さまざまなタイプのカウンセラーへのガイド

治療への参加を決定する際の重要な考慮事項は、相談するメンタルヘルス専門家のタイプです。メンタルヘルスの分野が成長するにつれて、いくつかの異なる種類のメンタルヘルスの専門家が現れました。これは、ポジティブな展開とネガティブな展開の両方として見ることができます。メンタルヘルス治療には、これまで以上に多くの選択肢があります。そして、これらすべての選択肢があると、これらの分野の違いを理解するのが難しくなり、メンタルヘルス治療のために行った選択に安心感を覚えることができなくなります。すべての臨床専門家は能力に関する同様の臨床要件を満たしていますが、メンタルヘルスの専門家ごとに独自のトレーニングがあります。

非常に広範囲にわたる可能性のある医師のリストと同様に、さまざまなカウンセラーとその専門分野のリストも非常に長くなっています。この記事では、治療を求めるときに誰に会うと期待できるかについて概要を説明するために、いくつかの主要なタイプについて説明します。

助けを得ることが主な焦点です

誰に会う必要があるか、どのような治療が必要かに関わらず、あなたが焦点を当てるべき重要なことは、あなたが必要とする助けを得ることです。一部の人にとって、治療は追求するのが恥ずかしいまたは恐ろしいことのように見えるかもしれません。実際には、セラピーはあなたの人生のあらゆる問題に取り組み、永続的な変化を生み出すために必要なリソースへのアクセスを提供するのに役立つ最高のツールの1つです。あなたはあなたの旅の中で決して一人ではありません、そしてあなたの個人的な成長と癒しであなたを助けてくれる人はたくさんいます。

臨床ソーシャルワーカー（CSW）

臨床ソーシャルワーカーは、精神疾患やその他の行動障害の評価、診断、治療、予防に関する高度なトレーニングを受けます。臨床ソーシャルワーカーは、臨床指定のない専門ソーシャルワーカーよりも多くの臨床経験を持っています。臨床ソーシャルワーカーは、国家試験に合格するとともに、ソーシャルワーク（MSW）、インターンシップ、および大学院の監督時間に必要な修士プログラムを完了しています。

臨床ソーシャルワーカーは、個人、家族、およびグループの精神的、行動的、および感情的な障害の予防、診断、および治療のためのメンタルヘルスサービスを提供します。彼らの目標は、患者の身体的、心理的、社会的機能を強化し、維持することです。臨床ソーシャルワーカーは、臨床経験に重点を置いて、ソーシャルワークの修士号または博士号を取得している必要があります。彼らは、監督された臨床フィールドインターンシップを受け、少なくとも2年間の大学院の監督された臨床ソーシャルワークの雇用を持っている必要があります。

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臨床ソーシャルワーカーは、ほとんどのケアプランで承認されたプロバイダーであり、さまざまな状況で実践されています。

ライセンスメンタルヘルスカウンセラー（LMHC）またはライセンスプロフェッショナルカウンセラー（LPC）

メンタルヘルスカウンセラーは、特に臨床評価、治療、心理療法を対象とした教育を受けているカウンセラーです。メンタルヘルスカウンセラーは、精神疾患、心理療法、および臨床介入サービスのトレーニングを受けます。資格のあるメンタルヘルスカウンセラーは、修士課程、インターンシップ、および大学院の監督時間を完了する必要があります。また、免許試験に合格する必要があります。

臨床メンタルヘルスカウンセリングは、教育、トレーニング、および臨床実践のための国家基準を備えた明確な職業です。臨床メンタルヘルスカウンセラーは、柔軟で消費者志向の治療を提供する高度なスキルを持つ専門家です。彼らは、伝統的な心理療法と、変化と問題解決のための動的で効率的な道を作る実用的な問題解決アプローチを組み合わせています。

臨床メンタルヘルスカウンセラーは、以下を含む幅広いサービスを提供します。

• 評価と診断。あなたが提示している問題は何ですか、そして推奨される治療方針は何ですか？
• 心理療法
• 治療計画と利用レビュー
• 簡単で解決志向の治療
• アルコール依存症と薬物乱用の治療
• 心理教育および予防プログラム
• 危機管理

