暗黙的記憶と明示的記憶の違い

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多くの人は、さまざまな種類の記憶とその機能について混乱することがよくあります。短期記憶と長期記憶があり、どちらも独自のいくつかの異なるカテゴリに分けられます。記憶障害は、短期記憶と長期記憶のいずれかまたは両方の1つまたは複数の側面に影響を与える可能性があります。多くの場合、障害の影響を受ける記憶の種類は、それ自体が手がかりであり、徹底的な評価と適切な診断につながる可能性があります。

長期記憶

長期記憶は、過去の出来事や学んだことを思い出したときに機能するタイプの記憶です。それは人や場所を認識するあなたの能力に責任がある記憶です。それはまた、単語や数字を認識して理解する能力に責任がある記憶でもあります。

長期記憶には、潜在記憶と明示記憶と呼ばれる2つの主要なサブカテゴリがあります。 2種類の長期記憶における潜在記憶と明示記憶は、多くの点で大きく異なります。それらは、それらが関与する記憶の種類、それらの記憶がどのように検索されるか、そしてそれらが脳構造のどの部分を利用するかにおいて異なります。暗黙的記憶と明示的記憶は、それらに影響を与える記憶障害、記憶の発達方法、および医師が記憶障害をテストする方法も異なります。

潜在記憶

暗黙のメモリの定義は、他の名前で識別できます。潜在記憶は、「無意識記憶」または「自動記憶」と呼ばれることもあります。潜在記憶を定義するように求められたとき、それは意識的な思考なしに毎日自動的に行うことの長期記憶であると言うことができます。潜在記憶にあるものを思い出そうとする必要はありません。彼らは単に自動的にあなたのところにやって来ます。

潜在記憶のサブセットがいくつかあります。 1つのサブセットは、手続き記憶と呼ばれます。これは、私たちが歩く、フォークを握る、自転車に乗るなど、意識的に考える必要のないプロセスを可能にする記憶です。手続き型記憶には、成長するにつれて学ぶすべてのことが含まれ、幼い頃から成人期まで続き、実際の努力や困難を伴わずに、あなたのところに来たように見える行動や活動が含まれます。

潜在記憶のもう1つの小さなサブセットは、プライミングです。プライミングは、画像、単語、またはその他の刺激を他の何かに関連付ける行為であり、パターン認識、関連付け、および報酬システムを支援します。例としては、草という言葉を覚えるために緑の色を考えたり、リンゴという言葉を覚えるために赤の色を考えたりすることがあります。

脳の構造

潜在記憶は、関与する記憶の種類に応じて、脳のさまざまな構造に依存しています。海馬と側頭葉は潜在記憶に必要ではありません。そのため、アルツハイマー病の患者は、知っている人や愛する人をすべて忘れてからずっと、歩き方、話し方、読み方、書き方を覚えています。

潜在記憶に関連する脳の主な領域は、小脳と大脳基底核です。小脳は細かい運動のタイミングとパフォーマンスに関連していますが、大脳基底核は主に、これらの動きのより大きなバージョンまたはより広いバージョン（総運動機能として知られている）を実行する方法を知る責任があります。

運動皮質は、潜在記憶のサブセットである手続き記憶にも関与しています。これは、意識的な思考なしに自動的に運動機能を実行できるようにする脳の領域です。もちろん、潜在記憶のすべての機能は大脳皮質によって監視されています。

潜在記憶は、明示的記憶とはまったく異なる脳の部分を使用するため、意識的に実行しようとすると不可能であると意識せずに、いくつかのタスクを実行できる場合があります。この一例は熟練したタイピストです。熟練したタイピストは、キーをどこに入力できるかを意識的に考える必要はありません。ただし、狩りをしたりつついたりする必要がある場合は、脳のその部分がスキルを覚えるように調整されていないため、キーボードのさまざまな文字がどこにあるかを思い出すのに非常に苦労する可能性があります。これは、指示を与えようとするときにも見られることがあります。両親の家まで車で行くのは簡単かもしれませんが、他の人に道順を教えるのは不可能だと感じるかもしれません。

