さまざまなタイプの心理学を詳しく見る

心理学者は常に心のより良い理解とクライアントを助けるためにこの知識を使用する方法を目指して努力しています。彼らの努力は心理学のさまざまな分野の発展につながり、それぞれがクライアントと社会一般に最高のサービスを提供することに専念しています。

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さまざまなタイプの心理学のいくつかと、それぞれがクライアントのニーズにどのように対応しているかについて詳しく見ていきます。ただし、心理学とは何か、そして心理学がどのように発展したかについての背景情報とともに、まず物事を見通しに入れます。

読書が終わったら、心理学のどの領域があなたのメンタルヘルスのニーズに最も適しているかについてより良い考えがあります。

心理学とは何ですか？

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「心理学」という用語はギリシャ語の「精神「呼吸、心、魂、または生命の原則」を意味し、「ロゴ「単語または理由」を意味します。これは、アメリカ心理学会（APA）によって与えられた心理学の簡単な定義でもたらされます。

「心理学は心と行動の研究です。」

APAは、心理学が「人間の経験のすべての側面」に関係していること、および「行動の理解」が心理学者の主な焦点であることを明らかにすることによって、この定義を詳しく説明しています。

研究分野として、心理学は行動に影響を与えるさまざまな要因を理解しようとします。これは、行動と、推論、学習、思考、感情、動機付けなどの精神的プロセスとの関係を調べることによって行われます。

心理学は広範で多面的な学問分野であり、いくつかの学派がさらに多くの異なるタイプの心理学に細分されています。それがどのような形をとるかに関係なく、実践されるとき、心理学の目標は次のとおりです。

• 行動を説明する-これは、行動が何であるかを理解するのに役立ち、それによって、正常または健康な行動と異常または不健康な行動を区別することが可能になります。
• 行動を説明する-心理学は、精神疾患に関連する行動を含め、人々がなぜ彼らのように行動するのかを説明しようとしています。
• 行動を予測する-特定の動作とその理由を理解することで、その動作がいつ発生するかを予測することが可能になります。
• 動作の変更（または制御）-動作がどのような条件下で発生するかを予測する機能により、その動作を変更したり、発生するかどうかを制御したりすることができます。心理学のこの最終目標は、しばしばその最も重要な目標と見なされます。

心理学の発達の簡単な歴史

心の性質は歴史を通して思想家を魅了してきました、そして古代文明が脳、心、そして行動の間の関係を理解し​​ようとしたことを示す豊富な証拠があります。ギリシャの知識人タレス、プラトン、アリストテレス、ピタゴラスなどのこれらの初期の思索は、哲学の旗印に該当し、後に現代心理学として知られるようになるものの基礎を築くのに役立ちました。

心理学は、1800年代まで哲学の一分野と見なされ続けました。独立した知識体系としての心理学の出現は、その初期の支持者が心と行動に関する彼らの議論と理論をサポートするために科学的方法論の使用に依存し始めたときに始まりました。

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ドイツのヴィルヘルム・ヴントは、これらの心理学者の最初の一人であり、彼は自分自身を心理学者と呼んだ最初の人物であると信じられています。実験心理学と文化心理学の両方への貢献で知られているヴントの他に、現代心理学の基礎を築くのを助けた他の学者は次のとおりです。

ウィリアムジェームズ-機能主義の創設者として、そして実用主義の発展のリーダーの一人として知られているアメリカの哲学者および心理学者。

エドワード・B・ティチェナー-実験心理学の研究と意識の構造主義理論の作成で知られる英国の心理学者であり、ヴントの信奉者の1人。

ヘルマン・エビングハウス-暗記と記憶の初期の実験で知られるドイツの心理学者。忘却曲線の彼の発見;と彼の学習曲線の説明。

イワン・パブロフ-現代の行動療法の創設者として、また条件反射の実験で知られるロシアの生理学者。

シグムンドフロイト-オーストリアの神経内科医で精神分析の創設者であり、無意識の心の研究で有名です。

ジョン・B・ワトソン-行動主義の父として知られ、物議を醸している古典的条件付け実験であるリトルアルバートとして知られるアメリカの心理学者。

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現在の多様なタイプの心理学は、これらの科学者や、心理学の発展に独自の貢献をした彼らのような他の多くの人々の仕事から生まれました。

