「高機能自閉症」とは何ですか？

私たちのほとんどが「不安」について話すとき、私たちは不安のすべてのケースが同じであるかのようにそれについて話します。これはそうではありません。

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「不安」（誰もが時々受ける不安の感情だけでなく、障害について話し合うために使用される場合）は通常、多数の不安障害および関連する状態を指す略記として使用されます。

多くの異なる種類の不安障害はすべて、パニック発作の発生率と重症度の増加、不適切、衰弱、または絶え間ない恐怖感など、いくつかの一般的な症状を共有しています。それはすべての不安障害が同じであるという意味ではありません。症状が現れるとき、それらがどのように現れるか、および他の要因はすべて、各不安障害が個人に異なる影響を与えることを意味します。

この記事では、高機能自閉症の症状とその診断および治療方法について説明します。

「高機能」とはどういう意味ですか？

「高機能」と聞くと、この種の不安は良いことのように聞こえるかもしれません。それはどういうわけか、物事をやりやすくしたり成功したりするのを容易にします。それは完全に正しくありません。

「機能している」または「高機能している」が診断または状態の名前に含まれている場合、それはそれを持っている人々の種類とそれが彼らの日常生活にどのように影響するかについての情報を伝えます。これらの状態の人々は素晴らしいことを達成することを妨げられません、そして、状態は彼らが達成することができる素晴らしいことのために少なくとも部分的にあるかもしれません。これは、彼らに問題がないことを意味するものではなく、その状態が彼らの成功の原因であることを意味するものでもありません。

高機能自閉症対。その他の不安状態

ほとんどの不安状態の最も簡単に認識できる症状の1つは、「不安発作」または「パニック発作」です。不安発作の間、個人の心拍数は増加し、彼らの呼吸は速くて浅くなります。彼らは胸の圧迫感や胸の痛みさえ感じるかもしれません。個人は、彼が投げたり、気絶したりするように感じるかもしれません-そして彼は実際にそうするかもしれません。不安発作には、心を失っている、または人生が自分のコントロールの及ばないという感覚など、異常な考えや感情が含まれることもあります。

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高機能自閉症の人は、不安発作を経験しないか、このように経験しないかもしれません。高機能自閉症の人が経験する種類の不安発作は、「サイレント不安発作」と呼ばれています。この種の不安発作には、息切れなどの身体的症状は含まれない場合がありますが、コントロールの喪失感などの感情的症状は含まれます。

場合によっては、高機能自閉症の人は、他の種類の不安障害を代表するのと同じ種類の不安発作を起こさないことがあります。他の場合では、高機能自閉症の人々は、彼らの攻撃を引き起こすものを避けることに単に優れているかもしれません。高機能自閉症の人々の一般的な特徴の1つは、不快感を与えるものを避けて生活を作り上げることです。

不安障害のもう一つの一般的な要素は恐怖です。ほとんどの不安状態では、これは個人が物事を行うことや機会を追求することを妨げる可能性があります。しかし、高機能自閉症の人では、この恐怖が彼らを常に働かせたり、常に一生懸命働かせたりする可能性があります。その結果、彼らは職業生活で成功を収めることができますが、健全な関係を維持したり、自分の身体的または感情的な健康を管理したりするための時間やエネルギーが残っていません。

高機能自閉症になるのは誰ですか？

誰でも高機能自閉症、またはその他の不安障害にかかる可能性があります。うつ病のような他の感情障害と同様に、不安障害は、化学的不均衡、ライフイベント、またはその2つの組み合わせの結果である可能性があります。

これが、高機能自閉症の原因に関する質問が非常に複雑である理由の1つです。高機能自閉症の人は通常非常に成功している人ですが、通常は成人と診断されているため、不安が自分を押し付けたために成功したのか、自分を押したために不安を発症したのかを判断するのが難しい場合があります成功するために。鶏が先か卵が先かに関わらず、高機能自閉症のほとんどの症例は、おそらく生活環境と不安に対する生物学的素因の結果です。

高機能自閉症はどのように診断されますか？

上記のように、高機能自閉症はしばしば高齢者で診断され、ほとんどの不安障害は10代または若い成人で診断されます。これは主に、高機能自閉症が他の不安障害の最も認識できる症状の多くを欠いているためです。その結果、高機能自閉症は、個人がセラピストやカウンセラーに、人間関係カウンセリングのような、一見無関係に見える別の問題について見たときに診断されることがよくあります。

