神の愛を信じる11の方法は有益です
彼らがそれを何と呼んでも、世界の多くがより高い力を信じていることは秘密ではありません。あなたが世界のどこに行っても、あなたは神の愛を持った神の存在を信じる人々を見つけるでしょう。ただし、これは特に米国に当てはまります。最近の世論調査によると、アメリカ人の最大75%が、ある種の神聖な存在からのより高い力または神聖な愛を信じています。
しかし、神の存在や神の愛への信仰はどのように私たちに利益をもたらしますか?より高い力への神の愛と信念が私たちの精神的および肉体的健康に利益をもたらすいくつかの方法があります。神経科学者、人類学者、心理学者など、この種の研究について多くの研究が行われてきました。
神の愛の定義
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神の愛を信じることの利点を調べる前に、まずそれを定義する必要があります。神の愛は非常に多くの方法で定義されています。しかし、最も一般的な定義は、神のような神の存在からの包括的な愛です。神の愛への信仰は、必ずしもキリスト教の神だけでなく、あらゆる神への信仰から生じる可能性がありますが、それはほとんどの人が神の愛について考えるときにジャンプする神です。
神の愛の利点
神の愛を信じることには多くのメンタルヘルスの利点があります。科学者や研究者は、メンタルヘルスに関する神の愛への信仰の影響を長年研究してきました。彼らが見つけたものは驚くべきものであり、神の愛を信じることは非常に多くのメンタルヘルスの利益をもたらすことができることを示しています。
人生の満足度
研究によると、神の愛や神の存在を信じる人々は、自分たちの生活に満足する可能性が高いことがわかっています。人生のすべてが目的を持って起こったと確信しているので、人々は自分の人生にもっと満足していると考えています。
あなたが神の愛を信じるとき、あなたはあなたが選んだ神が慈悲深く、あなたにとって最良のものだけを望んでいると信じます。したがって、あなたの人生で起こるすべては、ユニークな目的を持っています。この目的が何であるかを理解しているかどうかは問題ではないようです。神の愛があなたに代わって執り成しをするという単純な信念は、この利益を享受するのに十分です。
プレッシャーの下でより穏やか
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神の愛を信じる人々は間違いを恐れないので、プレッシャーの下で落ち着きます。この理論は、心理学者のマイケル・インツリヒトによって行われた研究によって証明されました。彼は、神と神の愛へのより大きな信念にさらされる前後に、テストで間違いを犯した人々を研究しました。
研究の結果は、神の愛を信じる人々は圧力の下で落ち着いていることを示しました。研究の誰もが間違いを犯しましたが、神の愛を信じた人々は落ち着いていて、それらの間違いを心配していませんでした。これは、神の愛が無条件であり、どんな過ちを犯しても愛され、許されるという知識で安心できるからだと推測できます。
より社会的になる傾向
研究によると、神の愛を信じる人々は、相手よりも社会的、社会的に受け入れやすい傾向があります。神の愛を信じる人々は、他の人をより敬意と優しさで扱う傾向があります。彼らは見知らぬ人と話し、思いやりのある方法で反応する可能性が高くなります。
うつ病を軽減します
神の愛を信じる人々は、うつ病になりにくいと研究者たちは発見しました。神の愛を信じることで、人々は何があっても無条件に愛されていると信じることができます。彼らが知覚された神聖な存在から受けるこの愛の感覚は、彼らが孤独を感じたり、感情やストレスで失われたりするのを防ぎます。
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また、研究者たちは、瞑想的な祈りと神への崇拝がうつ病の症状を軽減することを発見しました。神の愛への信念とその愛を祝う行為は、多くの人々の鬱病や孤独感を大幅に減らすことができます。
ストレスを軽減します
神の愛を信じることはストレスを減らします。心理学者や神経科学者は、人の人生に愛が存在することで、ストレスホルモンであるコルチゾールの生成が減少することを一般的に発見しています。これは、神の愛にも当てはまります。実際、ほとんどの人は神の愛を一定で変化しないと認識しているため、ストレスホルモンを生成する可能性ははるかに低くなります。
ストレスの軽減には、精神的にも肉体的にもメリットがあります。ストレスホルモンが大量に生成されない場合、それは心臓の健康、メンタルヘルス、および体重管理に利益をもたらす可能性があります。ストレスレベルが低下した人は、一般的に、ストレスホルモンを大量に産生する人よりも健康的な生活を送っています。
心配の減少
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1919年の天使の数の愛
