並列処理心理学の定義

並列処理とは何ですか？

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最も広い並列処理心理学の定義は、一度に多くのタスクを実行する脳の能力です。たとえば、オブジェクトを観察すると、脳はそのオブジェクトを正しく識別するために、その色、形状、テクスチャ、およびサイズについて観察します。これらのさまざまな特性を観察するには、脳が一度にいくつかのタスクを実行する必要があります。

心理学における別の並列処理の定義は、システムが相互に作用する方法と関係があります。政府機関、組織、カウンセラー、およびクライアントはすべて、相互にネストされたシステムの一部として存在します。これらのシステムの1つに影響を与えるものはすべて、それらすべてに影響を与えます。したがって、カウンセラーはより大きな社会や文明の機能不全の影響を受けており、カウンセラーとのその機能不全の一部をカウンセリング関係に持ち込む可能性があります。

この機能不全に対応して、別の種類の「並列処理」を行うことができます。あなたがクライアントであるならば、それが治療セッションの外で起こるので、あなたはそれが起こっていることにさえ気づかないかもしれません。しかし、それがうまくいけば、ほぼ確実に利益を得るでしょう。

この目的のために、ap心理学における並列処理の定義は、監督環境におけるカウンセラーとクライアントの間の関係の複製です。言い換えれば、セラピストはスーパーバイザーと協力して特定のカウンセリング状況を再現します。セラピストはクライアントの役割を引き受け、彼女の上司はセラピストの役割を引き受けます。

たとえば、セラピストは、クライアントとの最後の数回のセッション中に「行き詰まった」ことに気付く場合があります。彼らはどこにも行かずに同じ葛藤、感情、または状況を何度も繰り返し続け、両方の当事者が欲求不満を感じ始めます。これが発生する可能性のある理由はたくさんありますが（後で触れます）、この状況では、カウンセラーはスーパーバイザーの助けを必要とする場合があります。カウンセラーはクライアントの役割を引き受け、状況に対する上司の反応を経験することで、クライアントをより効果的に治療するのに役立つ状況についての新しい洞察を得ることができます。

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並列処理のしくみ

並列処理心理学の有効性は、転移と逆転移の2つのプロセスに依存します。

どちらのプロセスも潜在意識ですが、治療を効果的に行うには、それらを意識する必要があります。

転移では、カウンセラーはクライアントと同一視し、並列処理中に彼または彼女の行動と思考プロセスを自動的に反映します。これが起こっているかもしれない理由はいろいろあります。時々、カウンセラーはよりよく共感するためにクライアントの立場に身を置いているだけです。カウンセラーやセラピストが、クライアントが扱っているのと同じ問題のいくつかに苦しんでいる可能性もあります。

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結局のところ、多くのセラピストは、セラピーを癒しへの道と見なしているため、専門職に就いています。次に、スーパーバイザーは応答または考えられる解決策をモデル化します。

長い間、並列処理は一方向にのみ行われ、転移は解決策を実行できる唯一の方法であると考えられていました。しかし、その後の調査では、並列処理の効果が別の方向にも移動することがわかりました。つまり、逆転移のプロセスを通じて、スーパーバイザーからクライアントに戻ります。

セラピストはカウンセリングの状況を再現するだけでなく、セラピストが無意識のうちに上司と同一視し、同じ応答をクライアントに伝えるため、セラピストと上司の関係がクライアントに反映されます。

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並列処理の利点

処理の手段としての並列処理には多くの潜在的な問題がありますが、それが役立つ場合があります。ここにいくつかあります。

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• • 治療をより迅速に進め、より効果的にすること。クライアントとカウンセラーの関係では、治療の動きが非常に遅い場合があります。おそらくあなたは何週間もあなたの結婚の問題を再ハッシュしていて、あなたのカウンセラーは提案をするのをためらっているようです。あるいは、あなたは暴力犯罪の犠牲者であることに起因するトラウマを解決しようとしていたかもしれませんが、あなたの知らないうちに、あなたのカウンセラーもかつて同様の犯罪の犠牲者であり、解決すべき過去の問題のいくつかを抱えています。このような場合、並列処理が役立ちます。カウンセラーはこれらの問題を乗り越え、協力して解決策を見つけます。
  • 個々のカウンセラーまたはセラピストからの機能不全の反応を引き出すのを助けるため。セラピストも人間です！セラピストやカウンセラーと一緒に機能不全のパターンに閉じ込められる可能性があります。彼女はあまりにも厳しくまたは懲罰的に、あるいはおそらくあまりにも受動的かつ躊躇して反応している可能性があります。二人の間に人格の対立や不快なダイナミクスがあるかもしれません。並列処理により、セラピストはこれを認識し、より健康的に対応するように解決できます。
  • 振り返りを促すため。セラピーは感情的なプロセスであり、時には少しの距離が必要です。他の人と同じように、カウンセラーやセラピストは、一歩下がって自分の仕事を遠くから見て、視点を得て何をすべきかを判断する必要がある場合があります。
  • メンタルヘルスの専門家がストレスを管理するのを助けるため。メンタルヘルスカウンセリングは、一貫して米国で最もストレスの多い職業の1つとしてランク付けされており、不思議ではありません。人々が彼らの最も深い内面の葛藤を解決するのを助けることはやりがいがあるかもしれませんが、毎日それだけの痛みを吸収することは壊滅的である可能性があります。並列処理は、メンタルヘルスの専門家が他の人と負荷を共有し、それをより管理しやすくして、彼らがあなたをより良く助けることができるようにする1つの方法です。

