さまざまな種類の虐待とその影響

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虐待はトラウマ的な状況です。虐待という言葉でさえ、悪い意味合いを持っています。あなたが親密なパートナー、親、または他の誰かに虐待されているかどうかは関係ありません。ほとんどの人は身体的虐待、家庭内虐待の傷跡、そしてそれが引き起こす痛みに精通していますが、他の種類の虐待から生じる感情的な痛みや精神的健康の課題に精通している人はそれほど多くありません。しかし、虐待の精神的および感情的な傷跡が見えないからといって、それらが存在しないことを意味するわけではありません。言い換えれば、虐待された後に誰かが医師の診察を受ける必要がないからといって、虐待されていないという意味ではありません。

家庭内暴力に関しては、虐待に関する統計は憂慮すべきものです。男性の9人に1人、女性の4人に1人は、親密なパートナーからの虐待の犠牲者です。ですから、親に虐待されている子どもや家族などに虐待されている子どもの数を足すと、劇的に増えていきます。あなたが虐待の犠牲者であるならば、あなたは一人ではありません。なぜなら、非常に多くの人々が虐待的なパートナーの影響を受けているからです。非常に多くの若者や家族がこの問題の影響を受けており、これは憂慮すべきことです。

あなたが虐待的な状況にある場合に最初にすることは逃げることです。あなたが子供、障害者、または介護者に虐待されている高齢者である場合は、すぐに誰かに伝える必要があります。選択肢があり、虐待者があなたにそうしないと言ったとしても、あなたには選択肢があります。それが彼らがしていることです。彼らは彼らの力とコントロールを使ってあなたを洗脳し、あなたには行く場所がなく、誰もあなたを信じたり助けたりしないだろうと信じさせます。これはすべての場合において絶対に誤りです。助けがないと信じて虐待的な関係にとどまる人もいますが、そうではありません。それを望んでいる人には助けがあります。

何があっても、虐待されている場合は、誰かがあなたを助けてくれます。あなたが助けを得るのに十分長くその人から離れることができないならば、あなたは助けることができる誰かにオンラインで連絡することができます。何が起こっていても、あなたが必要とする助けを得ることができる専門家がいます。全国ドメスティックバイオレンスホットラインの個人と協力して、自分の安全計画を作成することができます。安全計画はあなたがあなたの関係でまたはあなたがそれを離れるときにあなた自身を保護する方法を特定することを可能にします。子供がいて、虐待者から全員を遠ざける方法を見つける必要がある場合にも、安全計画が必要です。インターネットが監視されているのではないかと心配している場合でも、全国の家庭内暴力ホットラインに連絡することができます。誰かがあなたのソーシャルメディアの使用状況をチェックしている場合でも、彼らはあなたが保護されたままでいるのを助けることができます。アクセスする各検索用語やWebサイトを消去するのは難しいため、一般的にオンラインで何をしているのかを知っておくことが重要です。ソーシャルメディアサイトを閲覧しているときやインターネットを閲覧しているとき、特にインターネットが定期的にスパイされているのではないかと心配しているとき、またはそれがあった期間があった場合は、このことに注意してください。

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そして、あなたが最近虐待されたのか、それとも虐待が数十年前に起こったのかは関係ありません。家庭内暴力の傷跡は、虐待が止まった後でも、何年もの間あなたに影響を与える可能性があります。あなたが経験したトラウマを克服するのを助けることができる治療法があります。以下では、一般的な虐待の形態について説明します。

身体的虐待

身体的虐待は、ほとんどの人がよく知っている家庭内暴力の形態です。これには、次のような他の人へのあらゆる種類の身体的危害が含まれる可能性があります。

• 蹴る、パンチする、叩く、叩く
• パートナーに物質の使用を強制する
• 投薬の管理または医療の拒否
• 絞殺
• 燃焼
• ナイフ、銃、その他の武器などの武器の使用

