アルコール乱用とは何ですか？何が誰かをアルコール依存症にするのですか？
アルコール乱用とは何ですか？
今日の世界では、アルコールは社会においてそのような不可欠な役割を果たしており、適度な量の飲酒と見なされるものと乱用と見なされるものとの間の境界線はぼやけ、区別が困難になる可能性があります。米国疾病対策センター（CDC）によると、女性の適度な飲酒とは、1日1杯以下、男性の場合は2杯以下を意味します。しかし、もう1つだけ（お祝い、誕生日、記念日、仕事帰りの飲み物など）を用意する理由は常にあるため、多くの人は自分のアルコール摂取量が高いまたは虐待的なレベルにあることにさえ気づいていません。アルコールは非常に広く受け入れられている「合法的な」物質であるため、人々はそれが実際には簡単に乱用される可能性があり、コカインやマリファナと同じように重大な結果をもたらす薬物であることを忘れがちです。
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ソース：flickr.com許容レベルが高くなり、騒がれるたびにもっと飲む必要があるときに個人がアルコール摂取量を制御できない場合、およびアルコールを飲まない場合は軽度の禁断症状につながる場合、それはアルコール乱用として定義されます。 2つの期間が障害を特徴づけます-個々の飲酒が損なわれ、気分や行動の問題、さらには停電を示す中毒期間。アルコールの消費が停止または劇的に減少した場合、この期間の後に離脱期間が続くことがあります。離脱症状には、幻覚、吐き気、手の震えなどの身体的および心理的障害が含まれます。
誰かがアルコールを乱用しているとき、彼らは必ずしもアルコールに依存しているわけではありませんが、彼らは不健康で無謀な方法で飲酒するパターンを示しています（暴飲など）。それは彼らの健康と安全を危険にさらし、彼らの生活に悪影響を及ぼします。たとえば、飲む仕事がない、二日酔いを乗り越える、運転中に飲むなどです。）
アルコール摂取に加えて、遺伝子、性別、体重などの他の要因が、個人の反応に影響を与えます。アルコール乱用障害は重度または軽度の場合があります。ただし、治療せずに放置すると、最も穏やかな形態が重症になり、アルコール依存症につながる可能性があります。
アルコール依存症とは何ですか？
先に述べたように、アルコール乱用とアルコール依存症には違いがあります。
アルコール乱用がアルコール依存症に変わるとき、それは彼らがアルコールにとても依存するポイントに個人が到達したことを意味します。彼らは飲み物なしでは一日を過ごすことができません。アルコール依存症は、身体がアルコールを渇望し、個人（アルコール依存症）が禁断症状を抑えるために飲む必要がある病気と見なされています。要するに、渇望は非常に強力で非常に激しいので、彼らはもはや彼らのコントロールの範囲内ではありません。
虐待者は飲酒を制御または制限する能力をまだ持っているので、虐待の段階で治療を求め、良くなり、アルコールから離れることははるかに簡単です。それが中毒になったとき、治療はまだ可能ですが、離脱症状はより深刻です。
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アルコール乱用の原因は何ですか？
アルコール乱用は、さまざまな要因の組み合わせによって引き起こされます。問題は心理的な問題に起因する場合もあれば、アルコール依存症や虐待が家族で発生する傾向があるため、遺伝学が問題に関与している場合もあります。多くの人にとって、飲酒は双極性うつ病、不安神経症、統合失調症などの精神障害に対処するための対処メカニズムとして始まります。神経を落ち着かせるためにあちこちで数杯飲むことから始まるものは、最終的に虐待または中毒に変わります。
ソース：thebluediamondgallery.com追加の要因も特定の人々をより危険にさらします。たとえば、高校や大学時代など、人々が人生の特定の段階を経てアルコールが重要な役割を果たす場合です。落ち込んだ気分になったり、トラウマや喪失に苦しんだりするなどの脆弱な時期は、人々を飲みやすくする可能性があります。
大量飲酒または暴飲の継続的かつ長期的な期間も、アルコール乱用障害の発症につながる可能性があります。年齢も大きな危険因子であり、研究によると、飲酒が非常に早い年齢で始まると、虐待が差し迫っています。
社会的要因もあります。社会、メディア、有名人はすべて、シックで魅力的な生き方としてアルコールを宣伝する傾向があります。若くて印象的な心は、富、名声、美しさがすべて何らかの形でアルコールと結びついているという考えによって、飲酒や麻薬に簡単に圧力をかけられています。アルコール乱用のネガはしばしば忘れられるか、真剣に受け止められません。例えば：