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10種類の心理学

認知心理学

認知心理学は、人間の脳が情報を処理する方法の研究です。情報がどのように収集され、処理され、呼び出されるかを調べます。認知心理学の下で考慮されるプロセスのいくつかは次のとおりです。

• コンセプト形成-これは、私たちが情報を分類する方法と、新しい情報が私たちがすでに知っているものにどのようにリンクされているかを扱います。
• 記憶形成-認知心理学の大部分は、人間が事実やスキルとして情報を取得、保存、取得する方法を研究しています。
• 推論-これは、論理的な議論を思い付くために推論と推論を行う方法をカバーしています。
• 問題解決-適切な判断の使用などの問題解決手法は、目標の達成に役立ちます。
• 注意-認知心理学は、注意力、集中力、集中力、およびこれらがどのように連携してパフォーマンスを向上させるかを調査します。
• 知覚-これには、物理​​的な感覚と、それらが受ける刺激をどのように解釈するかを研究することが含まれます。
• 言語発達-これには言語のコンポーネントが含まれます。言語習得;言語をどのように理解するか。そして言語と感情の関係。
• 学習-認知心理学は、私たちがどのように学習するか、そしてどのような介入が学習障害に適用できるかを調べます。

認知心理学に密接に関連する科学の他の分野には、言語学、哲学、および神経科学（または脳科学）が含まれます。実際、APAは、脳科学と認知心理学を心理学の1つの領域としてリストし、それを「人間の心がどのように考え、記憶し、学習するかについての研究」と定義しています。また、認知心理学者の仕事には、「認知と感情」との関連を調べることが含まれる可能性があることも指摘しています。

認知心理学の分野は主に研究指向ですが、多くの認知心理学者は、クライアントと患者を支援する公的および私的実践で働いています。

認知心理学の理論を適用できる実際的な状況の例は次のとおりです。

• 記憶力の改善と記憶喪失の治療に役立ちます
• 教育プログラムの開発
• 言語障害および言語障害の治療
• 意思決定の効率化を促進

スポーツとパフォーマンスの心理学

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それはしばしば陸上競技に関連していますが、スポーツとパフォーマンスの心理学は、運動活動だけでなく、ビジネス、舞台芸術、軍事、政治生活などの他の分野で人々が目標を達成するのを助けることを扱います。単にパフォーマンス心理学と呼ばれることもあるのは、おそらくこのためです。

APAは、スポーツとパフォーマンスの心理学者が焦点を当てている分野として、「精神的なタフさとハイステークスの状況で耐える能力」に言及しています。これは、特にそのパフォーマンスに肉体的、感情的、精神的ストレスが含まれる場合、フィールドが特にプレッシャーの下でのパフォーマンスに関係しているためです。

一般に、スポーツおよびパフォーマンスの心理学者は、クライアントと協力して、パフォーマンスを妨げる問題に対処または克服する方法を見つけるのを支援します。これは、彼らのサービスが、彼らがしていることをより良くしようとしているほぼすべての人にとっても役立つことを意味します。

スポーツとパフォーマンスの心理学者が使用する可能性のあるアプローチは次のとおりです。

• 不安やトラウマに苦しんでいる可能性のあるクライアントを支援するためのカウンセリング
• 自信の構築と前向きな考え方の発達を支援するセラピー
• 目標設定とメンタルスキルを開発するためのテクニック
• 身体的適性を改善するのに役立つテクニック

神経心理学

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一般的に言えば、神経心理学は神経学と心理学の両方の組み合わせです。より正確には、認知心理学と脳生理学を組み合わせて、神経障害（神経系の障害）が行動にどのように影響するかを研究します。言い換えれば、神経心理学は、脳障害がどのように精神障害につながるかに関係しています。

神経心理学者は、脳の構造とその機能を研究し、これらが行動と認知機能にどのように関連しているかに特に関心を持っています。そのため、神経心理学者は、次のようなさまざまな状態の患者を治療するよう求められる可能性があります。

• 自閉症スペクトラム障害
• 脳腫瘍と脳腫瘍
• アルツハイマー病を含む認知症
• 多動性障害と注意欠陥障害
• 学習障害
• てんかんを含む発作障害
• スポーツ脳震盪と外傷性脳損傷

