オンラインカップルカウンセリングの利点|最高のカップルカウンセラーを探す| 2020

あなたとあなたのパートナーはあなたの関係の深刻な問題を解決する方法を探していますか？あなたは一人じゃない。今日の多くのカップルは、彼らが彼らの関係の主要な問題を解決するのを助けるために結婚カウンセリングと認可されたセラピストを探しています。カップルや家族療法を求めているカップルが理解するための最も重要なことは、どのカップル（または家族）も葛藤の影響を受けないということです。大まかなパッチはあなたの人生を共有するための必然的な部分です。家族療法、結婚カウンセリング、またはカップルカウンセリングサービスを受けることで、親密なパートナー、夫婦、家族に新しい対処戦略を教えることができます。あなたが関係の問題を解決することを探しているなら、オンラインのカップルカウンセリング、または結婚カウンセリングはあなたが必要とする助けかもしれません。

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他の人がオンラインカップルカウンセリングから恩恵を受けた理由

カップルカウンセリング、結婚カウンセリング、または結婚と家族カウンセリングについて考えるとき、あなたは伝統的なカウンセリングクリニックでの対面療法セッションを想像するかもしれません。オフィスでのセラピーセッションが唯一の利用可能な選択肢である場合、一部のカップルは結婚カウンセリングを求めないことを選択します。これは通常、オフィスビルの見知らぬ人と個人情報を共有することに不快感を覚えているためです。今日、伝統的なオフィスでのセラピーセッションのプレッシャーなしに結婚カウンセリングの利益を得ようとしているカップルのための他のオプションがあります。オンライン結婚カウンセリングは、今日のカップルが世界のどこからでも結婚カウンセリングとセラピーセッションに参加することを可能にしています。

BetterHelpのようなウェブサイトを通じて、カップルはオンライン結婚カウンセリングセッションに参加することができます。カップルがオンラインで結婚カウンセリングを選ぶとき-彼らは自分の家の快適さの中で接続するセラピストを安全にそして個人的に探すことができます。オンラインプラットフォームを通じて結婚カウンセリングを提供するセラピストを探すことは、直接の接触がそれほど多くないため、ストレスが少ないと感じることが多く、最もプライベートなカップルでさえ、プライベート結婚カウンセリングセッションを通じて必要な助けを見つける方法を提供します。

カップルのための結婚カウンセリングとオンライン結婚カウンセリングの利点

結婚カウンセリングやオンライン結婚カウンセリングセッションに定期的に参加することは、以下の長期的な利益につながる可能性があります。 （対面結婚カウンセリング、オンライン結婚カウンセリング、およびオンライン療法の利点が同等に効果的であることが証明されていることを覚えておいてください。）

対立を建設的に処理するためのコミュニケーションの改善と新しい技術。

• 結婚カウンセリングやオンラインセラピーに参加するカップルは、関係の再婚と、そもそもお互いにあなたを惹きつけたものを思い出させることができます。 （言い換えれば、結婚カウンセリングに参加することは炎を再燃させるのを助けることができます。）
• オンラインセラピー、結婚カウンセリング、オンライン結婚カウンセリングは、あなたとあなたの夫または妻が相互尊重に基づいて前進するためのあなたの関係の新しい基盤を開発するのに役立ちます。この場合、オンライン療法と結婚カウンセリングで学ぶより良いコミュニケーションスキルは、改善された関係行動につながります。
• カップルがオンラインカウンセリング、オンライン結婚カウンセリング、およびオンラインセラピーに参加するとき、彼らは彼らが避けていたかもしれない問題を議論するための安全な場所を見つけます。あなたの結婚の問題について率直かつ正直に話すことは、本当の解決策につながる可能性があります。これらの解決策は、認可されたセラピストとの結婚カウンセリングおよびオンラインカップルカウンセリングセッション中に学習されます。資格のあるセラピストは、カップルがオンラインセラピーの実際の問題について話すのをやめさせるのを助けます。
• あなたの結婚カウンセリングとオンラインカップルセラピーセッションが進むにつれて、カップルは資格のある結婚カウンセラーの知識に基づいた意見とアドバイスを持つことがすべての違いを生むことができることに気付くでしょう。オンライン結婚カウンセリングやオンラインカップルセラピーセッション中にカップルが得る外部の偏りのない視点は、大切な人の気持ちや感情をよりよく理解するのに役立ちます。
• オンラインでの結婚カウンセリングとセラピーは、夫婦がお互いの長所と短所を理解する方法、そしてそれらを使用して関係を強く幸せに保つ方法についての新しい視点を得るのに役立ちます。オンライン結婚カウンセラーは、夫婦がお互いの弱点を人間関係の武器として使うのをやめる方法を学ぶのを助けます。

完璧な関係はありませんが、それはあなたが対立に満ちた人のために解決する必要があるという意味ではありません。オンラインで認可された結婚カウンセラーの助けを求めることはあなたがあなたの配偶者との問題を建設的に解決するために必要な助けをあなたに提供することができます。オンラインでの結婚カウンセリングの目標は、夫婦がお互いに対立するのではなく、一緒に働く方法を教えることです。認可されたセラピストは、カップルがお互いを敵としてではなく、対等なパートナーとして見始めるのを助けるように訓練されています。

感情焦点化カップルセラピー（オンライン結婚カウンセリングおよびオンラインセラピーで使用）は、BetterHelpなどの主要なセラピープラットフォームでのオンラインセラピー（およびオンライン結婚カウンセリングセッション）中に、パートナーとより効果的にコミュニケーションする方法をカップルに教えます（過度の感情的損傷やトラウマを引き起こすことはありません）。 、カップルは、他のパートナーが自分がどうあるべきかを考えているのではなく、お互いをそのまま見ることを学びます。

カップルがオンラインで結婚カウンセリングとセラピーをオンラインで受けるとき、彼らは一緒にセラピーの旅に乗り出します。それは感情に焦点を合わせたセラピー技術を使って結婚を再形成し、生涯のパートナーシップからより多くの満足を得ます。

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あなたが両方とも同意できるカウンセラーを選ぶ

BetterHelpを使用してオンライン結婚カウンセリングを選択すると、利用可能な最高のオンライン結婚カウンセリングプラットフォームの1つにアクセスできます。 BetterHelpの結婚カウンセラーはすべて認可され認定されたプロバイダーです。

あまりにも頻繁に、カップルが関係カウンセリングに入ることを決定したとき、彼らは一方を他方よりも好むカウンセラーになってしまいます。カウンセラーが公平であっても、彼らの性格は1人のパートナーとよりよく調和する可能性があります。一人は選択されて誤解されていると感じ、もう一人はパートナーが治療の機会を与えていないと感じます。オンラインカップルカウンセリングの素晴らしいところは、あなたとあなたの大切な人が必要に応じて新しいカウンセラーに簡単に切り替えることができるということです。

より効果的にコミュニケーションすることを学ぶ

健全なコミュニケーションは、良好な関係の基礎です。これは、あらゆるタイプの友情や家族関係に当てはまり、特にロマンチックな関係に当てはまります。人生の早い段階で、対立があったときに攻撃的または受動的攻撃的であることを学んだかもしれません。あなたのカウンセラーは、積極的かつ愛情を込めてコミュニケーションする方法をあなたに教えることができます。結局のところ、誰かの世話は関係を機能させるのに十分ではありません。対立の中でも、前向きな言葉や行動を通して、尊敬と愛を示すことができる必要があります。

オンラインカウンセラーは、健康的なコミュニケーションについて説明し、治療開始時のコミュニケーション方法を理解するためのガイドを提供し、前向きな例を示し、効果的なコミュニケーションのロールプレイを支援し、治療後もこれらのツールを使い続けるように促します。

個人療法とカップル療法を組み合わせる

多くのカップルのカウンセラーは、あなたのそれぞれが個別のカウンセラーを持っていることを要求します。 2人は、1人が個人的に対処する必要のある問題を提起する可能性があります。カップルのカウンセラーは公平でなければなりませんが、個々のカウンセラーはあなたがあなたを理解し、あなたを導き、そしてあなたの精神的健康を最優先するためだけにそこにいます。

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オンラインカウンセリングを使用すると、あなたの関係のこの重要な期間中にあなたのそれぞれがあなた自身のカウンセラーを持つことは簡単で安価です。あなたのカウンセラーとあなたのカップルのカウンセラーにあなたのセッションについての情報を共有してもらいたいなら、彼らはそうすることができます。しかし、カウンセリングを非公開にしておきたいのであれば、それはあなたの権利です。

脆弱性を制限する

カップルのカウンセリングに入ることを決定することは大きな一歩です。あなたがあなたの関係に問題を抱えていることを他の人が知っているなら、あなたは傷つきやすいと感じるかもしれません。あなたはあなたのパートナーの元があなたの問題を悪用するか、あなたの同僚があなたの後ろであなたの関係について話し合うのではないかと心配するかもしれません。

オンラインカウンセリングでは、2人が助けを求めていることを誰も知る必要はありません。あなたはあなた自身の家のプライバシーの中で、あるいはあなたがせんさく好きな友人や知人から遠く離れている間の休暇でさえそれをすることができます。そして、あなたの関係が再び安全になったとき、あなたはあなたの問題が私的なままであることを知っている世界に直面することができます。

認可されたカップルカウンセラーと協力する

オンラインカウンセリングに投資する前に、使用しているプラ​​ットフォームのカウンセラーをチェックして、彼らがあなたを助けるための適切な資格を持っていることを確認してください。信頼できる評判の良いサイトを使用すると、カウンセラーが心理学と治療の分野で資格を持っていることを確認できます。これらのプラットフォームのセラピストの多くは、オンラインのカップルのセッションを実施することに加えて、地元の地域で実践を行っています。

あなたとあなたの配偶者が個別療法、オンラインカップルカウンセリング、またはオンライン結婚カウンセリングに参加するとき、事前にあなたの結婚カウンセリングセッションから何を期待するかを知っていると、プロセスが簡単になります。最高のオンライン結婚カウンセリングの結果を得るには、あなたとあなたの配偶者の両方が完全に参加する用意がなければなりません。 BetterHelp.comでオンライン結婚カウンセリングプロセスを開始すると、次のことが期待できます。

カップルのメール登録-あなたとあなたのパートナーは、無料のセラピーアカウントをオンラインで登録することにより、オンライン結婚カウンセリングプロセスを開始します。あなたの電子メールアドレスは、あなたのオンラインセラピーセッションに関して結婚カウンセラーやセラピストと連絡を取るために使用されます。個人療法や結婚カウンセリングに登録するとき、本名を使用するか、匿名で登録するかはあなた次第です。

個別アンケート-個人カウンセリングセッションまたはオンラインカップルカウンセリングへの登録を完了したら、次のステップは摂取量アンケートに回答することです。このアンケートは、結婚カウンセリングのオンライン専門家がカップルが結婚カウンセリングサービスを最大限に活用するのを支援するために使用したツールの1つです。個別の質問票は、人生に関連した、個人的な、そして人間関係に焦点を当てた一連の質問をします。

カップルアンケート-カップルアンケートは、オンライン関係療法のためのオンライン結婚カウンセリングセッションで使用できる別のツールです。あなたのセラピストは、このカップルの質問票の回答に基づいて、あなたの関係に固有のオンライン関係評価を作成することができます。この評価は、カップルがオンライン結婚カウンセリングセッションやその他の結婚および関係カウンセリングサービスをオンラインで開始する際のベースラインとして機能します。

カップルの評価-セラピストは、摂取量アンケートの結果に基づいて、あなたの状況を個別に共同で評価します。ここから、セラピストはあなたのオンライン結婚カウンセリングセッションを導く治療計画を作成します。結婚カウンセリングのカップルセラピーの治療計画については、以下で詳しく説明します。

結婚相談サービス治療計画

結婚や家族療法、または配偶者とのカップル療法など、オンラインで結婚カウンセリングサービスを開始すると、セッションは、あなた、あなたの配偶者、およびオンライン結婚カウンセラーによって作成された初期評価と治療計画に基づいて開始されます。

あなたのオンライン結婚カウンセラーはまた、カップルの癒しを助けることに専念している認可されたセラピストです。これが意味することは、あなたの結婚カウンセラーが（あなたの結婚カウンセリングサービス治療計画で特定されたニーズに基づいて）焦点を絞ったカップルセラピーを提供するということです。セラピーセッションが何に基づいているかがわかったので、資格のあるセラピストとの典型的なセラピーセッション中に何を期待するかを見てみましょう。

セラピーセッション

伝統的に、対面結婚療法のための社内セラピストとのセッションは1時間続きました。オンラインで結婚カウンセリングを受ける今日のカップルにとっては、状況は大きく異なります。従来のセラピーセッションとは異なり、結婚カウンセリングサービスの今日のオンラインセラピーセッションオプションは、オフィスでのセラピーよりも柔軟性があります。カップルがオンラインで見るセラピストは、10分ほど続くことができるセラピーサービスをオンラインで提供するために利用できる認可されたセラピストです。スケジュールの柔軟性は、オンラインで利用できるセラピストの数が多いためです。オンラインカウンセリングを専門とするセラピストは、BetterHelpなどのセラピストプラットフォームを介して24時間利用できます。これは、あなたとあなたの配偶者が、昼夜を問わず、カウンセリングや人間関係療法のために、認可されたカップルセラピストにアクセスできることを意味します。

スケジュールの空き状況に基づいて、訓練を受けたカウンセラーとのセッションを長くするか短くするかを選択できます。資格のあるセラピストは、結婚に負担をかけている問題を特定して対処することにより、カップルの癒しを支援します。オンラインセラピストは、対面での結婚カウンセリングセッションを実施するライセンスを受けたセラピストと同じように、セッションを実施するためのライセンスを受けています。オンラインセラピストは、カウンセリングと治療心理療法サービスを提供するために認可されています。これは、あなたの結婚カウンセラーが、夫婦が個人的および共有された人生の課題を克服するのを助けることを専門とする認可された専門家であることを意味します。あなた、あなたのオンラインカウンセラー、そしてあなたの配偶者は、それぞれの人が交代で質問をしたり答えたりする三者間の会話に参加します。あなたのセラピストは、カップルカウンセリングと人間関係療法の基礎を通してあなたとあなたのパートナーを導くのを助けるためにそこにいる中立的な第三者として行動します。

オンラインカップルカウンセリング-メンテナンス

結婚カウンセラーとの最初のセラピーセッションの後、セラピストは治療を継続するためにその後の結婚カウンセリングセッションのためにあなたをスケジュールします。これらの結婚カウンセリングセッションは、あなたの懸念の深刻さとあなたの可用性に基づいてスケジュールされています。より深刻な問題を抱えているカップルは、それほど深刻な問題を抱えていないカップルよりも多くの結婚カウンセリングサービスとオンラインカップルカウンセリングサービスを必要とするかもしれません。あなたのセラピストはあなたとあなたの配偶者があなたのオンライン結婚カウンセリングサービスについてどのように感じているかについてあなたに会います。あなたとあなたの配偶者は、結婚カウンセリングサービスがどのように機能していると感じているかについてのあなたの見解を共有するようになります。たとえば、結婚カウンセラーによって与えられたいくつかのエクササイズが他のエクササイズよりも効果的であることがわかった場合、オンラインカップルカウンセリングセッション中に結婚カウンセラーとこれらの調整を行うことができます。結婚カウンセリングサービスはカップル中心です。これは、あなたのオンライン結婚カウンセリングサービスがあなたとあなたの配偶者の特定のニーズに合わせて調整されていることを意味します。

婚前カウンセリング

最高のオンライン結婚カウンセリングサービスは、デートから結婚まで、カップルのニーズを満たすことができるオプションの全範囲を提供します。個人、カップル、家族向けのオンラインセラピー治療を専門とするBetterHelpのような一流のサービスが、婚前カウンセリングのカップルセラピーも提供していることを知って驚くかもしれません。婚前カウンセリングカップルセラピーは、カップルがより強い結婚を築くのを助けることに専念するオンラインカップルカウンセリングのコンポーネントです。

以前は、人々は、カップルがより良い結婚を築くのを助けることに関心のある教会、家族、友人、または他のコミュニティサービス組織に行きました。オンラインでの結婚カウンセリングの出現により、デートや婚約中のカップルは、結婚前のカウンセリングを通じて、配偶者との結婚生活がどのようなものであるかを味わうことができます。結婚前のカウンセリングは、オンラインカウンセリング、カップルセラピー、および人間関係セラピーが夫婦のために取り組むのと同じ問題に対処します。

あなたの婚前結婚カウンセラーは、オンライン結婚カウンセリングで使用される原則に基づいて、優れたコミュニケーションスキル、財務スキル、および紛争解決戦略を開発することを通してあなたとあなたのパートナーを案内します。オンラインで婚前カウンセリングに参加する人々は、夫婦のパートナーとの永続的かつ将来の成功のために自分自身を準備しています。婚前カウンセリングは、カップルが重要な人間関係のスキルを発達させるのに役立ちます-事前に、一部の人々は生涯にわたって決して発達しないかもしれません。これは、BetterHelpプラットフォームが提供しなければならない多くのオンライン結婚カウンセリングサービスのもう1つです。

カウンセリングに適した環境を作る

あなたがオンラインで結婚カウンセリングに参加するために働くとき、あなたはあなたが好きなようにあなたの結婚カウンセラーとのセッションの設定を手配する機会があります。オフィスでのセラピーを提供するほとんどの結婚カウンセラーは、何らかの方法でオフィスを装飾しています。ただし、より焦点を絞ったカップルセラピーのために別の方法で設定されたスペースでは、より快適に感じるかもしれません。たぶんあなたはたくさんのクッションを持ったり寄りかかったりしたいと思うでしょう。

おそらくあなたはあなたが最も快適に感じる椅子に座りたいでしょう。あなたは壁にあなたの好きなアートワークが好きかもしれません、あるいはあなたはむしろあなたの関係の幸せな時代の思い出に囲まれているかもしれません。外のパティオや人里離れた公園でセッションをしたいと思うかもしれません。パートナーとのつながりが最も強いと感じるものは何でも、あなたにとって最も生産的な環境かもしれません。あなたがオンライン距離療法を専門とするオンライン結婚カウンセリングサービスに参加するとき-あなたはあなたの条件であなた自身の家の快適さであなたに会うセラピストまたは結婚カウンセラーを見つけることができます。

オンラインでの結婚カウンセリングは、あなたとあなたのパートナーに、あなたにとって最も快適な環境で自分自身を表現する自由を与えます。オンラインのカップルカウンセリングに参加できることで、治療の予約のための長い通勤のストレスがなくなります。オンラインカウンセリングサービスにより、カップルは、世界のどこにいても、オンライン結婚療法とカップルの癒しを専門とするセラピストから必要な支援を受けることができます。最高のオンライン結婚カウンセリングサービスは、伝統的な結婚と家族、オフィスでの治療、および他のオフラインカウンセリングサービスと同じ問題に対処します。オンラインで結婚カウンセリングに参加している人は、オンラインで結婚カウンセリングを受けていない人よりも生活の質が向上し、結婚満足度が高いと報告しています。

地方に住むカップル、配置されたカップル、学生、離れた場所にいるカップルが、場所に関係なく、セラピストを見つけてオンラインで結婚カウンセリングを受け、セラピストと協力するのは簡単です。結婚カウンセリングのオンラインカウンセリングサービスは、カップルが壊れた人間関係を癒し、別居や離婚を防ぎ、結婚と家族療法を提供するのを支援することに専念しています。カップルは、オンライン結婚カウンセリングを架け橋として使用します-お互いの心に戻ります。

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BetterHelpは、あなたとあなたのパートナーがあなたの関係を改善するためのカウンセリングを案内するのを助けるのを待っているオンラインセラピストにライセンスを与えました。あなたは上記のすべての利点を備えた伝統的なカウンセリングの利点を持っています。以下のBetterHelpカウンセラーのレビューを読むことができます。

カウンセラーレビュー

'ステファニーは宝石です！彼女は非常に思慮深く、徹底的で、正直で、洞察力に富んでいますが、何よりも役に立ちます。これは、カウンセリングをしたくなかった人から来ており、私がそれを必要としないことを「知っていた」だけです。彼女は私の妻を助ける上で重要であり、私は私たちのより良い場所を見つけることができます。彼女は私たちをカップルとしてそして個人的に成長させました。ありがとうステフ！」

27の意味

「サイモン博士と一緒に仕事をする時間が長ければ長いほど、サポートと共感、そして挑戦とコーチングの間でこのような親切なバランスをとるカウンセラーを見つけたことに感謝しています。彼女は私が個人的にそして私の関係において成し遂げた進歩にかけがえのないものでした。」

最終的な考え

カップルのカウンセリングは、難しくて不快である必要はありません。あなたがあなたの関係で苦労しているならば、あなたの接続を再構築するのを助けるためにツールがそこにあります。今日、充実した関係への第一歩を踏み出しましょう。

よくある質問（FAQ）

• BetterHelpはカップルカウンセリングを提供していますか？

はい。 BetterHelpは、個人カウンセリング、結婚カウンセリングをオンラインで提供し、カップルセラピーサービスをオンラインで提供します。 BetterHelpカウンセリングサービスを使用して、カップルセラピーセッションでは、資格のあるセラピストとの質疑応答セッションに参加することで、両方のパートナーが結婚カウンセリングを開始できます。これらのセラピーセッションは、オンライン結婚カウンセリング、個人カウンセリング、および両方のパートナーが参加する共同カップルセラピーセッションの形で提供されます。

親密な、デートの、そして結婚したカップルは、BetterHelpセラピープラットフォームを使用して、カップルのセラピー、結婚カウンセリングサービス、関係カウンセリングサービス、および結婚カウンセリングをオンラインで利用できます。結婚カウンセリングセッションは、カップルのためのアドバイスセッションであり、現在のカップルとしてよりよく一緒に働く方法についての一般的なアドバイスを提供します。

侵入者の夢の意味

• カップルカウンセリングは何を助けますか？

カップルセラピーとカップルカウンセリングは、カップルがより強力な基盤とより強固な関係を構築するために協力するのに役立ちます。オンラインでカップルセラピーと結婚カウンセリングに参加することは、カップルに重要な対処とコミュニケーションのスキルを教えます。オンラインで結婚カウンセリングに参加することによって提供されるガイダンスとサポートがなければ、一部のカップルはこれらの重要なスキルを開発することを決して学ぶことができないかもしれません。

• オンラインで結婚相談はできますか？

はい。オンラインでの結婚カウンセリングは手頃な価格で、BetterHelpなどの一般的な治療プラットフォームを使用して利用できます。オンラインで利用できる無料と低コストの両方の結婚カウンセリングオプションがあります。無料の結婚カウンセリングオプションは、ピアツーピアカウンセリングネットワーク、グループセラピー、およびオンラインの無料の自助結婚カウンセリングリソースの形で利用できます。

カップルがオンライン結婚カウンセリングを受けると、デスクトップ、ラップトップ、モバイルデバイス、またはタブレットを介してカウンセリングサービスにアクセスできます。

• カップルカウンセリングはどのくらいかかりますか？

カップルのセラピーやカップルのカウンセリングが機能するまでにかかる時間は、各カップルによって異なります。あなたのセラピストはあなたのオンライン結婚カウンセリングセッションで議論された情報に基づいて推薦をします。セラピストが適切な評価を行うには、オンラインセッションで複数の結婚カウンセリングが必要になる場合があります。これは特に、カップルが短いセッションでオンラインで結婚カウンセリングを使用する場合に当てはまります。

• 結婚カウンセラーが離婚を提案したことはありますか？

あなたの結婚カウンセラーは、すべての状況が最も望ましい結果をもたらすとは限らないことを理解している資格のあるセラピストです。あなたがオンラインで結婚カウンセリングに参加するとき、あなたのセラピープロバイダーはオンラインでの結婚カウンセリング中に共有され議論された情報に基づいて情報に基づいた知識に基づいたアドバイスを提供します。

注：セラピストはカップルが離婚することを提案する可能性は低いですが、オンラインでの結婚カウンセリング、長期療法、解決へのその他の潜在的なルートとしての短期分離など、他の多くの実行可能なオプションとともに離婚のトピックを説明します。最高のオンライン結婚カウンセリングサービスは、カップルが利用できるすべてのオプションを提供します。

• カップルカウンセリングの成功率はどれくらいですか？

Psychology Todayが実施した調査によると、カップルのセラピーとカップルのカウンセリングサービスの成功率は約75％です。この数値は、調査研究中にカップル療法の参加者から取得された、集計および測定された満足度スコアに基づいています。感情焦点化療法は、心理学者が使用するカップルのセラピーとカウンセリングサービスの方法です。 EFTは、オンライン結婚カウンセリングや伝統的なセラピーを含む、あらゆる形態のカップルセラピーの中で最も高い成功率を誇っています。

既婚、デート、親密なパートナーは、パートナーとコミュニケーションをとるより効果的な方法を学ぶことで、カップルのセラピーの恩恵を受けることができます。 75％の成功率で、これはカップル療法がその利点を持っていることを明確に示しています。繰り返しの議論、未解決の問題、高まる恨みなどの人間関係の課題を抱えているカップルは、これらの問題を乗り越え、カップルのセラピーを通じて繁栄する結婚と人間関係を築き続ける方法を学ぶことができます。

• 結婚カウンセリングとカップルセラピーの違いは何ですか？

結婚カウンセリングは現在の出来事に焦点を合わせていますが、カップルセラピーは現在の問題につながる可能性が最も高い過去の出来事に焦点を合わせています。たとえば、オンラインの結婚カウンセリングセッション中に、開業医は、現在起こっている結婚の最も差し迫った問題に固有の変更を加えるように指示する場合があります。あなたがカップルセラピーに参加するとき、あなたのカップルセラピープロバイダーはあなたの関係にまだ影響を及ぼしている過去から未解決のままであるあなたの最も差し迫った問題に焦点を合わせるかもしれません。

セラピストは、治療的心理療法を提供するために認可されています。これは、これらのセラピストが、中等度から重度のメンタルヘルスの問題に関連するトラウマに焦点を当てた治療を通して患者を導くことを許可されていることを意味します。あなたの結婚カウンセラーはあなたがあなたの結婚を改善するのを助けることができる一般的なアドバイスを提供することができます。

• カップルセラピーでは何をしますか？

カップルセラピーは、一連の質疑応答セッション、セラピストからのアドバイス、口頭および書面によるエクササイズで構成されています。カップルのセラピーの大部分は、セラピストとの会話に費やされます。そこでは、人間関係の問題とそれらを解決するために実装する最善の戦略を特定するために協力します。セラピストは、カップルやカップルセラピーに参加する個人に心理療法とアドバイスを提供するライセンスを取得しています。

あなたがあなたのセラピストを結婚カウンセラーとして見ているなら、あなたはあなたの結婚の質を改善する方法についての知識に基づいた意見と専門家のアドバイスを得るでしょう。関係カウンセリングは、カップルが親密な関係の課題を特定して解決するのを助けることに焦点を当てています。

人々は結婚カウンセリング、カップルセラピー、そして人間関係カウンセリングに参加しています。

• 結婚カウンセリングが必要かどうかどうやってわかりますか？

あなたとあなたの配偶者が解決策が見えないまま問題が山積している場合は、結婚カウンセリングが必要になる場合があります。別居や離婚の危機に瀕している夫婦は、関係を救うための最後の手段として結婚カウンセリングを選ぶことがよくあります。仕事をしたり、結婚の質を向上させるために必要な変更を加えたり、人間関係カウンセリングに心から参加したりするカップルは、結婚カウンセリングに参加することのメリットを享受する可能性があります。 Psychology Todayによると、EFTを使用して結婚カウンセリングや同様のサービスに参加しているカップルの75％は、結婚や人間関係に改善が見られる可能性があります。

• オンライン結婚カウンセリングは効果的ですか？

オンライン療法は、対面療法と同じくらい効果的であることが研究でわかっています。ただし、人間関係の問題に対処する上でのセラピーの効果は、正直になり、セラピーで学んでいることを実行する意欲に依存することを覚えておくことが重要です。

• オンライン結婚カウンセリングの費用はいくらですか？

オンラインカップルセラピーの費用は、対面カップルセラピーと同じように異なります。ただし、多くのオンライン治療オプションは、対面治療セッションよりも手頃な価格です。多くのオプションには、必要に応じてヘルプを取得できる無制限のメッセージングオプションが付属しています。

週40ドルという低価格のオプションを見つけることができます。また、1回限りの費用で一緒に取り組むことができるオンライン結婚カウンセリングプログラムもあります。

• どうすれば無料のカップルカウンセリングを受けることができますか？

一部の牧師や宗教指導者は、無料のカップルカウンセリングを提供しています。また、結婚危機のホットラインを通じて、助けや指示を得ることができるかもしれません。夫婦カウンセリングを提供する専門家を探している場合は、ReGain、TherapyCafé、TalkSpaceなどの企業とのオンラインセラピーを通じて手頃な価格のオプションを見つけることができます。彼らはあなたがコミュニケーションを改善するのを助けるなどの関係の闘争に対処しながらあなたがお金を節約するのを助けることができます。

• 自宅でカップルセラピーをどのように行いますか？

オンラインセラピーを利用することで、自宅でカップルカウンセリングを行うことができます。最高のオンラインオプションの多くは、ヘルプにアクセスするための複数の方法を提供します。これは、無制限のメッセージングを使用したライブチャット、ビデオセッションでの対面、または電話によるものである可能性があります。多くの人は、無制限のメッセージングに最適なオプションを見つけて、苦労しているときにリアルタイムで助けを得ることができるようにすることを好みます。

• 離婚の一番の理由は何ですか？

調査研究によると、夫婦が離婚を申請する理由はたくさんあります。しかし、ある研究によると、離婚の大多数の理由は、コミットメントの欠如に帰着します。両方のパートナーが結婚にコミットしていない場合、オンライン結婚カウンセリングプログラムにお金を払ったり、メンタルヘルスの専門家と会ったりしても役に立たない可能性があります。

あなたの関係が苦労している領域を見つけることはあなたがそれを保存するために取るべきステップを知るのを助けることができます。しかし、両方のパートナーがそれを機能させることに専念しているのは、オンライン療法のようなオプションが機能しているのを見つける可能性が高いときです。

• 結婚相談員に教えてはいけないことは何ですか？

結婚カウンセラーと会うとき、またはセラピストとの無制限のメッセージングまたはライブチャットオプションを使用するとき、話すべきことはあまりありません。取り組みたい問題についてセラピストに相談するのが最善です。これには、コミュニケーションの改善、親密さの再構築、または直面している特定の関係の問題への対処などが含まれます。

治療中は結婚カウンセラーに嘘をつかないことが重要です。あなたが彼らに正直でないなら、あなたが直面している本当の課題に取り組むのを彼らが助けるのは難しいでしょう。

• オンラインでカウンセラーと無料で話すことはできますか？

あなたがお金を節約しようとしているなら、あなたは無料のオンライン療法を見つけることに興味があるかもしれません。無料の試用期間を探している場合や、対処したい同じ問題に苦しんでいる人々のオンラインサポートグループに参加している場合があります。これらのオプションからいくつかの助けを得ることができるかもしれませんが、それらは理事会認定のメンタルヘルス専門家と協力することに代わるものではありません。

あなたやあなたのパートナーがメンタルヘルスの問題に苦しんでいる場合、あなたの保険がカウンセリングの補償を提供していることに気付くかもしれません。そして、あなたは最高のオンライン治療オプションを通して手頃なオプションを見つけることができます。

一般的に、あなたとあなたのパートナーに最適なセラピストを見つけることは、あなたが結果を得るのを助けるのに最もよく働きます。

• 結婚カウンセラーが離婚を提案したことはありますか？

結婚カウンセラーの役割は、あなたとあなたのパートナーにあなたの関係の将来をどうするべきかを教えることではありません。あなたは彼らにあなたが行くのに最適なルートを勧めて欲しいかもしれませんが、決定はあなたがすることです。オンラインセラピーを含むカップルセラピーを行う場合、セラピストはあなたがどのような変更を加えたいかを特定するのを助け、そこに到達するためのステップを決定するのを助けることができます。しかし、彼らはあなたが離婚するか、一緒にいるべきだとあなたに言うつもりはありません。

• 壊れた関係をどのように修正しますか？

壊れた関係を最善の方法で修正しようとする場合、オンライン療法は素晴らしい選択肢かもしれません。壊れた関係を修正するには、直面している課題の根本原因を突き止めて修正する必要があります。あなたとあなたのパートナーがこれらの問題に取り組むことに取り組むならば、それはあなたがあなたの結婚を修復するのを助けることができます。

• あなたがカップル療法を買う余裕がないときどうしますか？

多くの人々は、彼らの選択肢を考えるとき、対面療法の費用についてのみ考えます。しかし、伝統的な対面療法よりも手頃な価格になる傾向がある結婚カウンセリングプログラムと療法オプションしかありません。

最高のオンラインオプションの多くには、無制限のメッセージングなどの特典が含まれているため、必要なときに必要なヘルプを利用できます。また、多くの場合、月額サブスクリプションタイプの料金が設定されているため、セラピストとの面会の頻度に関係なく、毎月支払う金額がわかります。また、自宅からセッションを行うことができ、現在別々の場所に住んでいる場合でも、あなたとあなたのパートナーが一緒に助けを得ることができるので、より便利な場合があります。

オンラインセラピーのオプションを提供している会社をチェックするときは、質の高いケアを提供していることを示す兆候を探し、セラピストの免許を取得するなどのことを行う必要があります。これの1つの兆候は、彼らのブログ投稿が医学的にレビューされているかどうかを確認することです。これは、彼らが意見を提供しているだけでなく、情報が医学的に裏付けられていることを知るのに役立ちます。

全体的に最適なオプションをお探しの場合は、ReGain、BetterHelp、TherapyCaféが最も人気のあるオプションのいくつかです。

あなたはセラピストとの最初の相談セッションを持ち、あなたの人間関係の問題に取り組むためのあなたの最良の選択肢が何であるかを探求したいかもしれません。

• あなたはいつカップルカウンセリングを考慮すべきですか？

治療を受ける適切な時期は人によって異なります。危機に直面している、または日々のストレスに苦しんでいるカップルは恩恵を受けることができます。カップルが助けを求めて手を差し伸べるのが早ければ早いほど、彼らにとってより効果的な治療法になる可能性があることがわかっています。ですから、あなたが人間関係において大きな課題に直面している場合でも、何かがそれほど素晴らしいものではないと感じている場合でも、問題に取り組み始めるための最良のオンラインカップル療法の選択肢を模索することを検討してください。

• カップルカウンセリングの費用は誰が負担しますか？

あなたが疑問に思っているなら、「保険はカップルのセラピストと会う費用をカバーしますか？」答えはおそらくそうではありません。この情報を特定の保険会社に確認することが重要です。あなたやあなたの配偶者が診断可能な精神障害に苦しんでいる場合など、保険がカップルのカウンセリングをカバーする場合があります。ただし、これには制限がある可能性があります。

カップルセラピーは通常、自己負担で支払われます。オンラインでのカップルセラピーは、より手頃なオプションになる可能性があります。

• 良いカップルの質問は何ですか？

カップルが話し合う良い質問は状況によって異なります。夫婦が危機に瀕している場合、良い質問は、彼らが問題の核心にたどり着き、健康的な方法で再接続して前進できるようにするのに役立つ質問です。カップルが単にお互いをより良く再接続し、より近くに成長したいのであれば、彼らが会話をより深くするのを助けるために使用できる多くの会話スターターがあります。

カップルは、会話を改善したい場合や、人間関係の問題の根本原因を突き止めようとしている場合に、セラピストと協力することが有益であると感じるかもしれません。セラピストは、必要な情報を引き出すのに役立つ適切な質問をする経験があります。

• 彼氏とどうやって深いつながりを持つことができますか？

パートナーと深いつながりを持つための効果的な方法は、オープンで正直なコミュニケーションをとることです。他の人が好きなことをするのに時間を費やし、それらをより深いレベルで知ることも役に立ちます。あなたの関係が成長するのに苦労していると感じるなら、カップルのセラピストと一緒に働くことは取るべき有益なステップかもしれません。

• どのように関係の親密さを再構築しますか？

あなたの関係の親密さを再構築したい場合は、プロのカウンセラーと協力することが役立つ場合があります。人間関係の中で直面している問題に応じて、セックスセラピーなどのさまざまな種類の治療法や、より一般的なオンライン結婚カウンセリングプログラムを見つけることで恩恵を受けることができます。経験豊富なセラピストが、直面している課題を特定して克服し、お互いに再接続できるように支援します。

セラピーは個人的なものです

セラピーは個人的な経験であり、誰もが同じことを求めてセラピーに参加するわけではありません。しかし、これらの9つのことを念頭に置くことで、特定の目標が何であるかに関係なく、オンライン療法を最大限に活用することができます。

それでも治療が自分に適しているかどうか、治療にかかる費用について疑問がある場合は、contact @ betterhelp.comまでご連絡ください。 BetterHelpは、あらゆる種類のメンタルヘルスの懸念に対処するためのオンライン療法を専門としています。個別療法に興味がある場合は、contact @ betterhelp.comまでご連絡ください。企業としてのBetterHelpの詳細については、次のWebサイトをご覧ください。

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