癒しを楽しくするためのセラピー活動をする

セラピストのオフィスについて考えるとき、本棚やコーヒーテーブルを想像しますか？多分壁に掛かっている卒業証書と証明書？あなたは、そのタイプの設定が子供にとってどれほど恐ろしい、退屈な、または単に不安になるか想像することができます。しかし、子供たちの癒しを助け、楽しくするための舞台を整える活動のために、遊戯療法士のオフィスが設置されています。

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プレイセラピストのオフィスには、治療プロセスに役立つ可能性のあるおもちゃやその他の創造的なツールで遊ぶための十分なスペースがあります。落ち着くための柔らかい枕や快適な椅子がたくさんあるかもしれません。棚やゴミ箱には、子供たちが開いて問題を共有するのに役立つカラフルなツールや感覚的なアイテムが含まれています。最高の子供セラピストは、革新的な遊戯療法活動を使用して、子供たちが自分の言葉を自分たちの生活の中で起こっていることに結び付けるのを助けます。

遊戯療法活動の一般的なタイプ

科学者とセラピストは、少なくとも1930年代から、遊戯療法を使用して研究してきました。遊戯療法には多くの種類があり、特定の状況に適していると考えられるものもあれば、一般的でほぼすべての種類の状態に使用できるものもあります。 遊戯療法 子供にとってより効果的であることが証明されています。脳幹、視床、扁桃体、海馬など、外傷が存在する脳の領域に関与するため、子供がリラックスしてコミュニケーションを取りやすくなります。

子供の脳は、感情と言葉を結びつけるほど十分に発達していません。 1900年代初頭のスイスの心理学者ジャン・ピアジェによると、遊ぶことは子供に彼らの感情の表現に不可欠な言語を与えます。言い換えれば、遊びは子供が自分の能力を習得するのを助け、彼らが自分の環境をよりコントロールしていると感じるようにします。

サンドトレイ

に サンドトレイ 砂、熊手、小さなおもちゃで満たされた小さな箱です。子どもたちは、これらの数字を使って、自分たちの生活の中で人々や状況を表現し、気になることを実行します。セラピストは、サンドトレイを使用して、子供たちが何が起こっているのかを理解できるようにします。

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このタイプの治療法は、怖い考えや感情や懸念など、頭の中で起こっていることを子供に行動させる非言語的な方法です。これは、トラウマ、虐待、またはネグレクトに苦しんでいる人にとって優れたツールです。このタイプの治療法は、感情を表現するのに苦労している10代や大人にも効果的です。

ゲームセラピー

ゲームセラピー ボードゲームとフィジカルゲームで構成されています。 ボードゲームは大きな気晴らしになる可能性がありますが、セラピストは子供に問題や感情について話したり、仲間や大人との自主規制について教えたりするように勧めます。遊びの間に、子供たちは彼らをより小さくそしてより具体的な部分に分解することによって彼らを悩ませていることを演じることができます、そしてそれは彼らが開く必要がある安心を彼らに与えます。

のような物理的なゲーム レッドライト、グリーンライト、および 母よろしくお願いします 交代、コントロールの放棄、自制心などについて子供たちに教えます。また、子供が他の人と交流するのを助け、部分的には、周りの人との友情の感覚を与えます。子供がより快適に感じるとき、彼らは自分の気持ちについてもっとオープンになる傾向があります。

ロールモデリング

他の誰かの役割を演じることは、子供たちが他の誰かのペルソナを通して彼らの警戒を緩め、彼らの感情や感情を表現するのを助けます。これは、特にドラマの自然人にとって、子供たちに心を開いて問題の核心をつかむための素晴らしい方法です。

子供は、学校でのいじめ、家庭での虐待やネグレクト、または自分たちの生活に影響を与えているその他のトラウマ的な事件など、自分を悩ませている状況に対処することが奨励されています。彼らはできます 彼らの気持ちを理解する 自分で、またはセラピストの助けを借りて。

認知行動療法（CBT）

正式には遊戯療法とは見なされないかもしれませんが、 認知行動療法 大人と同じように子供にも効果があります。 遊戯療法士は通常、自由な描画などの遊戯療法をCBTとともに使用して、子供たちが自分の考えや感情についてより多くのことを開くのを助けます。愚かな怪物を描いたり、火山が噴火する準備ができているときに火山のステージを描いたりしているとき、子供たちが自分の問題について話すのは簡単です。

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遊戯療法士は、子供たちに絵を描く時間を与え、絵の背後にある意味について話し合うことで、子供たちがどのように感じているかについて多くを語ることができます。難しい感情を通して話すことは、大人でさえ誰にとっても難しいことがあるので、子供が遊戯療法のテクニックで話すのを容易にすることは、誰にとってもより簡単でより効果的です。

リラクゼーションツール

多くの子供たちは感覚活動を必要としているので、遊戯療法士は、スノードームのように液体とキラキラのボトルである落ち着いたボトルのようなツールを使用します。セラピストは、ボトルの中身が落ち着く前に、ボトルを振って落ち着くように子供を指導します。

セラピストは、セッション中に子供に「心配人形」を渡して心配事を取り除くことができます。セッションの終わりに、子供は人形を箱に戻すので、家に持ち帰るのではなく、心配事をオフィスに残すことができます。将来の予定では、子供は人形を1つずつ取り出して、それぞれの心配事とその対処方法について話すように促されます。

助けを求める

子供たちは子供時代を通して表現力豊かな言語を発達させます。困った気持ちがあることは知っているかもしれませんが、年をとって成熟するまで、理解したり言葉で伝えたりすることができないことがよくあります。ゲームやその他の遊戯療法活動は、彼らが自分の気持ちを理解し、表現の代替手段を与えるのに役立ちます。遊戯療法活動についての親のためのより多くの情報はで利用可能です BetterHelp。親として、専門家が不可欠な部分となることができる強力なサポートシステムを開発することが重要です。お子様が13〜18歳の場合は、BetterHelpが10代向けに提供しているプラ​​ットフォームであるTeenCounsellingも検討することをお勧めします。さまざまな問題を経験している親からのTeenCounsellingおよびBetterHelpカウンセラーのいくつかのレビューについては以下をお読みください。

カウンセラーレビュー

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結論

あなたの子供が癒すことができる楽しい方法を実行することは彼らを助けるための素晴らしい方法です。あなたが専門家の助けを借りてこれらを組み合わせるならば、成功は差し迫っています。取る 最初の一歩 今日。

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