臨床うつ病検査と診断
誰もが悪い日を過ごしています。誰もがブルースを持っています。憂鬱な時期は創造性を刺激するのに役立つ、あるいは少なくとも人々が人生のより良い瞬間を理解するのに役立つと言う人もいます。本当の感情的な痛みの鈍さを感じることなく、私たちはどのように幸福がどのように感じられるかを知ることができますか？
出典：pixabay.com
家族、友人、権威者がうつ病の症状を誰もが抱える単なる負担として却下しようとする理由は理解できます。おそらく、私たち全員が個人的に克服しなければならない「挑戦」ですら。
もちろん、解決策は同じです-より良いダイエット、運動、友人や家族のより広いネットワークとの交わり、そして前向きな思考の力。
しかし、あなたが激しいうつ病の期間に苦しんでいて、それらが年を追うごとに悪化しているように見える場合、あなたはあなたが薬とカウンセリングを試すべきかどうか、または維持するのがより簡単であるかどうかを自問している時点かもしれません症状とともに生きる。
このサンプルのうつ病テストを確認し、いくつかの基本的な質問を自問してください。
うつ病に関するアンケートの例
- どのくらいの頻度で落ち込んでいますか？週に数回または毎日？
- あなたは絶望のエピソードを頻繁に感じますか、またはその人生は無意味ですか？
- あなたは頻繁に自分自身に腹を立て、自分が失敗している、何も達成していない、または役に立たないように感じていますか？
- 以前楽しんでいたことをすることに興味を失うことがよくありますか？
- あなたは他人から自分を隔離していますか？
- あなたの友人や家族はあなたが最近短気またはイライラしているとあなたに言いますか？
- 特に社会的交流について不安を感じますか？
- あなたは一日中異常に疲れを感じますか？
- 不眠症または異常な睡眠習慣
- 食生活が変わったり、体重が増えたり減ったりしましたか？
- あなたは無謀な行動、特に性格から外れているように見える行動に従事していますか？
- あなたは反社会的思考、特に自殺念慮や合理化に悩まされていますか？
- アルコールを飲んだり、大麻を吸ったりするときだけ、あなたは幸せに見えますか、それとも平和に見えますか？
これらの質問の大部分を「頻繁に」または「はい」と答えた場合、医師はあなたに臨床的うつ病があると言うかもしれません。それはあなたの考えの「外」に住んでいる人にとってそれがどのように聞こえるかです。
医学的診断を下すのは医師の責任ですが、ほとんどの臨床的にうつ病の患者は同様の症状を報告します。しかし、あなたが医者に行く場合、彼または彼女は主にこれらの質問を決定することに興味があります：
その人は大部分の時間大うつ病を感じていると主張していますか？
その人は不合理または自殺念慮を経験していますか？
自分や他人を無謀な行動で危険にさらしている人はいますか？
うつ病は身体的な病気に関連しているのでしょうか、それとも他の精神障害と対になっているのでしょうか？
したがって、うつ病が問題であるかどうかを医師に尋ねる必要があり、病気の身体的兆候がない場合、医師は通常、より穏やかな答えにあなたを導きます：
体調を整える
よく食べる
よく眠れる
好きなことをする
より頻繁に自分を表現する
そして、あなたが好きな人と交流する
しかし、うつ病と一緒に暮らすことができない、またはその状態があなたの喜びを奪っているということを医師に伝えている場合、あなたと医師の両方が問題の根本的な原因として化学的不均衡を見る可能性があります。彼または彼女はおそらくあなたを精神科医に紹介し、精神科医は治療計画として投薬と治療を勧めます。
歴史を通してうつ病を診断する
古代ギリシャとアリストテレスの著作の時代から、創造的な思考がそのような実存的苦痛に自然につながったかのように、うつ病または「憂鬱」が男性学者の「輝き」と頻繁に関連していたことに注目するのは興味深いことです。後の時代、特に初期の性差別的な医療産業の日に、うつ病は女性のヒステリーと関連していました。
ソース：rawpixel.com
当然のことながら、初期の文明では、うつ病は悪魔の苦痛と関連していたが、初期のギリシャの医師であるヒポクラテスは、精神病は「体液」と呼ばれる不均衡な体液に起因すると書いた。その時でさえ、私たちの偉大な祖先は、本質的に非論理的な何かの論理的な理由を見つけようとしていました。
私たちが歴史から観察していることは、うつ病はしばしば勤勉な言葉で見られていたということです。または簡単に言えば、「うつ病はこの人のキャリアにどのように影響しますか？彼らの卓越性と社会への貢献は？」
当時でさえ、全人口からのうつ病への反応はよく知られていました。彼らはあなたに言った：
あなたは正しく眠っていません！
あなたは正しく食べていません！
あなたは運動していません！
あなたは結婚するべきです！
等々。
さらに悪いことに、医学的虐待の初期の最悪の日には、うつ病の人が精神病院に入院したり、路上で絶望的な遺棄物のように扱われたりする可能性があります。
