天使の数を見つけてください

Xanthophobiaについて人々が理解していないこと



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キサントフォビアについて聞いたことがありますか?そうでなければ、あなたは一人ではないので、気分が悪くなることはありません。今まで聞いたことがない人がたくさんいます。あなたがそれを分解するならば、あなたはおそらくそれが何かの恐れであると理解するでしょうね?しかし、世界で「xantho」は何を意味するのでしょうか?黄色を指します。つまり、キサントフォビアは黄色への恐怖ですが、それはそれに苦しむ人にとって何を意味するのでしょうか?



恐怖症を理解する

真実は、多くの人々がこれまで聞いたことも考えたこともないさまざまな恐怖がそこにあるということです。存在するものも存在しないものも、人が恐れることができるものであり、それらの恐れは非常に現実的です。その恐れに苦しんでいる人にとって、あなたが恐れていることを避けることは複雑になる可能性があるので、人生は非常に難しいからです。高さなどのいくつかの恐れは、高い建物に近づかないことで回避しやすいかもしれませんが、恐れていることを常に回避できるとは限りません。あなたはそのことを避けて一生を過ごします、そしてある日あなたは10からあなたの子供を迎えに行かなければなりませんth修学旅行中に切り傷を負った建物の話。そこに診療所があります。



Xanthophobiaとは何ですか?

Xanthophobiaは、ほとんどの人が考えもしないタイプの恐怖症の1つです。私たちは、場所や高さなどで閉じられたクモの恐怖について聞いており、それらは十分に合理的に聞こえると思います。しかし、色への恐れはほとんどの人にとって奇妙に思えます。真実は、それは他の恐怖症と同じように現実的な恐怖であり、他の恐怖症と同じように衰弱させる可能性があるということです。他の恐怖症と同じように、人々はさまざまな程度の恐怖を経験するかもしれません。それでも、それを持っている人にとっては非常に深刻であることがわかります。



なぜそれが問題なのか

あなたが現在キサントフォビアを持っていないか、知っている誰かを知っているなら、あなたは大したことが何であるかを理解していないかもしれません。さて、彼らは黄色が好きではありません。ただの色ですよね?しかし、真実はそれが単なる色以上のものであり、誰かが持っている恐怖症の重症度によっては、彼らが色の近くにいることを完全に不可能にする可能性があるということです。つまり、特定の日に行うすべてのことを完全に妨害する可能性があるということです。どんな色への恐れもあなたの人生を歩むのを難しくするかもしれませんが、あなたが黄色を見つけるすべての場所を考えてください。



111は天使の数を意味します

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黄色は全国の多くのスクールバスで使用されています。多くのタクシーで使用されています。これは、街灯や、道路を下って行くのを見るいくつかの標識で使用されます。会社のロゴや建物や家に使用されています。使用済み内部建物や家。どこに行っても、何らかの形、形、形でこの色に出くわす可能性があります。少量でも大量でも。あなたがそれらの他のすべてを説明したとしても、誰かが黄色を着て建物に入る可能性があり、そして今、あなたは突然あなたが始めたところに戻っています。



Xanthophobiaの症状

ほとんどの恐怖症に関連する症状は非常に似ていますが、特定の状況や経験に向けられているだけです。一般に、恐怖症は、発生した特定のトラウマ体験が原因で発生します。たとえば、黄色の恐怖は、ハチ刺され、黄色の車両、または色自体に関係する他の何かにぶつかる可能性があります。その1つのトラウマ体験のために、色はその体験に永遠に関連付けられており、それを見るたびにその体験が再びあなたに戻ってきます。

一部の人にとって、恐怖症は色自体を見るためだけに広がります。しかし、それは少量の色でも、その色の画像の小さなフラッシュでもかまいません。色が見えると、経験が戻り、他の症状が現れます。恐怖症が非常に強いため、言葉を見たり、誰かが言うのを聞いたりしても、症状が消えない原因になる場合があります。恐怖症の重症度はさまざまなレベルである可能性があり、それが迅速に治療されない場合、あなたの全体的な生活を強く妨げる可能性があります。