今日の環境では、臨床メンタルヘルスカウンセラーは、費用効果の高い方法で高品質のケアを提供するという課題に対応する独自の資格を持っています。 CMHCには、他の行動療法分野とは異なる基本的なスキルセットがあります。全体のニーズに対応し、健康と予防に関する彼らのトレーニングは、ヘルスケアを統合する取り組みを主導するのに適した場所にあります。大学院教育と臨床トレーニングは、個人、カップル、家族、青年、および子供たちに幅広いサービスを提供するために、臨床メンタルヘルスカウンセラーを準備します。臨床メンタルヘルスカウンセラーの免許要件は、臨床ソーシャルワーカー、結婚および家族療法士の免許要件と同等です。これは、独立した地位を得るために修士号を必要とする他の2つの分野です。

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資格のある臨床メンタルヘルスカウンセラーは、以下の専門的資格を満たしているか、超えています。

• カウンセリングまたは密接に関連するメンタルヘルスの分野で修士号を取得
• 認可または認定されたメンタルヘルス専門家の監督の下で、修士課程の臨床業務から最低2年を完了した
• 国が開発した、または国が開発したライセンスまたは認証試験に合格した

あなたが精神疾患を扱っているか、人生をナビゲートする問題を扱っているかどうかにかかわらず、専門のメンタルヘルスカウンセラーがあなたを助けることができます。

認可された結婚および家族療法士（LMFT）

結婚および家族療法士は、メンタルヘルスに関連する人間関係、結婚、家族の問題に焦点を当てています。結婚と家族療法士は、カップル、両親、子供、兄弟などと協力します。彼らは家族のダイナミックさを専門とし、対人関係の問題や関係に取り組みます。結婚および家族療法士のトレーニングは、他のメンタルヘルス専門家のトレーニングとよく似ており、メンタルヘルスおよび臨床監督時間の修士レベルの教育が必要です。その後、臨床試験が行われます。

認可されたソーシャルワーカー（LSW）と認可された専門家カウンセラー（LPC）とは異なり、認可された結婚および家族療法士（LMFTまたはMFT）は、厳格に訓練されたメンタルヘルスケアの専門家であり、個々の問題の広い範囲を理解する必要があると考えています。彼らの家族と社会環境の文脈。システムセラピストと呼ばれる結婚療法士と家族療法士は、精神的および感情的な闘争に取り組みます。クライアントが個人、カップル、または家族であるかどうかにかかわらず、目標は、繰り返しの問題のサイクルに寄与するか、それを可能にし続ける問題のある繰り返しの相互作用を変えることです。

家族向けのオリエンテーションと厳格なトレーニング要件により、LMFTはメンタルヘルスサービスを提供する独自の資格を得ることができます。 LMFTは、個人、家族、カップル、およびグループと連携できるように準備するために、さまざまな治療モードでトレーニングされています。 LMFTのトレーニングには、経験豊富なLMFTによるライブ監視が含まれます。これは、メンタルヘルス分野の中でもユニークです。

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結婚と家族療法は、多くの場合、費用効果が高く、短期的で、結果を重視した治療法です。クライアントは、結婚や家族療法士に高い満足度を示し、対人関係、精神的幸福、身体的健康の大幅な改善を経験していると報告しています。

臨床心理士（Ph.D.またはPsyD）

臨床心理士は、博士号を取得したメンタルヘルスの専門家です。ただし、博士号は医学の学位ではないため、薬を処方することはできません。他のメンタルヘルスの専門家と同様に、臨床心理学者は、評価、診断、および治療の実践について訓練を受けています。

精神科医（MD）

精神科医は、メンタルヘルスと精神障害に関する高度なトレーニングと教育を受けた医師です。精神科医は通常、向精神薬を処方することによって投薬管理に焦点を合わせます。精神科医は毎月患者と面会しますが、ほとんどはカウンセリングサービスを提供していません。代わりに、あなたはあなたの治療のために心理学者と、そしてどんな薬のために精神科医と会うことを期待することができます。精神科医は今でも伝統的なメンタルヘルス治療やトークセラピーを提供できますが、多くの人が提供していますが、精神科医との関係からそれを求めている場合は、精神科医に直接話すことをお勧めします。