  潜在的な問題

  並列処理は常に機能するとは限りません。場合によっては、利益よりも害を及ぼす可能性さえあります。

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並列処理方法の潜在的な欠点は次のとおりです。

• 意識の欠如。転移および逆転移のプロセスは、セラピストまたはスーパーバイザーがそれらに気付かないうちに発生する可能性があります。この自己認識がなければ、治療は同じ非生産的なパターンで立ち往生したままになる可能性があります。これらのパターンを打ち破り、前進するために発生する問題について、具体的な考察が必要です。
• セラピストとスーパーバイザーの関係の性質により、セラピストは不安や防御を感じることがあります。安全で判断力のないクライアントとセラピストの関係とは異なり、スーパーバイザーとの関係には、善悪のキャリアに影響を与える力があります。この力の不均衡のために、セラピストは上司とのカウンセリング関係をシミュレートすることに不快感を覚えるかもしれません。
• 使いすぎると消耗します。並列処理は、意味のあるコンテキスト内で慎重に使用すれば意味があります。ただし、過度に使用したり、間違ったタイミングで使用したりすると、不要に見える可能性があります。得られた洞察は、精力的なプロセスの完全な消耗によって完全に相殺されます。

ただし、カウンセラーとスーパーバイザーがこれらの一般的な落とし穴のいくつかを回避できる、実証済みの方法がいくつかあります。

成功のための戦略

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並列処理の利点を最大限に活用するために使用できるいくつかの戦略を次に示します。

• プロセスを理解するためのフレームワークを提供します。特に初心者のカウンセラーにとっては、シンプルで具体的な観点からプロセスを理解できるようにすることが重要です。プロセスを管理しやすくし、不安を軽減できるように、カウンセラーを自己認識に導くことが重要です。
• 並列処理は、成熟した自信のあるカウンセラーとのみ使用してください。初心者のカウンセラーは、並列処理から多くを引き出すための自信と自己認識を欠いていることがよくあります。しかし、このプロセスにしばらく携わってきた上級カウンセラーは、通常、必要とされる精査に自分自身を開放するのに十分な認識と自信を身につけてきました。
• 並列処理を使用する場合は注意が必要です。並列処理を使用することを決定するとき、監督者はそれを使用する理由とそれが達成する目標について明確にする必要があります。それは、状況がそれを必要とする場合にのみ、識別力を持って使用されるべきです。
• 何が起こっているかを考えるために、必要に応じて一時停止します。並列処理中に起こることの多くは潜在意識であるため、参加者はカウンセリングの状況をどのように反映しているかに気付いていない可能性があります。この状況では、セラピストが機能していないものを引き出すプロセスを具体的に考えない限り、変化は起こり得ません。そうでなければ、彼は彼らに気づかないので、彼がすでに犯しているのと同じ間違いを犯し続けるでしょう。優れたスーパーバイザーは、障害が発生したときに障害を指摘し、セラピストが障害に対処する別の方法を観察できるようにします。
• クライアントのニーズを最前線に保ちます。監督の場で判断されるという不安を生み出す認識から抜け出すのは難しいかもしれません。しかし、スーパーバイザーとセラピストの両方がクライアントのニーズを自分たちのニーズよりも優先する場合、プロセスは非常にうまく機能します。それは、彼らがパフォーマンスの良さではなく、クライアントをどのように助けるのが最善かを考えているからです。

並列処理心理学は、困難で負担がかかる可能性があり、すべての状況で機能するとは限りません。カウンセラーがこの厳しいプロセスを経験した場合、あなたは彼女が本当に彼女のクライアントを気遣い、彼らのために最善を望んでいると確信することができます。

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