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摂食障害クイズを受験すると、本当に摂食障害があるかどうかを判断するのに役立ちますか?

ボディイメージと食事行動は、多くの若者の心を占める2つのものです。私たちの社会は外見に取りつかれており、健康であることの意味については多くの誤った考えがあります。これらの分野での闘争がすべての年齢の人々に共通している理由は簡単に理解できます。摂食障害は正常化されており、私たちの社会では賞賛されています。食文化の魅力により、摂食障害があるかどうかを判断するのは難しい場合があります。



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一般に信じられていることとは反対に、摂食障害はすべての年齢、人種、性別、能力の人々に影響を与える可能性があります。人々は世界のさまざまな地域でこれらの状況に苦しんでいます。摂食障害は、私たちが社会やメディアに帰することができるものよりもはるかに深く進行します。摂食障害があるかどうかはどうやってわかりますか?オンライン摂食障害クイズは始めるのに良い場所ですか?



摂食障害とは何ですか?

複数の状態は、摂食障害のカテゴリに分類できます。たとえば、過食症(BED)は、個人が一度に大量の食物を食べ、行動が制御不能であると感じる状態です。この障害では、過食症のようなもののように、人はその後パージしません。 「食べ過ぎ」や食べ過ぎほど簡単ではありません。それよりもはるかに複雑です。過食症の人は通常、過食症の後に恥ずかしい、罪を犯した、または非常に苦痛を感じます。エピソード中に人が従事する種類の過食症は、通常よりも速く食べること、空腹でないときに大量の食べ物を食べること、および他の人が自分の行動を観察しないように一人で食べることを特徴とします。 BEDは、注意すべき摂食障害の1つにすぎません。別の一般的な摂食障害の診断は過食症です。



神経性過食症は、人が過食症になる別の状態ですが、BEDの人とは異なり、過食症の人はその過食症に続いて代償行動を使用します。これは通常、自己誘発性の嘔吐の形をとります。他のパージ行動には、断食、下剤の服用、または過度の運動が含まれます。 BEDの人と同じように、過食症の人はしばしば秘密裏にビンビンとパージの行動を使用します。これらのエピソードの間、彼らは恥ずかしい思いをしたり、コントロールできなくなったりして、話すのが難しくなるかもしれません。 DSM-5によると、過食症を診断するには、これらのエピソードが3か月間少なくとも週に1回発生する必要があります。

神経性食欲不振症は、あなたが聞いたことがあると思われるもう1つの摂食障害です。他のすべての摂食障害と同様に、食欲不振はさまざまな潜在的な要因を伴う複雑な状態ですが、既知の単一の原因はありません。拒食症は主に自己飢餓によって分類されます。食欲不振の人は、体重を減らすことや体重が増えることへの恐れに固執しています。この恐怖はすべてを消費し、身体醜形障害と対になっている可能性があります。自己飢餓に加えて、拒食症の人は、過度の運動や利尿薬の使用など、他のさまざまな行動に従事する可能性があります。



その他の特定の摂食障害または摂食障害またはOSFEDは、他の診断の基準を満たさない摂食障害または摂食障害に使用される総称です。 OSFEDは非常に致命的であり、他の摂食障害と同じくらい深刻です。 OSFEDは、非定型神経性食欲不振症やパージ障害などの症状のある人を表すために使用されます。この診断は、BEDまたは過食症の症状を3か月未満経験した人にも行われます。



摂食障害の警告サイン

摂食障害は非常に深刻であり、治療しないと生命を脅かす可能性があります。あなたやあなたが知っている誰かが摂食障害に苦しんでいる可能性があると思う場合は、何に注意するべきかを知ることが重要です。

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過食症の警告サインのいくつかは何ですか?

あなたが知っている誰かが過食症を持っているかどうかわからない場合は、これらの警告サインのいくつかに注意を払う必要があります。これらの行動のいくつかを自分で行っている場合は、潜在的に有害な領域に入る可能性があることにも注意する必要があります。体の形と体重に対する極端な懸念は1つの兆候です。頻繁な食事療法や友人や社会的状況からの撤退は別の可能性があります。また、他の人の前で食事をするのを嫌がる場合もあります。



また、見知らぬ場所で食べ物を盗んだり、買いだめしたりすることもあります。誰かが乳製品、炭水化物、砂糖などの食品グループ全体を切り取っているのを目にするかもしれません。体重の変動や低い自尊心の感情も起こっている可能性があります。過食症の人はまた、頻繁な胃のけいれんや他の胃腸の問題を抱えている可能性があります。以前は注意を引くことができたものに集中するのが難しいかもしれません。

神経性食欲不振症の兆候は何ですか?

