近接心理学とは

近接心理学はすべてグループ化に関するものです。時々、私たちが物事をグループ化する方法は、私たちが人生のさまざまな異なるものを認識する方法を変える。これらのダイナミクスは、人間関係、趣味、スポーツ、さらには物理的なオブジェクトの見方に影響を与える可能性があります。このダイナミクスが何であるか、そして私たち自身の心の中でそれをどのように扱うかを理解することは、メンタルヘルスのための強力なツールです。

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近接性は、私たちが他の人々とどのように関係するかにおいて重要な役割を果たします。ゲシュタルト心理学者は、近接性が観察と知覚のスキルを向上させると説明しています。言い換えれば、私たちは人からアイデア、経験に至るまで、多くのことを相対的な方法で解釈します。私たちの知覚は私たちの行動に大きく影響するため、これは重要です。

近接の法則

この法則は、互いに近いオブジェクトと形状が最終的にグループを形成し始めると単純に述べています。大きく異なっていても、近くにあるように見えます。これは主に、より小さな要素と、それらがコンポジション自体でどのように「組み立てられる」かを示しています。 グループ化。 この原則は、これらの要素の集合的な存在が、さまざまな機能の存在よりも意味のあるものになったときに作成される効果に関係しています。

この例は、単語や文をタイトルに配置することです。これは、概念の意味を高める、他の点では無関係な要素をグループ化する方法です。グループ化は、視覚的または心理的な意味を持つことができ、要素自体の本来の目的から完全に分離することもできます。グループ化された要素は、接触していなくても、形状、平面、または空間内のある種のオブジェクトのような錯覚を引き起こすことがあります。グループ化は、以下を含むがこれらに限定されないさまざまな要素属性を使用して実現できます。

• 体格的特徴
• サイズ
• 色
• 形状
• トーンまたは値
• その他の方法で

なぜこれを使うのですか？

この原理により、グループ化によって互いに近づく傾向がある特定の刺激を知覚することができます。それらを類似したオブジェクトとして認識することさえできます。同様に、他のものから際立っているものは、通常、異なるオブジェクトの一部です。オブジェクト間の距離は知覚の影響を受けます。

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同じ原理により、小さな要素を大きなセットにグループ化できます。認知的には、この原理はさまざまな刺激の過剰処理を防ぐので便利です。私たちは毎日多くの異なる刺激に見舞われています。さまざまな形、色、あらゆるサイズのオブジェクトなど、毎日目にするものすべてについて考えてみてください。近接心理学を使用すると、さまざまな刺激の処理がはるかに自然になります。言い換えれば、正しい社会的反応を測定するのに問題がある場合は、社会的イベントの開始時に5分間、部屋をスキャンして人々の服装、行動、口調、社会的パターンを観察することが役立つ場合があります。あなたがそれについて考えるならば、それはあなたの体が過度に刺激されないことを確実にするための非常に効率的な方法です。代わりに、要素ははるかに広いスケールで表示されるため、脳が処理して理解しやすくなります。

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関係への適用方法

近接性の原理は、人間関係を見るときに適用されます。人々は無意識のうちに、身体的または視覚的に自分に最も近い人々と社会的関係を形成します。近接性とは、異なるオブジェクト間の類似性だけでなく、人を含むこれらのオブジェクトがあなたにどれだけ近いかということも忘れないでください。

あなたの隣の椅子に座っている人は、別の部屋に座っている人よりもはるかに近くにいます。あなたはあなたから3列離れた人よりもあなたの研究室のパートナーに近いです。

意識的な選択がなければ、あなたはあなたが近くにいる人々と社会的関係を形成する可能性が高くなります。よく会うからといって、3列離れた人や隣のクラスの人ではなく、ラボのパートナーと友達になることができます。

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これはまた、子供時代の友情が作られる方法です。子どもたちは、いわば自分の身近な領域の外を旅し、自分たちの世界の人々とつながるという自律性を持っていません。これには、ライフスタイル、言語、習慣が似ている人々の周りにいるという利点があります。私たちが成長するにつれて、より成熟した意図を持って関係に取り組むことが重要です。私たちの関係を多様化することは、私たちの世界観を広げるために不可欠です。近接性はもはや私たちの友情の唯一の決定要因ではありません。

近接性とそれが現実の見方をどのように変えるか

知覚は、私たちが現実をどのように見るか、そして私たちがどのように物体を見るかに影響します。たとえば、誰かの頭から建物、電柱、街灯柱が成長している写真を見たことがあるかもしれません。または、何かが他の人から広がっているように見える目の錯覚を見たことがあるかもしれません。知覚は、私たちが私たちの現実をどのように解釈し、私たちの周りの物体をどのように見るかを決定します。

たとえば、写真を見た瞬間、別の現実を見ていることになります。写真は本質的に、3次元の現実を2次元で表現したものです。すべてが同じ平面上にあるため、画像に反映される画像は実際の視覚とは異なるように見えます。

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これはまた、さまざまなアイテムの別々の写真を見ると、それらが「異なって」見えることに気付くかもしれない理由です。これは、画像の近接性が最終的に一緒に集約され始めるためです。写真は、手元にある物体の性質の実際の現実を示していません。

グループ化は常に正しいですか？

私たちの心は、類似点を互いに関連付ける傾向があります。すべてのオブジェクトを常に正常にグループ化できるわけではないため、グループ化によって問題が発生する可能性があります。グループ化は、ラベル付けや型キャストの機会でもあります。これらは通常、人々を理解するための不健康なアプローチです。人々は非常に複雑であり、互いに関連しているため、主に主観的に定義されていません。

カウンセリングによる意識の向上

頻繁に誤解されている、または誤解されていることに気付いた場合は、人々のグループの違いを特定する能力が発達していない可能性があります。このダイナミクスは、あなたの育成、経験、さらにはメンタルヘルス障害の結果である可能性があります。あらゆる種類の人格障害は、人々が世界を認識する方法と人間関係を構築する方法に影響を与えます。カウンセリングは、あらゆる種類の知覚の問題を克服するための強力なツールです。 BetterHelpは、他の人が最大限の可能性を引き出すのを支援してきた長年の経験を持つ、認可されたカウンセラーのオンラインネットワークです。私たちのクライアントの多くは、私たちのサービスを通じて力を与えられ、メンタルヘルスを発見することに成功しています。私たちが周囲の人々とどのように交流するかに関連するさまざまな問題を経験している人々からのBetterHelpカウンセラーのいくつかのレビューについては以下をお読みください。

カウンセラーレビュー

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あなたが知覚をより良くしたい、またはあらゆる種類の社会的または人格の課題を克服したい人なら、 セラピスト。強いメンタルヘルスを持つことは、あらゆる種類の人間関係を発展させるために不可欠です。あなたの性質とアイデンティティを確立し、理解することが最良の出発点です。取る 最初の一歩 今日。

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