カウンセリングやメンタルヘルス治療の準備をするにはどうすればよいですか？

誰に相談するかについて正しい知識を持つことは非常に有益ですが、カウンセリングの準備ができていて、治療に取り組む準備ができている場合にのみ役立ちます。ここにあなたが治療関係に入るのをより簡単にするいくつかの役に立つヒントがあります

あなたの症状が何であるかを決定する

適切な助けを得るには、何を扱っているのか、誰を探すべきかを理解することから始めます。あなたが現在指導を必要とするかもしれないストレスの多い生活状況に直面しているならば、一般的なセラピストまたはカウンセラーがあなたの状況を通してあなたを導くことができるでしょう。ただし、 精神疾患、あなたはあなたの障害を処理するために訓練された専門家を必要とするでしょう。あなたの症状とそれらがあなたにとって何を意味するかについてもっと学ぶことはあなたのニーズに最も適した人を見つけることをより簡単にすることができます。

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治療を受けることに心を開いてください

治療法はすべての人に効果があるとは限りません。効果のない治療法をもたらす主な要因の1つは、 治療を受け入れる。セラピストが推奨する一連の治療を受け入れることに抵抗がある場合、治療がうまくいくとは思わない場合、またはセラピストに精神疾患の原因となる可能性のあるもののいくつかを探求させたくない場合、あなたは治療から多くを得るつもりはありません。心を開いて、変化から逃げ出すのではなく、変化を歓迎し、助けてくれるようにしてください。

質問の準備をする

あなたのセラピストは、他の医師と同様に、最も効果的であるためにあなたにぴったりである必要があります。セラピストに参加する前に、セラピストのために用意された質問のリストを用意しておく必要があります。たとえば、 彼らに尋ねる：

• あなたの資格と関連する経験は何ですか？
• 私の特定の障害をどのように治療しますか？
• 過去に同様の問題を抱えたクライアントのタイプは何ですか？
• 平均的なセッションはどのように見えますか？

最初のセッションで対処する必要があると思われるものはすべて書き留めて、準備ができている必要があります。これは、セラピストがあなたを助ける資格があるかどうかだけでなく、あなたにもぴったりかどうかを判断する絶好の機会でもあります。あなたがサービスを受けている人があなたがつながり、話すことを楽しみにしている個人であるならば、治療ははるかに効果的です。

選択したスペシャリストに連絡する

カウンセリングを始める準備ができていると思いますか？上記のヒントと知識を武器に、あなたにぴったりの人を見つけることができます。あなたはあなた自身の家の快適さとプライバシーから（またはあなたがインターネットに接続しているところならどこでも）BetterHelpの認可されたセラピストのネットワークにアクセスすることができます。ネットワークには、臨床心理学者、結婚および家族療法士、臨床ソーシャルワーカー、および認可されたカウンセラーが含まれます。それらはすべて、少なくとも3年と2,000時間の実務経験を持っています。以下は、さまざまな問題を経験している人々からのBetterHelpカウンセラーのレビューです。

カウンセラーレビュー

「ミハルによるわずか1か月の治療で、私は自分自身の多くの側面を発見することができました。彼女はすべての正しい質問をし、主要な問題や問題をターゲットにすることに熟練していました。ビデオセッションはとても快適で、すぐにつながりを感じ、会話は丸みを帯び、集中し、効率的でした。私たちは私の主な懸念事項をすべてカバーすることができました。さらに、ミハルは私が困難を経験しているときに頼る追加の材料、ツール、および技術を私に提供しました、そしてそれらの技術はすでに私の日常生活を変えています。ミハルと仕事をする機会があったことはとても幸運だと感じています。」

