不朽の愛を表現する5つの健康的な方法
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あなたが本当に誰かを愛しているとき、あなたはあなたが彼らをどれだけ気にかけているかを彼らに示すためにあなたができるすべてのことをしたいです。あなたが長期的な関係や結婚をした後でも、あなたは永遠に続く彼らへの不朽の愛を持っていることを彼らに示し続けたいと思います。あなたはあなたの愛が決して死なないこと、そしてあなたが永遠に一緒になることを確実にしたいのです。
愛を示すことの意味については、人によって考え方が異なります。あなたがあなたにとって快適な方法であなたのパートナーへのあなたの不朽の愛を示すことが重要です。しかし、あなたがあなたの愛を表現する方法が健康的であり、圧倒されないことも重要です。健康的な愛の表現から執着への境界線を越えるのは簡単です。あなたは健康で永続的な関係のためにあなたがこの線を越えていないことを確認する必要があります。
人々が愛を表現する方法の研究
男性と女性が異なる方法で愛を表現するかどうかについて、長年にわたって多くの憶測がありました。多くの人が、男性は女性ほど頻繁に配偶者への愛情を表明しないと示唆しています。しかし、最近のある研究では、男性と女性が不朽の愛を等しく表現するが、方法が異なることが示唆されています。
男性が愛を示す傾向がある方法
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ある研究によると、男性は女性と同じように愛情を通して愛を示す可能性があります。ただし、その方法は異なります。まず、男性はセックスを始めることで愛を表現する可能性がはるかに高くなります。彼らはセックスを愛の究極の表現と同一視します。それは、断られたときに男性が防御的で動揺する傾向がある理由の1つです。
第二に、男性は恋人とのんびりとした活動に時間を費やしたいと思う傾向があります。男が球技を見たり釣りに行ったりするように相手を誘うのは、好きなことをしながら一緒に過ごしたいからです。健全な関係では、彼らはまた、彼らのパートナーが楽しんでいることをするために彼らのパートナーと一緒に時間を過ごすことをいとわないでしょう。
信じられないかもしれませんが、夫が家事をするという申し出は、彼らが愛を表現する方法でもあります。妻は夫が家の周りを自動的に手伝うべきだと感じるかもしれませんが、私たちの社会はこれが女性の仕事であることを男性に教えてきました。彼らが家事をすることを申し出るとき、それは彼らが彼らのために犠牲にして彼らを助けるのに十分彼らのパートナーを愛していることを彼らが示しようとしているからです。
女性が愛を示す傾向がある方法
一方、女性は、不朽の愛をどのように表現するかについて、より愛情深くなる傾向があります。彼らは、性的でない身体的接触を望んでいるだけでなく、パートナーに贈り物をしたり、親切な行為をしたりしています。研究が女性が愛を表現することを発見した主な方法は、彼らが彼らの重要な他の人が好まないことを知っている否定的または敵対的な行動を排除しようとすることです。これは、パートナーが見落としがちな愛を表現するための非常に微妙な方法です。
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愛を表現する5つの健康的な方法
不朽の愛を表現するための最も健康的な方法が何であるかについて多くの研究がありましたが、最も引用され、続いているものの1つは、チャップマンによって書かれた本、愛の5つの言語です。彼の本の中で、チャップマンは人々がお互いへの愛を表現する最も健康的で最も一般的な5つの方法を概説しました。
チャップマンは、人々が自分の好きな愛の言語で愛の表現を受け取っているとき、彼らはより質の高い人間関係の経験を持っていると主張しました。あなたのパートナーの愛を最もよく示すために、あなたは最初に彼らが愛を受け取る好ましい方法、または彼らの愛の言葉が実際に何であるかを理解する必要があります。これには、関係にある両方の人々の側でのコミュニケーションが必要です。
一部の研究者は、チャップマンの主張にはほとんどメリットがないと示唆しています。彼らは、同じ愛の言葉を共有しない人々は、チャップマンが説明した質の高い関係を経験しないことを発見しました。しかし、彼が彼の本で概説した愛を表現する5つの方法は、あらゆる関係における愛の健全な展示であることに全員が同意します。愛を伝える5つの言語は、質の高い時間、贈り物の授受、肯定の言葉、肉体的な接触、奉仕の行為です。
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充実した時間
あなたのパートナーと充実した時間を過ごすことは、あなたが彼らを愛していることを彼らに示すことができる一つの方法です。質の高い時間とは、会話をしたり、両方が楽しんでいることをしたりするために一緒に過ごす時間を指します。質の高い時間は一緒に過ごす時間だと考える人もいますが、重要なのは、両方が過ごした時間を楽しむことです。
質の高い時間はアクティブな時間である必要はありません。後で夕食時やドライブホームで話し合うことができる、両方が楽しめる映画を見ることができます。そのようなイベントで会話する時間はあまりありませんが、それはあなたが両方とも好きなスポーツイベントやコンサートに行くことができます。重要なことは、あなたが一緒にいて、楽しんでいるということです。
質と量を混同しないでください。健全な関係のためには、個人として物事を行うために離れて時間を過ごすことが重要です。一人で、または大切な人なしで友達と一緒に物事を行うことに罪悪感を感じてはいけません。ただし、一緒に時間を過ごすときは、お互いに焦点を合わせる必要があります。
贈り物の授受
贈り物をすることは、求愛中に人々が愛情を示す最も一般的な方法の1つです。しかし、多くの夫婦や長年の関係にある人々は、贈り物をすることを怠る傾向があります。これは間違いである可能性があります。
記念日や誕生日にプレゼントを贈るだけでなく、パートナーにプレゼントを贈ってみてください。贈り物は贅沢である必要はありません。長い一日や一週間を過ごした後の妻のための花でも、店で見たグリーティングカードでもかまいません。それは、彼らが見たかったゲームやコンサートのチケット、または宝石やスパの日などのより高価なものである可能性があります。
肯定の言葉
もちろん、誰かにあなたの不朽の愛を表現する最も一般的な方法は、彼らに簡単に伝えることです。あなたが彼らを愛していることをあなたのパートナーに伝えることは、あなたが気にかけていることを彼らに示す最も簡単な方法かもしれません。単純な「愛してる」である必要もありません。あなたはそれらへのあなたの愛を表現するために任意の数の単語を使用することができます。 「お願いします」「ありがとう」「ごめんなさい」と言っても、気にかけていることがわかります。
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ただし、ほとんどの人にとって、肯定の言葉だけでは十分ではないことに注意することが重要です。誰もが自分が愛され、感謝されていると聞くのが好きですが、行動を起こさないと言葉が空っぽに見える人もいます。あなたがあなたの愛を表現するために肯定の言葉を使うとき、あなたがあなたの愛を表現する他の健康的な方法も頻繁に使っていることを確認してください。
フィジカルタッチ
肉体的な接触は、人々がパートナーから愛情を受けることを好む1つの方法です。多くの男性は、セックスがタッチを通して愛を示すための主要な方法であると感じていますが、多くの女性にとって、どんなタイプの身体的タッチも大歓迎であり、彼らへのあなたの愛を示しています。
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あなたが彼らを愛し、永遠に彼らを愛することをあなたのパートナーに示すためにあなたができる最善のことの一つは彼らのために何かをすることです。それはあなたの主張を伝えるために愛情の主要な表示である必要はありません。定期的に小さなことをするだけで、誰かへの愛情を簡単に示すことができます。
男性の場合、妻に愛情を示すように求められることなく、小さな家事をするのが一般的です。女性は、これらの雑用をしているのは女性だけではないと感じているため、これが失われることがあります。しかし、家事は女性の仕事だと信じて育った男性にとって、尋ねられることなく家事をするジェスチャーは、感謝されるべき愛の表現です。
あなたがあなたのパートナーのために行う奉仕の行為は非常に小さく、それでも影響を与える可能性があります。たとえば、パートナーがテレビの前でリラックスしているときに、パートナーにビールやグラスワインを持ってくることができます。あなたは彼らのために彼らの車を掃除するか、彼らに子供たちから休憩を与えることができます。長い一日の後にリラックスできるように、泡風呂を引いて柔らかい音楽を演奏することができます。
尋ねられることなくあなたがあなたのパートナーのために行うほとんどすべてのことは、奉仕行為としての資格があります。あなたのパートナーがいつもあなたに彼らのために何かをするように頼まなければならないなら、彼らはあなたが彼らをどれだけ愛しているか疑問に思うかもしれません。あなたの不朽の愛を示すために、尋ねられることなく日常的に彼らのためにこれらのささいなことをしてください。
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さらにヘルプを得る
あなたの関係が質の高い経験ではないと思われる場合は、あなたとあなたのパートナーがお互いへの愛をどのように表現しているかを考慮する必要があるかもしれません。いくつかのオープンなコミュニケーションは、あなたが愛されていると感じるものを一緒に探求するのに役立ち、あなたのパートナーがあなたが幸せになるために必要なものをあなたに与えることができます。あなたが自分でこれをするのに苦労しているなら、セラピストはあなたがあなたの関係を開いて探求するのを手伝うことができます。
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