精神的暴力

精神的または精神的虐待は、パートナーがマインドゲームを使用して愛する人をコントロールする場合の家庭内暴力の一形態です。使用される戦術のいくつかは次のとおりです。

• 劣化
• 過度の恐れを引き起こす
• ストーカー
• 人をどこにでも行かせることを隔離または拒否する
• 人を屈辱または恥をかかせる
• 人を威嚇する
• 極度の嫉妬を示す
• すべてのためにあなたのパートナーを非難する
• 名前を侮辱したり、呼びかけたりする
• 人を自分自身について気分を悪くさせる

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性的虐待

性的虐待は、実際にはセックスではなく、権力と支配に関するものです。人がパートナーに同意なしにあらゆる種類の性的行為または性的行動を強制する場合、それは性的虐待の形での家庭内暴力です。これらのいくつかは次のとおりです。

• 避妊せずにセックスするように説得する
• 性的関係を持ちながら人を身体的に傷つける
• 首尾一貫していない、酔っている、またはノーと言うことを恐れていない人と性的活動をする
• 人を自分の意志に反して他人とセックスさせる

児童虐待

児童虐待も家庭内暴力の一形態です。これには、子供の心理的、性的、または身体的な虐待が含まれる場合があります。これは、親または子供の保護者が行うことができます。それは、ある種の危害を引き起こす可能性のある、子供に対して行われたこと、または子供から差し控えられた何かである可能性があります。どんな子供も虐待の犠牲者になる可能性があります。難聴の子供は虐待のリスクが高いことがわかっています。障害のある人もより大きなリスクにさらされる可能性があります。

いくつかの例は次のとおりです。

• 叩く、叩く、蹴る、叩く
• 窒息、絞殺
• 燃焼
• 髪を引っ張る
• 振とう
• 投げる、落とす
• 噛む
• 引っかき傷またはつまむ
• 子供に危険なもの（香辛料や石鹸）を食べたり飲み込んだりすることを強制する

子供のネグレクト

子供のネグレクトは複雑になる可能性があり、さまざまなカテゴリがあります。それらが含まれます：

• 教育の欠如;子供を学校から家に留める
• サポートを提供せず、育成することによる感情的な怠慢
• 医療の欠如
• 身体的怠慢には、安全な家や健康食品などの基本的な必需品を提供しないことが含まれます
• 監督上の怠慢とは、親が子供がしていることを無視し、それが子供に害を及ぼす可能性があることです。
• お子さんを長期間見捨てたり、放っておく

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成人の虐待

高齢者や成人の虐待は通常、家族によって行われますが、介護者によっても行われる可能性があります。子供と同様に、多くの高齢者は無力であり、肉体的、精神的、経済的、性的虐待またはネグレクトの影響を受けやすくなっています。虐待には次のようなものが含まれます。

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• 身体的虐待-痛みや身体的拘束を与える
• 精神的または感情的な虐待-屈辱、劣化、または他の感情的なトラウマを引き起こす
• 金銭的または物的虐待-高齢者からの源泉徴収または資金の受け取り
• 性的虐待-合意に達していない高齢者とのあらゆる種類の性的接触
• ネグレクト-ケアや投薬を差し控える

経済的虐待

あなたのパートナーがあなたの財政を管理し、必要なお金を差し控えたり、あなたが仕事を失う原因となった場合、これは家庭内暴力の一形態である可能性のある経済的虐待です。 1人の人がすべての銀行口座とその使用を管理している場合、これは悪用と見なすことができます。いくつかの例は次のとおりです。

• 故意に人のクレジットスコアを下げる
• すべての家計を管理し、自分のお金を使わないようにする
• 職場でのパートナーへの嫌がらせ
• 彼らが働けないようにあなたのパートナーを傷つける

いじめ

いじめとは、圧倒されることを伴う卑劣なまたは攻撃的な行動です。これは、1人の人が別の人を選ぶとき、またはグループが1人以上の人を選ぶときです。これは通常定期的に発生し、いじめられた子供や大人を恐れさせます。いじめに積極的に反対する青少年奉仕のための多くのグループがあり、児童青少年家族管理局もこれを支援できるかもしれません。いじめの例は次のとおりです。

