天使の数を見つけてください

不適応行動とは何ですか?定義と症状

子供たちはかんしゃくを投げます。大人は足を踏み鳴らして怒鳴ります。子供たちは泣きます。大人は泣きます。子供たちは激怒したときに物を投げます。大人は怒りを感じると物を投げます。不適応行動は間違いなくすべての人の生活の一部であり、ある程度の能力があります。あなたの子供は不適応な行動を示すかもしれません、あるいはあなたはあなたの同僚の時折のメルトダウンを目撃するかもしれません。複雑または異質な用語のように見えるかもしれませんが、不適応行動人間の日常生活の中で頻繁に見られる特徴です。





出典:pixabay.com



不適応行動とは何ですか?

不適応行動を定義する、単語自体を一瞥する必要があります。 「不適応」という用語は、「不適応」という単語に接頭辞「mal-」を追加します。 「適応」という言葉は、調整、修正、または変更することを意味します。それは成長、教育、進化についての議論で頻繁に見られます。これらはすべて、前進する進歩と絶えず新しい期待に立ち上がることに重点を置いています。接頭辞「mal」は直接翻訳され、「bad」または「evil」を意味します。明らかに、不適応行動を取り巻く心理的構成要素は悪行動を定量化しないため、「不適応行動」という用語は、適応、修正、または調整が不十分な行動を表すために使用されます。

エンジェルナンバー143

では、不適応行動とは何ですか?これは、内部または外部の刺激に反応して不適切に動作する一連の動作です。たとえば、変化への健康的な適応を実践している子供は、母親にスケジュールの変更について質問するかもしれません。 'なぜ私は学校に行かないのですか?どうした?代わりに、私は何をしていますか?あなたは私と一緒に家にいますか?」などなど。不適応な行動をしている子供は、地面に身を投げ、コンクリートに拳を打ち、悲鳴を上げるかもしれません。どちらも恐怖や不快感によって引き起こされますが、一方は新しい地形をうまくナビゲートし、もう一方は実際に感覚を高めて、そもそも行動を促します。これが、不適応行動にその名が付けられている理由です。それは単に悪い行動ではなく、あなたが成長し、変化し、あなたの周りの世界をナビゲートするのを助けたり積極的に妨げたりしない行動です。



不適応反応を使用するのは誰ですか?

不適応反応は、すべての年齢、国籍、社会経済的地位、および背景の人々に見られます。ただし、不適応な反応を利用する傾向が特に高いと思われる集団もあります。これらには、気分障害や人格障害、不安障害、発達遅延、怒りの病歴、家族構成の貧弱または欠如のある人々が含まれます。これらのタイプの環境は本質的に不適応行動の温床であり、反応のモデルのみが不適応である子供(または大人)はこれらのパターンにふけることを続ける可能性があります。子供では、不適応反応は通常かんしゃくと呼ばれますが、「メルトダウン」と呼ばれることもあり、大人では、これらの反応は通常、破壊的または不適切な行動と呼ばれます。



ソース:unsplash.com



不適応反応は、精神疾患や精神状態の記録に完全に追いやられているわけではありません。依存症、虐待、トラウマはすべて不適応行動を引き起こす可能性があります。これらのタイプの行動は、バランスが崩れたときに平衡を取り戻そうとしているためです。平衡のデモンストレーションが一度もなかった場合、つまり「安全な場所」がなかった場合、戻るためのベースラインはありません。したがって、不適応行動のすべての場合において、評価と潜在的な治療は優れた出発点です。不適応行動のすべてが広範な心理的治療を必要とするわけではないかもしれませんが、それはあなたの体や脳が健康的で生産的な方法で対処できない理由を判断するための正当な質問です。

の結果不適応行動

不適応な反応を示した後、家庭、学校、職場で叱責を受ける以外に、重大で長期的な結果が生じる可能性があります。不適応行動の最も重要な結果の1つは疎外です。子供の頃、不適応な行動をとる子供は親しい友情を持つ可能性が低く、年長者の尊敬や配慮を得るのに苦労するかもしれません。不適応行動は、痛み、不快感、恐怖、または混乱に対する行動反応として見られないことが非常に多いですが、怠惰、破壊的な傾向、軽蔑、または配慮の欠如の表現として見られることがよくありますが、これらのほとんどは通常、すべて。

不適応な行動は、仲間や権威者からあなたを遠ざけるだけではありませんが、不適応な行動は率直で広範囲にわたる可能性があるため、これらのタイプの行動は学校に干渉し、職場で問題を引き起こし、結果として生じる可能性さえあります特定の行動が十分に早期に扱われない場合、法律の間違った側面。不適応な行動は、ほとんどの場合、助けの必要性(合法的な専門家の助け)を示しますが、本当にとんでもないことが起こるまで見落とされる可能性があります。



