過食症の症状と懸念される特徴
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神経性食欲不振症や神経性過食症などの摂食障害について聞いたことがあるかもしれませんが、多くの人は過食症について聞いたことがありません。これは、過食症といくつかの類似点がありますが、いくつかの明確な違いもある新しい心理学的診断です。過食症の症状、それに関連する特徴、その健康上のリスク、およびいつ助けを求めるべきかについての詳細をご覧ください。
過食症の診断基準
過食症について聞いたことがなければ、あなたは一人ではありません。多くの人はこの状態に精通していません。これは、この診断が2013年5月に、診断および統計マニュアル第5版（DSM-5）の発行により初めて公式に発表されたためです。これは、心理学者、カウンセラー、および医師が誰かが精神的健康状態にあるかどうかを判断するために使用するガイドブックです。
そのガイドでは、心理学者は過食症の症状に対して次の基準を使用します。
- 過食症の再発性および持続性のエピソード
- 過食症のエピソードには、次の3つ以上の行動があります。
- 通常よりもはるかに速く食べる
- 不快に満腹になるまで食べる
- 肉体的に空腹を感じていないときに大量の食べ物を食べる
- どれだけ食べているのか恥ずかしいので一人で食べる
- 食べ過ぎた後、自分に嫌悪感を覚えたり、落ち込んだり、罪悪感を感じたりする
- 過食症に関する著しい苦痛
- 定期的な代償行動の欠如
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2013年以前は、これらの症状のある人は特定不能の摂食障害（EDNOS）の診断を受けていたでしょう。しかし、研究によると、過食症はその特定の診断ラベルを正当化する重大な状態でした。これは、過食症の人が自分のニーズをよりよく認識し、より良い助けを得るのに役立つため、良いことです。
ハチの精神的な意味
心理学者や医師は、この特定の基準リストに基づいて過食症の公式診断を割り当てますが、これらの症状の一部または1つだけが依然として懸念される可能性があります。多くの人々は、診断の完全な基準を満たさずに、過食症のいくつかの症状を経験します。このリストを読み、症状のいくつかがあなたや愛する人と一致する場合は、症状がより重度の摂食障害のレベルに悪化する前に助けを求めることが重要です。
過食症の典型的な兆候と症状
過食症の主な特徴は、肉体的に空腹を感じていなくても、短時間で大量の食物を食べる行動です。多くの場合、過食症の人が過食症に従事しているとき、彼らは彼らの行動で完全に制御不能に感じるかもしれません。不快に満腹になった後も、食べ続けることを余儀なくされることさえあります。
過食症は、拒食症や過食症と並んで、大きく摂食障害に分類されます。 3つすべてに、摂食行動の乱れと、多くの場合、体への不快感が含まれます。ただし、3つでも症状が異なります。過食症は過食症の特徴であり、これは、人々が代わりに過食症を制限する拒食症とは対照的です。多くの人が過食症と神経性過食症を混同しています。ただし、Bulimia Nervosaの人は、食べ物をなくすためにパージするなどの代償的な行動を取りますが、Binge EatingDisorderの人は行いません。
過食症の原因
27精神的な意味
全体として、過食症は、生物学的、心理的、社会文化的要因の組み合わせによって引き起こされる可能性があります。この障害のある人は、脳の化学的性質に不均衡があり、矯正するために薬が必要になる場合があります。他の人は、彼らの食事行動に影響を及ぼしているより広い精神的健康状態を持っています。それでも、過食症を促す社会的および/または文化的イベントを経験した人もいます。多くの場合、原因として一緒に機能するのは、これらすべてのコンポーネントの組み合わせです。
過食症の多くの人々は、何らかの方法で食べ物が快適であると感じるため、最初はこれらの行動を採用します。どんちゃん騒ぎに従事している間、彼らは最初は落ち着きとストレスの軽減の感覚を感じるかもしれません。時には、人々はそれがもたらす心地よい気持ちを望んでいることを知って、過食症を計画することさえあります。ただし、ビンジとそれから得られる報酬は、短期的には役立つように見えます。長期的には、人々は彼らの暴れ回る行動を後悔する傾向があります。
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過食症に関連する特徴
過食症に従事するほとんどの人は10代後半または20代前半です。幼児や高齢者で報告されていますが、それほど頻繁ではありません。人々は摂食障害を女性と関連付ける傾向があります。しかし、男性もこれらの問題に苦しむことができます。実際、過食症と診断された人のほぼ40％は男性です。
