アルツハイマー病患者のためのゲームと活動

米国のアルツハイマー協会によると、アルツハイマー病は、記憶力や思考力の低下などの症状を示す認知症の一種です。それは行動にも影響を及ぼし、発症が遅く、時間とともに徐々に発達するため、最終的には患者の日常の機能に深刻な干渉を及ぼします。

アルツハイマー病患者の家族は、調整が困難であり、指導と支援が必要であると感じています。以下は、介護者、家族、友人がアルツハイマー病の患者と一緒に楽しむことができる活動とゲームのリストです。

アルツハイマー病患者のためのゲームと活動について覚えておくべきヒント

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アルツハイマー関連の認知症の患者は、病気が進行するにつれて、最終的には一日の計画を立てるのに助けが必要になります。活動やゲームは、人を幸せに保ち、全体的な安心感と安定感を提供するように構成する必要があります。これは非常に重要であり、放浪や興奮などの行動を制限するのに大いに役立ちます。

これらのゲームや活動は、アルツハイマー病患者の時間を構成するのにも効果的です。それらがよく計画されている場合、それらは混乱を減らすのに役立ちます。

見過ごされがちな側面は、介護者がアルツハイマー病の患者と一緒にこれらの活動を楽しむべきであるということです。これは、これらの患者の生活から定期的に失われている経験である、両方の人との一体感とつながりの感覚を生み出す可能性があります。

アルツハイマー協会によると、認知症の患者は特定の利益を提供する活動を必要としています。理想的には、ゲームとアクティビティ：

• 人の人生に喜び、意味、目的、希望をもたらします
• 人のスキルを使って脳を刺激する
• 楽しいです
• 年齢にふさわしく、威厳があります
• できれば家族や友人を巻き込む
• 全体的な正常感を提供する
• 結果ではなく、プロセスに焦点を合わせます。
• その人の自尊心と有用性の感覚を構築し、また自己価値の感覚を強化します
• 達成感を提供します。

ほとんどの活動では、常識を使用することは、患者を忙しく刺激し続けるのに大いに役立ちます。このように活動を続けることで精神機能が改善され、アルツハイマー病のような認知症関連疾患の予防にもなり得ることが研究によって示されているため、認知的および身体的刺激は病気の管理において最も重要です。

訓練を受けた介護者でない限り、病気の症状と特徴を自分自身に知らせてください。これは、家族や友人をよりよく理解するのに非常に役立ちます。これらの活動を確実に成功させ、正気を保つためには、思いやりと十分な実用性が不可欠です。自分を過度に伸ばさないでください。あなたが大丈夫でなければ、アルツハイマー病の患者も大丈夫ではありません。むしろ、プロの介護者（介護者）の助けを借りて、ロープを見せたり、愛する人を健康的な活動やゲームに参加させたりするのを手伝ってください。

自宅での活動

それでも患者さんが自宅に住んでいる場合は、以下の活動が考えられます。ここで重要なのは、「一緒に」という言葉です。変性疾患は、患者を自分自身だけでなく他の人からも切り離します。これは、あなたが彼らと一緒に行うどんな活動も彼らに彼らの人間性を思い出させ、彼らが愛されているだけでなく愛を与えることができることを意味します。これは、体内の心地よいホルモンを刺激するのに大いに役立ち、患者だけでなく、非常にやりがいのあるものになる可能性があります。

これらの活動を計画するときは、安全と患者の能力を常に念頭に置いてください。

• 音楽を聴く-治療ツールとしての音楽は十分に研究されており、アルツハイマー病の患者の状態の重症度に関係なく、その患者に有益であることが証明されています。対照研究では、音楽活動を聞いて参加することで、患者は興奮、攻撃性、不安からうまく落ち着くことができることがわかっています。聞くのに最適な音楽には、賛美歌、歌、黄金のオールディーズなど、患者のお気に入りのよく知られた曲の編集が含まれます（iPodまたは同様のデバイスにそれらを置きます）。彼らは記憶を刺激し、患者を人生の楽しい時間に運びます。ポップソング、ビッグバンド、スイング、サルサなどの刺激的な音楽は、動きとダンスを刺激します。アルツハイマー病の患者が若い頃の音楽チャートを検索してください。サラダの日々を思い出させる音を聞くことは、彼らの気分を高揚させるでしょう。ヴィヴァルディのアダジオ、ショパン、モーツァルト（その音楽は記憶力と認知能力を向上させることが示されています）、患者のお気に入りのクラシック曲、軽いジャズ、さらには子守唄などの心地よい音楽は、興奮した患者を落ち着かせることが示されています。高齢のアルツハイマー病患者のサンプルリストには、次のような音楽が含まれている可能性があります。
• すばらしき主の恵み
• 思い出はこれでできている-ディーン・マーティン
• 虹の向こう-ジュディ・ガーランド
• あなたは私のサンシャインです-ジョニー・キャッシュ
• ムーングロウ-ベニーグッドマン
• 黄金の雨-ビング・クロスビー
• 君の瞳に恋してはいけない-アンディ・ウィリアムス
• ムーンリバー-アンディウィリアムス
• お気に入りのAdagiosのコンピレーション
• バッハのブランデンブルク協奏曲
• モーツァルトのEineKleineNachtmusik、またはClarinetConcertosなど。

