食欲不振の定義と治療の選択肢

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あなたはおそらく拒食症について聞いたことがあるでしょう。それは人々が彼らの食事を制限する状態であり、時には彼らが全く食べないところまでです。拒食症の人はしばしば非常に痩せます。これらは食欲不振の最も明白で一般的な症状です。しかし、この状態を定義する食欲不振の症状はもっとたくさんあります。拒食症の定義といくつかの役立つ治療法の詳細：

神経性食欲不振症の診断基準

心理学者は、診断および統計マニュアル-第5版（DSM-5）を使用して摂食障害を診断します。このガイドでは、神経性食欲不振症（拒食症の正式名称）を特定の基準で定義しています。

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• 年齢、性別、発達の軌跡、および身体的健康の文脈で著しく低い体重につながる要件に対するエネルギー摂取量の制限
• 低体重であっても、体重が増えたり太ったりすることへの強い恐怖
• 自分の体重や体型の経験の乱れ、自己評価に対する体重や体型の過度の影響、または現在の体重の深刻さの否定

神経性食欲不振症の診断を正式に割り当てるには、3つの症状すべてが必要です。ただし、これらの症状が1つでもある場合でも、懸念の原因となる可能性があります。治療は、症状が悪化するのを防ぐための早期介入としてすぐに使用できます。

食欲不振の典型的な兆候と症状

食欲不振の本質的な症状は、食事の制限です。食事の制限は、時折の食事をスキップするか、より頻繁に食事をスキップすることである可能性があります。それはまた、その年齢、性別、およびサイズの人に一般的であるよりも食事で食べる量が少ないことを意味する可能性があります。拒食症の人の中には、まったく食べない、または非常に限られた量しか食べない状態になる人もいますが、これは明らかに非常に危険です。

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ほとんどの人にとって、食事の制限は体重が増えることへの恐れによるものです。多くの場合、拒食症の人は自分よりも大きく見えます。それで、彼らは鏡を見て、自分たちを太りすぎだと思っています。この歪んだ見方は、彼らが食物摂取を制限することによって行動を起こしたいと思う一因となっています。しかし、ボディイメージが食欲不振の原因ではない場合もあります。

ボディイメージと歪んだボディイメージの問題は、実際には自尊心のより大きな問題が原因であることがよくあります。多くの場合、人々が自分自身を考えるとき、彼らは自分の体だけでなく、自分自身の多くの側面についてひどく感じます。彼らは自分の能力に自信がなく、自分がするほとんどすべてのことに批判的かもしれません。時々、この批判は実際には完璧主義と非現実的な期待によるものです。

食事制限のある人は、体から食べ物やカロリーを排除する行動をとることもあることに注意してください。彼らが食べたとき、彼らはそれから彼ら自身に食物を一掃させます。多くはまた、過度の運動に従事します。

拒食症の人は、自分に問題があることに気づかないことがあります。彼らはそうでないときは彼らは大丈夫だと思うかもしれません。多くの場合、食事を制限する人々もこのような生活様式に慣れてしまい、行動を変えて再び健康になることがますます困難になっています。人が自分で良くなるのは本当に難しいかもしれません。これらは、これらの変化を起こすのを助けるために治療がとても必要である理由です。

拒食症に関連する特徴

制限的な食事と体重増加の恐れが食欲不振症の重要な特徴ですが、この状態は他の特徴によっても特徴づけられます。時々拒食症の人々は本当に困難な家庭の状況で育ちました。彼らの家族と家はかなり不安定だったかもしれません。拒食症の行動は、彼らの生活のある側面をコントロールする手段として現れたのかもしれません。

同様に、拒食症の人はしばしばトラウマの病歴があります。これは、虐待を含む子供時代のトラウマである可能性があります。また、性的暴行など、他の形態のトラウマである可能性もあります。性的暴行のトラウマは、しばしば人々に自分の体に不快感を与える可能性があります。彼らは自分の体を傷つけようとするかもしれません。あるいは、彼らは対処するための新しい方法を探すこともできます。拒食症の無秩序な行動は、対処の不適応な手段として現れるかもしれません。

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多くの場合、メンタルヘルスの懸念は同時に発生します。したがって、神経性食欲不振症の多くの人々は、うつ病や不安神経症などの他の症状の症状も経験します。人々が障害を進行するにつれて、食物の不足と栄養失調も二次的な問題を引き起こす可能性があります。人々は考えるのが難しくなり始めるかもしれません。彼らは集中したり集中したりすることができないかもしれません。その後、この状態は、仕事や学校など、生活の他の多くの領域に影響を及ぼし始める可能性があります。

食欲不振やその他の摂食障害は、女性だけが抱える問題だとよく考えられます。女性は神経性食欲不振症をより頻繁に経験しますが、男性も症状を経験する可能性があります。

神経性食欲不振症の警告サイン

あなたが自分自身や他の誰かについて心配している場合、特定の兆候は食欲不振が実際に懸念されている可能性があることを示している可能性があります。これらの警告サインに注意してください：

• 食べることを拒否する、または食べない言い訳をする
• 空腹を否定し、食事を抜く
• 食事を特定の食品のみに制限する
• 食事の練習や儀式の食事
• 体の形に過度に関心がある
• 体の形やサイズを隠すために重ね着

これらの警告サインのいずれかが表示されている場合は、何かが正しくないことを示している可能性があります。誰かが拒食症に苦しんでいるのではないかと心配している場合は、彼らと話し、助けを借りて連絡してください。

拒食症の健康と医療のリスク

他のほとんどの障害よりも、拒食症は重大な健康問題を引き起こす可能性があり、管理と治療のために医学的介入を必要とすることがよくあります。食欲不振症の医学的定義の詳細：

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• 薄くて窮屈な外観（極端な体重減少による）
• エネルギーの喪失と倦怠感（低カロリー摂取による）
• めまいまたは失神（多くの場合、脱水症および低血糖による）
• 便秘（脱水症状や不規則な食事によるもの）
• 壊れて抜ける細い髪;もろい爪;乾燥肌
• 頻繁に寒くなり、ウォームアップが困難
• 体の細い毛の発達（産毛と呼ばれる）
• 低血圧と不整脈
• 異常な血球数と肝酵素の上昇
• 無月経（月経の喪失/期間）
• 壊れやすい骨（骨のカルシウムが失われるため）
• 発作（電解質の不均衡と栄養失調による）

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食欲不振症を治療しないと、これらの身体的症状は次第に悪化する可能性があります。最終的には、健康状態が悪化すると死に至ることさえあります。このため、すぐに助けを求めることが重要です。

治療オプション

拒食症は複雑な障害であり、これらの行動を自分で止めることはできないでしょう。拒食症にはさまざまな治療法の選択肢があります。重大度のレベルに応じて、他のものより適切なものもあります。早期に発見された場合、症状がより最小限である場合、治療が最も適切です。セラピストは、状態を評価して最善のアプローチを決定するのに役立ちます。

一部のセラピストは、クライアントがより良い対処スキルを学ぶのを助けます。自尊心に関するより広範な問題を明らかにするのに役立つものもあれば、摂食障害に影響を及ぼしている可能性のある過去のトラウマを解決するのに役立つものもあります。多くのアプローチがうまく機能し、使用されるものは通常、症状によって異なります。

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神経性食欲不振症に非常に役立つ傾向がある1つの特定のアプローチは、認知行動療法（CBTとして知られています）です。このアプローチは、研究によって十分にサポートされています。 CBTを使用すると、セラピストは否定的な思考パターンや機能不全の行動を特定するのに役立ちます。次に、彼らは不合理な考えを変え、新しいより健康的な対処方法を開発する方法を教えます。

場合によっては、セラピストは他の形式の治療法も利用することがあります。拒食症の人がまだ家に住んでいるとき、家の誰もがクライアントを最もよくサポートする方法を知っていることを確実にするために、プロセスは家族療法を含むかもしれません。家族療法の「モーズリー法」では、両親は、10代の若者が食生活を改善することを保証する責任を負います。

別のオプションは投薬かもしれません。研究によると、食欲不振症の人は神経伝達物質（脳の化学的性質）に不均衡がある可能性があり、向精神薬で矯正することができます。時には、栄養士と一緒に働くことも役に立ちます。次に、セラピストと栄養士は、摂食障害ケアチームの一部として協力して、可能な限り最善のケアを提供することができます。

健康上のリスクを考えると、身体的評価と医療も必要になる場合があります。クライアントが医療リスクを引き起こす可能性のある多くの症状や健康上の問題を抱えている最も深刻なケースでは、入院治療または入院が必要になる場合があります。この設定では、人の行動と健康状態を監視できます。良くなるためには、安全で集中的な環境が必要かもしれません。

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重要なポイントと推奨事項

神経性食欲不振症とは何ですか？食欲不振は深刻な摂食障害であり、治療せずに放置すると最終的に致命的な結果をもたらす可能性があります。神経性食欲不振症の定義について詳しく知ったので、これらの症状のある人は誰でも助けを得る必要があることは明らかです。

拒食症からの最善の回復のために、あなたはカウンセラーまたは心理学者と一緒に治療サービスを探すべきです。セラピストは、症状と根本的な問題を克服して再び健康になるのを助けることができます。あなたがカウンセラーと仕事を始めると、彼らはあなたの症状を評価し、医学的評価のような他の役に立つサービスのための推薦をするかもしれません。

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