、うつ病やその他の精神状態についての情報を広めることが不可欠です。これらの病気がどれほど現実的でどれほど一般的であり、非常に治療可能であることを人々に知らせることが重要です。

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うつ病の種類

うつ病にはさまざまな種類があります。これらにはそれぞれ独自の症状がありますが、それらのほとんどは類似しており、症状を共有しているため、区別するのが困難です。ただし、うつ病の種類を見つけることは、治療が容易になるため重要です。うつ病の種類は次のとおりです。

大うつ病性障害は最も一般的であり、うつ病の症状が少なくとも5つあることを特徴としています。
持続性抑うつ障害は、ほとんどの曜日に少なくとも2年間続く大うつ病の一種です。
月経前症候群月経中の女性に起こり、通常は生理の約1週間前に始まります。
双極性うつ病しばしば躁うつ病と呼ばれ、重度の衰弱性うつ病の期間と交互に起こる多動性または躁病の期間を特徴とします。
産後うつ病は、新しい母親に影響を与える深刻な状態であり、母親や新しい赤ちゃんの命を危険にさらすほど深刻な場合があります。
季節性情動障害は、通常、日光が少ない冬の間だけ人々に影響を与えるうつ病です。

うつ病の原因

「うつ病の本当の原因」はありませんが、多くの危険因子と共通点があります。たとえば、女性は男性の2倍の確率で障害を発症し、30代の女性に他のどの年齢層よりも頻繁に影響を及ぼします。その他の共通点またはリスク要因には、次のものがあります。

メンタルヘルス障害の既往歴
家族の精神疾患
貧困、トラウマ、虐待などの環境要因
月経前症候群のようなホルモンの不均衡
脳内の化学的不均衡
季節性情動障害などの日光の不足
心臓病、癌、パーキンソン病などの医学的障害
特定の薬

うつ病についての映画

最近、メディアでメンタルヘルスへの関心が高まっていることから、映画業界では、精神疾患のあるキャラクターを映画でより積極的に描写しています。メンタルヘルス障害について作られた素晴らしい映画がいくつかありますが、非常に悪いものもいくつかあります。しかし、メンタルヘルスを最前線に置き、人々にそれについて話してもらうことは、それを必要とする人々に助けを得るのに不可欠です。いくつかのうつ病の映画は、彼らの何が悪いのかわからない障害を持つ人々を描写し、彼らは自分たちで自分の気持ちに対処しようとして、世界でただ一人であると信じています。他の人々は、うつ病と戦おうとしている人々を追いかけ、周囲の人々はそれが「すべて頭の中にある」と言っています。

13の理由

ソース：etonline.com

最近、10代のうつ病について最も有名な映画の1つは、2007年にジェイアッシャーが書いた若い成人向け小説に基づく2017Netflixミニシリーズ「13の理由」です。この劇的で悲痛な物語は、うつ病の高校生であるハンナベイカーについてです。自殺するが、彼女が彼女の命を奪った理由に関与した12人であると彼女が考えるものについての記録されたテープを残す。この映画は現実的すぎると批判され、多くの人がそれが十代の自殺の増加を引き起こしたとさえ言った。しかし、これは現実的な十代の自殺とうつ病の優れた描写であり、それがそれをそのような素晴らしい映画にしているのです。

リトル・ミス・サンシャイン

精神疾患に関する別の映画は、落ち込んでいるときに見るのに最適な映画の1つです。映画「リトル・ミス・サンシャイン」は、機能不全の家族全員が彼女を除いて何らかのタイプのうつ病に苦しんでいる若い女の子を中心に展開する、より気楽でユーモラスなうつ病の描写です。映画には自殺や虐待などの深刻な主題が含まれていますが、映画の一般的な感覚はドラマよりもユーモアがあります。うつ病に苦しんでいる人は、家族が必要なときにお互いにどのように依存できるかを見ることができ、病気に慣れていない人はうつ病の微妙な症状とそれほど微妙ではない症状を見ることができます。

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落ち込んでいるときに見る映画

仕事で悪い日を過ごしましたか、それとも最近不運に見舞われてイライラしたり悲しんだりしましたか？たぶん、あなたは臨床的に落ち込んでいて、治療を始めたばかりか、まだ治療を始めていません。何があなたを落ち込ませようとも、「気分が良い」映画を見ると、真剣に気分が良くなることがあります。多くの専門家によると、あなたを笑わせる映画は、気分を改善するホルモンであるエンドルフィンを増やすことができます。「あなたがそれを作るまでそれを偽造する」ということわざを聞いたことがありますか？笑ったり笑ったりすることは、偽の笑顔でも気分を良くするのに非常に効果的であると報告されていますが、本当の笑いや笑顔の場合は、もちろん、それを偽造するよりも効果的です。だから、コメディフリックをつかんで映画の夜を過ごしてみませんか？

インサイドアウト

うつ病のビデオの興味深いオプションは、2015年のアニメーション映画「インサイドアウト」です。この映画は、家族全員に考えたり話したりする何かを与えるので、子供だけのものではありません。このかわいいショーは、嫌悪感、恐怖、怒り、悲しみ、喜びなど、少女の心のさまざまな感情についてのものです。それぞれの感情はキャラクターとして描かれ、少女が困難な生活状況に順応するのを助けるために一緒に働いていることが示されています。これは、さまざまな感情を見るのに非常によくできた現代的な方法であり、幼い子供たちに自分の感情について話すための優れた方法です。

ハチの精霊動物

出典：miltonlibrary.org

うつ病が怪物だったら

短いうつ病のビデオを探しているだけなら、BFMPの「うつ病が怪物だったら」という言葉のない映画が最高です。話された言葉がまったくないこの感動的な2分間のビデオは、ほとんどのフルレングスで完全にスクリプト化された映画よりもうつ病について多くを伝えています。それは彼女のうつ病を表す等身大の青いぬいぐるみが彼女の周りを追いかけている若い女性の人生の24時間を通過します。怪物は、人生を通してあなたに続くそのような重荷を持っていることがどのように感じるかを示します。あるシーンでは、うつ病を患っているモンスターを持った別の人が映っています。別のシーンでは、モンスターが女性に酒を飲ませて、彼を追い払うのを手伝っています。しかし、彼は常にバックグラウンドにとどまります。

うつ病の1日

この短いビデオは、うつ病との闘いについて語るウェントワースミラーによって語られています。「うつ病の1日」では、うつ病を患っている一部の人々の内面の考えに、彼らが内面でどのように感じているかを表現するための声が与えられます。彼らが共有する考えには、「私は疲れている」、「すべてを止めてほしい」、「私は幸せになるだろうか」などがあります。 2分以内に、あなたも感じているかもしれないこれらすべての個人の内部の独白を聞くことができます。結局、ミラーはうつ病の人に助けを求めるように勧めています。これは重要な問題です。あなたやあなたの知っている人がうつ病やその他の精神障害に苦しんでいる場合は、メンタルヘルスの専門家に相談してください。ここをクリックして、BetterHelp.comから今すぐヘルプを入手できます。

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