双極性障害にエッセンシャルオイルを使用できますか？
エッセンシャルオイルは、健康とウェルネスの分野でかなりの瞬間を楽しんでいます。エッセンシャルオイルは、多くの病気、病気、不快感の原因の治療法として宣伝されており、奇跡の労働者として賞賛されており、多くの人からウェルネスキャビネットに欠かせないツールと見なされています。アロマテラピーは新しい習慣ではありませんが、エッセンシャルオイルを家に持ち帰り、薬の供給源として使用することは比較的新しいことです。アロマテラピーはかつてスパやセラピークリニックに追いやられていました。それらは双極性障害の在宅治療に効果的ですか？
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双極性障害とは何ですか？
双極性障害は、躁病とうつ病を交互に特徴とする気分障害です。双極性障害の人は躁病の期間を経験し、その後うつ病の期間が続きます。状態の重症度は人によって異なり、障害内の分類は、障害を治療する方法を描写し、治療と管理のオプションを進めるために、躁病エピソードとうつ病エピソードがどれほど深刻であるかを特定します。
この用語はしばしばさりげなく乱用されますが、双極障害は深刻な病気であり、マニアとうつ病の期間は入院と自殺念慮の両方をもたらす可能性があります。躁病のある期間はより穏やかかもしれませんが、他の期間は実際の身体的結果を招くかもしれません。うつ病の期間によっては軽度の場合もあれば、障害のある人を数日間寝たきりにする場合もあります。
障害は通常どのように治療されますか？
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障害の治療法は、その重症度によって異なります。重度の対症療法のエピソードがある人は、抗うつ薬、鎮静薬、睡眠薬など、広範な心理療法と薬剤による介入が必要になる場合があります。症状がそれほどひどくない人は、症状に対処するのを助けるために生活習慣や変更を採用することが奨励され、これらのセッションや心理療法のセッションでうまくいくかもしれません。それでも、他の人は、彼らの状態の衰退と流れに応じて、治療の形態の間を行ったり来たりする必要があります。
双極性障害を生涯にわたる病気と考える人もいますが、年齢とともに症状が軽減し始め、大きなストレス、不確実性、または痛みのあるときに定期的にセラピストにチェックインするだけでよい場合もあります。これは保証ではありません。しかしながら;一部の人々は、年齢、成長、または同様の要因に比べてほとんど変化が見られず、生活状況に応じて症状がますます悪化することに気づきます。
一部の精神科医や医師は、医薬品介入、心理療法、ライフスタイルの変更、ホメオパシー医学を使用して、双極性障害治療への多面的なアプローチを奨励し、治療に対する幅広い包括的なアプローチを作成します。ライフスタイルの変化には、食事の変更、運動療法の作成、睡眠と目覚めのルーチンが含まれ、困難に直面しても健康とウェルネスに集中し続ける能力を最大化します。これらの治療法のすべてを実施することは劇的な変化を保証するものではありませんが、多くの人々は、治療の1つまたは2つの側面だけに完全に依存するのではなく、全身の治療計画に従事するときに大きな安心を見出します。
双極性障害の最も一般的な症状は何ですか？
双極性障害の2つの主な症状は、躁病または軽躁病の期間であり、その後にうつ病の期間が続きます。マニアは、状態のある人によって異なって見えることがあります。一部の人は非常に重度の躁病を経験し、機能することができません-彼らは眠ることができず、じっとしていることができず、心臓の動悸、パニック呼吸、およびアドレナリンの継続的な流れを経験します。これらは、自分自身を病院にチェックインするか、症状のために病院に連れて行かれる可能性が最も高い人々です。他の人は「軽躁病」と呼ばれる何かを経験します。これは、軽躁病の人は単に彼らの典型的な仲間と同じ競技場にいるように見えるので、他の人に気付かれないかもしれない期間を説明します。しかし、この状態の人にとっては、平等な運動場にいることはまれなことであり、躁病の期間と見なされます。
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うつ病は、双極性障害を持っていると認定するために、ある程度の能力で躁病に続く必要があります。一部の人々では、うつ病エピソードは大きくなく、単に誰かが種類が違う、または怒っているように見えるかもしれません。しかし、他の人にとっては、うつ病エピソードは深く根強い期間であり、障害のある人はベッドから出たり、自分の世話をしたり、自分の責任の世話をしたりするのに苦労します。この状態の人は、うつ病の時期に自殺念慮を経験する人もいるため、医師の診察を受ける必要があるかもしれません。
これらは双極性障害の最も一般的な症状ですが、障害を持つ人々の間には幅広い差異があります。一部の人々の躁病とうつ病の期間は数ヶ月または数年離れていますが、他の人々は2つの極端の間で継続的な毎日のシフトを経験します。対処メカニズムとして本質的に自分の状態を隠すことができる人もいれば、躁病やうつ病の時期に大丈夫なふりをすることができない人もいます。双極性障害の各ケースは完全にユニークです。
エッセンシャルオイルとは何ですか？