誰かが食欲不振を持っているとき、彼らの心は彼らの病気によって消費されます。この結果、彼らは社会的に孤立したり、「自分とは違う」方法で行動したり、非常に秘密にされたりする可能性があります。とは言うものの、多くの患者は自分の状態を隠すのが得意であり、言い訳をしたり、自分の行動を隠そうとしたりします。あなたは大幅な体重減少を見るかもしれません、そして患者は著しく低体重になるかもしれません。食欲不振の他の一般的な症状のいくつかは、もろい髪や爪、乾燥肌、頻繁な頭痛の訴え、めまいや失神、異常な血液検査です。



神経性過食症の兆候は何ですか?

過食症とパージのエピソードは過食症を分類します。通常、過食症に苦しんでいる人は、周囲の人から自分の行動を隠そうとし、そうするために多大な努力をします。大量の食べ物を食べた後、患者はしばしば嘔吐するので、誰かが毎食後にトイレを使うことを言い訳した場合、それは潜在的な警告サインです。また、利尿剤、下剤、または運動を悪用してパージする可能性もあります。過食症の人は、落ち込んだりイライラしたりする可能性があります。嘔吐の力、消化管の問題、秘密の行動、孤立、顔の腫れ、喉の痛み、異常な血液検査、または電解質の不均衡により、目の下の毛細血管が壊れていることに気付くかもしれません。



242はどういう意味ですか

摂食障害の健康への影響

摂食障害は、一緒に暮らすための破壊的で痛みを伴う病気です。苦しんでいる人はしばしば無力感を覚えますが、回復は可能です。摂食障害があなたの人生をコントロールするのを長くするほど、あなたはより多くの負の健康副作用を見るでしょう。



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BED(過食症)の場合、ウェイトサイクリングやヨーヨーダイエットが行われ、心臓に負担がかかります。あなたが定期的に十分なカロリーを消費しない場合、それはあなたの心臓血管系に非常に厳しいです。それは、体が組織を分解して燃料として使用しているためです。心臓の燃料が体全体に血液を送り出すのに必要な量よりも少ないため、脈拍と血圧が低下する可能性があります。これが、ビンビンのエピソードの後の制限またはダイエットの期間が答えではないことに注意することが重要である理由です。



脳の重量はわずか約3ポンドですが、正常に機能するには、摂取するカロリーの約5分の1が必要です。ビンジセッションの合間に飢えていると、脳は必要なエネルギーを得ることができません。あなたは集中することができなくなり、自己保存の本能から食べ物に執着し始めることができます。

あなたの胃腸系はおそらくBEDに苦しむでしょう。この状態は血糖値を変動させる可能性があり、失神したり、キールオーバーしたりする可能性があります。過食症は、重症の場合、胃を破裂させることさえあります。それは生命を脅かす緊急事態を引き起こします。



ブリミア

過食症の場合、不整脈などの心臓合併症を発症する可能性があります。電解質の不均衡に起因する心不全を患っている可能性もあります。そのため、過食症の場合はできるだけ早く治療を受けることが重要です。過食症の人は危険なほど脱水状態になる可能性があります。また、ナトリウム、カリウム、塩化物が体から失われます。これらはすべて、基本的な機能に不可欠です。 BEDと同様に、過食症の人は胃が破裂する可能性があります。

異常

拒食症はまた、心臓の問題や心不全のリスクが非常に高くなります。患者の骨はもろくなり、骨粗鬆症や骨減少症を発症する可能性があります。彼らは低血糖または他の合併症による失神を経験するかもしれません。筋力低下や筋肉の喪失が見られる場合があり、脱水症状のために腎臓が機能しなくなる可能性があります。月経のある人は、月経周期の喪失や月経周期の異常を経験する可能性があります。

摂食障害テスト

インターネットを検索すると、摂食障害の症状があるかどうかを判断するのに役立つと主張するテストが見つかる場合があります。たとえば、psycom.netでBEDのテストを受けることができます。このような摂食障害のテストを受けると、「まったくない」から「常に」までのスケールで各質問に答えます。質問は「お腹が平らになりたいと思ったことはありますか?」のようなものです。と「あなたは太ったと感じましたか?」クイズの最後に、摂食障害の可能性があるかどうかについて意見を述べます。オンラインには他にも同様のクイズがいくつかありますが、形式と望ましい結果はこれと似ています。摂食障害に関する最も評判の良いオンラインクイズの1つは、全米摂食障害協会のWebサイトにあります。

オンラインテストはどのくらい効果的ですか?

