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あなたがリバウンド関係にある5つの兆候(そしてどのように立ち直るのか)

リバウンド関係、彼らは私たちの最善を尽くします。多くの人が「リバウンド関係」という言葉を聞いたことがありますが、それが何を意味するのかを100%確信することはできません。ほとんどの人が答えを求めている本当の質問は、「リバウンド関係は続くのか」ということです。



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この記事では、「リバウンド関係とは何か」、「リバウンド関係は最後になります」という質問に答え、新しい関係が実際にリバウンドにあることが判明した場合の対処戦略を提供します。私たちは、リバウンド関係を正直に(そして健全に)見ていきます。これには、それらが何であるか、定義は何か、そしてこの痛みを伴う(そしてしばしば繰り返される)関係パターンから立ち直る健全な方法が含まれます。



リバウンド関係とは何ですか?

すべてのリバウンド関係の定義に適合する1つのサイズは実際にはありません。リバウンド関係は、前の関係が終了した直後に開始する新しい関係です。新しい関係はすぐに始まります。以前の関係が終了した直後に、新しい関係に完全に没頭していることに気付くかもしれません。これは、リバウンドの潜在的な兆候の1つです。以下の5つのリバウンド関係の兆候を見てみましょう。



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あなたがリバウンド関係にある5つの兆候-リバウンド関係の段階

  1. 両当事者は、パートナーの目標、価値観、興味を知らずに関係を築き、最近の長期的な関係の崩壊に対する相互の悲しみの結果として関係が始まりました。
  2. この関係は、時の試練に耐え、長期的な関係に花開くことは期待されていません。これは、関係者がお互いを知らないか、関係が成長するためにお互いを知るのに十分な投資をしていると感じているためです。多くの人々は、健全な関係が何であるかを考えずに関係の問題を回避しようとするためにリバウンド関係に入ります。
  3. ほとんどのリバウンド関係は、予期せずまたは突然終了した長期的な関係の痛みから逃れようとすることから生まれます。これはリバウンドフォーカシングの例です。リバウンドしている人は、出会ったばかりの人との関係に恥を感じることがよくあります。
  4. 最近関係に関与し、元の関係を終了させた問題に対処することなく、すぐに新しい関係に飛び込む一方または両方の人々。その結果、関係が有毒になることがよくあります。
  5. 以前の関係の終了に対処せずに新しい関係に入る人々は、古い関係から未解決の荷物を持ってくる可能性があります。これは、不健康なリバウンド関係が始まる方法であり、通常、関係が失敗する理由です。

言い換えれば、リバウンド関係にある人は、跳躍する前に目を向け、新しい(おそらく一時的な)愛の興味に本当の興味や親和性を持っているのではなく、孤独、後悔、または競争の感情に基づいて新しいパートナーをすばやく選択します。あなたの新しい関係がリバウンドであるかどうか疑問に思っているなら-関係の専門家からアドバイスを受けてください。

コンセンサスは、リバウンド関係は持続できないか持続しないかのどちらかであり、一方または両方の当事者が健全な関係の育成に完全に投資されていないということです。新しい関係は、主に最近の分裂、共有された社会的設定、または単純な「適切な場所、適切な時間」の近接性などの共有された利益に焦点を当てることができます。



リバウンダーの正直な挑戦:どのようにしてここにたどり着きましたか?



あなたが新しい関係で苦痛の1つの真っ只中にいることに気づいたら、あなたは回復することができます。自分に正直になり、明らかな兆候を無視したかどうかを自問してください。以前の関係から癒す時間を自分に与えましたか?あなただけがあなたがあなたの現在の甘いものとの関係に入ることを選んだ理由とそれが永遠に続かないかもしれないという可能性についてあなたがどのように感じるかを知っています。何を探していますか?これらは、自分自身に問いかけ、人間関係の専門家と話し合うための良い質問です。

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あなたは結婚、子供、そして家族で終わる可能性が高い、より長期的または深刻な関係を探していますか?それとも、あなたがそのコースを取ることを許可している交際とカジュアルな関係を探していますか?あなたはあなたの関係が終わったときにあなたが望むどんな種類の関係を決めることができます。あなたが自分自身に正直になり、あなたの関係の目標について明確になったら、それらの目標が現実になることを保証するのはあなた次第です。



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人間関係は簡単ではありません-したがって、私たちの社会の分裂の数。これは私たちのほとんどがうまくいかないところです。人間関係には仕事が必要です。他の価値のあるものと同じように、パートナーとの新しい関係は選択であり、関係を持続または成功させるには注意と努力が必要です。

あなたはこの関係で最善を尽くしましたか、それともあなたは座って、請求書、家のメンテナンス、そしてロマンチックな火を生き続けることに関してあなたのパートナーにすべての重労働をさせましたか?

あなたはあなたの新しい関係に同様のパターンに気づきますか、またはあなたの関係が長期的な関係であることを意図していないという兆候がありますか?
新しい関係はそれ自体を大事にしません。フェアシェアを行うことができない、またはできないパートナーとの新しい関係に自分自身を見つけた場合、これはリバウンド関係の兆候の1つです。あなたが抵抗し、公平なシェアをしていないパートナーである場合、あなたはリバウンド関係にある可能性があります、あなたはコミットされていない人に気づいていませんでした-あなたでした。



リバウンドメリーゴーラウンドを降りる-リバウンド関係についての真実

あなたは最初の一歩を踏み出し、あなたが真実であることを認めました-リバウンド関係にあります。今何?そのまま関係を続けますか?あなたは去りますか?そのために戦え?関係が終わったらどうしますか?知るか?リバウンド関係にある人は信じています