• 名前を呼ぶ
• 押すか叩く
• 個人を選ぶように他の人を扇動する
• 絶え間ない嘲笑
• 威圧的

虐待者は誰ですか？

虐待者は、夫、妻、または親密なパートナーなどの愛する人である可能性があります。または、親または祖父母、兄弟、または別の親戚である可能性があります。教師、コーチ、家族の友人の場合もあります。多くの場合、彼らは他の人と同じであるため、虐待者が誰であるかを知ることは不可能です。

ただし、注意が必要なリスク要因がいくつかあります。多くの場合、虐待者は自分の過去に人々の虐待に苦しんでいる人々です。彼らは若い頃、動物や他の子供たちに残酷だったかもしれません。そして、それらは予測できない振る舞いをする可能性があります。虐待者は、自分が他の人よりも優れていて、極度の嫉妬に苦しんでいると信じているかもしれません。彼らは気性が悪く、非常にコントロールしていることで知られています。彼らは紛争解決に苦手である可能性が高いです。

それはどんな関係でも起こり得ること、そして健全な関係には虐待が含まれていないことを覚えておくことは重要です。あなたの虐待者に、それが大丈夫か正常か、あるいはあなたのせいであるとあなたに納得させないでください。あなたが関係を始めるとき、境界を設定し始めて、あなたがあなたの関係から何が必要で何が欲しいかについて完全に明確にすることは良いことです。虐待者は、虐待者であることを克服したいのであれば、適切な紛争解決と暴力防止を学ぶ必要があります。誰もが治療のために手を差し伸べることができるので、彼らにも助けがあり、彼らはもはや人々を虐待しません。

虐待の影響

虐待の影響は、虐待の種類、長さ、重大度によって異なります。また、虐待された人によっても異なります。人によって反応は異なります。虐待を受けてもほとんど影響がない人もいますが、ほとんどの人は精神的な傷跡があり、場合によっては肉体的な傷跡もあります。家庭内暴力の肉体的な傷跡は通常、次のようにすぐに見えます。

• あざ、切り傷、やけど
• 骨折
• 黒目
• 歯の喪失
• 頭部外傷または脳損傷
• 失明

虐待の心理的な傷は、現れるまでに時間がかかる場合があり、治療を受けない場合は永遠に続く可能性があります。家庭内暴力による最も一般的な心理的傷のいくつかは次のとおりです。

• 不安障害
• うつ病。
• 行動する（不正行為、警察とのトラブル）
• 危険な行動および/または性的乱交
• 薬物とアルコールの乱用
• 注意欠陥多動性障害
• 気分または人格障害
• 人間関係への恐れ
• 自尊心の欠如

家庭内暴力や虐待の犠牲者の多くは、心的外傷後ストレス障害を抱えており、それを知りません。この障害の兆候は次のとおりです。

• フラッシュバックと悪夢
• 罪悪感と恥
• 頭痛と記憶喪失
• 不眠症と極度の倦怠感
• 極端な怒りや苛立ちの感情
• 人や公共の場所を避け、誰も信用できない
• うつ病、不安神経症、ストレス
• 未知への恐れ
• 原因不明の泣き声
• 吐き気
• 神経質、震え、震え、動悸、胸痛
• めまいや失神
• 慢性の痛み

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虐待の被害者のほとんどは、虐待の心理的傷跡は肉眼では見えなくても同じように痛みを伴うため、肉眼的傷跡よりも悪いと言うでしょう。人生で虐待を経験した、または現在経験している場合は、いつでも全国家庭内暴力ホットラインに連絡することができます。また、お住まいの地域の家族や青少年サービスがどのようにあなたをサポートできるかを見ることができます。緊急事態では、法執行機関に連絡することもできます。あなたが経験している虐待は、止める必要のある虐待です。

