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あなたが否定的な関係にあるかもしれない10の兆候

すべての関係が本質的に健全になるわけではありません。自分の関係が自分にとって良いかどうか疑問に思っている場合は、否定的な関係にある可能性が高くなります。多くの人はネガティブな関係に陥り、何が起こっているのかさえ理解していません。あなたは最初は甘い人と付き合い始めたかもしれません、そしてあなたは彼らが時間が経つにつれて大きく変わったことに気づきました。いずれにせよ、自分自身の面倒を見て、安全を確保することが重要です。あなたが何を探しているべきかについて学ぶためにあなたが否定的な関係にあるかもしれない次の10の兆候を見てください。



ソース:rawpixel.com
  1. あなたのパートナーは取ると決して与えない

あなたが有毒な関係にあることの一つの明白な兆候は、あなたのパートナーが決して与えないときです。あなたはいつも関係を与えている人のようですか?これには、褒め言葉や贈り物を与えることも含まれます。また、外出時に誰がお金を払っているのかを示すこともあります。あなたのパートナーもあまり愛好家ではないことに気付くかもしれません。健全な人間関係には、「与えて取る」必要があります。



  1. あなたのパートナーはあなたを信頼していません

信頼の問題も、パートナーとのより大きな問題の兆候である可能性があるため、非常に問題があります。あなたのパートナーは、理由がない場合でも、常にあなたを非難しているように見えますか?誰かがあなたを信頼していないのなら、なぜ彼らはあなたと関係があるのですか?ロマンチックな関係は信頼の上に築かれています。その基盤がなければ、一緒に前進するのは難しいでしょう。過去の荷物を持っている人がいると、通常よりも信頼が低下する可能性がありますが、それでも一緒に将来の前兆とはなりません。



  1. 極端な嫉妬の問題

あなたが否定的な関係にあるとき、嫉妬の問題が中心的な舞台になり始めるかもしれません。有毒な関係にある多くの人々は、彼らのパートナーが常に不貞を心配していることに気付くでしょう。これは、パートナーにあなたが彼らから外れると思わせるために何もしなかった場合でも発生する可能性があります。明確にするために、これは、他の人があなたと一緒にいちゃつくのを見たときに誰かが感じるかもしれない嫉妬のタイプを指していません。この種の嫉妬は単に不合理であり、危険でさえある可能性があります。あなたが健全な関係を築くつもりなら、あなたのパートナーはこの嫉妬をコントロールすることを学ぶ必要があります。

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あなたのパートナーは、彼らが彼らに嫉妬しているという理由だけであなたの友人に出かけましたか?時々、非常に嫉妬深いパートナーは、彼らの気持ちのために彼らのパートナーに制限を課そうとします。彼らはあなたがどの友達を持つことができるか、または誰と一緒に過ごすことが許されるかを指示しようとするかもしれません。これは非常に不安定な動作であり、許容されるべきではありません。この極端なことをしている人は、虐待に非常に近づいています。このような有毒な関係にあることで恩恵を受ける人は誰もいません。物事の傾向が心配な場合は、解決策を見つけることを検討する必要があります。



  1. 議論は通常のことです

これはあなたが有毒な関係にあることの潜在的な兆候ですが、それはあなたがしている議論の種類に依存します。正直なところ、カップルは戦います。時々戦う場合、誰かと悪い関係にあることを意味する必要はありません。ただし、戦闘はポジティブな場所とネガティブな場所から発生する可能性があることを理解する必要があります。あなたが彼らを信じているのであなたのパートナーがより良くなることを望んでいるので、いくつかの議論が起こるかもしれません。誰かが純粋に議論したいという理由で、または彼らが意地悪であることを楽しんでいるという理由で議論している場合、それはまったく別の話です。議論があなたの関係の信じられないほど定期的な部分であるならば、それは物事について別の方法で考え始める時かもしれません。



  1. あなたのパートナーは常にあなたを判断します

あなたのパートナーは非常に批判的だと思いますか?これは、あなたが有毒な関係にあることを示す兆候である可能性があります。人間関係は前向きであることが意図されており、パートナーが絶えずあなたを解体しようとしているように感じる必要はありません。精神的虐待は深刻な問題であり、他人に対して過度に批判的で失礼な人は、急いでいて本当に感情的に虐待しているという線に乗ることができます。いずれにせよ、あなたはこの説明に合う誰かとデートしたくないかもしれません。

