あなたがあなたの図書館で必要とする驚くべき心理学ポッドキャスト

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テクノロジーにより、大衆は教育に簡単にアクセスできるようになりました。ボタンを押すだけで、大学レベルの深い知識を身につけることができます。世界中の何百人もの人々がこの壮大な特権​​を利用しており、それは本当の利益であることが証明されています。人々は娯楽のために、仕事中に時間を過ごす方法のために、あるいは毎日私を迎えに行くためにポッドキャストに目を向けます。心理学ポッドキャストには、前述の3つのカテゴリすべてに適合する独自の機能があります。

人間の心と行動の研究はそれ自体が魅力的です。しかし、機知に富んだ解説、専門家の講演者、さらには実際の経験を追加すると、教科書からクールな心理学の単純な哲学が必要になります。心理学全般に関するポッドキャストは無数にありますが、Better Helpは、読者に最高のものを提供することに関して具体的に説明したいと考えています。多くの候補の中から、精神的に刺激され、刺激を受ける、驚くべき心理学ポッドキャストのトップ8のリストをお届けします。

スコット・カウフマン博士が主催する心理学ポッドキャスト

このような複雑なポッドキャストの簡単な名前です。スコット・カウフマン博士は、ポジティブ心理学、幸福要因、実存的存在などの詳細なトピックを探求しています。彼のエピソードの長さは中程度で、40分から1時間半の範囲です。彼の友好的な気質は魅力的で、あなたが親しい友人と話しているように感じます。彼は主にゲストスピーカーを招待して、さまざまなトピックに関する専門知識を提供します。彼のゲストの中には、幸福プロジェクトの著者であるグレッチェン・ルービンとジャーナリストのマイア・サラヴィッツが含まれています。

愚者カードの愛

特に説得力のあるエピソードの1つは、AgingMeaningfullyの97番でした。彼のゲストであるクリスティーナ・ピエルパオリは、老化の心理学を研究しています。このエピソードでは、高齢化を取り巻く汚名と、社会としての私たちが高齢化について議論することを恐れている理由について説明しました。彼女は言います、「人々は老化について話すことに不快感を覚えます。なぜなら、老化について話すことは死亡率と有限性の会話を招き、あなたがより早くそしてより頻繁にあなたの死亡率について考えるほど、あなたはより優雅にあなたの人生を送ることを示す研究に話します。」このような刺激的で示唆に富むエピソードで、心理学ポッドキャストはあなたの図書館で確実にヒットするでしょう！

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NPRによって提示された隠された脳

おそらく、入手可能な最も経験豊富で有名なポッドキャストの1つである、HiddenBrainは本物の宝石です。彼らはポッドキャストを「好奇心旺盛な人々が世界を理解するのを助ける」と説明しています。このポッドキャストの美しさは、リスナーを驚かせる能力です。エピソードのタイトルは、エピソード全体とはほとんど関係がないことがよくあります。 Hidden Brainは、多くのポッドキャストと同様に、ゲストスピーカーを招待して目前のテーマについて2セントを提供します。

夢の中の虎の聖書の意味

ただし、Hidden Brainは、医師から郊外のお母さんまで、幅広いスピーカーを提供しています。彼らの主な目標は、普遍的な理解を促進するために、幅広い視点から精神と物語を共有することです。 You 2.0シリーズは、心理学に見られる基本的な生産性の概念とテーマを取り入れて、リスナーの進化を促します。たとえば、Deep Workのエピソードでは、深い思考を促すために、作業でFLOWを育成する理論について説明しています。ゲストホストのCalNewportは、「より良い決定を下し、日常生活の乱雑さに対処する」という彼の秘密を共有しています。これらのエピソードの構造は、追跡と整理が簡単です。彼らは心理学の理論を一般的な経験に適用することによって利用します。

ポジティブ心理学ポッドキャスト-KristenTruempyが主催する、イヤフォンに幸福の科学をもたらす

あなたがあなたの朝にやる気を起こさせるスタートを探しているなら、このポッドキャストはあなたのためのものです。 Kristen Truempyは、すべてのエピソードでレモンをレモネードに変えます。あなたのストレスのアップサイドに耳を傾けるだけで、あなたはあなたのネガを可能性として見始めるでしょう。彼女は自分のポッドキャストをポジティブ心理学の学術研究に対する刺激的な見方だと説明しています。彼女は説明します、「私たちは、ツリーハガーが愛するであろう多くのことについて話します：美しさへの感謝、感謝、前向きな感情、人間関係、そしてまあ、愛。」クリステンののんびりとしたペルソナと、興味深い多数のゲスト出演が組み合わさることで、安心感を味わうことができます。

いくつかの隠された宝物は、「泡は自己愛ではない」、「喪失後の幸福」、「自己思いやり」です。これらのエピソードの素晴らしい点は、短くて甘く、20分から45分続くことです。このポッドキャストを通して、クリステンと彼女の多くのゲストはあなたがあなたの考えを変えて、あらゆる状況の良い面に集中するのを手伝います。

ジョイファクター

タイトル「ジョイファクター」を聞いて、どうして笑えなかったでしょう。ジュリーハンセンが主催するこのポッドキャストは、愛、思いやり、そして最も重要なことに喜びに焦点を当てることを約束します。ミッションだけでも、「JOYファクター＆shy;は、あなたが毎日ジョイフルリビングへの道を作る手助けをするためのポッドキャストです」と述べています。 9月の家庭内暴力意識のエピソードで強調された最大のポイントの1つは、極度の困難を経験した後に立ち上がる能力です。