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虐待被害者の治療

身体的、性的、心理的、さらには経済的虐待からのあらゆる種類の虐待に対するカウンセリングがあります。助けるための最良の方法は、思いやりのある専門家にそれについて話すことですが、それは虐待の多くの犠牲者にとって簡単ではありません。被害者が彼らに何が起こったのかについて話すことができるようになるまでに何年もかかるかもしれません。実際、虐待が10年または20年前に起こったとしても、彼らが治療を受けていなければ、それはまだ続いているように見えるかもしれません。虐待の影響が単になくなる期間はありません。多くの人にとって、彼らは一生その影響を感じるでしょう。これは、個人だけでなく、若者や家族にも当てはまります。虐待的な状況から抜け出したとしても、利用可能なリソースがまだあるので、全国ドメスティックバイオレンスホットラインに連絡できることを忘れないでください。

あなたがまだ虐待的な関係にある場合、重要な最初のステップは安全計画を作成することです。これは、状況に対処しながら安全を維持するために実行できる手順を知るのに役立ちます。安全計画は、あなたが自分自身を守る力を感じ、虐待的な関係を終わらせるために必要な措置を講じるのに役立ちます。結婚生活で家庭内暴力が発生し、その結果、医師の診察、デートDV、または別の関係での虐待が必要になった場合でも、全国家庭内暴力ホットラインは、従うことができる安全計画を作成するのに役立ちます。彼らはまた、健康な人間関係と虐待的な人間関係の違いとその違いを見分ける方法を説明する人間関係のスペクトルについてあなたに知らせることができます。

セラピストと話す前に、セラピストに何を求めているかを完全に明確にすることが有益な場合があります。虐待の最も効果的な治療法の1つは、認知行動療法です。これは、ストレス下にあるときに心と体のつながりを断ち切ることで、うつ病や不安に対処するのに役立つトークセラピーの一種です。言い換えれば、あなたがそれらをコントロールすることができるようにあなたの思考と行動に集中する方法をあなたに教えるのは心理療法です。それはあなたの過去の悪い記憶と現在と未来の感情と行動との間のつながりを断ち切る方法です。暴力の防止には役立たないかもしれませんが、家庭内暴力の乱用がいつ発生しているかを判断するのに役立ちます。

虐待の被害者に関する重要な事実の1つは、多くの人が家の安全を離れたくないということです。虐待的な状況にあり、最終的に彼らが安全であると感じる場所を見つけた後、多くの犠牲者はその空間の外に出るのに苦労しています。人々が耐える虐待の種類は、彼らの行動に長期的な影響を与える可能性があります。したがって、オンライン療法は彼らにとって大きな祝福となる可能性があります。自分の家の安全からセラピストと話すことができることは人々により多くの安全を与え、彼らの治療が成功する可能性ははるかに高くなります。オンライン療法は家族や若者を助けることができ、誰でも利用するのに適しています。それは、対面療法に存在するのと同じインフォームドコンセントの原則を持っています。インフォームドコンセントとは、治療に参加する前、処方箋が与えられる前、医療処置が行われる前、または実験に参加するときに誰かに与えられる、文書形式の情報を指します。または勉強。それは、行われていることのリスクと目的を説明します。

実際、虐待の被害者の多くは、家の外でセラピストに会うと、何度も予約をキャンセルします。これは、精神障害のある多くの患者に当てはまります。オンライン療法は、他の方法では治療を受けられなかったため、これらの人々や他の多くの人々にとって命の恩人になりました。オンラインチャット、テキストメッセージ、またはその他の方法を利用して、専門のカウンセラーとつながることができます。 BetterHelpは世界最大のメンタルヘルスプロバイダーであり、10,000人以上のライセンスを受けたプロのセラピストがあなたを助けることができます。同様の問題を経験している人々からの私たちのカウンセラーに関するいくつかのレビューについては、以下をお読みください。

エンジェルナンバー1144の意味

カウンセラーレビュー

'博士。ウォルシュは、虐待の問題やうつ病について私を助けてくれました。彼女は私と多くの時間を費やしてくれました、そして私が彼女の指導をどこまでやってきたかを感謝しています。

「シャロン・バレンチノは私をとても助けてくれました！ほんの数ヶ月前に一緒に仕事を始めて以来、私はすでに自分の人生をより強力にコントロールできるようになっていると感じています。私はいくつかの非常に苦痛なことを手放しました。私は虐待的な関係から離れ、自分自身を安全で幸せに保つために必要なスキルとツールを本当に身につけました。彼女は私に私の考え、私の不安、そして何よりも私の会社をコントロールする力があることを教えてくれました。私は彼女がどれほど直接的であるかが本当に好きです、それは私が接地して自分自身に接続するのを助けます。彼女と一年一緒に働いた後、私がどこにいるのか見るのが待ちきれません!!!」