115エンジェルナンバーの意味

ソース:pexels.com



14の意味

不適応行動は、恋愛関係などの成人関係でも問題になる可能性があります。あなたが怒りの爆発、激しい孤立の期間、またはしがみつくまたは貧しい行動の長い瞬間になりがちな場合、あなたは不適応な行動に従事している可能性があります。短期的には、これらは対処し、コミュニケーションするためのより良い方法を見つけるために単純な心から心を必要とするかもしれませんが、長期的な取り決めでは、これらの行動はすべてすぐに関係を終了する理由になる可能性があります。これは、不適応行動が本当に危険な行動にエスカレートする場合に特に当てはまります。



不適応行動はすべての人生の歩みにおいて破壊的であるかもしれませんが、利用可能な治療オプションがあります。これらの治療法は、学齢期の子供向けの学校での治療、または大人向けの標準的な会話療法士または行動療法士の形で提供される可能性があります。セラピストは、不適応行動の永続的なパターンを特定するのに役立ち、それがトラウマ、怒りや不安の重大な原因、または実際の障害であるかどうか、根本的な原因を特定できる可能性があります。



不適応行動と精神障害

不適応行動は、精神障害、気分障害、および人格障害で特に一般的です。これらの状態はすべて、混乱、欠如、または恐怖の要素が付随しているためです。健康な心は通常、不適応につながることはありませんが、不健康な心が最初にそこに行くことがよくあります。不安とそれに関連する障害は不適応でよく知られています。これらの障害はしばしば犠牲者の孤立をもたらし、日々悪化するからです。無関心、睡眠不足、倦怠感はすべて不適応行動として特徴付けられるため、うつ病は不適応にも役立ちます。確かに、ほとんどの気分障害は、不適応行動を状態の症状と見なします。

不安は不適応行動も引き起こします。社交不安障害では、不適応行動は、自分自身をサポートするためのシステムを導入するのではなく、社会的状況を完全に回避することかもしれません。にいる間社会的状況。心的外傷後ストレス障害では、回避性行動は不適応行動の一例です。トリガーを寄せ付けないためにしばらくは機能するかもしれませんが、長期的で健全な解決策ではありません。



注意欠陥多動性障害(ADHD)、反抗挑戦性障害(ODD)、自閉症スペクトラム障害(ASD)などの場合のように、発達の遅れや気分や精神障害は、不適応行動でよく知られています。これらの状態はすべて、破壊的、反復的、または自己刺激的な行動で知られており、それらはすべて不適応の傘下に入る可能性があります。これらの行動は、刺激を引き出したり、集中力の欠如に対処したり、近くの誰かの注意を引くなどの目的で行われ、不適応な行動は、応答がまったく提供されたとしても、期待される応答を引き出すことはほとんどありません。 。

ソース:pxhere.com

不適応行動とは

不適応行動とは、状況に対応、反応、または適応するように設計されているが、効果的にそれを行うことができないあらゆる形態の行動です。怒りは不適応行動の一般的な形です。叫んだり、物を投げたり、他の人を傷つけたりすることは、しばしば怒りを込めて聞かれようとしますが、それはあなたの主張を沈黙させ、あなたの攻撃性を拡大することに成功するだけです。したがって、これは意図した目的を達成するのに効果がないため、不適応です。

不適応行動はしばしば誤って多くのことと呼ばれ、それらのほとんどは性格の欠陥や欠陥を示唆しており、それらの多くは完全に間違っています。怠惰、発疹、衝動性、無視、不在はすべて不適応行動を説明するために使用されており、これらのタイプの行動にはいくつかの不適応要素があるかもしれませんが、不適応行動が意図的に制定されることはめったにありません。代わりに、体や心が自動操縦を行っているかのように見えることが多く、今のところ最善の行動方針のように見えます。

プールで泳ぐことを夢見ている

不適応行動は、必ずしも特定の障害、人々のグループ、または背景に結び付けられているわけではありません。それは、貧困の中心で襲うのと同じくらい簡単に、裕福で裕福な家族を襲うことができます。不適応行動は、理想的とは言えない家庭生活や子供時代の指標となる可能性がありますが、恐怖、痛み、不安の別の原因から簡単に導き出される可能性があります。不適応行動にはしばしば診断が伴います。しかし、ほとんどの人は、これらの行動がすぐに治療の必要性を正当化するのに十分なほど大きくなるまで、いかなる種類の治療も求めません。

あなたが不適応な行動に苦しんでいる場合、またはあなたが知っている誰かがそれらに苦しんでいる場合は、助けを求めることを恐れないでください。家族や友人はあなたの行動について正直なフィードバックを与えることができ、資格のあるメンタルヘルスの専門家はあなたの心の中で何が起こっているかを評価することができます。彼はまた、不適応行動のいくつかの事例を最小限に抑え、より健康的でより効果的な適応の余地を作るのに役立つように設計された治療計画を作成することができます。

友達と共有します: