ジェンダーの固定観念を克服する22の方法
多くの人々は、ジェンダーの平等はすでにほとんどの先進国に浸透していると感じています。真実と違うことがあってはならない。代わりに、女性も男性も同様に、職場、地域社会、さらには家庭でもジェンダーの固定観念に取り組んでいます。これらの固定観念を克服するために何ができますか？まず、それらが何であるか、そしてなぜそれらが重要であるかを理解する必要があります。この記事では、ジェンダーの不平等を乗り越えるための22の方法について説明します。
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あなたはおそらく、性別のステレオタイプが何を意味するのかについてすでに知っているでしょう。それでも、主題を首尾一貫して議論するには、ジェンダーのステレオタイプが何であるかを正確に理解することから始めることが重要です。まず、性別の意味とステレオタイプとは何かを理解する必要があります。 研究 より多くの人々がこれらのステレオタイプとそれらがどのように危険であるかについて学ぶにつれて、性別間の平等な扱いが発展する可能性が高くなることを示唆しています。
セックスvs.ジェンダー
従来、医学界はあなたが生まれた瞬間に、超音波写真を通してあなたの性別を世界に発表していました。あなたの性器は、あなたが男性か女性かを示しました。もしあなたが生まれたときに誰かがDNA検査をしたとしたら、あなたの遺伝暗号はあなたが生物学的に男性か女性かを明らかにしたでしょう。生物学的に言えば、男性または女性の典型的な定義に適合しない生殖または性的解剖学で生まれた多くの人々もいます。たとえば、赤ちゃんは男性の性器で生まれる可能性がありますが、同時に女性の卵巣を持つ可能性もあります。それらの遺伝暗号は、XX（典型的な女性）またはXY（典型的な男性）ではありません。この人口は「インターセックス」と呼ばれ、 1,500人に1人の出生。これらの性別の違いは純粋に生物学的なものです。
しかし、性別は何か違うものです。ジェンダーとは、文化や社会の中で男性と女性になる方法を指します。より大きなグループは、男性または女性の特定のタイプの性別の役割、責任、および関係を促進します。ただし、これらの期待は明確ではありません。それらは社会が進歩するにつれて変化する可能性があり、変化してきました。
同義語を感じる
ステレオタイプとは何ですか？
ステレオタイプは、特定のタイプの人や物の固定された信念またはイメージです。人生の多くの複雑なものや人々に対処するために、人々はステレオタイプを形成するか、彼らの文化のステレオタイプに依存します。しかし、この簡略化された画像は、そのグループの人々や物の違いを考慮していないため、望ましい効果はありません。
ジェンダーのステレオタイプ
性別のステレオタイプは、生物学的性別に基づいて、特定の文化の人々にとって何が正常で適切であるかについての固定され、過度に単純化された信念です。ステレオタイプの例は次のとおりです。
- 女性は家の世話をする必要があります。
- 男性は仕事に行くべきです。
- 女性は秘書であるか、デイケアで働く必要があります。
- 男性は看護師や幼稚園の先生であってはなりません。
- 女性は「おしとやか」でなければなりません。
- 男性はマッチョでなければなりません。
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ジェンダーステレオタイプの何が問題になっていますか？
ジェンダーの固定観念は、社会や文化が期待するように行動することがあるという意味で、必ずしも間違っているわけではありません。それは絶対に悪いことではありません！しかし、生物学的性別だけに基づいて他人の期待に従わなければならない理由はありません。他の人が伝統的な性別の固定観念に従わないという理由で他人を判断している場合、それが問題が発生するときです。
あなたが女性で、大企業のCEOになりたいのなら、男性が担当すべき性別の固定観念にあまりにも多くの株を置くことによって遠くに行くことはありません。あなたが男性で、看護師・助産師になりたいのなら、あなたは医者になるべきか、分娩室に立ち入らないべきだという性別の固定観念と戦わなければならないかもしれません。このような態度で、ジェンダーの固定観念は、そうでなければ非伝統的な仕事で繁栄し、社会に大きく貢献するであろう労働者を社会から奪います。
女性は弱く、保護されなければならないという考えは、女性が刺激的な挑戦に挑戦することを思いとどまらせる世界を作り出します。真の男性は感情を表さないという信念は、男性が深い個人的な関係を形成することができない世界を作り出します。これは、長期的にはメンタルヘルスに非常に悪影響を与える可能性があります。したがって、ジェンダーの固定観念は人々を彼らの本当の可能性から遠ざけることができます。
ジェンダーの固定観念はまた、悪い行動をより受け入れやすくすることもあります。 「男の子は男の子になる」という古いことわざを考えてみてください。この態度は、男性が妻に対して攻撃的、暴力的、または不誠実であることをより受け入れやすくします。女性が生き残るために男性を必要とするという固定観念は、世界に出て家族を支援するために自分の分担をするのではなく、男性が自分のためにすべての仕事をすることを女性に許可するように促すことがあります。
知的化
男女共同参画とは何ですか？
ジェンダー平等とは、男性と女性が平等に権利と機会にアクセスできることを意味します。男性と女性も同じリソースと保護を持っています。性別は、あなたがこれらの権利や機会を持っているかどうかの要因ではありません。
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ジェンダー平等は、以前よりも手元にあります。しかし、それはまだ起こっていません。ジェンダー平等が世界を支配した場合、特定のキャリア分野で男性と女性に平等なチャンスがあります。男性と女性は、地域社会と政府からの支援に同じようにアクセスできます。男性と女性の両方が法律の下で等しく保護されます。はい、時間の経過とともにこれらすべての分野で進歩がありましたが、それらは解決にはほど遠いです。
あなたは何ができますか？
ジェンダーの固定観念を克服するためのいくつかの側面があります。考え方を変えたり、思いがけない振る舞いをしたりすることで、性別の型抜きの見方を破ることができます。性別の固定観念のために危害を加えられたり、抑制されたりした場合は、否定的な結果からの癒しの助けが必要になる場合があります。最後に、世界中の人々は、自分たちの文化におけるジェンダーの固定観念を克服するために取り組むことができます。
ここに、あなた自身とあなたの社会がジェンダーの固定観念とその結果として生じるジェンダーの不平等を超えて動くのを助ける22の方法があります。
- 物理的属性よりも達成を強調します。
自分のことを考えているときも、子供と交流しているときも、他の人と接しているときも、身体的属性に焦点を合わせるよりも、成果を強調する方がはるかに役立ちます。あまりにも多くの場合、人々は女の子と話したり話したりするときに「きれいであること」に注意を向け、彼らの能力にはあまり注意を払いません。同じことが成人女性にも当てはまります。男性の体力に焦点を当てることは、特に男性が文化が期待するほど体力がない場合、同じように有害である可能性があります。
- 個人的な好みに基づいて色を選択します。
あなたの生物学的性別の人にとって正しい色であるという理由だけで特定の色を選ぶべきであるという考えは直感に反します。実際、男の子と女の子の色は、ファッション業界の気まぐれに基づいて、何年にもわたって変化してきました。あなたが男性でピンクのシャツを着たいのなら、それを無礼にやってください。あなたが女性で、茶色のコーデュロイで家を飾ることを好むなら、あなたに魅力的なことをしてください。
- 興味のあることに基づいてスキルを学びます。
すべての女性が、何よりもまず、裁縫、料理、育児などのスキルを学ぶことが期待されていた時期がありました。今日でも、自動車整備士や電子修理などのスキルを習得しようとすると、女性はしばしば軽蔑されます。一方、自由な時間を縫製に費やす男性は、男性よりも少ないと見なされる場合があります。習得したいスキルが何であれ、そこから学ぶ人を見つけて、仕事に取り掛かりましょう。思ったより難しいと思うかもしれませんし、新しい職業を見つけるかもしれません。
- 若い女性に科学と数学の科目でエクセルをするように勧めます。
最近、若い女性をもっと夢中にさせることについて多くの話があります 幹 科学、技術、工学、数学の科目。数字はまだ合計されていません。 STEMコースで勉強し、優れている若い男性は、若い女性よりもまだたくさんいます。どうして？おそらく、それは学生の生物学的能力とは何の関係もなく、ジェンダーの文化的規範とはすべて関係があります。
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- 男性と女性が家事で公平に共有することを期待してください。
すべてのカップルは、誰が家事をするか、特に誰もが楽しむことのない家事をするかについて決定を下さなければなりません。女性が料理や掃除をするのが面白くないのなら、それをすべて行うべきだと提案するのは不公平です。男性が他の方法で貢献したいのであれば、すべての庭仕事をするべきだと期待することも不公平です。だから、誰が 雑用 誰もやりたくないこと？男性と女性の両方が負担に参加するように公正に決定します。
- 非ステレオタイプの仕事で男性と女性のためのメンタリングプログラムを作成します。
あなたの性別の他の労働者がいないか、ほとんどいない仕事にいることは、非常にストレスになる可能性があります。あなたは部外者として見られるかもしれません。他の人はあなたを恐れたり、あなたの貢献を信用できないかもしれません。サポートを受けることは非常に重要です。そのサポートを得て、困難な仕事の状況をナビゲートする方法を学ぶための素晴らしい方法は、あなたが経験していることを経験したメンターを見つけることです。さらに、社会的規範の変更を支援したい場合は、他の人のためのメンタリングプログラムの作成に取り組むことで、他の人が非ステレオタイプの仕事で繁栄するのを助けます。
- 歴史への男性と女性の両方の貢献を認めます。
米国の歴史は、私たちの創設がすべてであるとよく言われます 父親 達成した。今、社会は、米国を見つけるのを助けた何千人もの女性の貢献についてのより多くの物語を組み込む必要があります。例はの物語かもしれません シビル・ルディントン、 ポール・リビアとほぼ同じ方法でイギリス軍の接近を入植者に警告した。彼女は当時名誉を与えられましたが、アメリカの子供たちに教えられた歴史の中で完全に認められることはありませんでした。歴史を作るのを助けた女性の話を子供たちに話すことによって、あなたは女の子に力を与え、男の子も彼らの価値を理解するのを助けます。そして、彼らが男性と女性の固定観念になるとき、過去、現在、または未来の彼らの見方を着色しません。
- 両方の性別の人々と友達になりましょう。
男性と女性の間の友情は、女性と他の女性の間、または男性と他の男性の間の友情と同じくらい満足のいくものです。共通の信念、興味、活動に基づいて友達を選ぶと、自分の性別ではない人とプラトニックな方法で時間を過ごすのが楽しいと感じるかもしれません。同時に、あなたは他の性別をさらに理解し、尊重するようになるかもしれません。
- 性別を問わず、誰からの暴力も受け入れないでください。
暴力を開始するのが男性であろうと女性であろうと、暴力は決して大丈夫ではありません。いかなる形態の暴力も決して受け入れないでください。
- 家庭内暴力の被害者である女性と男性の両方を認め、支援します。
男性と女性の両方が家庭内暴力の犠牲者になる可能性があります。それでも、多くの人々は、男性が自分自身を守ることができるはずであるという性別の期待を乗り越えるのは難しいと感じています。男性が虐待の犠牲者である場合、彼は女性と同じように虐待的な関係から抜け出すのに役立つに値します。男性であろうと女性であろうと、家庭内暴力の被害者である誰かを助けてください。
- 男性のニーズも親の姿である必要があることを認識してください。
かつて、母親が子供を望まないか、彼女が公然と虐待していない限り、子供たちは離婚後に母親と一緒に暮らすように送られました。それは変化していますが、完全な平等はまだ達成されていません。女性に機会が与えられるのと同じように、男性には親に機会を与え、子供と一緒に時間を過ごす必要があります。あなたが男性で、あなたがあなたの子供の人生から締め出されていると感じているなら、あなたがそれに従わなければならない理由はありません。あなたが女性の場合、あなたはあなたの子供の父親が彼らの育成に参加するための余地を作る必要があります。
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- 女性と男性の両方のニーズを満たすための政策を計画する。
あなたが政府機関のメンバー、経営幹部、またはコミュニティ組織のリーダーである場合、性別のステレオタイプを排除することに影響を与える機会があるかもしれません。あなたが作成しているとき ポリシー 組織の場合は、すべての従業員が必要としていることに注意を払い、両方が組織内でそれらのニーズを簡単に満たすことができるようにするポリシーを作成します。
- 全員のニーズを考慮に入れて予算を計画します。
あなたが家計を立てているか、大企業のために支出を計画しているかどうかにかかわらず、あなたは関係する男性と女性の両方のニーズを考慮する必要があります。これらのニーズを念頭に置いて、両方がニーズを満たす余地がある予算を作成して、家族や組織により効果的に貢献し、その中で満足のいく生活を送ることができるようにします。
- 性犯罪者を罰するためのより厳しい法律を可決する。
#MeToo運動により、裁判官はセクハラや違法行為に対する女性の苦情をより深刻に受け止め始めています。立法機関は、勢いが失われないように、男性とそれを採用する組織に圧力をかけ続けることが重要です。適切に行動する男性も、変化がすべての人にとって前向きな方向に進むことができるように、認められ、励まされる必要があります。
一目ぼれは本物ではありません
- あなたが人として誰であるかに基づいてあなたの自尊心を構築します。
性別に基づいて自尊心を築くとき、それが男性または女性としてどうあるべきかという先入観を強化する場合にのみ、自分の中に善を見ることに制限します。それでも、あなたが誰であるかの多くの部分は、あなたの生物学的性とはまったく関係がありません。自分の良いことをすべて祝うと、性別の固定観念をはるかに超えていることに気付くでしょう。
- 性別の期待に関係なく、関心のあるすべての分野で仕事の機会を探してください。
仕事を探すことは誰にとっても骨の折れる仕事です。男性または女性がすべきだと思うことに合わないために検索から自動的に仕事の機会を排除すると、その仕事はさらに難しくなります。代わりに、あらゆる種類の仕事の機会を見て、自分の能力の範囲内で面白そうな仕事を考えてみてください。
- 男女平等を促進するフィクションを書く。
よく書かれた散文は文化に強力な影響を与える可能性があります。物語、脚本、小説など、フィクションを書く場合は、書く単語ごとに女性の固定観念を変えることができます。
いじめっ子を止める方法
- あなたが男性であろうと女性であろうと、他の人の世話をする時間と空間を与えてください。
他人の世話は長い間女性の職業と考えられてきました。家庭での子どもの世話、デイケアや幼稚園での子どもの世話、家族の内外の高齢者や障害者の世話をすることが期待されているのは女性です。あなたが男性なら、あなたもこれらの役割を引き受けることを選ぶことができます。そして、あなたが女性なら、男性がこれらの義務を分担することを許可し、期待することができます。
- ジェンダー平等を推進している他の人々とのネットワーク。
ビジネスの人々は多くのネットワーキングを行うことがよくありますが、物事をそのままにしておきたい人々とのみネットワーキングしている場合、女性の固定観念を克服するのに役立つ機会を逃す可能性があります。少なくとも、ネットワーキングサークル内で男女平等に違いをもたらすというあなたの意図を共有する他の人々を含めてください。
- ジェンダーバイアスに反対して発言する。
あなたや他の誰かが、彼らに対する性差別のために危害を加えられたり、抑制されたりした場合は、被害を引き起こした慣行に反対する準備をしてください。問題が女性または男性のステレオタイプであるかどうかにかかわらず、追加の注意は効果の変化を助けることができます。
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- 性別のために自分や他人を下に置かないでください。
何をするにしても、自分が性別であることを決して躊躇しないでください。あなたが女性であろうと男性であろうと、完璧なステレオタイプは存在しません。自分を複雑な人間だと考えてください。自分をステレオタイプのイメージに縮小すると、長期的に自分を傷つけるような方法で自分を軽蔑するようになる可能性があるからです。他の人があなたの性別のためにあなたがどうあるべきだと思っているかに関係なく、あなたが誰であるかを幸せで誇りに思う方法を見つけてください。
- あなたが男性であろうと女性であろうと、メンタルヘルスの問題について助けを求めてください。
いくつかあります 性差 メンタルヘルスの助けを求めること。女性はメンタルヘルスの問題でかかりつけの医師に行く可能性が高く、男性は専門医や入院治療の助けを求める可能性が高くなります。
女性と男性の両方にとって、助けを求めることは困難な場合があります。メンタルヘルスに関しては、自分では対処できない問題があることに気づいたらすぐに助けを求めます。
助けを求めることは複雑である必要はありません。性別の固定観念のために、またはあなたの独特の生活状況のためにメンタルヘルスの問題を抱えているかどうかにかかわらず、あなたはあなたの地元で助けを得ることができます コミュニティ。別のオプションは、で認可されたカウンセラーと話すことです BetterHelp 手頃で便利なオンライン治療のために。彼らのカウンセラーはこれらのタイプの問題を処理する資格があり、あなたのプライバシーと尊厳を保護する方法でそれを行います。人生のさまざまな課題を経験している人々からの、読むべきカウンセラーのレビューをいくつか紹介します。
カウンセラーレビュー
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結論
これらのヒントに従うことは、女性と男性のステレオタイプに関連する問題だけでなく、あなたの人生をより困難にする他の問題に対処するのに役立ちます。セラピストは、特に性別の固定観念の結果として生じた過去の傷や不正からの癒しや、今日の目標を達成するための最善の計画を考え出す場合にも役立ちます。それが起こったとき、あなたはあなた自身であり、ユニークな人として、より明るい未来への道を見つけることができます。取る 最初の一歩 今日。