結論

虐待の言い訳はありません。健全な関係と虐待を伴う関係には大きな違いがあります。一部の人々は、それがすべてである、または彼らがそれに値すると感じているので、虐待的な関係にとどまります。これらのことはどちらも真実ではありません。あなたが虐待の犠牲者であるならば、あなたが完全に回復するために必要な助けを求めてください。全国ドメスティックバイオレンスヘルプラインに連絡し、必要な治療法も受けてください。あなたはそれだけの価値があります。最初の一歩を踏み出します。

よくある質問（FAQ）

虐待の4つのタイプは何ですか？

家庭内虐待の4つの主なタイプは、多くの場合、身体的、性的、感情的、およびネグレクトとしてリストされています。しかし、パワーとコントロールホイールは、多くの人々が認識している以上に家庭内暴力があることを示しています。家庭内暴力の乱用は誰にでも起こり得るという事実は、可能であれば兆候を見つけることができるはずであることを意味します。そして、多くの人は身体的虐待以外の虐待の兆候に精通していません。

身体的虐待には、被害者に身体的危害を加えることが含まれます。これは、ほとんどの人がよく知っている家庭内暴力の形態であり、認識しやすくなります。性的虐待には、レイプから被害者に性的に露骨な内容を見させることまで、あらゆることが含まれます。精神的虐待には、嘘をつく、脅迫する、被害者とマインドゲームをするなどが含まれます。ネグレクトには、被害者を適切な方法で世話しないことが含まれます。

虐待との戦いを支援する上で、米国政府はどのような役割を果たしていますか？

米国政府の司法省は、虐待の被害者を保護するなど、法の執行に取り組んでいます。司法省の下には、保健社会福祉省や女性に対する暴力局など、この分野で活動している機関があります。子どもの青少年と家族に関する行政は、子どもの世話に関しても支援を提供することができます。あなたがそれらを必要とするならば、あなたがあなたの都市と州で同様に利用するためにあなたのための他の地元の家族と青少年サービスがあるかもしれません。また、必要なときにいつでも法執行機関に連絡することを選択できます。場合によっては、家族や若者が虐待者を物理的に離れるのを助け、より安全な場所に行くことができます。

パワーアンドコントロールホイールとは何ですか？

パワーアンドコントロールホイールは、人々が虐待のパターンを認識するのを助けるために使用できるツールです。多くの人々は家庭内暴力を単なる身体的暴力と考えています。これが、家庭内暴力の代わりに「家庭内暴力」というフレーズが使われ始めている理由の1つです。それは虐待の一部であるかもしれない単なる身体的暴力以上のものを組み込んでいます。これには、虐待者が人間関係の中で権力と支配を維持するために使用するすべての戦術が含まれています。身体的、感情的、またはその他の種類の虐待のすべての種類は、依然として虐待と見なされます。

虐待の兆候は何ですか？

虐待の兆候は、使用されている家庭内暴力の種類によって異なります。身体的虐待は通常、虐待の身体的兆候をもたらします。ただし、Power and Control Wheelは、虐待の一部であるさまざまな種類の不健康で危険な行動があることを示しています。

虐待の兆候には次のものがあります。

• 二番目に自分を推測し、決定を下すことができない
• 家族や友人とのつながりを失う
• 自信の喪失
• 自傷行為または行動の突然の変化
• 不安やうつ病の増加

また、上記の虐待の兆候をさらに見つけることができます。虐待的な関係にあると思われる場合は、心身の健康を維持できるように助けを得ることが重要です。セラピスト、信頼できる家族、友人と話をしたり、地元の保健社会福祉省の公衆衛生オプションから治療や指導のオプションを検討したりできます。この部門には、児童虐待やネグレクトの場合の青少年サービスのオプションもあります。また、1-800-799-7233で全国家庭内暴力ホットラインを呼び出すことができます。全国家庭内暴力ホットラインから学ぶことができる情報はたくさんあります。これは、関係の範囲を理解したり、境界を設定したりするのに役立つ可能性があり、家庭内暴力の乱用を克服する旅に役立ちます。