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開発

潜在記憶は主に繰り返しによって発達します。あなたが最初に何かをする方法を学ぶとき、あなたはそれをする方法を積極的に思い出すために側頭葉と海馬（明示的な記憶を使用する）を使用しています。時間の経過と繰り返しにより、これらのスキルは自動的になります。

たとえば、幼児が歩く方法を学んでいるとき、彼らは彼らの明示的な記憶を使って歩いています。彼らはそれらの最初の一歩を非常に慎重にそしておそらくゆっくりと取っています。彼らはスキルを開発しています。しかし、すぐに潜在記憶が定着し、意識することなく歩くことができます。彼らが走り始めるのは話してから間もなくです。

記憶は明示的記憶から始めなければならないので、活発な海馬と側頭葉なしでは新しい潜在記憶を発達させることはできません。若い年齢で側頭葉に脳損傷または他の医学的問題を抱えている人々は、潜在記憶が非常に低い可能性があります。しかし、あなたがすでにそのようなことを学んだならば、潜在記憶は側頭葉がもはや機能しなくなったずっと後にそれらをする方法を覚えています。

例

潜在記憶の例はたくさんありますが、人によって異なります。明示的記憶を使用して新しいことを学ぶとき、それらを自動的に実行できるようにする暗黙的記憶を開発します。たとえば、暗黙のメモリを使用して入力できる人もいれば、明示的なメモリを使用する必要がある人もいます。ただし、すべての人が潜在記憶を使用するのが一般的です。これらの共通点は次のとおりです。

• 最初のいくつかの言葉を聞いたり、写真を見たりしたときに、映画のセリフやシーンを思い出します。
• 最初のいくつかの音符や単語を聞いたときに、曲の単語を覚えています。
• シャツのボタンを押すか、ジッパーをジッパーで留めます。
• 電話を使う。
• 歯を磨く。
• ウォーキングとランニング。
• 毎日働くなど、なじみのあるルートで「オートパイロットで」運転する。

人に依存する潜在記憶の例もいくつかあります。潜在記憶は明示記憶から始まり、繰り返しによって発達することを忘れないでください。そのため、頻繁に行われる場合に暗黙のメモリを使用する可能性のあるものには、次のものがあります。

• キーボードまたはタイプライターでの入力。
• お湯を沸かしたり、玉ねぎを刻んだりするなどの簡単な調理作業を行います。
• 大工のサンディングなど、一般的な作業タスクを実行します。
• 車を運転する。
• ソリティアのような単純なゲームのルールを思い出したり、電話で単純なゲームをプレイしたりします。
• コントローラーのボタンの位置を意識せずにビデオゲームをプレイする。

あなたは個人的にあなたに当てはまるもっと多くの潜在記憶の例を考えることができるかもしれません。すべての人は、繰り返しを通して学んだことに基づいて、独自の潜在記憶能力を持っています。潜在記憶は、実際には考えずに自動的に行うことの原因であり、潜在記憶とそれに関連する機能が実際にどれほど多様であるかを簡単に確認できることを思い出してください。

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障害

ほとんどの記憶障害は潜在記憶に影響を与えません。潜在記憶に影響を与える最も一般的な医学的障害は、重度の脳卒中と外傷性脳損傷です。脳卒中や脳損傷が大脳皮質に影響を与える場合、潜在記憶が影響を受ける可能性があります。ただし、ほとんどの記憶喪失障害は、脳のこれらの領域に影響を与えません。

進行期のアルツハイマー病患者は、人生の終わりに向かって潜在記憶を失うことがあります。顕在記憶がなくなって、自分が誰であるか、または時々何も思い出せなくなってからずっと後、彼らは最終的にはいつもやってきたことのやり方を忘れてしまうかもしれません。キャリアに関連するタスクなどの反復的なタスクは、通常、最初に忘れられます。最終的に、重度または後期のアルツハイマー病患者は、歩く方法、フォークを握る方法を忘れたり、食べ物を飲み込む方法を忘れたりする可能性があります。

テスト

潜在記憶を評価するテストは、通常、患者が自分の人生経験から自動的に実行できるはずのタスクを実行するように求められることで構成されます。一部のテストでは、一般的な単語の最初の数文字を提供し、患者が単語全体を思い出すように期待するなど、個人の自動想起をテストする必要があります。

