通常の青年期の行動の18の領域

子育ては簡単ではなく、思春期になって初めて難しくなります。思春期の若者は、幼年期と成人期の間の厄介な段階にあり、しばしば彼らを不機嫌で、憤慨し、好奇心をそそり、時には恐れたり混乱させたりします。これはまた、彼らが実際よりも成熟していて決定を下すことができると彼ら自身を描写し、両親のアドバイスにあまり注意を払わない傾向がある期間でもあります。失望や失敗に直面したとき、彼らはより明らかに不満になったり、敵対的になるかもしれません。青年期の行動、正常な行動と異常な行動、そしてそれに対して何ができるかを見てみましょう。

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通常の青年期の行動とは何ですか？

親として、通常の青年期の行動が何であるかを知ることは難しい場合があります。あなたの十代が普通ではないと感じる日があるかもしれません。しかし、10年間は困難な場合がありますが、思春期の若者が行動を起こし、気分や行動に一定の変化をもたらすことは完全に正常です。通常の行動の例は、彼らがどのように見えるかを心配しているティーンエイジャーです。異常な行動とは、摂食障害を発症したり、他の危険なことをして外見を変えたりした場合です。

青年期に何を期待するかを理解することが重要です。通常の思春期の行動と気になる行動の違いを理解することで、あなたとあなたのティーンは将来の多くのトラブルを救うことができます。行動が正常でない場合は、できるだけ早く助けを求めることで、10代の若者が健康で充実した大人に成長することを保証できます。

正常な行動の兆候

これは、挑戦している場合は正常である青年期の行動と、警告の兆候を認識する方法のヒントです。

言葉による攻撃性。 口頭での攻撃性は、特に男児では、通常の青年期の行動です。ホルモンの変化と、より多くの自立への欲求が組み合わさると、10代の若者は、人を傷つけるような言葉、怒鳴り声、または議論を激しく非難する可能性があります。口頭での攻撃性は正常ですが、虐待的または身体的攻撃性に変わったら、助けを求める時が来ました。あなたは攻撃性が制御不能になるのを許したくありません。 10代の若者が自分自身や他の人に害を及ぼすようになると、あなたは待つことができません。
欲求不満への耐性の欠如。 いじめ、社会経済的地位の低さ、仲間からの圧力、家庭からの支援の欠如、友達作りの難しさなどの環境問題と同様に、ホルモンの変化や世界での自分の位置についての混乱も、青年期の欲求不満への耐性の欠如を引き起こす可能性があります。 10代の若者は簡単に欲求不満になり、その欲求不満は感情的または攻撃的な爆発につながる可能性があります。研究は、テストステロンレベルが10代の少年のこのタイプの行動を増加させることを示しました。
低衝動制御。 10代の若者は、衝動をあまり制御できません。一般に、子供たちは、しばしば結果を考えずに、彼らが望むことに基づいて行動する傾向があります。子供が朝食にアイスクリームを欲しがるときよりもはるかに悲惨な結果をもたらす可能性があることを除いて、10代の若者も例外ではありません。低衝動制御は、パーティーや学校のイベントに行くために学業を吹き飛ばしたり、自宅やパーティーでアルコールを試したり、露出したと感じたときに嘘をついたりするなど、通常の青年期の行動につながる可能性があります。極端な場合、それはまた、軽微な盗難、薬物の危険な使用、または乱交につながる可能性があります。
家族からの撤退。 あなたの十代の若者が家族から離れて、友人や仲間とより多くの時間を過ごすのは普通のことです。実際、思春期には仲間との社会的交流を深めることを奨励する必要があります。あなたの十代の若者がすべての社会的相互作用から撤退している場合、それは懸念の原因となる可能性があります。あなたの青年に細心の注意を払い、彼らが適切な社会的相互作用を得ていることを確認してください。彼らが家族から離れているが、仲間と一緒に時間を過ごしていない場合、彼らは孤立している可能性があります。