人間関係に虐待の兆候が見られる場合は、安全を確保する方法について安全計画を立てることが重要です。全国ドメスティックバイオレンスホットラインは、被害者と協力して安全計画を立てています。家にいるのが最も簡単なことのように感じるかもしれませんが、それはしばしば安全を保つための最良の方法ではありません。

心理的虐待とは何ですか？

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心理的虐待はしばしば精神的虐待として知られています。これは、人々が犠牲者を操作することによって犠牲者を虐待するときです。彼らは物理的な力を使う代わりに、友人や家族から彼らを隔離したり、ガス灯を当てたり、脅したりするようなことをします。彼らはまた、彼らの戦術の一部として言葉による虐待を使用するかもしれません。

心理的虐待は、肉体的な傷や証拠を残さない家庭内虐待の一形態ですが、それでも被害者に信じられないほどの損害を与えています。彼らは夢中になっているように感じてしまう可能性があり、他の人からの恐れによって人生全体をコントロールすることができます。

あなたが心理的虐待の犠牲者であるかどうかを理解するのは難しいかもしれません。なぜなら、あなたの虐待者はあなたにあなたの人間関係の問題があなたのせいであると感じさせる可能性があるからです。彼らはあなたにあなたが問題を引き起こしているのだと感じさせることができるかもしれません。これはあなたの関係に問題があることを認めるポイントに到達することを困難にします。これは、虐待が権力と支配を維持する方法です。

自分が心理的虐待の被害者であると信じており、人間関係を離れたい場合は、成功するために事前の計画が必要になることがあります。安全計画を立てるまで、あなたはあなたが去ることをあなたのパートナーに伝えたくないでしょう。これは、安全を維持する方法について計画を立てるときです。心理的虐待を離れるのは簡単ではなく、虐待者が怒りを爆発させるかもしれません。安全計画は、どこに行くべきか、そして虐待者の犠牲になるのを避ける方法を知るのに役立ちます。必要なときはいつでも、必ず全国ドメスティックバイオレンスホットラインに連絡してください。

誰が虐待者になることができますか？

結局のところ、誰もが虐待者になる可能性があります。それは結婚だけではありません。デートDVもあります。そして、それは単なるパートナーではありません。虐待者は友人や家族かもしれません。時々、虐待者は関係の中で権力を獲得し維持しようとしています。また、虐待者は単に彼らが成長しているのを見た例に従っているだけです。または、虐待者は、彼らが対処する方法を知らなかった人生の困難な状況を経験したかもしれません、そしてそれは彼らを攻撃的で虐待的な行動に導きます。

虐待者は、メンタルヘルス障害に苦しんでいる人でもあります。

どのタイプの虐待を検出するのが最も難しいですか？

外から見ると、あらゆる種類の不正使用を検出するのは難しい場合があります。身体的暴力はしばしば身体的傷跡を残しますが、それでも被害者がそれらを覆ったり、他の人に見られないように家にいることを試みるのは簡単です。しかし、被害者は自分が虐待されていることを知っており、身体的虐待の兆候を見ている可能性が最も高いです。

心理的虐待の形での家庭内暴力に関しては、それを見るのは簡単ではありません。多くの場合、虐待されている人は、虐待が起こっていることも確信していません。一部の友人や家族は外から行動を見ることができるかもしれませんが、被害者が何が起こっているのかを理解するのは難しいことがよくあります。

検出が容易であろうと困難であろうと、すべての虐待的な関係は容認できないものであり、停止する必要があります。虐待の被害者である可能性があると思われる場合は、遠慮なく助けを求めてください。あなたは1-800-799-7233で全国家庭内暴力ホットラインを呼び出すことができます。または、信頼できる友人や家族と話したり、メンタルヘルスの専門家と話したりすることもできます。

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