他の潜在記憶テストには、国歌や忠誠の誓いなどの一般的なフレーズ、歌、または単語を思い出すように患者に求めることが含まれる場合があります。ほんの少しの単語を与えられたとき、患者は意識的な思考や極端な努力なしに自動的にフレーズを完成させることができるはずです。もちろん、そのようなテストは、記憶喪失の兆候が生じる前にフレーズを知っている患者に依存しています。

顕在記憶

形式知の定義ははるかに簡単です。形式知は、昨年休暇に行った場所など、長期記憶の原因となるタイプの記憶です。時間の経過とともに得られたが、定期的に使用されていない以前のイベントまたは知識の記憶は、明示的記憶の一部です。意識的に情報を思い出して宣言しなければならないため、「宣言的記憶」と呼ばれることもあります。

顕在記憶は、ほとんどの人が記憶喪失や物事をどれだけよく覚えているかを考えているときに考える長期記憶のサブセットです。時間の経過とともに自然に劣化したり、障害によって加速したりする可能性があります。しかし、ほとんどの人は、短期記憶喪失を経験した後もずっと、明示的な記憶から物事を思い出すことができます。

形式知には、意味記憶とエピソード記憶の2つの主要なサブセットがあります。セマンティックメモリは、あなたの周りの世界に関するあなたの一般的な知識ですが、特定のイベントに結び付けられていません。たとえば、内戦に関連する名前と日付を思い出すことができるが、この情報を学んだ時間や場所を思い出せない場合は、セマンティックメモリを使用しています。

エピソード記憶は出来事の記憶です。一部のエピソード記憶は、個人的なものであり、患者の生活を定義するものであるため、長期間記憶することができます。エピソード記憶は「自伝的記憶」と呼ばれることもあります。親友と一緒に調べた用語集のリストに単語が含まれていたかどうかなど、他のエピソード記憶は長続きしない場合があります。これらのタイプの記憶は、テストを受けるのに十分長く続く可能性がありますが、数か月または数年にわたって持続することはなく、通常、意味記憶機能とより密接に関連しています。

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脳の構造

顕在記憶の原因となる脳の主な領域は、側頭葉の海馬と前頭前野です。ただし、側頭葉には、顕在記憶の原因となる脳の他の多くの部分があります。これらには、前視床と、感情的な記憶の原因となる扁桃体が含まれます。

開発

潜在記憶とは異なり、明示記憶は、単一の露出または経験に基づいて開発することができます。学校や職場の事実を学ぶときに使う記憶であり、場所を訪れたりライフイベントをしたりするときに使う記憶でもあります。これらの記憶を頻繁に思い出すことはそれらを保存するのに役立ちますが、宣言的記憶が機能するために必ずしも必要ではありません。

その性質上、宣言的または明示的な記憶は誤りを犯す可能性があります。学校での勉強など、試験を受けるのに十分な時間、またはその後数か月間しか覚えられない場合があります。この情報が長期間レビューまたはリコールされない場合、詳細はかなり大雑把になる可能性があります。これは自伝的記憶にも当てはまります。イベントは簡単に覚えることができますが、特定の詳細を忘れてしまいます。

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例

明示的記憶を説明するために使用できるさまざまな例があります。セマンティックメモリは、あなたの周りの世界についてのあなたの知識と、あなたが時間をかけて学んだ特定の事実です。次のものが含まれる場合があります。

• 州の略語または首都。
• 歴史上の重要な名前と日付。
• キャリアや手順で使用される特定のツールの名前など、オブジェクトの知識。
• 学校で学んだ外国語の文法規則などの言語知識。
• 学校で、または一般的な知識の習得を通じて学んだ科学的事実。

エピソード記憶の例もたくさんあります。これはあなたの過去に起こったことを思い出すあなたの能力です。これらの思い出は、あなたの人生の特定の出来事や時間に関連しています。いくつかの例が含まれます：

• あなたの結婚式の日や子供の誕生を思い出します。
• パリでの歴史的な休暇の詳細を思い出します。
• 3年前のクリスマスに何を手に入れたのかを思い出します。
• 高校の卒業式に誰がいたかを思い出します。
• あなたの大学教授の名前と性格を思い出してください。