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• 楽器を演奏する-脊髄においてさえ、壮大な脳刺激と神経活動に関連する別の活動。それは脳とすべての感覚の機能を統合します。誰もが楽器を演奏できます。私たちは子供の頃から、テーブルや逆さまの容器を叩いて楽器を演奏しました。ドラムのセットを手に入れて叩いてください-リズムとリズミカルに体を動かすことは非常に落ち着き、身体活動を解放します。
• 園芸-手を土に掘るのは、アルツハイマー病の患者だけでなく、誰の精神も高める、古くからの治療ツールです。ガーデニングや外で忙しいことは、感覚を刺激し、ポジティブな感情を引き出すことができる穏やかな運動を提供し、非常に落ち着く効果があります。また、軽い運動はエネルギーレベルを高め、既存のスキルセットを維持するのに役立ちます。人の健康状態と全体的な健康状態に応じて、葉をかき集めたり、植えたり、維持しやすいハーブ、野菜、花を毎日手入れしたり（これは屋内でも適切な容器で行うことができます）、花壇の除草や水やりなどの活動を検討してください。菜園、そして友人や家族を連れて庭を巡り、彼らの努力を示します。
• 本、詩、そして執筆-灰白質を刺激することが最も重要であるため、アルツハイマー病の患者はできるだけ長く読み続けるように奨励されるべきです。お気に入りの専門誌（ガーデニング、農業、自動車、その他の趣味を扱っている雑誌など）、童話、詩（童謡を含む）を提供することで、心を積極的に引き付け、気持ちを刺激することができます。 -良い思い出。それが高揚と前向きなニュースに焦点を合わせない限り、新聞のような読み物を動揺させないでください。一緒に詩を読んだり、患者のお気に入りの詩や他の文学作品からスタンザや行を暗記する練習をしたりすることもできます。患者に声を出して読んでください-あなたの声と言葉のリズムは、彼らに馴染みがあり、なだめる可能性があります。
• その他の創造的活動-創造性に関連する脳の中心を活性化することは、心と脳を健康で若く保つのに有益であることが長い間証明されています。これらの活動には、家族や友人のためにバレンタイン、クリスマス、またはバースデーカードを一緒に作ることが含まれます（あらゆる種類の創造的な媒体でカット、ペースト、ペイント、および描画することを忘れないでください）。図面、グラフ、写真で大きな家系図を作成します。お気に入りのレシピを作ったり、ビーズをつなぎ合わせて誕生日やクリスマスプレゼントを作ったりします。一緒に編んだり、かぎ針編みしたりすることもできます。患者に、何かを作る方法や行う方法を教えてもらいます。古い写真、新聞や雑誌の挿し木、子供や孫の絵を使って思い出の本を作りましょう。他のアイデアは、これからの日に一緒に楽しみたい活動のビジョンボードを作成することです。オブジェクトを形や色で並べ替える。スクラップブッキングなどをするために。
• 会話-患者を自分の人生についての会話に参加させるだけで、心と脳を積極的に関与させることができます。あなたが彼らの生活についてのどんなトピックについても建設的に話すように彼らを導くとき、30分かそこらの日を計画してください。これらのトピックには、最初の車、成長したときのお気に入りの休暇の目的地、お気に入りの子供の頃の思い出、お気に入りのスポーツ/映画/政治の英雄、好きな食べ物や料理、兄弟や子供たちの話などがあります。彼らが今まで見た、行った、聞いた中で最も美しいこと。リストは続きます。あなたが家族の一員であるなら、好きな休日、彼らが若い頃の子供の嫌悪感、あなたの面白い家族のスキャンダル、あなたの結婚式の日、あなたの最初の家を一緒に買うことなどについて一緒に思い出してください。彼らの手をとるか、彼らの近くに座ってくださいチャット中のカウチ-物理的な接触は、エンドルフィンやその他の重要な心地よいホルモンの放出にとって非常に重要です。家族や友人のためにこれらの会話を録音し、忘れられない瞬間の貴重なデータベースを編集することさえできます。彼らはまた、アルツハイマー病患者の人間性と幸せになる能力を家族に思い出させるのに役立ちます。これは誰にとっても非常に癒しになります。
• TheHouse周辺の支援-アルツハイマー病の患者、特に年配の患者は、しばしば役に立たず、冗長だと感じます。これに対抗するために、窓を一緒に洗う、銀器を磨く、洗濯物を分類する、カップケーキやパンを一緒に焼く、サンドイッチを作る、新鮮な花を一緒に配置する、タオルを分類する、その乱雑な食器棚を分類するなど、家の周りの活動に必ず従事してくださいキッチンなどで。
• 楽しんで-笑いは、誰もが行うことができる最も癒しの活動の1つです。笑うだけでも、脳の快楽の中心地が活性化され、笑い療法は重要です。泡を吹く、行儀の良い犬と遊ぶ、お互いにジョークを話す、インターネットからジョークを読む、コメディを見る、一人または一緒に踊る、ボールを投げる、面白い詩やライムリックを書く、面白いものを書くなど、遊び心のある子供のような活動に従事しますあなたの一日について家族に手紙を書き、それをFacebookに投稿し、古い歌を歌い、あなたの内なるチャーリーチャップリンが登場するのを許します-要するに、あなたの幸せな筋肉を練習し、アルツハイマーの患者、友人、または家族と関わる方法を見つけてください。あなたはあなた自身の人生が変容するのを見つけるかもしれません！
• 運動-運動は、十分に文書化され、証明された脳増強活動であるため、多くの説明は必要ありません。毎日の運動と動きは、患者を健康に保つだけでなく、脳を刺激するために最も重要です。患者の年齢と体の健康に応じて、プログラムには、ウォーキング、水泳、ジョギングなどの有酸素運動を含めるのが理想的です。ゴムバンド（Therabands）を使用した筋力トレーニングと、すべての筋肉グループを伸ばすなどの柔軟性トレーニング。庭や公園を散歩したり、プールやビーチの浅い波で水しぶきや水泳をしたり、丘を登ったり、犬を散歩に連れて行ったり、一緒に踊ったり、患者の好きなビートに合わせてフリースタイルでジャンプしたりして、楽しい時間を過ごしましょう。または、高品質のリバウンダーで軽くバウンドします（これは、患者が一人で行うことも、大きなリバウンダーで一緒に楽しむこともできます）などです。患者さんの安全と健康を常に念頭に置いてください。