  1. あなたのパートナーは利己的な傾向があります

利己的な人は、さまざまな理由で交際の良い候補にはなりません。誰かが非常に利己的であるように思われる場合、彼らはあなたのニーズや感情をあまり気にしないかもしれません。利己的なパートナーは、あなたがやりたいことに集中するのではなく、彼らがやりたいことをするだけだということに気付くことがよくあります。どの映画を見に行くか、夕食に何を食べるかなどを選ぶときに、彼らはあなたの意見を尋ねさえしないかもしれません。これらは小さな問題のように見えるかもしれませんが、より大きな傾向の小さな兆候である可能性があります。自分のニーズが必要以上に重要になることは決してないので、利己的な人とデートしたくありません。



  1. あなたは「卵殻の上を歩いている」ように感じます

パートナーの周りにいるとき、緊張して自分が好きではありませんか?虐待的な関係にある多くの人々はこのように感じています。パートナーがあなたに夢中になるのを避けるために、パートナーの周りを「卵殻の上を歩く」必要があるように感じるかもしれません。あなたのパートナーが怒りの爆発を起こしやすい場合、それは確かにあなたが有毒な関係にあることの兆候です。あなたは人間関係に愛されていると感じるはずであり、日常的に恐れなければならないのは正しくありません。いくつかの否定的な関係はこれほど悪いですが、それらのすべてがこのレベルに引き上げられるわけではありません。怒っていて、邪魔されていない人と付き合っている場合、これはあなたが最も明確に関係している兆候である可能性があります。

  1. サポートはありません

サポートシステムを導入するのは良いことだと聞いたことがあるでしょう。カップルは、厚いものと薄いものを通してお互いをサポートすることになっています。どんなポジティブなライフイベントやネガティブなライフイベントが起こっても、あなたはあなたのパートナーがあなたのためにそこにいるように感じるはずです。一般的に言って、有毒な関係にある人々は、このレベルのサポートを感じることができません。悪いパートナーはあなたをサポートすることを気にせず、あなたが悪い日を過ごした場合、彼らはあなたが気分を良くするための措置を講じません。あなたが最も必要なときにそこにいるのに十分なほどあなたを気にかけない人は、良いロマンチックなパートナーではありません。

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  1. 共依存関係

また、まったく異なる否定的な関係にある可能性もあります。共依存関係は、他のことを心配することなく、一方の人が他方の当事者を喜ばせることに専念するという点で異なります。これは健康的ではなく、誰かがあなたを愛しすぎて悪い立場に置かれる可能性があります。共依存関係という用語は、一方の人が愛する人を必要とし、もう一方の人が愛される必要を感じていることに由来します。共依存関係にあるのではないかと心配している場合は、専門家の助けを借りて物事を変えることを考えるのが最善かもしれません。



  1. 治療は助けることができるかもしれません

状況によっては、治療はあなたが物事を好転させるのを助けることができるかもしれません。いくつかの関係は、他の人では否定的である一方で、特定の方法でうまくいくかもしれません。あなたがあなたのパートナーを気遣い、物事がうまくいくことを望むなら、カップルのセラピーはあなたにとって良い選択肢かもしれません。これはあなたがそれを修正するための措置を講じることができるようにあなたがあなたの関係で何が間違っているのかを知るための方法です。セラピストは、カップルとしてあなたと協力して、コミュニケーションを改善すると同時に、存在する可能性のある他の問題に対処することができます。ネガティブな関係を修正するには時間がかかる場合がありますが、両方が必要かどうかによっては修正できます。

関係が非常に否定的で、危険にさらされていると感じた場合は、助けを求めてください。自分が不快に感じたり、本来の自分になれないような関係にとどまる必要はありません。誰もあなたを所有しておらず、誰もあなたを自分自身について気分を害させようとすべきではありません。ヘルプが必要だと感じた場合は、ヘルプが利用できることを知ってください。身体的または感情的に虐待されている場合に利用できるリソースはたくさんあります。安全な場所にたどり着いたら、セラピストがあなたが物事に対処し、前進するのを手伝ってくれます。



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BetterHelpのようなオンライン療法は、多くの人々が否定的な関係から抜け出した後、先に進むのを助けてきました。これらの関係が有害な場合もあれば、単にがっかりする場合もあります。あなたの状況がどのようなものであっても、あなたが信頼できる助けがあることを知っておくのは良いことです。オンラインセラピストは、自宅の快適さから便利な価格で治療を受けることができます。あなたがそれを好むなら、オフィスの場所での伝統的な治療法も効果的です。ヘルプはいつでも利用でき、一人でいるように感じたり、否定的な関係に陥っているように感じる必要はありません。



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