何年にもわたって学んだことや経験したことを単に思い出せば、おそらくもっと多くの顕在記憶の例を思いつくことができます。セマンティックであろうとエピソードであろうと、過去から覚えていることはすべて、明示的な記憶です。

障害

顕在記憶は、健忘症の場合に影響を受ける主要なタイプの記憶です。健忘症は多くの異なる要因によって引き起こされる可能性がありますが、最も一般的なのは外傷性脳損傷です。脳損傷や脳卒中による軽度の記憶喪失も一般的です。

顕在記憶の喪失の原因となる最も一般的に知られている医学的障害の1つはアルツハイマー病です。アルツハイマー病の患者では、側頭葉、特に海馬が影響を受ける脳の最初の部分です。このため、これらの患者は、過去の出来事、人々、および生涯を通じて学んだその他の情報を忘れ始める傾向があります。

また、一般的ですが、やや少ないですが、認知症です。認知症は、他の脳機能と同様に、記憶喪失です。アルツハイマー病の結果は認知症と見なされますが、他の原因も考えられます。一連の小さな脳卒中または大きな脳卒中が認知症につながることがあります。認知症では、脳が劣化し、明示的な記憶にアクセスできなくなり、心が誤った情報で空白を埋めようとする可能性があります。

テスト

形式知のほとんどのテストは、単に患者に過去の断片を思い出すように頼むことを含みます。彼らは彼らの誕生日または彼らの子供の誕生日を思い出すように頼まれるかもしれません。結婚した日や場所、配偶者が亡くなった時期を尋ねられることがあります。多くの場合、明示的な記憶テストは、愛する人の助けを借りて行われます。愛する人は正解を示す質問票に記入し、管理者は患者に質問をし、後で答えを比較します。

形式知の他のテストは、「米国の大統領は誰ですか？」などの一般的な質問をすることです。 「独立宣言に署名したのは何年ですか？」;または「重要な祝日の日付は何ですか？」これは一般的に知られている情報であり、大きな問題なく呼び出すことができるはずです。

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いつ助けを得るか

あなたまたはあなたの愛する人が明示的または暗黙的な記憶のいずれかの記憶喪失を経験している場合は、心理学者に連絡して、専門的に記憶プロセスをテストしてもらう必要があります。専門家によって実施されるテストは、記憶喪失が異常であるかどうかを判断し、喪失の程度を評価することができます。また、追加の医療専門家を紹介して、記憶喪失の原因を特定し、記憶障害を引き起こす医学的障害の治療法を検討することもできます。治療は記憶喪失を経験している患者を助けることができますが、ほとんどの明示的および暗黙的な記憶喪失は、認知機能の一時的なスピードバンプではなく、永続的な状態であることが証明されています。

よくある質問（FAQ）：

潜在記憶の例はどれですか？

潜在記憶は無意識記憶とも呼ばれ、意識せずに取り込んで保存する記憶です。暗黙のメモリは、さまざまな種類のメモリとさまざまなメモリ入力で構成されていますが、すべて同じ基本的な目的、つまり現在のプロセスやイベントを容易にするメモリで構成されています。たとえば、潜在記憶は自転車に乗るときの記憶の源であり、「自転車に乗るのと同じ」という言葉が多くの人に響く理由です。自転車に乗ることに伴うプロセスは潜在記憶プロセスであり、人々が関与する動きや行動を意識的に思い出すことなく行動を実行できるようにします。潜在記憶は、仕事から家に帰るなど、人々が「自動操縦をしている」としばしば識別する動きや行動にも責任があります。潜在記憶は、意識的に行動を考えることなく、家に帰るのに必要な運動と動きを実行したため、ポイントAからポイントBにどのように到達したかわからないように見えるかもしれません。

明示的記憶は暗黙的記憶とどう違うのですか？

明示的記憶は意図的ですが、暗黙的記憶は非自発的です。顕在記憶は、意識的な想起と意図的な情報の想起を伴うため、エピソード記憶と意味記憶にさらに分解される宣言的記憶を含む、さまざまな部分にさらに分割されます。セマンティックメモリは、一般的な情報（学校で記憶された事実、職場での重要な期日など）を思い出すことを伴う記憶の形式ですが、エピソード記憶は、誕生日や思い出などの個人情報を含む記憶の形式です。あなたの子供時代から。 2種類の宣言的、明示的記憶のうち、エピソード記憶は、非常に感情的な記憶を含む可能性が高い記憶の種類です。