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より激しくそしてより長く眠る。 10代の若者は、約14歳から17歳まで非常に急速に成長します。激しい成長の急増中に、より激しく、より長く眠るのは、通常の青年期の行動です。あなたの十代の若者は、学校のために朝ベッドから出たり、早く寝たり、週末に一晩12時間も寝たりするのを嫌がるかもしれません。あなたの十代の若者が休むことなくより激しくそしてより長く長い間眠るならば、問題があるかもしれません。低エネルギーレベル、かつて楽しんだ活動や主題への関心の欠如、その他の世界からの離脱の兆候に気づき始めた場合、それはあなたのティーンがうつ病に苦しんでいる兆候である可能性があります。
食欲の増加。 10代の間に非常に多くの身体的成長があるので、あなたの10代の食欲も増加します。あなたは彼らが食事の間にはるかに多くを食べることに気付くでしょう、そして彼らはおそらく食事の合間にも食べるでしょう。目の前にあるものすべてを食べたいというのは完全に正常な青年期の行動であり、10代の若者は最も健康的な食品を選択できない可能性があります。 10代の若者が絶えず食事をしていて、すぐに体重が増え始めた場合は、対処する必要のある健康上の懸念がないことを確認するために、医師に診てもらう必要があります。
軽いリスクテイク。 リスクテイクは、低衝動制御と仲間からの圧力に関連しています。思春期の若者が群衆に溶け込みたいと思うのは普通のことであり、10代の若者は決定を下す前に結果について考えることはないでしょう。これは、パーティーでアルコールを試したり、時折クラスをスキップしたりするなど、リスクを冒すような軽い行動につながる可能性があります。危険を冒す行動が10代や他の人にとって危険になった場合、問題に対処して助けを求める必要があるかもしれません。
容貌についての懸念。 10代の若者は年をとるにつれて、群衆との調和を心配して、外見をより気にします。あなたの十代の若者は、衣服についてよりうるさくなったり、ブランド外の靴を履くことを心配したり、夜の外出の準備のためにバスルームで何時間も過ごしたりするかもしれません。 10代の若者が突然体重を減らし始めたり、食生活を大幅に変えたり、完全に食べなくなったりした場合は、摂食障害の可能性についてカウンセリングを受ける必要があります。
反抗とテストの制限。十代の若者たちが彼らの独立のために戦うにつれて、彼らは反抗的になり、規則と期待の限界を試す可能性があります。あなたのティーンが規則について無視したり議論したり、あるいは彼らに求められていることをすることを完全に拒否したりすることは、通常の思春期の行動です。これは苛立たしいことですが、すべてのティーンエイジャーが経験するのは成長の正常な部分です。

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低い自己評価。 多くの10代の若者は、特に自分が所属していないように感じる厄介な段階では、低い自尊心を持っています。彼らがもう子供のように感じないが、大人のようにも感じないとき、彼らは世界での自分の位置について疑問に思うかもしれません。これは、自尊心の低下や自尊心の低下につながる可能性があります。あなたのティーンが落胆したり、落ち込んだり、引きこもったりした場合、それは彼らの貧弱な自尊心が不安やうつ病に発展している兆候である可能性があります。
コミットメントを放棄する。 多くの10代の若者は、自分にとって何が重要かを見つけるのに苦労しているため、以前の取り組みを放棄します。 10代の若者が楽器やチームスポーツをしていて、突然興味を失ったり、脱落したりしても、驚かないでください。これは正常な青年期の行動であり、心配する必要はありません。しかし、あなたのティーンが何にもほとんど興味がない場合、それはうつ病の兆候である可能性があります。
わがまま。 あなたはあなたの青年が利己的であることに気付くかもしれません。多くの10代の若者は自分のことだけを考えており、他人の考え、感情、行動について考えることはめったにありません。これは、10代の若者が自分が人として誰であるかを理解し、世界で自分の場所を見つけようとしているためです。これは、関心と理解の直接の領域外の人々やイベントにほとんど注意を向けません。
カーブ違反。 イライラし、時には危険に見えることもありますが、10代の若者が門限を逃すのは通常の思春期の行動です。十代の若者たちはしばしば素晴らしい時間感覚を持っていません。特にソーシャルエンゲージメントで仲間と時間を過ごすとき、彼らは簡単に時間を追跡できなくなる可能性があります。
アイデンティティの感覚との闘い。 多くの10代の若者は、アイデンティティの感覚に苦しんでいます。彼らは「ゴス」または「エモ」である段階を経ることがあります。彼らが本の虫であり、次に本を嫌うとき、彼らは段階を経ることがあります。彼らは、過去に楽しんだものとは異なった服装をしたり、まったく異なることに興味を持ったりするかもしれません。 10代の若者が性別や性同一性に取り組むことも一般的です。
気分のむら。 あなたの子供が青年期に成長するにつれて、気分の揺れは非常に一般的です。 10代の若者が経験している大規模なホルモンの変化は、脳内のドーパミンとセロトニンの生成に影響を及ぼし、気分の頻繁な変化を引き起こします。 10代の若者は、ある瞬間は完全に平和で、次の瞬間は泣いているかもしれません。気分の揺れは、劇的で、頻繁で、極端な場合に懸念の原因になります。多くの気分障害や人格障害は、青年期に最初に発見されます。

