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学習と記憶の関係

学習と記憶の関係は非常に密接で絡み合っています。 thによって述べられているようにです 米国心理学会、学習とは、さまざまなスキルと情報を保護することを意味しますが、記憶は、心が情報を保存および呼び出す方法に関連しています。個人が学んだことを保持するための記憶も持たずに、真に何かを学ぶことはほとんど不可能です。多くの点で、学習と記憶は非常に相互依存関係を維持しており、表面上にあるように見えるよりもはるかに微妙で複雑な関係です。





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学習と記憶の相互依存

学習と記憶は非常に興味深い類似点を共有しています。何よりもまず、両方の機能が脳内に存在し、脳に依存しています。脳がなければ、学習と記憶の両方は不可能です。学習は過去、現在、未来に起こりうる出来事に関係する可能性がありますが、記憶はすでに過ぎ去った出来事に関係します。言い換えれば、個人は事実上いつでも新しいことを学ぶことができます。しかし、情報は学習後にのみ精神的に処理され、記憶に保存されます。

興味深いことに、 コースヒーロー、学習する能力は自分の記憶に依存しています 記憶が新しい情報を収集して保存するための機能的な学習プロセスを必要とするのと同じように、学習には記憶からの脳の刺激が必要です。



学習のスタイルは人によって異なり、情報を学習して保持する能力を向上させるために、教育者やカウンセラーからの追加の支援が必要になる場合があります。ただし、これらの重要な認知機能を改善するために、自分でできることがあります。



子供たちの夢

睡眠

多くの人が学習と記憶の類似点を研究することに時間を費やしていますが、睡眠は学習や睡眠などの重要な認知機能に強力な影響と影響を及ぼします。なので 今日の心理学 人々は目覚めている間、常に新しい情報を取り入れて処理していますが、これらの機能は睡眠中はさらに強力でアクティブになります。これは、この情報を保持する人の能力に貢献します。適切な量​​の睡眠がないと、学習と記憶の認知機能は時間の経過とともに徐々に弱まります。



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音楽トレーニング



信じられないかもしれませんが、学習と記憶は音楽トレーニングの影響も受けます。 今日の心理学。多くの人々は、音楽を楽しみや娯楽目的で作成または聴取されるものと見なしています。しかし、音楽は人間の脳にほとんどの人が理解しているよりも多くの影響を及ぼします。脳の研究は、音楽が脳に与える影響は、運動が体に与える影響を反映していることを示しています。音楽に惹かれる個人は、感情、発話、言語、および聴覚機能の全体的な処理に関して、特定の精神的利益も享受します。

写真を撮る夢

上記の利点は、音楽が学習と記憶に与える影響に関係するため、氷山の一角にすぎません。ミュージシャンは、学習したコンテンツの量が多く、IQが高くなる傾向があり、多くの場合、より高品質の記憶能力を持っていることがわかっています。さらに、音楽トレーニングは子供たちにプラスの影響を与えることが示されています。最良の結果は、通常、トレーニングが7歳より前に開始された場合に発生します。科学者たちはまた、子供たちがあまりにも多くの騒音にさらされると、子供の学習能力と記憶力が悪影響を受ける可能性があると述べています。これは、音楽トレーニングの逆効果になることがよくあります。



より深い説明とバリエーション

ほとんどの人が学習について考えるとき、彼らは一般的に新しい情報の単なる摂取と処理を思い出します。しかし、によって説明されているように 脳AACN、学習のプロセスに関連する多くの異なる層と方法があります。たとえば、学習は意識的および無意識的に発生する可能性があります。人間は、直接提示された情報を拾い上げることができますが、あまり明白ではないイベントやパターンにも気付くことができます。臨床的に、これらのさまざまな学習方法は、 形式知 そして 暗黙の学習。両方のバリエーションは、成長と記憶を助長します。





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対応するものと同様に、記憶は学習と同じように微妙で複雑です。何よりもまず、さまざまなメモリスタイルがあります。最も一般的なものには、感覚記憶、短期記憶、および長期記憶が含まれます。名前が示すように、感覚記憶は人間の感覚が拾うものを集め、一般的にほんの一瞬しか持続しません。ただし、短期記憶は比較的短期間持続し、通常は最小限の情報を保存します。そして最後に、大事なことを言い忘れましたが、長期記憶があります。これは、長い時間が経過した後でも簡単にアクセスできる情報を格納します。



ほとんどの人は、自分の記憶が100%正確で誰にでもできると信じています。それにもかかわらず、科学的研究とブレークスルーは、これが単に真実ではないことを証明しました。多くの記憶は真実であり、改ざんされていませんが、時間の経過とともに、特定の記憶が変更されたり、植えられたり、歪められたり、完全に忘れられたりする可能性があります。さらに、人々は洗脳されて、真実ではない特定の事実を信じたり、逆に正確であることが判明した情報を信じなかったりする可能性があります。

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記憶は非常にトリッキーな主題であり、すべての記憶が非現実的または何らかの方法で操作されているわけではありませんが、それらの多くは非現実的です。これを理解し、認識することが重要です。学習情報は未学習である可能性があり、その逆もあり得ます。結局のところ、学習と記憶は完全に脳に存在する活動です。

知覚の力

学習と記憶は人間の日常の機能に影響を与えるだけでなく、知覚も重要な役割を果たします。 2人の個人が同じ問題について同じ視点や解釈を持っていることはありません。これは、人々が宗教や政治などのトピックで異なる理由を説明しています。通路のすべての側の個人は、彼らが正しいこと、そして他のすべての人が間違っていることを確信しています。一言で言えば、この二分法は本当に知覚の力に信憑性を与えます。

人の知覚は影響を与えるだけではありません 彼らは学び、暗記するだけでなく、 どうやって その人は学び、暗記します。たとえば、誰かが本を読んだり、音楽を聴いたり、映画を見たりする場合、情報の解釈は、まったく同じものを読んだり、聞いたり、見たりした他の人とは異なる可能性があります。また、特定の個人が視覚的または聴覚的に新しいことを学ぶことを好む方法にも関係しています。それは人によって異なります。

知覚が学習と記憶に与える影響は絶対的ですが、知覚自体に関していくつかの議論があります。さまざまな専門家や個人が、知覚の方法で実際に何が機能するのか疑問に思っています。なぜ一部の人々は他の人々とは正反対の方法で状況や出来事を解釈するのですか?幼年期、年齢、社会経済的地位、育成、IQスコア、知能レベル、性別、および民族性はすべて、さまざまな知覚方法に影響を与える可能性のある潜在的な要因として仮定されています。

知覚を取り巻く理論にもかかわらず、 今日の心理学 この特定の精神的現象に影響を与える文書化された要因を確認し続けます。個人的な経験や他の人との関係は、さまざまな解釈の仕方に影響を与える主な要因のいくつかです。たとえば、不安定な家で育った子供は、周りの人々に不信感や懐疑的な見方をする可能性が高くなります。彼らは特定のものを額面通りに受け取る可能性が低いかもしれません。しかし、特権的な家庭やコミュニティで育った別の子供は、彼らの周りの世界についてまったく異なる見方をしていることがほぼ確実です。

BetterHelpは助けることができます

すべての個人は、それを認識しているかどうかに関係なく、学習と記憶の関係によって影響を受けます。私たちは、学んだ情報や記憶だけでなく、私たちの環境にいる人々の情報や記憶にも影響を受けます。

私たちの記憶と学んだ行動は、仲間が私たちと対話する方法に影響を与えます。個人の認識は、私たちが誰かを愛するか嫌うかを決定します。それはまた、私たちが他の人間を尊重するか軽蔑するかどうかにも影響します。知覚、学習、記憶に影響を与える要因や変数もたくさんあります。

あなたの学習と記憶のスタイルは、あなたが世界をどのように見るか、そしてあなたがあなたの人生に引き付ける人々のタイプに直接影響を与えます。しかし、人々が学び成長する方法はまだたくさんあります。最良の方法の1つは、他の人とつながり、生涯続く有意義な関係を築くことです。

ここで BetterHelp、私たちは私たちに手を差し伸べる人々にガイダンスとアドバイスを提供します。また、人々が学び、成長し、最高で最も充実した生活を送るために働くことを支援します。それぞれが最終的に独自の決定を下さなければなりませんが、 BetterHelp 人々が自分が一人ではないことを知って、常に友達、自信を持っている、または単に誰かに頼ることができるようにするために存在します。

連絡できる BetterHelp クリックしていつでも ここに しかし、最初に、以下のレビューのいくつかを読んで、BetterHelpのオンラインカウンセリングおよび治療サービスを使用することで他の人がどのように利益を得たかを確認できます。

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カウンセラーレビュー

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結論

学習と記憶は密接に関連していますが、それらの間にはまだ根本的な違いがあり、うまくいけば、この記事を読むことで、それらを区別するものをよりよく理解することができます。重要なのは、学習と記憶が他者の認識にどのように影響するか、そして人として成長し続けるために何ができるかについても理解したことです。学習スタイルや記憶は人によって異なりますが、私たちは皆、健康的で充実した方法で周囲の人々や世界とつながることができます。必要なのは 適切なツール そして、あなたは今日始めることができます。

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