心理学における潜在記憶とは何ですか？

潜在記憶は特定の種類の記憶です。記憶は最初はかなり切り詰められたように見えるかもしれませんが、この用語は実際にはさまざまなプロセスを表しており、それぞれが十分に機能し、頭の良い大人に不可欠です。潜在記憶は、意図や思考なしに発生する一種の感情的想起です。一時停止して少し時間を取って、誰かが「おばあちゃんのお気に入りの映画は何ですか」と尋ねると、最終的に答えることができますが、意図的な想起や意識的な思考なしに潜在記憶が発生します。潜在記憶は、ストーブに水を入れて沸騰させたり、自分のしていることに細心の注意を払わずに寝室から台所まで歩いたりすることを可能にする思考プロセスに責任があります。潜在記憶は無意識の動きと記憶機能の鍵を握っているため、「筋肉の記憶」に起因する行動や行動の多くは誤りです。

3種類の記憶は何ですか？

メモリには主に3つのタイプがあり、それぞれがさらに細分化されて細分化されています。これらの3種類の記憶には、作業記憶、短期記憶、長期記憶が含まれます。これらのタイプの記憶はすべて、日常の機能において役割を果たします。これらのタイプの記憶にはそれぞれ、想起、暗記行動、および外界との関わりにおいて独自の役割があるためです。たとえば、ワーキングメモリはその名前が示すとおりに機能します。つまり、情報を取り込み、取り込んだ情報を「処理」して、情報を合成し、刺激を理解します。短期記憶は、感覚情報を含む情報を短期間保持し、基本的に定期的にスキャンして将来重要になる可能性のある情報を見つけ、それを長期記憶に転送します。長期記憶は、明らかに、より長い時間にわたって記憶、情報、および入力を保持する責任があるタイプの記憶です。

あるタイプのメモリは他のタイプよりも重要または重要に見えるかもしれませんが、3つのタイプのメモリはすべて相乗的に機能して、十分に機能し、十分に油を塗ったメモリシステムを作成します。これには、自動機能に関与する記憶の種類（「暗黙の記憶」と呼ばれる）、意図的または意図的な機能に関与する記憶の種類（「明示的記憶」と呼ばれる）、および意味記憶とエピソード記憶を含むこれらのさらなる細分化が含まれます。両方のタイプの明示的記憶ですが、一方は一般情報の想起を担当し、もう一方は個人情報の想起を担当します。

暗黙的および明示的とは何ですか？

暗黙的および明示的な世界は両方とも反対の状態を記述します：何かがの中に暗黙的、それは示唆されている、暗示されている、または隠されている。何かがあれば前者plicit、それは公開されているか、広く認識されています。 「潜在記憶」および「明示記憶」という用語が使用されるのはこのためです。潜在記憶は、意識的な操作に依存しないタイプの長期記憶であり、明示的記憶は、意図的で意識的な想起を必要とするタイプの長期記憶です。

潜在記憶は長期ですか？

暗黙的は長期記憶の一種であり、感覚情報、運動情報、および意識的な想起なしに日常の機能を促進する一般的な情報を保持する責任があります。自転車に乗ったり、習慣的に朝のコーヒーを飲んだり、愛する友人を抱きしめたりすることは、すべて暗黙の記憶の形です。これらの行動はすべて、意識的な手足の操作や意図的な情報の想起なしに実行されるためです。潜在記憶は長期記憶の一形態ですが、すぐに長期記憶として人々を襲うことはないため、別の種類の記憶と間違われることがよくあります。ただし、潜在記憶は長期間保持される可能性があるため、長期記憶と見なされます。潜在記憶は子供時代から老年期まで持続する可能性があります。