神の愛を信じる人は、信じない人よりも心配が少ないです。これは、神の愛を信じる人々が無条件であり、神の愛を与える慈悲深い神が個人にとって最善のものを望んでいると信じているためだと考えられています。これは、人生で物事がうまくいかないように見えても、すべてがうまくいくと人々に感じさせます。それは心配を減らし、不安、ストレス、そして鬱病を減らします。
寛大さの増加
神の愛を信じる多くの人々は、仲間の人に対して寛大さを増しています。彼らは、神の愛が私たち全員に届き、人間を通してお互いに表現されると信じています。これは、一般的な幸福感と幸福感につながる可能性があります。人々が他の人に寛大であるとき、彼らは自分の人生にもっと満足を感じ、一般的に自分自身について気分が良くなります。
寛大さの増加は、人々だけでなくコミュニティにも大きな影響を及ぼします。人々が神の愛を信じ、その愛を他の人にもっと寛大にするために使うとき、人々が他の人を助けるために彼らの時間と資源を志願するので、コミュニティは利益を得る。より寛大で他人に親切な多くの人々はまた、彼らがより多くの優しさを受け取ることに気づき、それは全体的な気分をさらに改善します。
許す能力
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わずかなことで他人を許す能力は非常に健康的であると考えられています。神の愛を信じる人は、他の人を許す可能性が高くなります。これは、自分が犯した間違いは許されていると感じているからです。
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人が他人の過ちや扱い方を許すことができるとき、それは感情的な状況への閉鎖感を提供するのに役立ちます。それはまた、寛容をしている人が、裏切られたり虐待されたりすることによるうつ病や他の副作用に苦しむことを少なくするのに役立ちます。許しは神聖であり、それは多くの人による神聖な愛への信念によって後援されています。
苦しみの受容
神の愛を信じる人々は、自分の人生や周りの世界で起こる苦しみをより受け入れていることがよくあります。これは、神の愛を与える存在への信念は、すべてのことが理由で起こると彼らが信じていることを意味するからです。神の愛ができる存在は、すべての人にとって最善のものを望んでおり、原因なしに苦しみや痛みが発生することを許しません。
苦しみの背後にはもっと大きな目的があると信じることは、両刃の剣である可能性があります。それはあなたが最終的に感情的に苦しむことを少なくする方法であなたの人生と世界を理解するのを助けることができますが、それはまたあなたをあなたの周りの人々の苦しみに鈍感にすることができます。たとえ苦しみが目的を持っていると信じていても、神の愛に対するあなたの信念が共感に向かって広がることが重要です。
目的のある存在
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神の愛を信じることはしばしば人々に目的の感覚を与えます。彼らは、彼らが信じる至高の存在は神の愛が可能であるため、その存在にも彼らの目的がなければならないと信じています。人々が自分の人生に目的があると感じるとき、彼らは一般的に幸せであり、より良い全体的なメンタルヘルスを経験します。
身体の健康
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神の愛を信じることには、肉体的な健康上の利点もあります。研究者たちは、神の愛への信仰が身体の健康にどのように影響するかを正確に理解していません。しかし、多くの研究は、神の愛や神を信じる人々が病気になる頻度が少ないことを示しています。また、発生した病気や怪我からより早く回復する傾向があります。
多くの研究は、癌などの致命的な病気と診断された患者にとって最も好ましい結果は、神の愛を信じる人々から来ることを示しています。また、神の愛を信じ、宗教活動に多くの時間を費やす人々は、全体的に健康な体調にある傾向があります。研究によると、これは宗教的信念の形式に関係なく真実であることが示されています。どんな宗教的信念も肉体的健康に役立つようです。
神の愛への信念を調べる
あなたが人生の暗い時期を経験しているなら、神の愛に対するあなたの信念を調べることは役に立つかもしれません。あなたは神の愛を信じますか?もしそうなら、それはあなたがあなたの試練や鬱病や絶望感を克服するのをどのように助けることができますか?
あなたが神の愛を信じないのなら、あなたはこれらの感情やあなたが受けているストレスと戦うために他にどのような方法がありますか?これらはすべて、特に現在精神的または肉体的な健康に問題がある場合に、掘り下げるのに非常に良い質問です。セラピストは、神の愛についての自分の気持ちや信念を調べ、自分の信念を含む行動計画を立てるのを手伝うことができます。
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