'ヘザーはとても話しやすく、とても誠実です。彼女は辛抱強く私に耳を傾け、私が自分の道を見つけることが決してできないのではないかと私が恐れていたような多層で複雑な状況であると感じたことを説明しました。しかし、彼女はそのすべての中心にある根本的な問題を非常に迅速に特定することができました。圧倒されることは少なくなり、自分の人生と人間関係をよりコントロールできるようになります。予定されている予定の合間にいつでも苦労していることに気付いた場合は、彼女に連絡できることを知っています。そして、私はすべての予定を完了し、不安が少なくなり、将来への希望が高まり、以前は圧倒されすぎていたことがよりうまく達成できるようになりました。家族や友人に、BetterHelpに満足していることを伝えました。これは、簡単に（自宅からカウンセラーと一緒に仕事ができ、健康上の問題が発生した場合に予約をキャンセルしなければならないことを心配しない）、すばらしい価値を提供するサービスです。非常にリーズナブルな月額料金で。私のカウンセラーはほぼ毎日私と一緒にチェックインします。これは、私が彼女を必要としている場合に彼女がそこにいることを知っているだけで安心を提供します。過去に数人のカウンセラーに会ったことがあり、とても親切でしたが、実際の支援能力には自信がありませんでした。これはヘザーには当てはまりません。彼女の治療計画は的確で現実的であり、効果的であると私は信じています。何よりも、ヘザーとの仕事の結果として、私は精神的/感情的にはるかに良い場所になり、親密な関係にあると感じています。

結論

治療とは何か、それが何を伴うのか、そして誰が関与しているのかをよりよく知ることで、あなたはそれを探し出し、それからより多くを得ることが容易になります。治療プロセス中に誰と一緒に働くことが期待できるかについて知りたい場合は、上記のガイドを使用して、最も一般的な専門家と彼らが専門とするものを分類してください。誰に行くことができるかをよりよく理解したら、次のことができます。あなた自身のメンタルヘルスを強化し始めてください。取る 最初の一歩 今日。

よくある質問

カウンセラーは何をしますか？

カウンセラーは、クライアントにアドバイス、ガイダンス、およびメンタルヘルスや人生で遭遇する可能性のあるその他すべてを支援する方法を提供します。カウンセリングは、人生のすべての課題をカバーできる幅広い分野です。カウンセラーの中には、人の幸福を助ける人もいれば、新しいキャリアを築くために必要なすべてのスキルを学ぶのを助ける人もいます。

治療は本当に効果がありますか？

多くの人にとって、治療は確かに機能します。セラピストは、人間の心と人々の行動について何年も学び、研究によると効果的であることが示されている認知行動療法などのテクニックをクライアントに教えています。

ただし、セラピーでは、クライアントが耳を傾け、参加する必要があります。クライアントが仕事をしなければ、セラピーはそれほど効果的ではありません。治療は、医者に行って薬をもらうようなものではありません。それは、参加、注意、そして助けを求める人を不快にさせる可能性のある場所に進んで行くことを必要とするプロセスです。

いつカウンセラーに会うべきですか？

人々を助けるために訓練された誰かと話すことによって助けられるかもしれない人生の問題を抱えているならば、あなたはカウンセラーに会うべきです。カウンセラーに会うことで、それはあなたが彼らに会う必要があるものにすべて依存します。たとえば、人間関係が非生産的な議論と失われた愛のサイクルである場合、人々は人間関係カウンセラーを探す必要があります。新しい仕事をしたい、または新しいキャリアに移行したい場合は、就職カウンセラーを探す必要があります。ある地域に不慣れで、友達を作る方法がわからない場合は、カウンセラーを探す人もいます。

あなたがカウンセラーに会うことを考えているなら、それはあなたがそれを見るべき最初の兆候です。気が変わったら、いつでもそれらを見るのをやめることができます。

カウンセラーとセラピストの違いは何ですか？

実際に類似点があるため、これら2つの用語は同じ意味で使用されます。ただし、いくつかの違いがあります。セラピストは通常​​、はるかに保護された肩書きであり、免許が必要です。保護は、現在の状態によって異なります。

カウンセリングはより短期的であると見られている一方で、治療はより長くなることもあります。ただし、これは人によって異なります。

カウンセラーと心理学者の違いは何ですか？

心理学者は、セラピストよりもはるかに保護された用語です。心理学者は通常博士号を取得しており、州の理事会に所属しています。一部の心理学者も教授かもしれません。心理学者は精神疾患を診断し、それに基づいてケアを提供することができます。

カウンセリングの5つの段階は何ですか？

決まった5つの段階はなく、多くのカウンセラーが独自の方法でクライアントを支援しています。一部のクライアントには、次のような5つの段階があります。

• クライアントと彼らがカウンセリングに期待することについて学ぶ。
• 自分の長所と短所を特定する。
• 自分の幸福を改善するための目標を立てる。
• これまでの結果を見てください。
• セッションの成功、または設計図に戻る必要があることを宣言します。