恥知らずなエピソードサバイバーは、家庭内暴力として始まり、銃撃と最終的には虐待者の自殺で終わった恐ろしい悲劇に光を当てます。このポッドキャストの性質は、擁護だけでなく忍耐力でもあります。他の人気のあるエピソードには、「壊れたスペースを癒す」、「アートを通しての信憑性」、「あなたの魂に耳を傾ける」などがあります。ホストのジュリー・ハンセンは、リスナーの生活を改善し、強さを構築し、最終的には喜びを生み出すように刺激するコンテンツを提供します。

スイミングプールについての夢はどういう意味ですか

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ダナ・レイトン主催の異常心理学講義

これは、テクノロジーと学者が出会う場所です。 Abnormal Psychology Lecturesポッドキャストは、Netflixの素晴らしいミニシリーズのようなものです。このポッドキャストには13のエピソードしかありませんが、提供される情報の質は驚くべきものです。 Dana Leightonは、オレゴン州のポートランドコミュニティカレッジで異常心理学を教えています。詰まった情報に加えて、彼は講義のスライドへのアクセスも提供します。彼は、統合失調症、心的外傷後ストレス障害、歴史的アプローチなどの複雑な障害を、熟練した教授が行う方法で分解します。

これらのエピソードは彼の大学の講義の文字通りの録音なので、メモに便利なペンと紙を用意してください。無料学習に従事することの美しさは、テストと論文を除いた大学の質の高い情報が与えられることです！あなたが心理学の内外を学ぶのが好きなら、ダナは心理学入門や社会心理学のような他のステーションも持っています。

RobertDuff博士がホストするハードコアセルフヘルプポッドキャスト

天使の数で404はどういう意味ですか

4つ星半と140以上の評価を持つロバート・ダフ博士は、自己改善について1つか2つのことを知っているようです。しかし、ダフ博士はあなたの典型的な製粉所の医者ではありません。彼は自分の情報を現実的でトレンディに保つことに誇りを持っています。彼のポッドキャストは、あなたの超ヒップでありながら非常に優秀な友人があなたに切望されているアドバイスを与えていると考えてください。

彼は治療に躊躇している人を擁護し、その恐れを克服するための有用なツールを彼らに示しています。エピソード「セラピストを呼ぶには神経質すぎる」は勇気と適切な計画を奨励します。彼は言う、 '誰からでも;セラピストは、あなたが彼らと話すことについて心配しているのか緊張しているのかを理解するかもしれません。あなたが電話をしている限り、あなたは正しい選択をしているのです。」彼の謙虚なアプローチは、メンタルヘルスの考えをそれほど怖くなく、威圧的にしません。

サイクセントラルショー：サイクセントラル、ゲイブハワード

サイクセントラルショーでは、他の人の心と行動を詳しく調べます。エピソード「大人が友達を作るのはなぜ難しいのか」は、人気のあるテーマにいくつかの切望されている光を当てます。 「双極性障害アドボカシー」と「産後うつ病はどのように感じますか」は、ゲイブハワードが共同ホストのヴィンセントウェールズと一緒に率直に崩壊したエピソードです。多くの人が怒りや暴力の深刻な結果に気づいていますが、これらの行為の背後に実際の心理学があることを知っていましたか？異常性欲は双極性障害の症状である可能性がありますか？これらの質問やその他の質問については、The Psych CentralShowで説明されています。

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食べることの心理学

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正月はまだ比較的早い時期であり、健康的な食生活は依然として世界中の人々の心に重くのしかかっています。多くの場合、私たちは摂食と心理学を摂食障害と関連付けます。拒食症や過食症に苦しむ多くの人は、食事の背後にある科学をさらに研究するための素晴らしい洞察を見つけるでしょうが、これらのエピソードで伝えられる情報は、あらゆる背景の人々に当てはまります。

エピソードは、過去の性的虐待がどのように食生活に影響を与えるか、あなたの体を信頼することを学ぶこと、そしてリラクゼーションがどのように強さを構築するかなどの複雑な主題をカバーしています。ホストのマーク・デイビッドは、多くの個人が彼らの習慣の感情的な原因を明らかにすることによって健康的な食習慣を学ぶのを助けることに彼の目的を見つけました。妥当性を維持するために、マークはゲストホストを連れてきて、栄養、摂食障害、ボディイメージに関する経験を共有します。彼はまた、健康的なライフスタイルを維持するためにリスナーがどのようにそして何を食べるべきかを学ぶのを助けるために基本的な栄養情報を提供します。

ポッドキャストをダウンロードして聞くことで豊富な知識にアクセスできるという便利さは驚くべきものです。複雑なテーマについての意識を高めることができるだけでなく、それらの困難な状況を乗り越えることができるかなり有効な自助を得ることができます。心理学のポッドキャストには有用な情報が満載されていますが、多くの場合、健康を得るためには1対1のサポートが必要です。ニーズに固有のさまざまな懸念事項についてカウンセラーに相談することに興味がある場合は、当社のWebサイトにアクセスすることを検討してください。そこで、簡単なアンケートに回答するように指示され、手元にあるすばらしいカウンセラーの1人とマッチングします。

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