あらゆる年齢の女性と男性の両方が過食症の影響を受ける可能性があります。米国の女性の約3.5％がこの障害を持っていますが、男性の2％がこの障害を持っています。青年期には、過食症は男性よりも女性に影響を与える傾向があります。より多くの男性が中年期からこれらの行動に苦しんでいます。これらの症状が始まったときの年齢に関係なく、助けにつながることが重要です。
過食症の症状を持つ人々は、不安神経症やうつ病の症状の影響も受ける可能性があります。個人が体重や肥満にさえ問題を抱えている場合、これの可能性が高まり、メンタルヘルスの症状はさらに深刻になる傾向があります。不安を抱えている多くの人々は、対処する方法として無秩序な食事行動を発達させます。反対のことも当てはまります。過食症の人は、一部には障害があるために不安を発症する可能性があります。
過食症の健康と医療のリスク
夢の中で泳ぐことの精神的な意味
過食症の人の中には、かなり平均的な外見を維持している人もいます。これは、彼らのビンビンがより頻繁ではなく時折ある場合に特に当てはまります。ただし、過食症の人の多くは、特に毎日の過食症の場合、体重が増えます。実際、この状態の人の3分の2が肥満になります。ただし、その逆は必ずしも当てはまりません。誰かが肥満であるからといって、それは彼らが過食症を持っているという意味ではありません。
肥満は、高血圧などの多くの健康への影響を伴う深刻な障害です。肥満の状態で生活することは、早死につながる可能性があります。過食症の多くは、ダイエットによる体重増加と戦おうとします。しかし、ビンジウォッチングへの意欲のために、食事療法はしばしば持続しないか、少なくともあまり役に立ちません。ビンビンやダイエットによる体重の変動も、体に負担をかけ、不健康になる可能性があります。
過食症の警告サイン
過食症の疑いのある他の人のことを心配している場合は、いくつかの警告サインに気付くかもしれません。過食症の人は自分の行動の一部を隠そうとする可能性があるため、何に苦しんでいるのかを確実に判断するのは難しい場合があります。彼らが彼らの食事を隠しているならば、それだけが大きな兆候です。誰かが食事を隠しているという証拠は、空の食品容器や、寝室や車などの珍しい場所にゴミが現れるという形で発生する可能性があります。彼らは、彼らの食生活についての質問に答えるために秘密裏にそして回避さえするかもしれません。
誰かが異常な食事行動に従事している場合、それは必ずしも彼らが過食症を持っていることを意味するわけではありません。しかし、あなたが自分の人生の誰かについて心配しているときは、彼らと話し、あなたが気づいた行動について話し合う方が良いです。通常、2人が他の人から離れて穏やかで静かな会話をすることができるときにその人に近づくことは役に立ちます。時々、あなたが気づいたことを説明し、あなたが話すことができることを彼らに知らせることは、彼らがより快適に感じるのを助け、彼らがあなたに開かれるかもしれません。次に、一緒に次のステップを理解することができます。
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重要なポイントと推奨事項
多くの人が時々食べ過ぎますが、あなたがしばしば食べ過ぎ、時には極端な量の食べ物を食べ過ぎ、そして時々あなたの食事をコントロールできないと感じるなら、これらはあなたが心配すべき兆候です。メンタルヘルスプロバイダーに過食症の助けを求めることができます。
過食症は、対処するのが複雑な障害になる可能性があります。多くの場合、障害を持つ人々は、同時に治療する必要がある他の精神的健康問題も抱えています。不安やうつ病の症状に加えて、過食症の人は自尊心や自信に問題があるかもしれません。彼らは人生で他のトラウマや虐待を経験し、食物との不健康な関係を引き起こした可能性があります。これらの理由から、専門家の助けを得るのは良いことです。
治療サービスを探します。セラピストはあなたの行動の理由を明らかにし、あなたが抱えている問題に対処する新しい方法を学ぶのを助けることができます。彼らはまたあなたが食物と相互作用する新しい方法を学ぶのを助けることができます。過食症の人は、栄養士や栄養士と協力してより健康的な食事パターンを開発することで恩恵を受けることが多く、セラピストがあなたをそのリソースにつなげることができます。全体として、彼らはあなたと協力して目標を設定し、あなたが目標に向かって取り組むのを助けます。
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