- 過度の飲酒は、米国の主要な死因の1つです。
- 多くの暴力犯罪（殺人や暴行を含む）は、過度の飲酒の結果です。
- 18歳以上の約1600万人のアメリカ人がアルコール乱用障害に苦しんでおり、12〜17歳の623,000人以上の10代がこの障害を持っています。
- 10人に1人の子供がアルコール乱用が問題となっている家に住んでいます。
- 毎年、21歳未満の約2000人が飲酒運転による自動車事故で亡くなっています。
アルコール乱用とアルコール依存症は、米国だけでなく世界中で急速に重大な懸念の原因になりつつあります。人々はそれが有害な病気であると認識し始めており、虐待の症状を見つけることを学んでいます。
アルコール乱用の症状は何ですか？
個人が示す症状の程度（軽度、中等度、重度）と種類は、耐性のレベルと兆候を隠す能力によって異なりますが、アルコールの一般的な行動的および身体的症状には次のようなものがあります。
- 無差別で危険な行動を示している個人。
- 個人がその時に起きていたとしても、時間のブロックの間に何が起こったかの記憶はありません。
- はっきりと話すことの難しさ、言葉や文章をぼかす;
- たくさん飲むか、たくさんのアルコールを購入する。
- 遅い反射神経;
- 学者の劇的な変化（まだ学校にいる場合）;
- 個人の衛生状態はもはや重要ではなく、臭いのある呼吸や衣服です。
- 血走った目;
- 紅潮した肌;
- 気分のむら;
- うつ病。
出典：pixabay.comアルコール乱用の影響は何ですか？
飲酒や乱用は、治療せずに放置すると、短期的な影響だけでなく、長期的な影響も引き起こす可能性があります。
アルコール乱用は、中程度および深刻な身体的および健康上の問題を引き起こす可能性があります。いくつかの例は次のとおりです。
- 肝臓への損傷：肝臓は飲酒によって最も損傷を受けた臓器です。大量の長時間の飲酒は肝臓で脂肪を成長させ、最終的に炎症を引き起こし、次に組織の瘢痕化（肝硬変）を引き起こします。この最終的な損傷を元に戻すことはできず、肝臓は体内の他の臓器とともに機能しなくなります。
- 性的問題：男性は勃起不全に苦しむ可能性があります。
- 脳の損傷：アルコールは脳細胞に損傷を与え、脳の老化を早め、認知症などの症状の発症につながる可能性があります。
- がん：過度の飲酒は、結腸がん、喉がん、肝臓がん、または乳がんになるリスクが高くなります。
- 免疫システムの問題：アルコールは体を弱め、病気と戦うのに苦労します。
- 心臓病：アルコールは高血圧の原因となり、心臓発作や脳卒中を引き起こす可能性があります。
- 膵炎：慢性的な飲酒によって引き起こされる炎症を起こした膵臓。
- 先天性欠損症：妊娠中の女性が定期的に飲んだりアルコールを乱用したりすると、流産したり、胎児性アルコール症候群の子供を出産したりするリスクがあります。
アルコールが他の薬と混合されると、結果は非常に危険であり、上記の健康上の問題が拡大する可能性があります。いくつかの重症例では、血流中のアルコールや薬物が多すぎると、昏睡や死に至る可能性があります。しかし、それに到達する必要はありません。治療と飲酒をやめることで、ダメージを最小限に抑え、長く健康的な生活を送ることができます。
治療オプション：
あらゆる種類の薬物乱用と同様に、乱用の問題を抱えている個人は通常否定されており、アルコールも例外ではありません。アルコール乱用者やアルコール依存症者は、自分たちに問題があるとは思わないかもしれず、そのような告発に腹を立てるかもしれません。これが、それが不可欠な家族であり、愛する人がサポートを提供し、彼らが必要とする助けを得ようとする理由です。
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アルコール乱用を診断するための誰もが確実な医学的方法はありません。通常、問題が医師の注意を引くと、虐待があるかどうかを判断するために一連の質問をします。さらに、彼らはいくつかの血液検査と検査を実施して、飲酒によって影響を受ける可能性が最も高い体の部分と臓器の健康と状態を判断します。これらには、脳、心臓、肝臓が含まれます。すべての結果が得られたら、DSMVで概説されている基準に従って診断が行われます（11の基準のうち少なくとも2つは、12か月の期間にわたって満たす必要があります）。重大度のレベルは、満たされる基準の数によって異なります。
問題を認め、助けの必要性を認識することは、回復するための最も難しいステップの1つです。この記事を読んでいて、アルコールがあなたの人生に問題があるのではないかと思っている場合は、次の質問を自問してください。
