天使の数を見つけてください

誰かがあなたを選んでいる理由:いじめの原因

いじめの背後にある理由が何であれ、それは決して大丈夫ではありません。いじめられている場合は、すぐに信頼できる人に連絡してください。 これらのヒントをお試しください。信じられないかもしれませんが、いじめっ子が誰かを標的にする深刻な根本的な問題がしばしばあります。これらの原因はいじめっ子の行動を正当化するものではありませんが、これらの人々が誰かに対して暴力と権力を追求する理由に光を当てています。現在、誰かが学校や職場であなたをいじめていますか?もしそうなら、ここにあなたのいじめっ子の行動の原因のいくつかがあります。





ソース:pexels.com



1.無力感とコントロールの欠如

個人的な生活の中で無力で制御不能に感じている人は、特に健康的な対処メカニズムがない場合、欲求不満を表現する他の方法を探すことがよくあります。一部の人にとって、これは飲酒または自傷行為である可能性があります。他の人は、コントロールの感覚を取り戻すために、彼らの生活の中で人々に肉体的および感情的な危害を加えることを選ぶでしょう。





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2.家庭内暴力



他人をいじめることを選択した人々は、しばしば家庭で暴力を経験します。これらの人々は絶えず虐待されているので、他の誰かを犠牲にすることが彼らの怒りと痛みを表現する唯一の方法であるかのように感じます。いじめっ子は、これが彼らの家庭で行うように教えられていることなので、しばしばいじめます。このいじめの原因に対処するには、まず家庭で起こっている虐待を止める必要があります。

3.彼らはあなたを脅威と見なします

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人生のあらゆる面であなたを脅威と見なす人々は、どんな犠牲を払ってもあなたを追い出そうとします。あなたがより成功したり、魅力的だったり、彼らの生活に望ましくない変化を引き起こしたりすると、彼らはあなたをいじめ、あなたを立ち去らせたり、あなたが彼らの周りで繁栄できないほど自分自身について気分が悪くなったりするかもしれません。



4.貧しい自尊心

同様に、他人をいじめることを選択した人は、低い自尊心に苦しむ可能性があります。自信を持っている、または見栄えが良いと思われる人を見ると、自分のことをよく感じません。それから彼らは、最善の行動方針は他の人を自分のレベルまで下げることであると決定します。これを継続すると、非常に有毒なダイナミクスが発生し、双方に深刻な損害を与える可能性があります。



5.注意の必要性(否定的な種類でも)



仲間や家族からもっと注意を向けたいいじめっ子は、このニーズを満たすために否定的な行動に訴えます。この場合、いじめはほとんどの場合、助けを求める叫びです。注意が必要なために誰かがあなたをいじめている場合、最善の行動は彼らが代替案を見つけるのを助けることです。彼らが支援を求めても構わないと思っているなら、彼らに耳を傾け、注意を払うことをいとわない人々がたくさんいることを彼らに知らせてください。



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6.パックの考え方

あなたが職場や学校にいて、クラスや同僚があなたを選んでいると想像してみましょう。この動作がどのように始まったかについて考えてみてください。あなたに否定的なことを最初に言ったのは誰ですか?その最初の事件の後、いじめは悪化しましたか?誰かが最初の比喩的なパンチを投げた後、他の人が参加しましたか? いじめは適切な反応であると感じているため、単にいじめに参加する人もいます。彼らがあなたがいじめられているのを目撃し、あなたがそれを受け入れるのを見た場合、彼らはいじめっ子の側に立ち、いじめっ子を幸せにすることを選ぶかもしれません。楽しいと感じる人もいれば、いじめっ子に電源を入れたくない人もいるので、彼らはパックに参加します。



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7.彼らはあなたの性格の一部を容認しません

自分の肌に慣れていない人は、通常、自分の肌に慣れていない人の周りに立つことはできません。あなたが異なる人種、性的指向、または宗教を持っている場合、彼らはこれらの資質のためにあなたをいじめることを選ぶかもしれません。特定の偏見が家族に受け継がれているため、彼らはあなたを標的にするかもしれません。幸いなことに、この種のいじめは「ヘイトクライム」と見なされ、当局に報告することができます。

8.特大の自我

他の人よりも自分が重要であると信じている人や、成功と名声を得ることができた人は、いじめっ子になる可能性が高くなります。彼らは経験から、人気があり成功しているので、好きな人に好きなことを言うことが許されていることを学びました。彼らはまた、他人に対して権力を行使するのが好きかもしれません。残念ながら、この種のいじめと戦うことは、いじめっ子が自分たちが思っているほど重要ではないこと、または先に進むために他の人をよりよく扱う必要があることを認識しない限り困難です。

クジラの精霊動物

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いじめに関して、覚えておくべき最も重要なことは、それが決してあなたのせいではないということです。いじめっ子があなたに言う理由や彼らがあなたをいじめようとする理由に関係なく、それは常に彼らにあり、あなたはそのような行動に対処する必要は決してないはずです。はい、確かに彼らの行動の一部は、メンタルヘルスの問題や生活の中で起こった厄介な状況の直接の結果ですが、それはいじめの言い訳にはなりません。彼らは助けを求め、自分たちでこの行動を修正しなければなりません。

いじめに問題がありますか?それはあなたにあなた自身について不安や気分を害したままにしましたか?もしそうなら、 オンラインカウンセリング 助けられる。 BetterHelpは、治療に不慣れな人や近くに適切なカウンセラーがいない人に手頃な価格で便利なカウンセリングを提供することを目的としたオンラインカウンセリングプラットフォームです。同様の問題を経験している人々から、以下のセラピストのレビューを読むことができます。

カウンセラーレビュー

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結論

あなたが子供または大人としていじめの犠牲者であったならば、あなたはそれを支持する必要はありません。他人をいじめていることに気づいたら、充実した人間関係に進む方法を見つけることができます。いじめを止めて傷を癒す方法を学ぶことができるように、あなたが必要とする助けを得てください。取る 最初の一歩 今日。

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