あなたが新しい関係でリバウンドしていることを知り、次に何をすべきかよくわからなくなったら、資格のあるカウンセラーまたはセラピストに専門家のアドバイスを求める時が来ました。多くの人々は、信頼できる家族や友人のアドバイスを専門家のアドバイスに置き換えようとします。これは大きな間違いです。リバウンド関係についての真実は、資格のある専門家と話し合う必要があります。



あなたの親しい友人はあなたと一緒に何が起こっているのかについて内部のスクープを持っているかもしれませんが、彼らは公平な専門家とは異なりあなたの側に立つ傾向があります。ここでのキーワードは偏りがないことです。あなたの状況がどうなるかに関係している人は誰でも、公平なアドバイスを求めるのに最適な人ではないでしょう。たとえば、親友に「リバウンド関係はどのくらい続くか」と尋ねると、専門家の意見を提供する代わりに、「自分の」経験に基づいてアドバイスを提供する場合があります。



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リバウンドの関係にある誰かが治療を受けるための2つのオプションがあります。オプション1.あなたの状況で起こったことの根底に到達するために個別の治療を受け、将来より良い決定を下す方法を学ぶことです。オプション2.パートナーをセラピーセッションに参加させて、関係がどこにあるのかについての見解を得て、これが時の試練に耐えることができる関係であると彼らが考えるかどうか、またはある時点ですぐに信じるかどうかを調べることですそれをやめると呼ぶ時が来ます。

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いずれにせよ、あなたは少なくとも次に何をすべきかについて情報に基づいた決定を下すことができるので、知ることは知らないことよりもはるかに優れています。このようなとき、自然な反応は、私たちの頭を砂に埋めて、恥ずかしさ、恥ずかしさ、または混乱の中で世界から隠れたいということです。上記のいずれかを実行したいという衝動に抵抗してください。これもまた、人生の正常な部分であり、人生の質を向上させるための適切な指導と献身があれば、それを変える力があることを認識してください。



リバウンド後の生活

過去と同じ過ちを犯さないようにするために、私たちは人生の重要で極めて重要な瞬間に私たちが行った選択をした理由の根底に到達しなければなりません。なぜ私たちが自分のキャリアを選んだのか、配偶者、ライフスタイルなどは通常、子供時代にさかのぼることができます。私たちの家族の価値観は、私たちがそれらを認識しているかどうかにかかわらず、人生を通して私たちと一緒に旅行します。

この事実を理解することは疑問を投げかけます、あなたの子供時代の家族の価値観はあなたが今日持っているのと同じ価値観ですか?この単純な質問に答えることは、私たちの生活の中で行う選択についての難しい質問に答えるのに大いに役立つ可能性があります-私たちの多くは避けています。

これは、認可されたカウンセラーとセラピストが最善の仕事をする場所です。プロのカウンセラーとセラピストはそれを彼らの人生の仕事にし、クライアントと患者のメンタルヘルスと幸福に専念しています。あなたが自分の人生で行き詰まっていることに気付いたとき、これはあきらめる合図ではありません。これは助けを得るための合図です。資格のあるカウンセラーとセラピストは、痛みを伴う状況を案内し、意思決定に影響を与え、最高の人生を送ることを妨げている痛みを伴うトラウマを克服するのに役立ちます。

子ども時代と成人の虐待の被害者は、虐待的な強迫状態にあるときと、自分たちの生活の状況をより合理的な観点から見る機会があった場合とでは、まったく異なる決定を下します。 BetterHelp.comのスタッフのようなオンラインセラピストは、人生の避けられない嵐の真っ只中にあなたに落ち着きの感覚を提供します。教育を受け訓練を受けたカウンセラーは、不安、うつ病、心的外傷後ストレス障害(PTSD)、薬物乱用、その他の非判断的環境における精神的健康関連の状態などの慢性的な精神的健康問題の診断、治療、紹介の提供に精通しています。 。

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セラピストは、個人、カップル、家族にアドバイス、治療、投薬管理のサポートと紹介を提供し、人生の意思決定の不備につながる可能性のある慢性的な精神的健康問題の症状を緩和します。悪い決断をすることは恥ずべきことではありません。私たちは皆それをしました、そして私たちは再びします。重要なことは、それぞれの間違いからそれが起こったときに学び、私たちの人生の残りの間同じ間違いを繰り返し続けないことです。

本当のカウンセラーは、本当の人々が本当の問題を解決するのを助けます。誰も完璧ではありません。間違いを犯すことは恥ずべきことではありません。それから学ぶ。あなたがあなたの人生で到達したい高さへの足がかりとしてあなたの過ちを使うことを学びなさい。あなた自身とあなたのセラピストとのあなたの経験について正直になりなさい。そうすればあなたの二人はあなたが「あなたの」最高の自己の資質を引き出すのを助けるためにカスタマイズされた治療計画を立てることができます。

344はどういう意味ですか

より良い意思決定、より良い生活、より良いヘルプ

あなたがあなたの人生の予期せぬ出来事に対処するための新しい対処スキルと戦略を開発する方法を学ぶ準備ができているなら-そしてあなたは仕事をする気があります。あなたはオンライン療法に参加するための素晴らしい候補者です。 BetterHelp.comのオンラインセラピストは、自宅、オフィス、またはその他の希望する場所のプライバシーと快適さから機密治療サービスを提供します。

熱心なセラピストとカウンセラーは、クライアントがより良い生活を体験するためのより良い決定を下すための道を切り開くのを助けるためにここにいます。 BetterHelpセラピストは、個人、家族、カップルに1対1の手頃なカウンセリングサービスを提供します。認可され認定されたセラピストは、結婚、人間関係、カップルのカウンセリングをサポートします。

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