あなたがアルコール依存症と付き合っているかもしれない11の兆候
アルコール依存症は、アルコール使用障害としても知られ、人が飲酒をコントロールするのが難しいアルコール薬物乱用のパターンです。それは、人がしばしばアルコールに夢中になっている精神的健康状態です。家族、身体的健康、個人的または職業的関係、または仕事を続けるのが難しいかどうかにかかわらず、問題を引き起こしたとしても、彼らはアルコールを使い続けるかもしれません。過度のアルコール摂取は、追加の根本的な薬物乱用の問題またはメンタルヘルスの問題を示している可能性もあります。
53エンジェルナンバーの意味
2018年の薬物使用と健康に関する全国調査によると、18歳以上の成人1440万人がアルコール使用障害を患っていました。ほとんどの人にとって、「アルコール依存症」という言葉は、薬物乱用のために人生が完全に混乱し混乱している人の写真を思い起こさせます。このため、付き合っている人がアルコール依存症であるかどうかを簡単に特定できると思うかもしれません。ただし、肝心なのは、それはそれほど単純ではないということです。
基本的にアルコール依存症の種類があります：
- 機能性アルコール依存症（高機能アルコール依存症）
- 薬物乱用が日常生活に悪影響を与える人
高機能アルコール依存症とは何ですか？
多くのアルコール依存症者は、仕事や私生活で非常に効果的に機能し、家族、パートナー、友人に気付かれることなく、何年も、あるいは何十年も薬物乱用を隠すことに成功している人もいます。これらは高機能のアルコール依存症です。週末に飲みすぎても、月曜日の朝に楽に仕事に取り掛かることができ、薬物乱用の問題の兆候を隠して、自分の立場で優れています。彼らは素晴らしい職業的および個人的な関係、成功した結婚、そして彼らが彼らのためにすべてを行っているように外の世界に見える人生を持つことができます。実際、彼らがアルコール依存症であり、メンタルヘルスの問題も抱えている可能性がある場合。これが、あなたが付き合っている人がアルコール依存症であるかどうかを特定するのが難しい理由の1つです。ですから、薬物乱用の問題でアルコール依存症と付き合っているかどうかを特定する、または少なくともさらに調査するのに役立ついくつかの兆候があります。
あなたがアルコール依存症と付き合っているかもしれない11の兆候
- あなたのパートナーは昼夜を問わずいつでも飲みます
ほとんどの人は、カップルの飲み物を飲むために特定の時間を設定します。夕食に食べているサーモンのグリルや焼き芋と組み合わせたり、バーベキューで友人や家族と一緒に冷たいビールを飲んだりするのは、ピノノワールのグラスかもしれません。多くの人が仕事帰りにカクテルを楽しんだり、お気に入りのスポーツチームを見ながらビールを数杯楽しんだりしています。日曜日のブランチのミモザでさえ一般的です。しかし、アルコール依存症は、薬物中毒に関連する渇望を満たすために、いつでも、毎日飲むでしょう。時間も出来事も、飲む時間にアルコール依存症を指示するものではありません。それは、朝、午後、または真夜中の最初のものである可能性があります。
- あなたのパートナーの人生はアルコールを中心に展開します
アルコールによる薬物乱用の問題を抱えていない人々の場合、彼らの飲酒は一般的にイベント彼らの生活の中で。家族との集まり、友達とのポーカーパーティー、高校時代の友達のために参加した結婚式。アルコールはイベントに付随するものであり、その逆ではありません。さらに、彼らは仲間と一緒にスポーツバーに行くことを選ぶ代わりに、リトルリーグゲームや高校のフットボールゲームのようなノンアルコールの集まりに参加することに問題はありません。アルコール依存症のような薬物依存症の人は、アルコールを中心にライフイベントを計画します。アルコールはどこへ行ってもほとんど常に存在します。
3.3。アルコールは一貫してストレス解消剤として使用されています
人生は時々非常に挑戦的です。そして、それとともに、厳しい仕事の割り当てや不公平な上司、両親の限界を押し広げている子供、または義理の子供をあなたと一緒に移動させるなど、私たちに時々降りかかるストレッサーがあります。アルコールは中枢神経系に影響を与える鎮静剤および抑制剤であり、一時的にストレスを和らげます。頼りになる治療法としてアルコールの使用に依存していない人は、運動、瞑想、または切望されている休息など、ストレスと戦うために他の方法を使用します。一方、アルコール依存症者は、人生のプレッシャーからの解放を求めるための主要な治療法としてアルコールを使用する可能性が高くなります。ストレスを和らげるということになると、アルコール依存症が扱っているうつ病や不安などの他のメンタルヘルスの問題もあるかもしれないことに注意することが重要です。
- 彼らは利用可能なものは何でも飲みます
ほとんどの社交的な酒飲みは、彼らが好む特定の種類のアルコールとブランドを持っており、通常はそれに固執します。スコッチ、ビール、ワインの特定のブランド、またはマルガリータのような特定の種類のカクテルである可能性があります。また、好みのアルコール飲料やブランドが入手できない場合は、アイスティーやソフトドリンクの代わりにノンアルコール飲料を購入する可能性があります。ただし、アルコール依存症者は、あらゆる種類の飲み物やブランドなど、入手可能なものは何でも飲む傾向があります。アルコールに対する薬物乱用中毒の場合、それは飲み物の種類ではなく、飲み物にアルコールが含まれていることです。