現代のより科学的に統治された社会においてのみ、私たちはうつ病に論理的に対処する方法を見つけました。精神科施設では、医師は投薬と治療による化学的不均衡に対処します。精神施設では、私たちの態度に挑戦し、うつ病に対処するための対処メカニズムを再学習します。
それは化学的不均衡なのか、それとも単に不利な状況なのか？
私たちの本能は通常、「人生は最悪だ！」と信じることです。それが私たちが落ち込んでいる理由です。結局のところ、世界は恐ろしい場所になる可能性があります。人々は残酷になる可能性があります。私たちの夢は時々とても「手の届かない」と感じて、何かを成し遂げることができるかどうか疑問に思い始めます。
問題は、人生が不利な状況にあることを決してやめないということです。地球上で最も幸運な人や最も裕福な人でさえ、「完璧な状況」を持っている人は誰もいません！
通常起こることは、人が自分自身を他の人と比較し始め、なぜ自分の個人的な旅がそれほど難しいのか疑問に思うことです。明らかに、「なぜ私はそんなにストレスを感じるのか、そしてなぜ彼/彼女は完璧な人生を送っているように見えるのか」に対する論理的な答えはありません。
しかし、これが私たち全員が聞く必要のある答えです。
自分の人生を今のように扱うことができないと感じたら、ストレス、不安、憂鬱な考えへの対処方法を変えなければなりません。あなたは人生があなたのために変わることを要求することはできません。薬物療法、行動療法、またはその両方の組み合わせによって、心の働き方を変える必要があります。
うつ病の検査を受けると、医師があなたのうつ病を非常に特定のライフイベントと関連付けようとする場合があることに気付くでしょう。たとえば、統計的に言えば、女性はホルモンの変動のために男性よりも落ち込んでいると感じる傾向があります-特に妊娠後、流産後、出産後、または閉経中。
男性は、テストステロンの生成が少ない老化プロセスである「アンドロポーズ」の独自のバージョンを体験することができます。これは、より不安定で否定的な感情につながります。ほとんどのうつ病の検査と診断は25歳から45歳の間に行われるため、医師はあなたのうつ病が加齢に関連しているかどうかを判断しようとする場合もあります。
私の天使の数は7です
医師が精神科医やセラピストを勧める前に健康診断をしたいと思う主な理由は、うつ病が統計的に次のような他の身体的または精神的状態で発生するためです。
アルコール依存症または薬物乱用
児童虐待の歴史（特に過去または忘れられたエピソードに起因する未解決の感情）
うつ病の家族歴
家族の出来事による慢性的なストレス（社会活動を変えることで解決できるかもしれません）
特定の薬の副作用
主要なライフイベント（時には本当に良いポジティブなライフイベントでさえ）
慢性または末期の病気
診断されていない精神障害（双極性障害、境界性障害、不安神経症など）
質問は「IF」ではなく「どのように」
大うつ病に対処するために薬が必要かどうかという問題は、あなたが答えなければならない問題であり、おそらくすでに答えている問題です。ほとんどの医師は、あなたがそうすることを望まないのであれば、あなたが薬を服用している必要があるとあなたに言うことはありません。ほとんどの場合、薬は最後の手段であり、通常、身体の病気や重度の精神的問題と戦うために処方されます。
ソース：rawpixel.com
うつ病の症状を抱えて生きることができると感じた場合は、たとえひどい憂鬱な発作があったとしても、そうすることを選ぶことができます。大うつ病検査は、あなたがほとんどの場合不幸であるかどうか、そして発作が悪化していると思うかどうかを判断するのに役立つだけです。
うつ病や不安があなたの人生を制限し、仕事、家族生活、または一般的な幸福を危うくしているように感じる場合は、精神医学的治療または定期的なカウンセリングを求める時期だと感じるかもしれません。
うつ病の医療検査から何を期待するか
うつ病の問題を告白し、医師に助けを求めるという考えは、一部の人々、特に女性よりも統計的にうつ病を隠している男性にとっては威圧的です。医師の検査の目的、検査から何を期待するか、紹介されたカウンセラーから何を期待するかを検討するのに役立つ場合があります。
医師は通常、うつ病を引き起こす可能性のある身体的な病気や病気を除外した後、専門医を紹介します。身体検査と実験室での作業により、次のような病気/状態を除外できます。
甲状腺疾患（甲状腺機能低下症または甲状腺機能亢進症）
副腎障害（クッシング病）
神経系疾患
ビタミン欠乏症
腫瘍
癌
頭部外傷
多発性硬化症
ストローク
梅毒
貧血
他の薬の副作用
血液検査はこれらの問題を明らかにすることができます。また、医師は腎臓、肝臓、電解質もチェックしたいと思うでしょう。これらは処方された薬を吸収して排除する身体の能力に直接影響するからです。
医師があなたの気持ちや思考過程に関連する個人的な質問をする理由は、あなたがうつ病ではないかどうかを医師が判断できるようにするためです。大うつ病にかかっているのではないかと疑う場合、またはライフスタイルの変更によって時折発生するブルースに対処できると思われる場合、医師は最初に戻って何かが見落とされていないか、何か他に問題があるかどうかを確認する必要があります。
