愛についての12の楽しい事実とそれがあなたにどのように影響するか
あなたが恋をしているなら、おそらくこれ以上良いものはないような気がしますよね？あなたが始めたばかりの場合、あなたはおそらくあなたのパートナーが世界で最高の人であり、あなたの2人が悪い瞬間を持つことは決してないと思うでしょう。もう少し長く過ごしていれば、良い時も悪い時もあることに気付くでしょうが、それはあなたがそれらを愛していないという意味ではありません。それはあなたが時々あなたの関係でもう少し一生懸命働かなければならないかもしれないことを単に意味します。しかし、あなたは一般的に愛に興味があるかもしれないので、いくつかの興味深い事実を見てみましょう。
- 古代ギリシャ人は7種類の愛があると信じていました。これらには、フィリアのさまざまなタイプが含まれていました-プラトニックラブ、ストージ-家族の愛、アガペー-無条件の愛、プラグマ-永続的な愛、エロス-情熱的な愛、フィラウティア-自己愛、ルーダス-遊び心のある愛。それぞれがあなたが誰かについて感じるかもしれない異なる方法を説明し、それらの異なるタイプの愛が何を意味するかを定義しました。これらのタイプの愛にはさまざまなレベルの感情的なつながりが絡み合っており、それらは長期間または短期間に発生する可能性があります。それはすべて個人によって異なります。
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- 現代では、5つの異なる愛を伝える言語があると考えています。ゲーリーチャップマンの本で普及したこれらの言語は、人々が愛を感じ、愛を示すさまざまな方法について話し合っています。これらには、奉仕の行為、肯定の言葉、肉体的な接触、質の高い時間、そして贈り物が含まれます。それぞれの人は異なる愛の言語を持っており、あなたのパートナーの愛の言語を見つけることは彼らへのあなたの愛を示すための最良の方法です。あなたのパートナーの愛の言葉を知ることは、あなたが彼らにとって最も意味があることを知っていることを意味します。
- あなたは愛があなたをより健康にすることができることを知っていましたか？研究によると、人間は交際することを意図しています。私たちは、家族や友人、または私たちが愛し、一緒に過ごすことができる重要な他の人を問わず、私たちの周りに人々を置くことを意図しています。これらのことはあなたを幸せにし、あなたの全体的な健康を改善するのを助けるあなたの脳内の特定の化学物質を放出します。ですから、誰かを愛するとき、あなたは思っているよりも多くの方法で自分の人生を改善し、そのタイプの愛を感じない人よりも長生きする傾向があります。
- 多くの場合、動物は一夫一婦制です。私たちと同じように（またはしようとすると）、いくつかの異なる種が一生交尾します。これらの動物には、カワウソ、オオカミ、タツノオトシゴ、メンフクロウ、ビーバーが含まれ、それぞれが一緒にいる単一のパートナーを見つけます。私たちはライオンや他の動物について多くのことを見る傾向がありますが、これらの動物はそれが同じように重要であると感じており、私たちが長年一緒にいるのと同じように何らかのバージョンの愛を感じなければなりません。
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- これは本当に興味深いものです。誰かの目を凝視すると、心拍が同期します。さて、これは誰にも起こりませんが、あなたがあなたのパートナーの目を凝視するとき、それは起こることが知られています。研究者は、カップルがパートナーの目を完全に3分間見つめることで、これを再現することさえできました。この後、彼らは心拍数をチェックし、それがほぼ同じであることがわかりました。考えは、あなた方二人が持っている肉体的および感情的なつながりのレベルのために、これが起こり得るということです。
- あなたが痛みに苦しんでいるなら、あなたが恋をしているならそれは助けることができます。それは、私たち全員が話しているような暖かいファジーのように、あなたが幸せで恋をしているとき、それがあなたの脳に影響を与えることを研究が示しているからです。その結果、鎮痛剤があなたのために行うことと非常によく似た感覚が得られます。もちろん、これはすべての種類の痛みに効果があるわけではなく、問題を解決することはできませんが、検討するのは興味深いことです。