- 必要以上に飲みますか？
- 飲酒をやめようとしたができなかった？
- アルコール飲料への強い渇望はありますか？
- 飲酒は、家族や子供の世話をしたり、仕事をしたり、責任を果たしたりする能力に影響を与えていますか？
- あなたは常にアルコールについて考え、飲むために他の活動をあきらめていると思いますか？
- 何が起こったのか思い出せないほどたくさん飲んだことがありますか？
- 誰かがあなたに話しかけたり、あなたの飲酒習慣について心配したりしましたか？
- 飲まないとき、禁断症状はありますか？
これらの質問のいくつかに「はい」と答えた場合は、アルコールがあなたの生活に悪影響を及ぼしている可能性があるため、治療を検討する必要があります。
アルコール乱用の可能性があるかどうかを判断するために、多くのテストと評価もオンラインで見つけることができます。これらのテストのいくつかを受験することを検討し、質問に正直に答えて、助けを得る方法について医師または愛する人に相談してください。また、アルコール乱用とその障害の治療方法に関するいくつかの文献を読むこともできます。覚えておくべきいくつかの重要なことは、アルコール乱用は病気であり、他の種類の病気と同様に、それが治療されない場合、それは悪化するだけです。あなたは一人ではありません。何百万人もの人々がこの状態に苦しんでおり、あなたの人生を回復して取り戻すことが可能です。アルコールはあなたをコントロールしたり、あなたの人生を破壊したりする必要はありません。
ソース：thebluediamondgallery.com治療プログラムは人によって異なります。入院患者（一定期間施設に滞在）と外来患者（自宅に滞在する日帰りプログラム）の両方のリハビリテーションプログラムを選択できます。どちらにも長所と短所があります。通常、入院プログラムは最も費用がかかるため、費用が主要な要因です。主治医はあなたと緊密に協力して、あなたのニーズに合わせてカスタマイズされた治療計画を作成します。あなたの治療には、アルコールカウンセラー、心理学者、ソーシャルワーカーなどの複数の医療専門家からの支援とインプットが含まれます。リハビリテーションの成功率が最も高いのは以下の組み合わせによって達成されます。
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- 投薬：彼らがそれが必要であると感じるならば、医者は再発と渇望に対処するのを助ける薬を処方することができます。これらは、カウンセリングと組み合わせて使用すると最も効果的です。
- 心理療法：トークセラピーのポイントは、アルコールや飲酒習慣についての考え方や感じ方を変えるために必要なツールを個人に提供することです。さらに、精神障害、うつ病、家族の問題、トラウマの苦しみなど、アルコール乱用の原因となった可能性のある問題についても考察します。根本的な問題の治療は、障害の治療において重要かつ重要な部分です。 。
- 匿名のアルコール依存症：これには、12ステップのプログラムと、同じ苦労や課題を経験している人々からのサポートが含まれます。
アルコール乱用とアルコール依存症は、一生苦労する可能性のある障害であり、乱用と依存症を克服するには、粘り強さと決意が必要であることを覚えておくことが重要です。再発の可能性は高く、特に人生を変えるような出来事を経験した場合、ストレスの多い状況やアルコールが存在する環境にいることに気づきます。トークセラピーとサポートグループは、コースを継続し、誘惑を克服するために必要なサポートを受けるのに役立つため、ここで役立ちます。再発は失敗と見なされるべきではありません。それは挫折であり、回復プロセスの一部です。
家族や愛する人にとって、リハビリテーションの過程でのあなたの愛、励まし、そして非判断的な態度は非常に重要です。しかし、あなた自身の精神的および肉体的幸福の世話をすることも重要です。非常にストレスの多い時期になると、時々一歩下がって自分の時間をとる必要があります。あなた自身がカウンセリングやグループサポートの恩恵を受けるかもしれません。
アルコール乱用とアルコール依存症は、懸念が高まっている広範な問題であり、したがって、あなたがそれを探しているなら、利用可能なサポートオプションがたくさんあります。
あなたがアルコール乱用者またはあなた自身の虐待者の愛する人であるならば、あなたがこの記事を読んでいて、助けを得ることを考えているならば、それ以上それを遅らせないでください。
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