- 彼らの性格の変化
薬物乱用のある人とアルコール依存症の人と付き合っている疑いがある場合は、気分のわずかな変化にも注意を払う必要があります。彼らが数杯飲んだ後、彼らの気分は非常によく変わる可能性があります。彼らは非常に短い時間で遊び心のある甘いものから防御的で戦闘的なものに変わることができました。彼らは肉体的または言葉による虐待にさえなる可能性があります。軽微な問題や良性の会話のように見えるかもしれないものは、その後の反応が過度に個人的で性格が悪いような方法で彼らによって取られるかもしれません。性格の変化の理由は、アルコールが脳のシナプスを遅くし、気分の信号を脳に伝達する原因となる化学物質であるセロトニンレベルに影響を与えることによって体を化学的に変化させるためです。薬物乱用に対するこれらの身体的変化は、人の感情を制御不能にし、通常はしないことを言ったり、実行したりします。
- 彼らは簡単にイライラする
性格の変化と同様に、アルコールなどの薬物乱用の問題を抱えている人は、特にしばらく飲酒していないと、簡単にイライラする可能性があります。アルコールの禁断症状のために、人はわずかな悪化で動揺し、怒る可能性があります。これは、血流中のアルコールが活性を失った後も、脳は依然として過剰な補償状態にあるが、今ではそれを相殺する薬（アルコール）がないため、人がイライラする可能性があるためです。さらに、簡単にイライラする人は、他の根本的なメンタルヘルスの問題も抱えている可能性があります。
- 彼らの家族はアルコール依存症の歴史があります
家族にアルコール依存症の病歴がある人は、アルコール依存症の家族歴がない人に比べてアルコール依存症になるリスクが高くなります。アルコール依存症の疑いのある人と付き合っている場合は、アルコール依存症の家族歴について知りたいと思うかもしれません。アルコール依存症は遺伝学に関連しているため、アルコールなどの薬物乱用の問題を抱えている親や兄弟などの近親者がいると、同じ依存症に苦しむ可能性が高くなります。
- 彼らは常にアルコールのためのお金を持っています
アルコールはアルコール依存症の優先事項です。手形、オイル交換、または家の長い間延期され、切望されていた修理に使われるお金は、アルコールの必要性に取って代わられます。資金が利用できない場合、彼らは翌月までそれらをカバーするためにいくらかのお金を借りるように友人や家族に頼むかもしれません。彼らの薬物乱用は、おそらく彼らの経済的責任よりも優先されるでしょう。
- あなたはあなたの日付と会い、彼らはすでに飲んでいます
あなたは時間通りです。実際、あなたは数分早く仕事を辞め、交通量は少なく、正直なところ、デートで静かな時間を楽しむことを楽しみにしています。あなたはいつもエビ手長海老とリングイネを試してみたいと思っていました、そして今夜はその時かもしれません。レストランを歩いていると、デートが終わっているだけでなく、シャルドネを1杯飲み終えて別のグラスを注文しています。アルコール依存症は、ストレス、薬物乱用による禁断症状、または単に飲む必要があるためかどうかにかかわらず、日付が表示される前であっても飲酒を開始する傾向があります。
- 他の酒飲みの周りのハング
アルコール依存症の人は、飲むのも好きな人に囲まれる傾向があります。どうして？同じような「趣味」を持つ人との付き合いが楽しいだけでなく、他の人も飲酒していると、アルコール依存症の人を選ぶのが難しくなるため、飲酒の問題や薬物乱用の問題が目立たなくなります。
- 彼らは他の人よりも多く飲むことができます
アルコール依存症の人は何杯か飲むことができ、酔っ払う兆候は見られませんが、続けようとすると、デートのずっと前にアルコールの影響を感じるでしょう。アルコール依存症者が「酒を保持する」ことができる理由は、時間の経過とともにアルコールに対する耐性が発達したためです。つまり、アルコールの効果を感じさせるにはより多くのアルコールが必要であり、1〜2杯の飲み物しか飲めない可能性があります。同じ効果があります。自分が同じペースで飲んでいて、付き合っている人が同じ割合で影響を受けていないように見える場合、それは彼らが薬物乱用の問題を抱えていることの危険信号である可能性があります。
アルコール依存症について質問があるかどうか、アルコール依存症の人と付き合っているかどうかについての懸念、自分でアルコール依存症に苦しんでいる場合、メンタルヘルスや薬物乱用全般について質問がある場合は、資格のあるセラピストがいつでもお手伝いします。あなたは一人ではないこと、そして例えばBetterHelpであなたがそれを乗り越えるのを助ける専門家がいることを知ってください。チャット、テキスト、電話、ビデオチャットのオプションを使用すると、最も便利な方法でセラピストと話すことができます。
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