セラピストはクライアントを抱きしめますか？

一部のセラピストは連絡なしのルールを持っていますが、他のセラピストは許可を得て抱擁または別のケアの表示を提供する場合があります。あなたは抱擁を得るために一枚の紙に署名しなければならないかもしれません。タッチが好きな場合は、必ずセラピストと話し合ってください。

カウンセラーのメリットは何ですか？

カウンセリングには多くの利点があり、人によって異なる場合や、求めているカウンセリングの種類によって異なります。いくつかの潜在的な利点は次のとおりです。

• 自尊心と自尊心を向上させることができる。
• あなたが人として成長するのを助けることができる対人スキルを学ぶ。
• あなたが持っている欠陥を特定し、それらを改善するために取り組んでいます。
• あなたの仲間とのより良いコミュニケーション。
• 他人に自分を十分に表現できること。
• おそらく人生の目標を前進させます。

これらはほんの一部の良い例です。

治療は悪影響を及ぼしますか？

ほとんどの人にとって、治療はプラスの効果があります。副作用を感じる可能性のある薬ではありません。しかし、一部の人々は治療で副作用を経験しています。たとえば、治療によって不安やうつ病が悪化することがあります。これは特に、有毒であるか、仕事に適していないセラピストがいる場合に当てはまります。ただし、これはほとんどの場合に機能するため、セラピストに会うことを思いとどまらせるものではありません。

治療が効くまでどのくらいかかりますか？

セラピストが効き始める時間は、セラピストに何を求めているか、どのような人であるか、どのくらいの頻度で治療を行うか、その他多くの要因によって異なります。一般的に、治療が完全に効果を発揮するまでには数ヶ月かかる場合がありますが、それよりも早く改善の兆候が見られる場合もあります。

どのタイプのカウンセラーが最も報酬を受け取りますか？

特定のタイプのカウンセラーとしてどれだけ稼ぐかは、住んでいる場所や見ているクライアントの数など、多くの要因によって異なります。ただし、最高のカウンセラーはスクールカウンセラーである傾向があり、平均で56,000ドルを超えます。

944エンジェルナンバー

スクールカウンセラーが多額の報酬を受け取る理由の1つは、スクールカウンセラーが学生と話すだけではないからです。彼らは学校について決定を下し、一定の割合で支払われます。

理学療法士は6つの数字を作ることができますか？

理学療法士の中央値は約87,000ドルで、高収入の理学療法士は間違いなく6桁以上になります。あなたが支払われる金額は、あなたが住んでいる場所、あなたが請求する金額、そしてあなたが見るクライアントの数に依存する可能性があります。

心理学のキャリアを始めるにはどうすればよいですか？

心理学でのキャリアは人生を生きる素晴らしい方法ですが、それは何年もの仕事を必要とします。最初に学士号を取得する必要があります。多くの人が心理学または関連分野の学士号を選びます。大学のカウンセラーに相談すると、自分に合ったキャリアを見つけるのに役立つ場合があります。

次に、マスターズに行きます。どの修士号が必要かは、興味のあるキャリアによって異なります。心理学の博士号も必要になる場合があります。

あなたの教育の間、あなたがあなたのキャリアに向けてあなたのすべてのエネルギーを注ぐことを確認してください。宿題をするだけでなく、困っている人を助け、人と知り合い、経験を積む。

インターンシップも必要になる場合があります。インターンシップの期間は州によって異なりますが、多くの州では少なくとも2年は必要です。その後、ライセンスを取得できます。直面しなければならないライセンス要件は、居住している州によっても異なる可能性があるため、要件を確認してから追求してください。

その後、あなたは心理学者としてのキャリアを築くことができます。それは彼らのクリニックのために誰かに雇われるか、あなた自身を始めるかです。

あなたは心理学の修士号を持つカウンセラーになることができますか？

はい、心理学または関連分野の修士号を取得することは素晴らしいスタートです。ただし、マスターを持つことは保証ではありません。カウンセラーとして成功するには、トレーニングと経験を証明する必要があるかもしれません。

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