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プライバシーへの関心の高まり。 10代の若者は、成長するにつれてプライバシーに大きな関心を持っています。このプライバシーを許可することが重要です。プライバシーへの関心の一部は、セクシュアリティについての考え方の変化によるものです。あなたの十代の若者はまた、考えや感情をプライベートに保つことに大きな関心を持つでしょう。 10代の若者は日記や日記をつけたり、信頼できる友達と話したりすることがあります。
性的実験。 あなたの十代の若者がセックスを実験したいと思うのは非常に普通です。彼らの実験は彼ら自身の体の探求と関係があるかもしれません。一方で、年をとるにつれて、他人とのセックスに興味を持つようになるかもしれません。あなたのティーンが性的に活発であるだけでなく、性的に無差別であるならば、あなたは専門家の助けを求める必要があるかもしれません。
関係の頻繁な変更。 あなたのティーンは頻繁に関係を変えるかもしれません。あなたは彼らが誰と付き合っているのか、そしてそれらの関係がいつ始まるか終わるのかについていくのに苦労するかもしれません。関係（乱交など）に関して、10代の若者が思春期の兆候についてさらに懸念を示している場合は、セラピストに連絡して評価を受けることをお勧めします。

私に何ができる？

あなたが彼らの行動と彼らが何を経験しているのかを完全に理解していなくても、あなたがあなたの青年を支援するためにあなたがすることができるいくつかのことがあります。最も重要なことはそこにいる彼らのために。彼らがあなたと話す必要があるときは、コミュニケーションの線が開いていることを確認してください。

あなたの子供がまだ思春期を経験していない場合は、彼らと話し始めるそして、彼らが成長するにつれて受ける変化に備えて彼らを準備します。プレティーンが近い将来に何を期待するかを理解するのを助けることは、親と子の間のより大きな信頼につながる可能性があります。

おそらくあなたがティーンエイジャーのためにできる最も重要なことは彼らは間違いを犯します自分のために。結局のところ、彼らはすぐに大人になります、そしてあなたが彼らに否定的な結果に直面することを許さないならば、それは彼らが年をとるにつれて何を期待するかについての彼らの期待を害するかもしれません。

上記のヒントは、通常の動作に適用されます。あなたのティーンが極端なまたは有害な行動を示している場合は、セラピストと話をし、あなたのティーンにもそうすることを許可することを検討する時が来ました。

BetterHelpは、思春期を乗り切るのに役立ちます

のセラピスト BetterHelp 親としてあなたの問題を解決するのを助けるだけでなく、破壊的な行動であなたの青年を助けることもできます。 BetterHelpは、インターネットに接続している人なら誰でも利用できる、手頃な価格の優れたリソースです。セラピーはあなたの家から直接、慎重に行うこともできます。以下は、青年期の親からのBetterHelpカウンセラーのレビューです。

カウンセラーレビュー

'Tammiは私の人生にそのような違いをもたらしました。彼女の助けがなかったら、父親と一緒に暮らすことを選んだ19歳の娘との接触をすべて失っていただろうと確信しています。彼女はティーンエイジャーとティーンエイジャーのお母さんを理解しています！とても親切で、賢く、経験豊富で、思いやりがあり、レベルが高いので、私は彼女について十分に良いとは言えません!!」

'私はキャロリンと6か月間働いていますが、拒食症の娘をサポートしているので、彼女のカウンセリングから多大な恩恵を受けています。食欲不振は非常に複雑な心身の病気であり、家族は自分自身を教育し、彼女の行動を理解することにより、回復において非常に重要な役割を果たすことができます。これにより、私は彼女と正しい言葉を使い、彼女との自分の行動を観察することができるので、私は彼女を健康的にサポートし、彼女の病気をこれ以上可能にしないようにしています。また、甘い娘が苦しんでいるのを見て、自分のストレスはとても大変だったので、自分で対処するスキルを見つける必要がありました。キャロリンの専門知識、彼女の非常に思いやりのある、しかし明確なガイドラインと私へのフィードバックは、この困難な病気に対処する上でより自信と能力を高めました。私は彼女の治療から多くの強みを見つけています、そして最も重要なことに、私は娘をよりよく扱い、彼女との相互作用の違いを見ることができます。これを案内してくれる人が必要だったときに、私の人生に入ってくれたキャロリンに感謝しています。毎週のビデオチャットに加えて、問題が発生して彼女の考えが必要な場合は、BetterHelpアプリで彼女に簡単なテキストを送信できます。キャロリンは、私を助けるためのヒントをすぐに返信します。キャロリンのような偉大なセラピストへのアクセスはこのプラットフォームなしでは不可能だったので、友人にBetterHelpを勧めました...私も時間と家の都合からこれを行っています。キャロリン、そして私のためにここにいてくれてありがとうベターヘルプ！」

結論

あなたの青年期の行動を解釈するために時間をかけることは努力の価値があります。規範外の否定的な行動に気付いた場合は、できるだけ早く助けを求めることが不可欠です。 BetterHelpは、10代の子供を助け、可能な限り最善の方法で子育てをしていることを確認するのに役立ちます。誰もが時々助けを必要としています！取る最初の一歩。

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