親のカウンセリング：親子の対立：Win-Win

親とその子供たちは葛藤を経験するでしょう、そしてそれは多くの状況で健康で正常です。ただし、子供との葛藤がストレスやその他の否定的な感情を引き起こしている場合は、専門家の助けを検討する時期かもしれません。親子の葛藤を経験することは困難ですが、親のカウンセリングを通じて簡単に解決することができます。

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親のカウンセリングが親と子の両方にとって有益なのはなぜですか？

親のカウンセリングは、家の壁の中で何が起こっているのかを外から見ることができるので有益です。それはあなたの家族にあなたがあなたの子供と経験する関係を改善するために訓練された偏見のない、第三者の専門家を提供します。彼らはあなたの育児スタイルを調べて、それをあなたの子供の発達行動のレベルと比較することができます。彼らは彼らが見つけたものに基づいて関係を改善するための洞察を提供することができます。

親のカウンセリングに何を期待するか

親のカウンセリングは、子供との関係において重大な対立に直面していることに気付いたときに強力なツールになる可能性があります。あなたが入るときに何を期待するかを知っているなら、それはあなたのカウンセリング体験を助けることができます。私たちはあなたが親カウンセリングから何を期待できるかを以下で議論します。

子育てスタイル

ほとんどの親は、子供が言語的および非言語的コミュニケーションスキルを学び始める頃に、子供が自分の意志を持っていることを認識しています。両親が気付いていないかもしれないことは、子供が最初にいるときに紛争の原因が必ずしも発生しないということです 反対を伝える 親コマンドまたはルールに。それどころか、それは親が子供の反対にどのように対処するかから生じるかもしれません。これらのさまざまな子育てスタイルと、それらが競合にどのように影響するかを以下で調べます。

子育ての1つのスタイルは権威主義と呼ばれます。これらの親は通常、最終決定権があると感じており、「いいえはいいえを意味しません」。権威主義的なスタイルの親は、子供が悪い日を経験しているときに落ち着きを調整するのが難しいことがよくあります 反抗をもたらす発達のマイルストーン。

別の子育てスタイルは権威です。これらの親は 彼らの懲戒的アプローチにおいてより民主的。彼らは子供との関係のバランスをとることの価値を認識し、子供を 無条件の前向きな配慮。彼らは共感、受容、そして理解を示しています。彼らはしばしば規律を教育の機会と見なします。

これらの2つの子育てスタイルの他に、親も世界中でスタイルが異なります。さまざまな国の子供たちは、さまざまな親の期待の下で成長します。これらの子供たちが連れてこられたら アメリカ文化、同級生と比較した場合、自宅での扱いが異なることに気付くと、より多くの対立が生じる可能性があります。

家族のダイナミクスも子育てのスタイルに影響を与える可能性があります。ひとり親は、子供と対立していると、信じられないほど孤立していると感じるかもしれません。これは正常ですが、親にとっても非常に苦痛になる可能性があります。

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対立の原因を理解することは、解決への第一歩です。親のカウンセリングやセラピーは、子育てのスタイルがどうであれ、親子の葛藤を理解したり対処したりするのに助けが必要な親に役立つことがあります。我々

親の期待

親子関係が勝者になることはできないという点に達したとき、最善の解決策は通常、一歩下がって目標を再評価することです。 親は子供に何を期待していますか？ それは合理的な期待ですか？子供が他の考えや感情を持っている場合、彼らは何ができますか？セラピストは、親が彼らの期待を再評価するのを助けることができます。彼らは彼らが特定の行動に対処するためのテクニックだけでなく、より有利な子育てスタイルを学ぶのを助けることができます。

子育てのプレッシャーも

親は、厳しく判断されることを恐れて、親子の対立についてカウンセリングに行くことに抵抗することがあります。ただし、カウンセラーの役割は、親に対してではなく、親と協力することです。セラピストは、親が前向きな変化をもたらす最も力のある人であることを認識しています。彼らは、親の幸福を平和な家庭環境の重要な部分と見なしています。

治療は親から始まります

親子紛争のカウンセリングが子供から始まった時期がありました。子供は遊戯療法や個人のためにセラピストに行くかもしれません カウンセリング。一部の子供はまだ特定の場合にカウンセリングに行く必要がありますが、親は合理的で有益な変更を加える能力が高いため、親子の葛藤の治療は通常、親に焦点を当てています。

治療には時間がかかる場合があります

両親は治療を始めるときに葛藤に圧倒されるかもしれません。彼らは提案を数回聞く必要があるかもしれません、そして彼らがそれらを配置することができる前に彼らを家でそれらを考慮するのに時間を費やす必要があるかもしれません。これらの要因により、治療が顕著な結果をもたらすまでに時間がかかる場合があることを覚えておくことが重要ですが、そうなるでしょう。