以下は、神経心理学者が脳障害を特定するのを助けるために使用するいくつかの評価とテストのリストです。

• ニューロイメージング（脳スキャン）-MRI（磁気共鳴画像法）、fMRI（機能的磁気共鳴画像法）、コンピューター断層撮影（CAT）スキャンはすべて、神経心理学者が患者の脳の構造と機能を評価する方法の例です。
• 標準化されたテスト-これらのテストは、知能を含む幅広い変数を評価することにより、脳機能の欠陥を診断するために使用されます。記憶のさまざまな側面;言語機能;視空間機能、問題解決能力、組織力。
• 実験的タスク-これらは、特定のタスクを実行する際の患者の反応とその精度を測定することを目的とした一連の制御されたタスクです。結果は、神経認知プロセスの欠陥を特定するために使用できます。
• 電気生理学-これには、神経系からの電気信号と磁気信号の記録から脳の活動を測定することが含まれます。これを行う2つの非侵襲的方法は、脳波記録（EEG）と脳磁図（MEG）です。

臨床心理学

評価、治療、および研究は、臨床心理学の3つの最も重要な側面です。この分野は主に、精神障害、感情障害、行動障害のある患者を支援するための研究結果と方法論の実用化に焦点を当てています。

臨床心理士は、障害を診断するためのさまざまな方法を使用して、クライアントの心理的評価を実施します。これらには以下が含まれます：

• インテリジェンス、パーソナリティ、および神経心理学的テストの管理と解釈。
• 質問を使用して情報を収集し、クライアントの行動を綿密に観察する方法としてインタビューを実施します。

APAは、一部の臨床心理学者が依存症や心的外傷後ストレス障害（PTSD）などの特定の障害に取り組むことを選択していることを指摘しています。他の人は、仕事関連のストレスや人間関係の問題などの特定の心理的問題に取り組むことを選択します。臨床心理学者は、若者や高齢者など、特定の人口統計のみを扱うことを選択する場合もあります。

専門分野に関係なく、臨床心理学者の需要は高く、民間診療所、病院、企業、学校、メンタルヘルス施設、軍隊、政府など、幅広い分野で就職しています。

臨床心理学は、学校心理学やカウンセリング心理学と密接に関連しています。 1つの違いは、臨床心理学者が特定のレベルのトレーニングと認定を取得している限り、薬を処方することを許可し始めた州がいくつかあることです。

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カウンセリング心理学

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カウンセリング心理学者は、「患者が自宅、職場、または地域社会の問題を含む問題に対処し、理解するのを支援します。」これは、米国労働省の労働統計局（BLS）によると、米国のカウンセリング、臨床、学校心理学者の数は合計で108,000人を超えています。

カウンセリング心理学は、クライアントが自分の資産と強みを特定し、人生のさまざまな段階で課題に直面したときにそれらを有利に利用できるようにすることに焦点を当てています。カウンセリング心理学者は、人々が互いにどのように相互作用するかを考慮に入れます。クライアントの社会環境（家族、学校、コミュニティ、仕事）;性別、性的指向、精神状態など、人の行動に影響を与える他のすべての内的および外的要因。

カウンセリング心理学者は、クライアントと1対1で、またカップルや家族と協力します。彼らの仕事はしばしば臨床心理士の仕事と比較されますが、いくつかの顕著な違いがあります。たとえば、臨床心理士はより研究に基づいており、さまざまな急性精神障害を治療する可能性が高くなります。一方、カウンセリング心理学者は、クライアントを支援する可能性が高くなります

• 不安
• うつ病。
• 人間関係の問題
• 心的外傷後ストレス障害（PTSD）
• 教育開発
• 仕事関連のストレス
• キャリアカウンセリング
• 睡眠の問題
• 子育て闘争
• 中毒

サイバー心理学

心理学の分野は非常にダイナミックであるため、定期的に新しい焦点が当てられます。たとえば、英国心理学会（BPS）には、心理学の新たな分野の1つとして、サイバー心理学（Web心理学およびインターネット心理学としても知られています）が含まれています。

サイバー心理学には、インターネットやその他すべての形式のテクノロジーの使用に関連する心理的現象の研究が含まれます。この分野には、クライアントがインターネットを介してセラピストと便利につながることができるオンラインカウンセリングの急速に発展している分野が含まれています。さらに、ソーシャルメディアに重点が置かれている一方で、オンラインショッピングやゲームなどの他の活動、およびそれらの行動への影響もサイバー心理学で考慮されています。