これらの摂食障害クイズの効果を測るのは難しいです。結局のところ、これらはあなたがオンラインで受けるテストとクイズであり、オンラインテストは専門家に会うことに代わるものではありません。いくつかの質問は少し曖昧である可能性があり、摂食障害の2人が同じではないため(摂食障害の診断を受けるためにすべての症状に合わせる必要もありません)、オンラインテストではあなたが摂食障害がある。

あなたがオンラインで摂食障害テストを探しているなら、それはおそらくあなたが摂食障害を持っている可能性があるかどうか疑問に思っていることを意味します。特に摂食障害に関連する健康上のリスクを考えると、食べ物との関係に苦しんでいる場合は助けを求めることが不可欠です。早期発見は、摂食障害の長期的な影響の一部を回避するのに役立ちますが、助けを得て回復を開始するのに遅すぎることは決してありません。オンラインクイズでは、個人の摂食障害の症状を完全に見逃してしまう場合があります。そのため、オンラインクイズの内容から離れるのではなく、専門家に相談することが重要です。

さまざまな摂食障害を専門とするセラピストを探す

摂食障害の症状が出ている場合は、医師に相談することが重要です。摂食障害の治療を専門とするセラピストに推薦があるかどうか尋ねてください。そのプロバイダーと事前に予約をしてください。そうすれば、どのクイズよりも正確な診断を下すことができます。

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一部のセラピストは、いくつかの異なるタイプの摂食障害を持つ患者を治療します。彼らはあなたの症状に応じて正確な診断を提供することができます。症状を報告するときは正直になりましょう。完全な開示を通じて、可能な限り最善のケアを提供するのに役立ちます。摂食障害の症状について話すのは簡単ではありませんが、一度話したら、回復への道を歩み始めています。

あなたと何が起こっているかをあなたの家族に伝える

あなたはあなたの家族や愛する人から何が起こっているのかを隠したいという衝動を持っているかもしれません。あなたは摂食障害との闘いについて強い恥や罪悪感を持っているかもしれません。当然、あなたは彼らがそれについて知らなかったほうがいいでしょう。最も重要なことは助けを求めることです。あなたの家族があなたの最初の治療の予定について知っているかどうかは優先事項ではありません。あなたが治療を求めていることを彼らに伝えるのはあなたの選択です。

しかし、研究によれば、家族が摂食障害の回復過程に関与している場合、より高いレベルの成功があります。あなたの家族はあなたが元気になり、再び食べ物と健康な関係を持つことができるようにあなたが必要とするサポートネットワークの一部になることができます。彼らがそのトピックについて教育を受けているなら、彼らはあなたが何を経験しているのかについてあなたを判断するべきではありません。あなたの家族の何人かとの関係があなたの不健康な行動の使用の引き金の1つであるならば、あなたの治療セッションのいくつかに彼らを来させることはある時点で起こらなければならないかもしれません。それはあなたにとって恐ろしいまたは心配な考えかもしれませんが、あなたはあなたのセラピストが理性の声であると信じることができます。彼らはあなたの感情が有効であることをあなたの家族に補強することができます、そしてそれはあなたがあなたの感情を変えるために働いているときでさえ彼らが彼らの行動を変えるのに必要なものかもしれません。

あなたの人生でより快適なポイントに到達する

摂食障害のある生活は非常に困難です。それは危険であり、不快であり、人生を最大限に生きることは決してできません。 「回復の最悪の日は摂食障害のある最高の日よりも良い」ということわざがありますが、それは事実です。治療チームの助けを借りて、あなたは本当に快適で、頭の中で摂食障害の声が聞こえなくなった人生の場所にたどり着くことができます。まず、声が柔らかくなり、最終的には完全に消えてしまうこともあります。摂食障害のある人は外来治療を利用しますが、入院治療または居住治療を必要とする人もいます。差し迫った医療上の危険にさらされている場合は、最寄りの緊急治療室に行くか、911に電話することが重要です。

治癒プロセスを開始するためにあなたの状態について誰かに話してください

自分が経験していることについて公平で同情的な人と話す必要がある場合は、資格のあるメンタルヘルスの専門家に連絡することができます。よくなる能力に自信をつけ始め、摂食障害に関連する否定的な行動のサイクルを断ち切ります。障害があるかどうかの最終的な言葉ではない場合でも、NEDAスクリーニングツールなどの摂食障害クイズは、助けを求める必要があることを伝えるプッシュになる可能性があります。摂食障害や摂食障害があると思われる場合は、もう黙って苦労する必要はありません。今日、BetterHelpのライセンスを受けたカウンセラーまたはセラピストに連絡して、懸念を表明し、回復への次のステップについて話し合うことができます。

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