- 愛であることはあなたの健康のいくつかの異なる側面であなたを助けます。一つには、すでに述べたように、それは痛みを和らげることができます。別の理由として、それはあなたの数を減らし、血圧を助けることができます。それはまたあなたがより良くそしてより速く治癒するのを助けるだけでなくあなたの医者への旅行を減らすのを助けます。実際、研究によると、結婚した人の入院期間も短いことがわかっています。つまり、健康上の問題を抱えている人は、グループに参加することで健康上のメリットを得ているため、より早く克服し、再び健康になる可能性が高くなります。
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- 最初の4分以内に、誰かについてどのように感じているかがわかります。そしてそれが速いように思えるなら、あなたが見つけようとしていることのほとんどは彼らのボディーランゲージに基づいていることを知っているべきです。実際、私たちは長い間彼らを知っていた後でも、私たちが人について考えたり知っていることの多くを彼らのボディーランゲージから導き出します。その最初の経験では、私たちが誰かについて見つけたものの約55％と、私たちが感じるものをどのように決定するかは、彼らのボディーランゲージが私たちに伝えていることから来ています。
- あなたが感じる愛は私たちの中で進化したものです。研究者が決定したのは、それが脳のさまざまな部分を活性化し、特定の人々により引き付けられるようにするということです。女性は行動と記憶によってより動かされる傾向がありますが、男性は女性の視覚的側面によってより動かされる傾向があります。
- 恋に落ちることと恋から落ちることは、中毒によく似ています。あなたが恋に落ちるとき、それはあなたの脳と同じ化学物質の数を放出し、あなたが薬を服用した場合に感じるのとほとんど同じ方法であなたの脳に影響を与える可能性があります。一方、恋に落ちているときは、麻薬中毒を克服しようとしているような気分になります。つまり、実際の肉体的な痛みや、脳内の負の化学物質の放出を経験し、感情を克服する方法に影響を与える可能性があるということです。
- 人々は、似ているがあまり似ていない人々にもっと惹かれる傾向があります。私たちは皆、反対が引き付けると聞いていますが、それはまったく真実ではありません。逆に言えば、あなたと似すぎている人もあなたにとって問題になるでしょう。むしろ、あなたのようであることと違うことのバランスが取れている人を見つけることが重要です。これにより、あなたとあなたのパートナーは一緒にやることができますが、あなた自身でやることもできます。
- 愛の三角理論は、一緒に結合されているさまざまな性質に応じて、作成できる3つの異なるタイプの愛があると言います。ロマンチックな愛は情熱と親密さの組み合わせです。一方、伴侶愛は親密さとコミットメントの組み合わせです。最後に、致命的な愛は情熱と献身の組み合わせです。ただし、最強の愛の形を探している場合は、情熱、献身、親密さをすべて組み合わせたものが必要になります。これはあなたがパートナーに探している愛とあなたの人生の残りのために続くように設計されている愛のタイプをあなたに与えるでしょう。
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愛について何を経験したり感じたりしても、健康的な方法でそれを実行することは非常に重要です。健康的な愛はあなたとあなたが愛している人にとって幸せな経験になるでしょう。不健康な形の愛は、関係するすべての人にとって直感に反する可能性があります。そのため、健康的な愛着を形成したり、人生の誰かと健康的な関係を築いたりするのに苦労していることに気付いた場合は、専門家の助けを求める必要があります。あなたが家族、あなたのロマンチックな（または潜在的にロマンチックな）パートナー、あなたの子供、あるいはあなたの友人との関係に苦しんでいるかどうかにかかわらず、あなたはより多くを見つけるために専門家と協力したいと思うでしょう。
BetterHelpを通じて利用できる専門家は、探しているものを見つけることができる1つの方法です。このシステムのさらに優れている点は、完全にオンラインで実行されることです。つまり、遠く離れた予定に行くために時間をスケジュールすることを心配する必要はありません。代わりに、オンラインプラットフォームからログオンするだけで、選択したメンタルヘルスの専門家とコミュニケーションをとることができます。それは簡単なプロセスであり、あなたとあなたの関係をずっと良くするでしょう。
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