サイバー心理学を説明する際に、BPSは「私たちの生活におけるテクノロジーの存在と使用の増加」を指摘しています。これは、サイバー心理学者によって研究および治療され、次のようなさまざまな悪影響をもたらしました。

• 睡眠不足
• 摂食障害
• 低い自己評価
• ネットいじめ
• うつ病。
• 自傷行為
• 社会的孤立
• 中毒性のある行動

サイバー心理学の研究は、インターネットの使用から得られるコミュニティの感覚の向上など、プラスの効果についても進行中です。したがって、サイバー心理学者は、テクノロジーの使用による悪影響に対する治療法を提供するだけでなく、クライアントがテクノロジーを使用して、それが提供する心理的利益を得るのを支援するよう努めています。

産業および組織（I / O）心理学

I / O心理学は、1900年代初頭に心理学の別の分野として登場しました。それは心理学の他のいくつかの分野からの理論と方法論を組織の設定に適用します。 APAは、I / O心理学を「職場における人間の行動の科学的研究」と定義しています。さらに、「職場における個人、グループ、および組織のダイナミクスを調査および評価する」というI / O心理学者の機能について説明します。

I / O心理学者は、次のようなさまざまな従業員関連サービスで企業を支援できます。

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• タスク分析、アンケート、面接などの仕事分析方法
• 人材の採用、配置、昇進
• 情報の分析と管理を含む業績評価が収集されました
• 従業員トレーニングプログラムの設計、実装、および評価
• 攻撃性やいじめなどの容認できない職場の行動を特定、排除、防止する
• 労働安全衛生と仕事の満足度の評価と改善。どちらも仕事以外の従業員の生活の質に影響を与えます。

それらの機能のもう1つは、提供される商品やサービスに対する消費者の好みや顧客満足度に関する洞察を提供することです。また、I / Oスペシャリストは、企業がマーケティング戦略を策定するのを支援できます。

教育心理学

教育心理学の分野には、学習プロセスの感情的、社会的、認知的側面の研究が含まれます。また、心理的な問題が学生の教育にどのように影響するか、そして動機付けのテクニックがどのように影響するかについても見ていきます。条件付けによる行動変容;学生の適性に関する知識は、学生の成果を向上させることができます。

教育心理学は、学生の認知発達を測定するために、さまざまな手段、テスト、および評価に依存しています。これらのほとんどは高校レベルまでの学生向けに設計されていますが、最近では大学生の利益のために教育心理学理論の使用にも焦点が当てられています。さらに、成人教育の機会を利用する人の数の増加は、教育心理学が彼らの学習を考慮に入れることも推進している。

教育心理学は、しばしば学校心理学の応用分野に関連付けられています。その分野は、学校で発生する問題と、学校内のすべての人の間で建設的な行動を促進するための介入にもっと関心があります。しかし、教育心理学は研究として分類され、心理学の分野に適用されます。実際には、次のものが含まれます。

• 才能のある学生だけでなく、学習障害のある学生のための特殊教育は、彼らが彼らの潜在能力を最大限に発揮するのを助けます
• 教育およびテスト方法の評価
• 教育プログラム全体の評価
• 教育-学習プロセスで使用するための新しいリソースの開発

発達心理学

発達心理学は、人間の生涯を通じて起こる変化を研究します。このため、寿命心理学と呼ばれることもあります。変更を特定するだけでなく、変更が発生する理由と変更に影響を与える要因を理解することも目的としています。

追われる夢

発達心理学者は、身体的、社会的、感情的、認知的、人格、知覚的、および知的変化の幅広いカテゴリーを研究します。これらは、以下を含むように絞り込むことができます。

• 運動技能開発-これらには、習得した総運動技能（歩行など）と細かい運動技能（書くなど）が含まれます。
• 出現 自己認識と自己概念の-これには、自分を個人として見る能力と、自分が誰であるかについての一連の信念の発達が含まれます。
• アイデンティティ形成と人格形成-これは、各人がどのように性格を発達させるかを扱います-彼らの独特の行動特性、感情的なパターン、そして
• 実行機能-これらは、注意制御、問題解決、計画、および作業記憶を含む認知機能です。
• 道徳的理解と推論-これには、正しいものと間違ったものを区別する機能が含まれます。
• 言語習得-これは、言語を理解し、それを再現する能力をカバーしています。
• 感情的な発達-子どもの発達の分野として、感情の発達は、人間が自分の感情を理解し、表現し、制御する能力をどのように発達させるかを見ています。
• 発達障害と学習障害-これらには、脳性麻痺、自閉症、知的障害、視覚障害、失読症、注意欠陥多動性障害（ADHD）などの状態が含まれます。