脳のどの部分が潜在記憶を制御していますか？

潜在記憶機能は、脳の2つの領域、大脳基底核と小脳に存在します。当然のことながら、大脳基底核は脳の領域であり、運動機能においても重要な役割を果たしています。潜在記憶の多くは運動機能と無意識の動きに関係しているため、潜在記憶の処理能力の大部分が、身体運動などの動きを部分的に制御する脳の部分にあることは理にかなっています。小脳は脳のより大きな単位であり、運動機能にも関与していますが、より大きく、より広い運動機能ではなく、細かい運動技能に焦点を当てています。細かい運動技能には、鉛筆を保持する能力、およびタッチの圧力を制御する能力が含まれます。これらのスキルは、長期記憶と潜在記憶の一部です。

潜在記憶の2つのタイプは何ですか？

明示的記憶には2つのタイプ（意味記憶とエピソード記憶）がありますが、実際には、手続き記憶、条件付け、およびプライミングの3つのタイプの暗黙的記憶があります。手続き記憶は潜在記憶のサブセットであり、自動アクションの手続きに関与します。たとえば、どこに行くのかを考えずに運転して仕事をすることは、手続き記憶の使用と潜在記憶機能におけるその位置を示しています。条件付けは、連鎖反応に関与する潜在記憶の一種です。コンディショニングとは、食べ物の匂いを嗅いだり、口に水をやったりするドミノ効果、または名前のような音を聞いて、考えたり意図的に決定したりせずに振り返るドミノ効果を生み出す記憶の一種です。プライミングは、報酬応答に関係する潜在記憶プロセスです。たとえば、野菜を食べた後も継続的に吸盤を与えられた場合、潜在記憶のプライミング機能により、野菜と吸盤が関連付けられ、野菜への関心や好みが高まり、報酬が維持されます。

なぜ私たちは忘れるのですか？

忘却は否定的な経験や認知機能の崩壊のように見えるかもしれませんが、実際には忘却は健康的で効果的な認知機能の重要な部分です。人間の脳は、記憶など、数え切れないほどの異なるメカニズムで構成されています。記憶は単一の機能のように見えるかもしれませんが、実際には1つのシステムであり、多くのサブシステムで構成されています。たとえば、暗黙的記憶と明示的記憶、および意味記憶とエピソード記憶です。記憶の各システムは他のシステムに依存しており、それぞれが適切な認知機能を維持する役割を果たしています。

適切な認知機能の重要な部分は、忘れる能力です。忘却は、記憶や経験が関連性がない、または必要でないと人間の心が判断した場合（たとえば、1年生の教師の顔がどのように見えるかを忘れた場合）、および何かが損傷または問題が大きすぎて適切に思い出せないと見なされた場合に発生します（感情的にチャージされた記憶やトラウマ的な状況の場合）。これらの記憶プロセスは両方とも文字通り忘れさせられるため、忘却は作業記憶と短期記憶で最も頻繁に発生します。短期記憶を忘れると、追加の感覚情報を取り込むためのスペースが解放され、人々は無関係な、不要な、または無関係な情報や印象を取り除くことができます。

感覚記憶の良い例は何ですか？

感覚記憶（ワーキングメモリとも呼ばれる）は、感覚入力と印象を利用して、より効果的に情報を取り込み、取り込んだ情報を統合し、決定的なアイデアや意見を形成するタイプの記憶です。感覚記憶は、（非常に）短い期間保持されるという点で短期記憶に似ていますが、その長さと目的が短期記憶とは異なります。感覚記憶は、その名前が示すように、完全に感覚摂取で構成されていますが、短期記憶はさまざまなソースから情報を取り込むことができます。感覚記憶とは、看板広告を見たときの短い記憶や、古くからの友人の匂いの短い記憶など、感覚刺激に反応して発達した記憶のことです。感覚記憶は、刺激がさらされた後、感覚入力が終了する前にほんの数秒間残り、印象は短期記憶に転送されるか、破棄されます。

人間の記憶はどのように保存されますか？

記憶記憶には2つのプロセスが関係しています。短期記憶と長期記憶の両方に追加の記憶システム（意味記憶とエピソード記憶を考えてください）があり、情報の合成をさらに容易にし、最終的には思い出と感動。まず、情報または感覚情報が取り込まれ、評価のために作業メモリーに配信されます。評価は、追加の検討のためにメモリが短期記憶に転送されるか、完全に削除されるかを決定します。短期記憶から、記憶と印象は長期記憶に保存されるか、破棄されて、新しい印象、アイデア、および情報の断片に道を譲ります。

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