エッセンシャルオイルは、植物に含まれる有益な抽出物や化合物を分離して利用しようとする製品です。エッセンシャルオイルを作るために、植物は蒸留、搾り出し、抽出の3つの方法のいずれかで使用されます。蒸留では、蒸気が問題のプラントを通して圧搾され、集められた蒸気が冷却されてエッセンシャルオイルが生成されます。このプロセスでは、熱と急速冷却を使用します。これにより、化合物と自然の香りの両方の観点から、植物の構造が化学的に変化する可能性があります。これはエッセンシャルオイルを作成する最も一般的な方法ですが、オイルの香りの一部、および植物内にある化合物の一部を変更する可能性があります。
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柑橘系の果物の利点と香りのほとんどが皮に見られるため、この表現は柑橘系のエッセンシャルオイルを作るために最もよく使用されます。柑橘系の果物の香りを表現するために、皮をすりおろすか圧搾して香りを集めます。これは、熱を必要としないエッセンシャルオイルを抽出する数少ない手段の1つです。熱を使わないことで、ほとんどの香りがエッセンシャルオイルの中にとどまることができます。これが、ほとんどの柑橘系オイルの香りが原産地とほぼ同じである理由です。
抽出はエッセンシャルオイルが作成される最後の方法であり、通常は高圧ガスの使用を伴います。このガスは問題の植物に適用され、植物の自然な組成をより多くそのままに保つことができ、「治療グレード」のオイルを作成しようとするときに最も一般的に使用されるソースである可能性がありますが、エッセンシャルオイルが治療的またはその他のグレードであるかどうかを判断するために体が存在します。
アロマテラピーはどのように機能しますか？
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アロマテラピーとは、匂いを使って望ましいまたは予想される結果を生み出すことです。アロマテラピーはエッセンシャルオイルの最も一般的な使用法ですが、局所的および内部的にオイルを使用する人もいます。ただし、エッセンシャルオイルを摂取することで得られるメリットやデメリットを特定する研究はほとんどないため、通常、この方法は認可されていません。オイルが希釈されている場合、ほとんどの医師や他の臨床医は、局所塗布が安全であると信じています。
アロマテラピーでは、匂いは通常、ディフューザーを使用して投影されます。エッセンシャルオイルは水と一緒にディフューザー内のチャンバーに入れられ、マシンはエッセンシャルオイルと水を空気中に放出して、オイルの香りと化合物を空気中に分散させます。ディフューザーにはさまざまな種類があり、その中には他のディフューザーよりも効果が高いと主張するものもあります。香りはエッセンシャルオイルの主なターゲットですが、香りは多くの生物学的および神経学的機能に関連しています。
特定の匂いが鼻孔に入ると、エッセンシャルオイルの支持者は、これらの匂いがあなたの身体的および精神的状態を変える可能性があると主張します。いくつかのオイルは平和の気持ちを促進するかもしれませんが、他のオイルは動揺して目覚めることができます。一部のオイルは活力や勇気を促進することができますが、他のオイルはリラックスや意識の向上に役立ちます。このため、すべてのエッセンシャルオイルが同じように作られているわけではありません。また、オイルの予想される効果を最初に調査せずにエッセンシャルオイルを使用しないでください。
エッセンシャルオイルは双極性障害の治療に役立ちますか？
エッセンシャルオイルは、双極性障害を持つ人の武器庫に役立つツールかもしれません。資格のあるメンタルヘルス専門家による治療の代わりになるべきではなく、医師が処方する医薬品の代わりに使用するべきでもありませんが、気分や気分の揺れを改善するのに役立つ可能性があり、毎日の気分を調整するのに役立つ可能性があります。これは主にあなたの体の匂い受容体と脳の相互作用におけるそれらの役割を通して達成されます。あなたの鼻は香りを取り入れ、それらの香りの化合物を気分と一般的な調節に関与するあなたの脳の領域に届けます。エッセンシャルオイルを使用してこのシステムを利用すると、標準的な治療オプションに加えて、安定した健康的な気分の変化や変化を生み出す身体の試みをサポートするのに役立ちます。
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一部のエッセンシャルオイルは、特に内部で摂取した場合、薬と悪影響を与える可能性があることに注意してください。繰り返しになりますが、内部のエッセンシャルオイルの使用の影響についてはほとんど知られていないため、内部の適用は一般的に医療専門家によって推奨されていません。局所塗布と拡散は一般的に安全であると考えられており、双極性障害の治療計画中の補完的な補助として役立つ可能性があります。それでも、新しい治療法を治療する臨床医の注意を引くことは賢明な考えです。エッセンシャルオイルに含まれるいくつかの化合物は、既存の薬と悪影響を及ぼし、薬のいくつかの側面を無効にし、危険にさらす可能性があります。
エッセンシャルオイルはトレンディで人気のあるホリスティックウェルネスツールですが、その効果は完全に無効ではありません。多くのエッセンシャルオイルには気分を高める化合物が含まれているため、エッセンシャルオイルの拡散は、従来の治療法と組み合わせて、双極性障害の人々が気分のむらや躁病または抑うつ症状を制御するのに役立ちます。エッセンシャルオイルは双極性障害を治すことはありませんが、双極性症状の改善に非常に役立つ可能性があります。
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