法心理学

法医学心理学は、法制度内での心理学の理論と実践の使用を含みます。これは、法医学心理学者が訴訟で専門家証人の証言をするように求められる状況でよく見られます。しかし、この分野は、人が犯罪を犯し、攻撃性を示し、社会的に逸脱した行動をとる理由を理解するための取り組みも含むため、これよりもはるかに広い分野です。

個人開業とは別に、法医学心理学者は、刑務所、法律事務所、リハビリセンター、警察署などで働いています。彼らはしばしば、弁護士、法執行官、被害者、被告人および有罪判決を受けた人、ならびに被害者および犯罪者の家族と直接協力することを要求されます。

彼らが提供する可能性のあるサービスは次のとおりです。

• 怒りの管理
• 心理的評価
• 個人およびグループへの心理療法
• 危機管理
• 性犯罪者の評価
• 裁判所命令による評価
• 性格評価
• 訪問の推奨事項

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法医学心理学者として認定されるための要件の1つは、この分野で博士号を取得していることです。ただし、場合によってはさまざまなタイプの心理学者彼らの仕事が法医学心理学者の仕事と重複していることを発見してください。たとえば、特定の分野での専門知識が必要な場合は、別の心理学者に証言を求めることができます。

他のタイプの心理学

心理学には他にも多くのサブフィールドがあるため、これまで見てきたことは、決して網羅的なリストではありません。の数さまざまな種類の心理学心がどのように機能するかについての新しい研究分野ごとに絶えず増加しています。ここで注目に値する他のいくつかのタイプの心理学は次のとおりです。

• 社会心理学-これは、私たちの思考、感情、行動が他の人によってどのように影響を受けるかについての研究をカバーしています。これには、他の人の存在によってもたらされる社会的影響が含まれ、存在が暗示されている、または想像されている状況が含まれます。
• 健康心理学-健康心理学の分野は、心理的、生物学的、行動的、環境的、文化的、社会的要因が健康にどのように影響するかに関係しています。健康心理学者の仕事は、クライアントの健康の改善と維持、および病気の予防を目的としています。
• 気候と環境心理学-この心理学の分野では、心理的健康と環境との関係を調べます。自然環境、構築環境、社会環境など、私たちが存在するいくつかの異なるタイプの環境を考慮に入れています。また、自然環境の保護を促進します。
• ヒューマンファクターと工学心理学-ヒューマンファクターとエンジニアリング心理学の実践者は、設計の要素と操作方法が機械やテクノロジーとの相互作用にどのように影響するかを懸念しています。この分野は人間工学と密接に関連しており、しばしば人間工学とグループ化されています。
• 定量的心理学-この分野には、行動などの心理的プロセスを測定するために使用されるツールと手法の研究と設計が含まれます。これは、数学的モデリング、統計分析、および調査設計に大きく基づいています。
• 実験的これフィールドは、行動を研究するために使用される科学的方法を扱います。これは、実験と科学的研究、および心理学に関する事実の収集と生成に基づいています。
• リハビリテーション心理学-この分野の心理学者は、障害のある人や慢性的な健康問題に取り組み、生活の質を改善するための対処戦略を立てるのを支援します。

治療はもはや深刻な精神疾患を持つ人のために予約されるべきものとして考えられていません。代わりに、ますます多くの人々があなたの精神的健康の世話をすることはあなたの身体的健康の世話をすることと同じくらい重要であることを認めるようになりました。現在、多くの人々は、自分自身や他の人をよりよく理解するために心理学者のサービスを求めています。日常生活の日常に対処し、彼らの全体的な幸福を改善する方法として。

BetterHelpのようなサービスは、メンタルヘルスのニーズに最も適していると思われるあらゆる種類の心理学者に連絡するのに役立ちます。ですから、単に耳を傾ける耳を探している場合でも、メンタルヘルスへの懸念が深い場合でも、今日は遠慮なく連絡してください。

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