アンケートテストは、うつ病の重症度に焦点を当てたり、感情を評価するのに役立つ場合があります。性的な問題など、いくつかの質問が個人的なものであっても心配しないでください。セックスへの関心がまったくないことは、大うつ病を示唆する傾向があるためです。あなたの答えはあなたが扱っているうつ病の種類について多くを明らかにすることができるので、この質問の間、医者に率直であることが重要です。
うつ病の種類はありますか？
医師があなたをメンタルヘルスの専門家に紹介する場合があります。その場合、あなたが苦しんでいるうつ病の種類と、特定の状況に最適な解決策の種類に焦点が当てられます。
ソース：rawpixel.com
The Guardianの記事は、無限の精神医学と心理学の議論にバランスの取れた視点を提示しました。 「どちらか/または」を推奨する理由はありません。いくつかの状態、特に強迫性行動では、治療なしの投薬が有効です。たとえば、研究によると、リチウムは双極性障害に起因する入院と自殺の総数を減らしました。ただし、PTSDや統合失調症などの他の症状は、薬物療法と心理療法の両方を組み合わせて使用すると改善します。
したがって、医師に相談して、うつ病のタイプに最も適していると医師が考える紹介を受けることを常にお勧めします。治療だけでは不十分かもしれません。薬だけでは不十分かもしれません。それが、私たちが医療専門家に薬を処方するだけでなく、回復への道へと導くことを信頼する理由です。
はい、不思議に思うかもしれませんが、「うつ病の種類」があり、テストはメンタルヘルスの専門家があなたが苦しんでいる種類、したがってどの治療プログラムが役立つ可能性が高いかを判断するのに役立ちます。
たとえば、次のようなものがあります。
持続性抑うつ障害：これは大うつ病であり、時折平和がありますが、それは長期にわたって持続します。
周産期うつ病：出産後の女性に影響を及ぼし、産後うつ病を超え、毎日の母性活動を非常に困難または不可能にします
精神病性うつ病：うつ病に加えて、妄想、妄想症、さらには幻覚を含む精神病の症状
双極性障害：より重度のうつ病エピソードに加えて、極端な高低、陶酔感、「躁病」
季節性情動障害：季節の変化によって引き起こされるうつ病。このタイプのうつ病は、可能であれば、おそらく減量するか、投薬なしで行うために、患者に説明する必要があるかもしれません
治療は実際に機能します-数字で
医学界が診断と治療が「本当にうまくいく」と言うのは自己奉仕的であるように見えるかもしれませんが、そのような主張を裏付けるのは統計です。
国立衛生研究所によると、うつ病の治療を受けた個人の80％は、4〜6週間以内に改善を示します。最も成功した治療には、投薬、治療、および継続的な支援グループ療法の組み合わせが含まれていました。
それは、薬の簡単な修正ではなく、患者からのセルフメディケーションの実践を伴う単なる治療セッションでもありません。これは、問題に立ち向かうために、専門家および個人を問わず、利用可能なすべてのリソースを使用する積極的な方法論です。
最後に、うつ病と双極性障害サポートアライアンスは、リハビリテーションの失敗の50％は、医師のアドバイスを無視した患者によるものであると述べていることを忘れないでください。彼らは薬の服用をやめるか、治療への参加をやめるか、あるいはおそらく支援グループから隔離されます。たとえば、支援グループの参加者は、支援グループの治療をあまりにも早く終了した患者よりも、指示どおりに薬を服用する意思があることがわかりました。
私たちが学ぶことができることうつ病テストこれらの統計と研究から、苦しむか対処するかの選択は常に私たち自身のものであるということです。
あなたは専門家の助けを求め、うつ病の重症度を制御または軽減する方法を見つけることができ、時には長い発作を完全に排除することができます。または、エピソードが耐えられなくなり、人生のさまざまな側面に影響を及ぼし始め、少しずつ幸せを奪うまで、問題を無視することができます。
最良の結果を得るには、一貫したうつ病に苦しんでいる人には、認定および認可されたオンラインカウンセラーから始めて専門家の相談を求めるようにお願いします。彼らは症状を評価し、あなたに与えるのを助けることができますオンラインうつ病テスト。このうつ病検査は、あなたがどこにいて、症状がどれほど深刻であるかを判断するのに役立ちます。
資格のあるカウンセラーは、あなたの次のステップが医師の医学的意見を求めるべきかどうか、または非医学的代替手段がうつ病を軽減する可能性があるかどうかを推奨することができます。訓練を受けた専門家に答えを見つけてもらうまで、自分が何を持っているのか本当にわかりません。
苦しみに代わるものは常にあります。自分自身を癒し、他の人に手で連れて行ってもらい、必要な安全な場所に連れて行ってください。その貴重な安心感が、私たちのやる気を維持し、幸せに暮らし続けます。
友達と共有します:
