彼女は私をだましました、なぜ私はまだ彼女を愛しているのですか？
誰かが私たちに痛みを引き起こしたとき、私たちは彼らに対する感情を自動的に止めたいと思うかもしれません。しかし、これは決して当てはまりません。私たちの気持ちが愛ではなく憎しみに変わったように見えても、それはまだ気持ちであり、それでもその人のためのものです。
恋人たちがお互いを傷つける方法はたくさんあり、不貞は最も苦痛です。あなたはあなたのパートナーを満足させ、関係を維持することができないために不十分または弱いと感じるかもしれません。あなたはあなたのパートナーがこのようにあなたを傷つけることができる方法に裏切られたり混乱したりするかもしれません。あなたはあなたのパートナーが打ち明けることなく孤独を感じるかもしれません。しかし、あなたは孤独ではありません。家族、親しい友人、あるいはカウンセラーやセラピストでさえ、あなたが頼ることができる誰かが常にいます。
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愛と不貞
不貞は感情を完全に異なるレベルに引き上げます。そのような裏切りで私たちが経験する痛みは、誤解や誤解によって引き起こされる痛みよりもはるかに激しい可能性があります。不正行為は、議論の真っ最中に言われる怒りの言葉ではありません。不正行為は選択です。
パートナーがだまされたことを発見すると、私たちは白熱した怒り、腹痛、圧倒的な恐怖、そして非常に不快な不安に陥ることがあります。また、悲しみを感じたり、何も感じなかったりすることもあります。何を感じたらいいのかわからないような気がするかもしれません。悲しみ、恐れ、怒りが沸騰するにつれて、何も感じず、愛さえも感じないように、自分を麻痺させようとする誘惑に駆られることがあります。その個人に対して私たちがまだ感じている感情の範囲は、私たちがやりたくないことをするように私たちを励ますことができます＆hellip;のように、許します。その人を連れ戻すように。のように、再び傷つくために自分自身を開いてください。
結局のところ、上で述べたように、だまされた後に私たちが経験する感情は、私たちが愛から経験する感情です。その愛は痛みを乗り切るのに十分なほど強くない場合もありますが、そうである場合もあります。
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細い線
再び騙されないようにする唯一の方法は、許さず、その人を連れ戻さないことだと自分に言い聞かせたくなるかもしれません。それでも、私たちは感情的に執着しているので、少なくともすぐには、他の人を愛し、行方不明になり、泣き止むことはできません。
そのような揺れ動く感情を弱いまたは優柔不断であると解釈することは非常に理解できます。そしてそれは確かに脆弱であり、私たちをさらに傷つけ、失望させる可能性があります。私たちが裏切りの現実に同意するとき、私たちの関係における私たちの思考、感情、理解だけでなく影響を与える可能性がある幅広い感情を期待することは合理的です。しかし、それは私たち自身の判断を信頼できるかどうかをさらに疑問視する可能性があります。
裏切りだけで愛が止まることはありません。私たちが感情的に関係に投資すればするほど、それを維持するために私たちが許容できるダメージが増える可能性があります。これは完全に理解できます。本物の愛は、関係の利益のために非常によく苦しむかもしれません。裏切られた後でも、パートナーにもう一度チャンスを与えたいかどうかを決めるのは私たち一人一人の責任です。
すべてはあなた次第です
だまされていると、不十分で無力感を感じることがありますが、あなたは自分が思っている以上に自分をコントロールすることができます。自然に起こるものは何でも感じる許可を自分に与えることが重要です。感情自体については、本質的に「良い」または「悪い」ものは何もありません。それは、ポジティブまたはネガティブ、健康または機能不全の可能性がある感情を使って行うことです。ですから、すべての感情を解放し、処理するために必要な時間をかけてください。
そうしている間、他のほとんどの感情とは異なり、怒りは必ずしも私たちが本当に経験しているものではないことを認識することは非常に役立ちます。怒りはしばしば二次的な感情として機能し、私たちが実際に感じているより基本的な、または本物の感情を覆い隠します。これは、より本物の感情が弱すぎる、露出している、または脆弱であるように見えるために発生する可能性があります。たとえば、表現することは言うまでもなく、悲しみを認識することは不快に感じることがあります。 痛い、 孤独、屈辱など。怒りは、防御的ではなく、より強力で、よりコントロールしやすく、より攻撃的に感じます。したがって、親密な関係で裏切られることに腹を立てることは完全に理解できますが、私たちが本当に感じていることを自分自身に認識させると、より健康的で生産的な方法で感情に対処するのが簡単になります。
私たちは、正当な怒りが苦しみや憎しみに変わることを望んでいません。憎しみはまた、裏切りに直面して愛よりも強力に感じますが、最終的には健康的ではありません。どちらも許したくないということではありません。どちらも実際には他の人よりも私たちにとって毒性があります。私たちが認識している感情、愛、憎しみに関係なく、どちらも消費しています。私たちは、関係がすべて正しいときに、愛するために時間とエネルギーを与えることを気にしません。しかし、物事が正しくないとき、私たちはその愛に与えられた時間とエネルギーに憤慨します。では、なぜ私たちは憎しみに時間とエネルギーを与えたいのでしょうか？
愛は、私たちが苦しんでいるときでさえ、前向きな感情です。憎しみはそうではありません、そしてそれは私たちから時間とエネルギーを奪うでしょう。愛するとき、私たちは最終的に痛みから癒すことができますが、憎しみはそれ自体を養い、簡単に死ぬことはありません。
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愛は力です
信頼できるパートナーによる裏切りは、確かに人生で最も辛い経験の1つです。しかし、怒り、嫌悪、憎しみの餌食になることを許すことはさらに悪いことです。裏切りに直面して愛する能力は私たちを弱くしません。それは実際に私たちを強くし、そのような痛みを乗り越え、それでも愛を感じる能力を持っていることは、強さの証拠です。
パートナーに裏切られたときに必ず来る悲しみを乗り越えるのは簡単ではありませんが、不可能ではありません。時には痛みが圧倒されるかもしれません。私たちが関係を終わらせるならば、孤独は圧倒される可能性があります。憎しみが私たちを不自由にし、私たちが前進できないところまで私たちを悩ませることを許すよりも、愛の痛みに圧倒され、その愛の喪失に圧倒される方が良いです。
許すことを選んだからといって、関係が続くわけではありません。他の人が何を選んだか、または彼らが私たちの許しに値するかどうかに関係なく、私たち自身の健康と幸福を許すことは重要です。自分の行動に責任を負わない、不正行為を認める、謝罪する、許しを求める人がいたとしても、許すことができます。私たちは、チェックしないままにした場合にのみ苦味と恨みに変わることができる自分自身の内部の毒性を解放するために許します。
しかし、許しは和解とはまったく同じではありません。和解には最初に許しが必要ですが、許しが必ずしも和解につながるとは限りません。不貞の後で関係が和解するためには、不貞の当事者の責任を適切に受け入れ、その後に償いをする意欲が必要です。そのような重要な特徴がなければ、そのような裏切りが二度と起こらないかもしれないと信じることは難しいでしょう。しかし、不貞の後で癒しと和解が多くの関係をより強くする可能性も十分にあります。不貞は必ずしも関係が終わらなければならないことを意味しません。これは、その関係にある2人次第です。
許しを助けるためのいくつかの励まし
許しと忘却を混同することがあります。この誤解は、私たちの記憶が薄れるまで許しを提供することさえ考えないことを選択するか、私たちが延長することを選んだ許しがうまくいかなかったか、正当であったに違いないと解釈することにつながる可能性があります。
また、許しと自分の気持ちを混同することもよくあります。真実は、許しが選択であるということです。故意の行為です。それは私たちの気持ちとは何の関係もありません-他の人や彼らが私たちにしたことについて。それが最も健康的な選択肢であることがわかっているので、私たちは単に許しを拡張することを選択します。また、私たちはそれについての感情を持ち続けているので、本当に誰かを許したのかどうか疑問に思うことがあります。真実は、私たちの感情は、許しを提供するという私たちの選択と、私たちが本当に許しを拡大したかどうかの問題の両方とは完全に無関係であるということです。
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時々、だまされた後にあなたの感情に対処することについての最も難しい部分は、あなたがだまされていることに立ち向かう必要があると信じることから来る。これは関係にとって重要ですが、特に私たちがどのように行動したり感じたりするのかわからないことがあるため、あなた自身の精神的および感情的な健康を達成することがより重要です。あなたが感じているすべてに対処しようとするのではなく、あなたの感情に個別に立ち向かうようにしてください。怒りを感じたら、瞑想や呼吸法を試してみてください。悲しくなったら、好きなことをしてみてください。孤独を感じたら、支えとなる人に囲まれ、圧倒されたら、自分の気持ちを処理する時間があるまで、その人から離れてください。
ヘルプを見つける
愛する人に裏切られてしまったら、痛みを超えて見るのは難しいことがよくあります。上記のアドバイスは開始するのに適した場所ですが、必要な場所に到達するのに十分ではない場合があります。
ヘルプが必要な場合は、検討してください sサポートを求める あなたはBetterHelpから必要です。 BetterHelpは、インターネットを介してライセンスを受けたプロのセラピストやカウンセラーとつながり、柔軟で手頃な価格のヘルプを提供します。以下は、同様の問題を経験している人々からのBetterHelpカウンセラーのレビューです。
カウンセラーレビュー
'ミーガンは、不安や人間関係の問題について話すのを助けてくれ、短期間で私のメンタルヘルスをより明確に理解するのを助けてくれました。
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前進する
騙された後は孤独を感じるかもしれませんが、それはあなたが自分の感情を一人で処理しなければならないという意味ではありません。他の人に手を差し伸べることは、あなたが回復して前進するのを助けることができます。今日の第一歩を踏み出しましょう。
よくある質問（FAQ）
あなたがまだ愛している元をどうやって乗り越えるのですか？
あなたが愛している誰かを乗り越えるには時間がかかります、そしてそれは大丈夫です。このプロセスを通して覚えておくべき最も重要なことは、あなたが関係を築くつもりなら、あなたが彼らを愛しているのと同じくらいあなたを愛している誰かとそれを望んでいるということです。一方的な関係は苦痛で不公平なので、あなたがこの人を愛するかもしれない限り、あらゆる点で平等であると感じるパートナーシップを探す方が良いです。時には、お互いをどれだけ愛しているかとは必ずしも関係のない理由で別れるかもしれません。たとえば、あなたとあなたのパートナーが物質の問題や他のメンタルヘルスの懸念のために別れたので、あなたは愛についてのアドバイスを求めているかもしれません。このシナリオでは、あなたはお互いを愛しているかもしれませんが、あなたはその関係が健全なものではなかったことを知っています。あなたの状況が似ている場合は、健全で安定した関係が必要であることを忘れないでください。
どうやって誰かに恋をするのをやめますか？
あなたがまだ誰かに恋をしていることに苦労していて、それを乗り越えることができないように思われるなら、セラピストと話すことは信じられないほど役に立ちます。時々、あなたはあなたの友人や家族に逃げます、しかし彼らはそんなに多くをすることができるだけです。彼らは何を言うべきかわからないかもしれません、あるいはあなたがあなたの近くの人々に明らかにするのが不快であるあなたの過去の関係の一部があるかもしれません。ここでメンタルヘルスの専門家が登場します。愛の関係は複雑であり、カウンセラーまたはセラピストは、判断なしにこれらの闘争を乗り越えるのを助ける公平なパーティーです。
「私はまだあなたを愛しています」とはどういう意味ですか？
夢の意味でおしっこ
誰かが「私はまだあなたを愛しています」と言うとき、それはさまざまなことを意味する可能性があります。何よりも、これを言う人は、彼らがまだあなたに感情を持っていることを伝えようとしています。ある場合には、その人はあなたと一緒に戻りたいと言っているかもしれませんが、他の場合には、あなたが離れている方が良いと知っているにもかかわらず、彼らはまだあなたを愛していると言っているかもしれません。誰かがあなたにこれを言った場合に行う最善のことは、彼らと心から心の会話をすることです。
あなたは元に言うべきですか、あなたはまだ彼らを愛していますか？
あなたがこれを読んでいるなら、あなたは自分自身に考えているかもしれません、「私は私の元ガールフレンドが大好きです...しかし、私は彼女に言うべきですか？」それは状況によって異なりますが、ほとんどの場合、あなたがまだ彼らを愛していることを元に伝えることを考えているなら、注意を払うのが賢明です。この関係があなたにとって完璧であるかどうか、そしてそれがあなたが開きたいドアであるかどうか、特に彼女があなたをだましている場合は、自問してみてください。
あなたの元があなたの上にあるかどうかをどうやって知るのですか？
あなたの元があなたの上にいる場合、彼らはおそらく手を差し伸べる努力をしていません。もちろん、彼らがあなたと話していなければ、彼らは黙ってあなたを見逃している可能性がありますが、この可能性にとらわれないことが重要です。あなたがそうする場所にいるなら、あなたは火花がまだそこにあるかどうか見るためにあなたの元ガールフレンドと会話することができます、しかし彼女があなたをだましたか、または別の理由で物事がひどく終わったなら、それを残すのがおそらく最善です一人で。
あなたの元がまだあなたに恋をしているのかどうかどうやってわかりますか？
あなたの元がまだあなたに恋をしているのかどうか疑問に思っているなら、あなたが注意することができるいくつかのことがあります。最初のそして最も明白なことは、彼らがまだあなたと話す努力をしているということです-特にそれが軽薄な方法であるならば。彼らは友達のままであなたと一緒にチェックインしたいと思うかもしれませんが、彼らがいちゃつくのであれば、それはおそらくもっと多いでしょう。より微妙な兆候には、ソーシャルメディアであなたを密接にフォローし、投稿を高く評価したり、SnapchatやInstagramなどのプラットフォームでストーリーを表示したりする元が含まれる可能性があります。
本当の愛は戻ってくることができますか？
本当の愛は戻ってくることができますが、それは関係と関係する人々に依存するものです。時々あなたはあなたが関係していた誰かから先に進むのに苦労し、感情が長引く。それが運命であろうと、人々がお互いを見つけるために行う意識的な選択であろうと、何かが二人を一緒に戻します。本当の愛は本物であり、お互いを気遣い、一緒になりたいと願う人々。
二人に恋をすることはできますか？
それは良い質問です、そして答えはあなたが誰であるかによって異なります。あなたがポリアモリーであるならば、あなたはあなたが複数の人々と恋をしているという合意された関係にあるかもしれません。しかし、あなたが一夫一婦制の関係にあり、あなたのパートナーが彼らが他の誰かに恋をしていると言った場合、それは行く時間だと言っても過言ではありません。
壊れた心をどのように癒しますか？
それでも誰かへの愛を感じていて、それがあなたを暗い場所にいる、または自分のように感じないところまであなたを連れて行っているなら、メンタルヘルスの専門家に相談することが不可欠です。自分に優しくすることは、この時期に行うべき最も重要なことの1つです。あなたが傷ついた心を持っているならば、あなた自身で気楽に行って、そしてそこに戻るように努力してください。あなたがこの人と関係を持たずに生きた時があったことを思い出してください。あなたはその時完全でした、そしてあなたは今完全であり続けるでしょう。
I Love Youの意味は何ですか？私はあなたを愛していませんか？
誰かが「私はあなたを愛していますが、私はあなたを愛していません」と言うとき、彼らは通常、彼らがまだ人としてあなたを気にかけていることを伝えることを意味しますが、関係の初めに感じた強さと情熱はもうそこにはありません。
あなたは誰かを愛し、彼らを好きではないことができますか？
あなたは誰かを愛することができ、彼らがあなたをどのように扱うかが好きではありません。これが意味することは、あなたが人の性格を嫌っていることを特定したが、それでも彼らに対する感情を持っており、彼らを心から気にかけているということです。元カノに嫌悪感を覚えて不思議に思うかもしれませんが、「でも、彼女が嫌いなのに、なぜ私はまだ彼女を愛しているのですか？」繰り返しますが、愛はとても複雑です。特にあなたの元が不誠実だった場合、「なぜ私はまだ彼女を愛しているのですか？」熟考するのに合理的な質問です。彼女があなたをだました場合、彼女はあなたを深く傷つけます、そしてあなたがあなたが見つけたその瞬間にあなたが彼女を人として好きになるのをやめたとしても、あなたが誰かに対して持っている愛はしばしば一夜で消えません。あなたは取りつかれて不思議に思うかもしれません、「なぜ私は彼女がした後も彼女を愛しているのですか？」自分に思いやりを持ち、これがプロセスであることを忘れないでください。あなたが反芻していて、解散してからかなりの時間が経過した場合は、自問してみてください-「なぜ私はまだ彼女を愛しているのですか？」しばらく考えてみると、思い出が好きで、長い間一緒にいるのが好きな人ではないことに気付くことがあります。
私はあなたをいつも愛しているとはどういう意味ですか？
人が「いつもあなたを愛している」と言うとき、彼らが通常表現したいのは、彼らがあなたを永遠に愛していると感じているということです。ほとんどの人は、彼らがそれを言う瞬間にこれを本当に意味します。人間として、私たちは常に変化しています。すべての関係が続くことを意図しているわけではありません。あなたの元が彼らがまだあなたを愛しているとあなたに言うなら、それは正常です。しかし、それはあなたが一緒にいる必要があるという意味ではありません。彼女と一緒に戻らなければならないというしるしとしてそれを受け取らないでください。あなたはまだ彼女を愛しているかもしれません、
元はあなたと恋に落ちることができますか？
そもそも元恋人があなたと恋に落ちたとあなたに言ったことがあるなら、用心してください。あなたとあなたの元が常にお互いを気遣っていたならそれは一つのことです、そしてあなたが前にデートしたときにあなたが克服した単純な障壁がありました-それはあなたが今愛情のある関係を維持することが非常にうまくできる状況です。あなたの元があなたに恋をしたり恋をしたりしたと主張するなら、彼らはあなたの時間を投資する価値がないかもしれません。これは、彼らが意地悪で、彼らの愛が条件付きであることを示しています。
あなたの元にあなたの気持ちを伝える価値はありますか？
関係の状況とあなたがこの人と中断したところを考慮してください。それはひどく終わりましたか？あなたがどのように感じているかについて質問があり、あなたが疑問に思っているなら、「なぜ私はまだ彼女を愛しているのですか？」距離を保つのがおそらく最善です。それが平和的に終わったなら、手を差し伸べる価値があるかもしれません。
彼と話さずにあなたの元をどうやってあなたを恋しくさせるのですか？
最初に、あなたがあなたの元をあなたの人生に引き戻したいならば、あなたの動機は何であるかを自問してください。彼らをあなたの世界に呼び戻すことはあなたの感情的な健康にどのように影響しますか？あなたの過去の関係よりもあなた自身に焦点を合わせるのが最善です。彼らがあなたを恋しく思うかどうかをコントロールすることはできません。しかし、あなたはあなたの人生を生き、あなたが楽しむことをすることに集中することができます。あなたの元があなたの人生に戻ることを意図しているなら、彼らはあなたがそれを促すことなくそうするでしょう。微妙な進歩を遂げたい場合は、ソーシャルメディアへの彼または彼女の投稿に関与することでヒントを落とすことができます。あなたの過去の関係に焦点を合わせるのではなく、最も重要なことはあなたの幸福です。好きな趣味に戻り、友達と時間を過ごし、喜びをもたらす活動に参加しましょう。関係はあなたの人生を豊かにすることができますが、それはあなたがあなた自身の世話をすることから始まります。
それでも彼女を愛しているならどうすればいいですか？
エンジェルナンバー10
あなたの関係が終わり、あなたがまだあなたの元への感情を持っているならば、あなたは前進する方法について対立していると感じるかもしれません。けがをしたからといって、単に恋に落ちることができると考えるのは現実的ではありません。彼女があなたの人生にいるのが普通かどうか疑問に思っているなら、そうです。非常に正常な場合があります。考慮すべき重要なことは、人間関係がどのように終わったか、または否定的な感情や感情など、より多くの傷を負わずにコミュニケーションする能力に影響を与える可能性のある、克服しなければならない可能性のある障害です。
あなたがまだ彼女を愛しているが、彼女があなたの関係を修復したり和解させたりすることに興味がない場合、最も難しい部分はそれを受け入れて先に進むことを学ぶことかもしれません。一部の人々にとって、関係を望まない誰かとまだ恋をしていることは、メンタルヘルスと幸福に悪影響を与える可能性があります。
時間はすべての傷を癒すと信じている人もいますが、その気持ちを戻さない人に恋をしていることの痛みを和らげるのは、時間を待つほど簡単ではありません。このような場合、カウンセラーや他のメンタルヘルスの専門家に専門家のアドバイスを求めて、人間関係がどのように終わったか、そして人生をどのように進めるかについての感情を処理する方法を学ぶのに役立つかもしれません。
私はまだ彼女を愛していると彼女に言うべきですか？
すべての状況は人々と同じように独特です。あなたがまだ彼女を愛していると彼女に話すことを考えているなら、あなたが彼女に話すときにあなたが何が起こると期待するかについて考えるのは良い考えかもしれません。彼女があなたが感じる愛を返し、あなたが和解できることを望んでいますか？あなたが関係を持っていた誰かをまだ愛しているのは普通ですが、あなた自身を拒絶することはあなたの精神的健康に必ずしも有益ではありません。あなたの元が先に進む方法をはっきりと見つけて、あなたがあなたの人生の一部であるとあなたとコミュニケーションすることに興味を示さないならば、あなたがまだ彼女を愛していると彼女に言わないのが最善かもしれません。一方、彼女がまだあなたに感情を持っていると信じる理由をあなたに与えた場合は、彼女と話すことを検討してもかまいません。最初の会話を「愛しています」から始めるべきではないことを覚えておくことが重要です。代わりに、時間をかけて、彼女があなたとの通常の単純な会話にどのように反応するかを確認してください。彼女にテキストメッセージを送信する場合は、強引に見えないように注意してください。テキストメッセージで人の口調や意図を誤解しやすいので、使用する言葉に注意してください。
あなたがまだ愛している元をどうやって乗り越えるのですか？
関係が終了したとき、それでもあなたの元を愛することは完全に正常である可能性があります。ただし、自分のメンタルヘルスと幸福を守ることを優先する必要があることを覚えておく必要があります。良い時を覚えておくことは重要ですが、それらの思い出のために先に進む方法を見つけることができないと感じるべきではありません。あなたがまだ愛している元を乗り越えるのを助けるためにあなたがすることができるいくつかのことは以下を含みます：
- それらを思い出させるものはすべて環境から削除してください。たとえば、それらの写真、一緒に購入したアイテム、または彼らがあなたのために購入した服さえあれば、それらを見えなくします。物を配ったり破壊したりする準備ができていないかもしれませんが、少なくとも物を片付けて、簡単にアクセスできない場所に置くことができます。
- それらをソーシャルメディアアカウントから削除し、それらのメールアドレスをブロックしますあなたからのもので、彼らに何が起こっているのかについての投稿が表示されないようにし、彼らがあなたにメールメッセージを送信できないようにします。
- 必要な場合は助けを求めてください。解散した後、いつも手放すとは限りません。あなたが感じている感情に対処するのに苦労している場合、またはあなたの元をまだ愛しているのは普通であるかどうか疑問に思っている場合は、カウンセラーなどのメンタルヘルス専門家の助けを求めることが役立つかもしれません。対面でのカウンセリングを求めることに抵抗がある場合でも、オンラインカウンセリングはあなたにとって有益である可能性があります。
なぜ私はまだ私をだました人を愛しているのですか？
誰かがあなたをだましたり、あなたの関係が終わったからといって、それはあなたがまだ彼らに感情を抱くことが許されていないという意味ではありません。傷ついたり拒絶されたと感じても、誰かを愛し続けるのはまったく普通のことです。あなたの人生を前進させることを学ぶことの重要な部分は、あなたの感情を否定するのではなく、認めることです。
あなたの関係が長く続いた場合、手放すことは難しいかもしれません。家庭内暴力が存在する関係にあった人々でさえ、まだ他の人への愛情を持っているかもしれません。すぐに恋に落ちることはなく、恋から落ちることもすぐには起こらないことを覚えておくことが重要です。彼らの行動があなたにどんな苦痛を与えたとしても、誰かを愛するのをやめるのに長い時間がかかることがあります。
誰かがまだあなたを愛しているかどうかをどうやって知るのですか？
誰もが同じように行動するわけではありませんが、誰かがまだあなたを愛しているといういくつかの物語の兆候があります。他の人があなたのやり方を尋ねるだけの明確な理由もなくあなたに電話したりテキストメッセージを送ったりした場合、または彼らがあなたのために何か良いことをするために邪魔になった場合、彼らはまだあなたに感情を持っている可能性があります。解散した後でも、あなたの元を愛するのは普通のことです。あなたの元がいつもあなたについていいことを言っている、またはあなたがどのようにやっているのか尋ねているとあなたの友人があなたに言うなら、これらは彼らがまだあなたを愛しているかもしれないという兆候でもあります。
私の元に私がまだ彼を愛していると言っても大丈夫ですか？
場合によっては、あなたがまだ彼を愛していることをあなたの元に伝えても大丈夫かもしれません。実際、元に連絡して自分の気持ちを表現する必要があると感じるのは、まったく普通のことかもしれません。ただし、彼に連絡する前に、自分の人生のこの時点で、両方がどこにいるかを検討することをお勧めします。彼が先に進んだか、あなたとのコミュニケーションにほとんどまたはまったく興味を示さない場合、あなたはあなたの気持ちを明らかにした後、さらに傷ついたと感じるかもしれません。愛と恋愛関係を逃しているという事実の違いを理解するのに苦労している場合は、未解決の感情に対処するのを助けることができるセラピストまたは認可されたカウンセラーを見つけることをお勧めします。 1対1のカウンセリングまたはオンラインカウンセリングのどちらを選択する場合でも、自分の気持ちに対処するのに役立つ対処メカニズムを学ぶことができます。
私の元に彼女が恋しいと言っても大丈夫ですか？
あなたが彼女を恋しく思うとあなたの元に言うことが良い考えであるかどうかについては異なる意見がありますが、それは本当にあなたの状況に依存します。あなたの元があなたの考えや感情についてあなたと話すという考えにオープンであるならば、あなたが彼女を恋しく思うと彼女に言っても大丈夫です。しかし、彼女が意図的にあなたを避けているように見える場合、またはあなたの気持ちが彼女にとって重要ではないように振る舞う場合は、彼女に彼女の人生を生きさせ、あなたは彼女なしであなたの人生を生き始めるのが最善かもしれません。これを受け入れるのは難しいかもしれませんが、拒絶の痛みは、人生を続けることを決心するという一時的な痛みよりも気分が悪くなる可能性があります。
どうすれば先に進んで幸せになれますか？
解散した後は、先に進んで幸せになれないように感じるのが普通です。だまされた場合、あなたはまた、幸福を完全に達成できないように思わせる怒りや苦味の感情に直面するかもしれません。幸福が可能かどうか疑問に思うもう1つの要因は、家庭内暴力の被害者であるかどうかです。終わりのある関係を経験するすべての人が長期的な感情的な問題を扱うわけではありませんが、一部の人々はそうします。心的外傷や傷が解決されない場合、不安、パニック発作、うつ病、摂食障害やその他の中毒性の障害などの精神的健康の合併症につながる可能性があります。関係からの怒り、うつ病、または外傷後のストレスの感情に対処している場合は、資格のあるカウンセラーに連絡することをお勧めします。
詐欺師は罪悪感を感じますか？
時には詐欺師は罪悪感を感じます。人間関係で騙された人が後悔、恥ずかしさ、自尊心の低さを経験することは珍しくありません。詐欺師が何が起こったのかを話すのは必ずしも簡単ではありません。彼らが自分の不誠実さについて心を開くことができないように感じることは、彼らの罪悪感を悪化させるかもしれません。だまされた人が話すセラピストや資格のあるカウンセラーを見つけることは重要です。
あなたは詐欺師を許すべきですか？
詐欺師が引き起こす傷の刺し傷は時間とともに消えていくかもしれませんが、時間がすべての傷を癒すと言うことは必ずしも正確ではありません。許しを心に留めておくと、不安や落ち込みを感じることがあります。一部の情報源は、他人に対する苦味や怒りが高血圧や心臓病などの身体的健康問題につながる可能性があることを示唆しています。許しの個人的な利点は明らかな人もいるかもしれませんが、それは必ずしも簡単にできるという意味ではありません。だまされて、その人を許したいと思うなら、カウンセラーやセラピストなど、中立的な人と話をしたいと思うかもしれません。メンタルヘルスのリソースは、自分の考えや感情を処理する方法に関する情報を提供し、自分が感じていることを伝える方法を学ぶのに役立ちます。これにより、許しを持って前進する方法を決定できます。
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