さらに、高機能自閉症の人はしばしば完璧主義者であり、特定のルーチンを主張するため、強迫性障害などのよりよく知られている障害の診断を求める場合があります。不安を引き起こすものを避けようとする彼らの試みはまた、彼らの症状のいくつかをうつ病のような障害の症状のように見せることもあります。うつ病の人の多くは不安も持っているので、別の障害と診断されると、個人の高機能不安の発見につながる可能性があります。

高機能自閉症は、不安障害のある人が苦しんでいるような慢性ストレスが定期検診で現れる可能性のある身体的症状につながる可能性があるため、主治医が最初に気付く場合もあります。これらには、高血圧、心臓の問題、免疫力の低下、消化器系の問題、筋肉痛、体重減少または体重増加、およびその他の症状が含まれます。

もちろん、情報がより容易に入手可能になり、精神的および感情的障害に関連する汚名が消えるにつれて、他の誰かがこれらの状態を発見するのを待つのではなく、ますます多くの人々が不安状態の診断を求めています。

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高機能自閉症はどのように治療されますか？

高機能自閉症が診断されると、他の不安障害と同じように治療されます。

個人の好みや状況に応じて、治療は薬物療法のみ、トークセラピーのみ、またはその2つの組み合わせで構成されます。

薬自体は、高機能自閉症の人の症状を和らげるのに役立ちます。ただし、不安神経症の薬は、トークセラピーもより役立ちます。その結果、トークセラピーと投薬の組み合わせは数ヶ月または数年続くかもしれませんが、最終的には終了する可能性があります。トークセラピーや投薬は、しばしば患者の生涯にわたって続きます。

その結果、不安障害を持つ多くの人々は投薬を開始することを警戒しています。彼らは、薬が人としての自分を変えたり、他人との関係に悪影響を及ぼしたりすることを恐れています。高機能自閉症の場合、多くの人々はまた、薬が彼らを「鈍らせる」か、彼らの意欲と成功する能力を奪うことを恐れます。

これは事実ではありませんが、これらの懸念を持つ人々は、彼らが望む場合にのみトークセラピーを受けることを選択することができます。多くの調査研究は、薬物療法なしで不安神経症の治療に成功する治療法を示しています。

高機能自閉症の治療

高機能自閉症の人の場合の治療の主な目標は、彼らが落ち着くのを助けることです。これには、彼らの考えがいつ「スパイラル」になっているのかを認識し、軌道に戻すことが含まれます。

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高機能自閉症の人は、変えられないことや現実的に予測することさえできないことなど、将来について心配することがよくあります。セラピストと話すことは、これらの人々が彼らの考えが彼らが対処すべき何かについてであるとき、そして彼らの考えが彼らがその瞬間にできることから彼らをそらすときを識別する方法を学ぶのを助けることができます。

高機能自閉症の多くの人々はまた、他の人がそれらをどのように認識するかについて不合理な恐れを持っています。カウンセラーは、これらの恐れがいつ発生したかを判断するのを助け、また、これらのことが日常生活にとって本当にどれほど重要であるかを判断するのを助けることができます。

高機能自閉症の人々のための治療法の最近の開発は、注意力と関係があります。マインドフルネスとは、現在の瞬間に関連するあなたの考えや感情を理解することを学ぶことです。認知療法にマインドフルネスを組み込むことで、高機能自閉症のカウンセラーは、他の人の考えや何が起こるかを心配するのではなく、その瞬間に自分の考えや感情に根ざした状態を保つために必要なツールを患者に提供できます。遠い将来。

高機能自閉症をコントロールすると個人の生産性が低下するという前述の恐れにもかかわらず、実際には、根拠のない役に立たない恐怖から実際にコントロールできるものにエネルギーを向けることで、個人の生産性を高めます。

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BetterHelpを介した治療へのアクセス

このような教育記事を投稿することに加えて、BetterHelpは、便利で手頃な価格のカウンセリングと治療を、本当にそれを必要とする人々にとってより利用しやすいものにすることを目指しています。 BetterHelpは、インターネットを介して何百人もの専門的で認可されたセラピストやカウンセラーと個人をつなぐことにより、あなたのニーズ、スケジュール、予算に合った治療オプションを提供します。 BetterHelpがどのように役立つか、およびオンラインセラピーを開始する方法の詳細については、https：//www.betterhelp.com/online-therapy/にアクセスしてください。

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