恐怖症に関連する他の症状は、あなたが恐れていることを経験したときに何が起こるかに関連しています。たとえば、極度の不安や恐怖感が発生する可能性があります。また、急速な呼吸、不規則な心拍、息切れ、口渇、吐き気、震え、発汗、およびパニックまたはパニック発作に関連するその他の症状が発生する場合があります。あなたは話すのに苦労したり、自分が完全に制御不能に反応していることに気付くかもしれません。何が起こるのか、いつ起こるのかを知ることは難しく、攻撃は機会ごとに異なる可能性があります。しかし、多くの場合、恐怖症が続くにつれて、それも悪化し続けるでしょう。



あなたにできること



あなたが最初にできること、そしてあなたがこの恐怖症を持っているならおそらくあなたがすでに試したことは、あなたの人生から黄色を一掃することです。残念ながら、それはそれほど簡単ではありません。あなたの周りの他の人々はまだ色を好きになるでしょう、そしてあなたはまだあなたが予期しないであろう多くの場所でそれを見つけるでしょう。言うまでもなく、あなたは恐怖症を治療しているのではなく、ただそれを隅に追いやろうとしていて、それに対処しようとはしていません。

あなたがおそらく試した2番目のことは、単に「それを乗り越える」ことです。あなたはおそらく、あなたが愚かである、またはそのようなことはないと言うあなたの友人や家族に耳を傾けようとしました、そしてあなたは色についてのあなたの感情を無視しようとしました。あなたはそれを見たり、言葉や他の何かを聞いたりしたときに感じるすべてを無視しようとしました。しかし、それもあまりうまく機能していませんね。あなたはすべてをコントロールしていると思います、そしてあなたはそれを再び見るでしょう、そしてあなたはその場所にすぐに戻ります。それはまたあなたの恐怖症の実際の治療を助けていません。



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恐怖症のいくつかの副作用を助けるために、いくつかの薬を処方することができます。これらの薬は症状を軽減することができ、パニック発作やストレスなどを助けることができます。彼らはあなたが落ち着いて、あなたの道に来るかもしれないものに対してより準備ができていると感じるのを助けるかもしれません。ただし、これらの薬は恐怖症の治療を目的としたものではないことに注意することが重要です。むしろ、それらはそれを克服するプロセスを助けることを目的としているので、ある時点で、あなたは薬を完全に取り除き、それなしであなたの人生を続けることができるでしょう。

あなたができる最善のことは、プロの精神科医と協力して恐怖症そのものを克服しようとすることです。あなたが恐怖症を克服することを学ぶことができれば、あなたはずっと良くなるでしょう、そしてあなたはあなたが望むようにあなたの人生を生きることができるでしょう。精神科医はあなたと協力してあなたの恐怖をよりよく理解し、何らかの形の暴露療法を通してあなたを助け、制御された設定と特定の状況でのみあなたに色を紹介します。ゆっくりと、あなたは恐れを乗り越えて、あなたが望むようにあなたの人生に戻ることができるでしょう、しかしそれはあなたの側で多くの時間と努力を要します。

BetterHelp

ただし、優れたセラピストや精神科医を見つけるのは必ずしも簡単ではありません。これは、通常、近接性によって制限されますが、そうである必要はないためです。 BetterHelpは、近くにいる必要のないさまざまなセラピストや精神科医にアクセスできる優れた方法です。実際、これらの専門家は全国に配置されていますが、彼らのオフィスに行くことを心配することなく、いつでも彼らと連絡を取ることができます。これは、BetterHelpがすべてオンラインであるためです。

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BetterHelpは、コンピューターまたはその他のインターネット接続デバイスを介して、メンタルヘルス情報およびメンタルヘルス専門家と直接接続するサービスです。あなたがしなければならないのは、サイトに接続し、ログインして、あなたのために働く予定を設定することです。そして、その時が来たら、ログオンして予約を取ります。自宅、オフィス、休暇中のホテル、その他の場所を問わず、どこからでもそれを行うことができます。あなたはあなたが快適に感じる誰かを見つけて、あなたが快適な場所で彼らと話すことができるでしょう、それより良いものは何でしょうか?

あなたがもはやあなたの恐怖症によって制限されるべきである理由はありません。また、精神科医とのつながりに関しても、近接性によって制限される理由はありません。代わりに、どこにいても、安心できる人を探してください。結果に満足し、会議は最も快適な場所で開催されるため、問題なく会議に参加できます。あなたがそれを知る前に、あなたはより良い、より充実した人生への道を歩むでしょう。

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