あなたの子供について学ぶ

親は自分自身と子供について学びます。カウンセラーは、子供がまだ自分で表現したり理解したりできない問題を親が特定するのを助けることができます。彼らは子供が発達的にどこにいるのか、そしてそれが起こっている紛争とどのように関係しているかについての知識をもたらすことができます。この方法では、 親のカウンセリング 親に他の方法では得られないような種類の教育を提供することができます。

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紛争のすべての側面を見る

治療では、両親はする必要があります 紛争を継続する上で彼らが果たしている役割を特定する。彼らは最初、子供が問題の主な原因であると考えるかもしれません。しかし、彼らが自分の行動を詳しく見ると、子供の行動に対する彼らの反応が状況にどのように影響するかを見ることができます。親が自分が紛争に貢献していることに気付いたとき、罪悪感や恥を感じるかもしれません。ただし、これは競合を完全に解決するための最初のステップになる可能性があります。

あなたは割り当てを受けるかもしれません

多くの場合、セッションは親への割り当てで終了します。カウンセラーは、治療セッションの翌日に、親に子供との特定のタイプの状況を特定するように要求する場合があります。最初は、割り当ては、変更を加えるために何かをするのではなく、何が起こるかを観察することで構成されます。後で、問題の動作が特定されるとすぐに、割り当てが競合の解決に向けられる可能性があります。

親子関係を改善する他の方法

あなたがあなたの子供と持っている関係を改善する多くの方法がありますので、しないでください カウンセリングを試す準備ができていない場合は心配してください。セラピーにチャンスを与える前に、以下の提案を試すことができます。または、セラピーと組み合わせて、子供との関係をさらに改善することもできます。

あなたの子供と話す時間を作る

今日の社会では、実際に話をしなくても、誰かを愛することがますます容易になっています。私たちは忙しいスケジュールの中で生活しており、スマートフォンやその他の電子機器に目を凝らしていることがよくあります。これらの傾向は、私たちに最も近い人々と話すために有意義な時間を費やす私たちのチャンスを奪います。

親として、あなたはあなたの子供と話すために毎日時間を取っておくことを検討したいかもしれません。スマートフォンを片付け、テレビの電源を切ります。彼らに彼らの一日はどうだったか尋ねるか、彼らに現在の状況についてどのように感じているかを話させてください。学校の様子、スポーツの様子、友達との関係などを聞いてみましょう。これらの会話の間にあなたの子供を本当に開放させることができれば、あなたはすでに彼らをよく知っているように見えても、あなたは彼らをよりよく知るようになるでしょう。あなたの子供は彼らがあなたにも打ち明けることができることに気付くでしょう。このつながりと信頼は、1日の他の時間帯に2人の間で発生する対立を減らすのに役立ちます。

親子の日付を検討する

ただ話すだけでなく、子供を連れて行って好きなことをすることを検討してください。この一対一の時間は、あなたとあなたの老人に前向きな相互作用を提供するのに役立ちます。二人の間で絶え間ない議論が起こっている場合、これらの前向きな相互作用が欠けている可能性があるため、これらの特別な日付は感情のバランスを取り、二人が健康的な方法でつながるのに役立ちます。

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あなたの決定についての説明を提供する

あなたの子供との対立の多くは、あなたが彼らが同意しない親の決定をしたときに起こる可能性があります。あなたの子供があなたが信じている以上に理解していることを覚えて、あなたが下すそれぞれの不人気な決定の背後にある誠実な理由を彼らに与えるようにしてください。現時点で理解していなくても、その理由を頭に入れて、後で考え抜いていきます。最終的に、あなたの子供はあなたが本当に彼らの最善の利益を念頭に置いていることに気づき始めます。これは遅いプロセスかもしれませんが、最終的には、これはあなたがあなたの子供と持っている対立を減らすかもしれません。

助けを求める

カウンセラーと話す準備ができていると感じたら、次のようなオンラインプラットフォームを検討してください。 BetterHelp。 BetterHelpは、ご自宅の快適さと安全性から必要なサポートとツールを提供します。渋滞に巻き込まれたり、予定に車で行くために時間を割くことを心配する必要はありません。これは、あなたが住んでいる子育ての忙しい生活にセラピーを適合させようとするときに非常に役立ちます。同様の問題を経験している親からのBetterHelpカウンセラーのいくつかのレビューについては以下をお読みください。

カウンセラーレビュー

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結論

あなたがあなたとあなたの子供の間の対立に苦しんでいるならば、あなたは一人ではないことを忘れないでください。子育てはすべてのお母さんとお父さんにとっての挑戦です。ただし、必要なときにサポートを利用できるものです。あなたの家庭内の葛藤を助けるためにセラピストに手を差し伸べることを検討してください。あなたが何を経験していても、あなたの子供との健康で充実した関係は可能です-あなたが必要とするのは適切な道具だけです。取る 最初の一歩 今日。

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