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特別な日やパフォーマンスを開催する

病気の重症度に応じて、患者は読書をしたり、歌や踊りをしたり、他の人に自分の好きな詩を暗唱したりするように勧められます。コミュニティの集まりや家族のデートをしてみませんか？これらの活動は心と記憶を刺激し、イベントは他の人とのつながりを促進します。これらは、家族全員にとって真に絆のある治療体験であり、アルツハイマー病患者のアイデンティティと、彼らが病気ではなかった時代を思い出させることができます。あなたが資格のある介護者でない場合、彼らはそれを行う方法を知っているので、これらを整理するために誰かの助けを求めてください。

アルツハイマー病患者のためのゲーム

患者や家族の心を前向きで集中的で楽しい活動に従事させることを念頭に置いて、次のゲームが適しています。一緒にプレイできるものもあれば、一人でプレイできるゲームもあります。

• パズルを作る
• 任意のカードゲーム
• 蛇と梯子、ダイヤモンドゲーム、独占などのボードゲーム
• テトリス、ソリティアなどのコンピュータゲーム。
• Dakim、Luminosity、Fit Brains Trainer、Clevermind、Cognifit Brain Fitness、BrainMetrixなどのWebベースの脳トレーニングゲーム
• ビンゴ、ドミノなど

アルツハイマー病患者のためのゲームの購入

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夢に誘拐されるという聖書の意味

米国では、アルツハイマー病の店は介護者を支援するための豊富な製品とリソースを提供しています。ゲームは、本、パズル、DVDなどの豊富な品揃えで、患者の認知症の段階に応じて調達できます。

米国に住んでいない場合は、インターネットまたは別のデータベースでお住まいの地域の同様のショップを検索してください。アルツハイマー病の患者向けのゲームを見つける作業が確実に簡単になります。

燃え尽き症候群から身を守る

アルツハイマー病または関連疾患の患者との協力は疲れ果てており、それらを扱うすべての人から多大なコストを引き出す可能性があります。この種の世話の要求のためにあなたの内なる光が薄暗くなっていると感じたら、あなたがそれに対処するのを手伝ってくれるオンラインセラピストまたはカウンセラーを見つけてください。特にあなたがアルツハイマー病の患者の家族であるならば、この衰弱させる病気があなたにもどれほど影響を与えるかを過小評価しないでください。これを単独で行うことはできないので、BetterHelpで今すぐヘルプを入手してください。

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