男性の更年期障害は存在しますか？兆候は何ですか？

更年期について考えるとき、彼らは女性の体について考えます。女性はもう妊娠できず、ほてりを経験し、他にも多くの身体的変化があります。私たちは男性の意味で更年期障害を考えない傾向があります。しかし、男性の更年期障害などがあると主張する人もいます。それは存在しますか？もしそうなら、それの兆候と治療法は何ですか？男性の更年期障害の世界に飛び込んで調べてみましょう。

更年期とは何ですか？

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男性の更年期障害が何であるかを理解するために、私たちは最初に通常の更年期障害の定義が何であるかを見る必要があります。閉経とは、年齢が原因で体が女性ホルモンを生成する量が少なくなることです。ほとんどの女性は卵子の生産をやめ、生理不順になり、すぐに生理がまったくなくなります。一部の女性は、寝汗、神経過敏、ほてり、および性欲の低下などの他の奇妙な感覚を持っている可能性があります。一部の女性はまったく症状を経験しないかもしれません。閉経は通常、40代半ばから50代前半に起こり、それぞれの経験は異なります。

では、男性の更年期とは何ですか？

男性の閉経には、年齢とともに変化する男性のホルモンレベルが含まれます。アンドロポーズとも呼ばれます。テストステロンのレベルが下がり、私はさまざまな症状を経験するかもしれません。女性の更年期障害と同様に、男性の更年期障害は中年に起こります。

精巣はテストステロンを生成し、それらは多くの異なる目的を果たします。それは性欲を強く保ち、思春期が起こったときの変化を助け、肉体的および精神的エネルギーの両方を与え、筋肉を強く保ち、そしてもっとたくさんのことをします。

ただし、男性の更年期障害は女性の更年期障害とは大きく異なります。それははるかにまれであり、すべての人が経験しているわけではありません。また、男性の生殖器官は完全に閉鎖されていません。生殖喪失が減少しているにもかかわらず、男性の更年期障害が問題になる理由はまだたくさんあります。その症状について説明します。

症状

男性の更年期症状に関連するいくつかの症状があり、精神的、性的、または肉体的に関連している可能性があり、治療せずに放置すると悪化します。以下は、日常の機能に影響を与える可能性のあるその他の症状です。

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低レベルのエネルギー

どんなに休んでも、人はそれだけでは足りないと感じます。誰かが彼らの低エネルギーを老化に帰するかもしれません、しかしそれは彼らのテストステロンレベルが減少しているという事実によるかもしれません。あなたが男性でエネルギーが低い場合は、何が原因であるかを確認するために身体を手に入れることが適切かもしれません。

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うつ病。

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慢性的なうつ病や悲しみの増加を経験している場合は、ホルモンが効き目がないことが原因である可能性があります。うつ病は、年をとるにつれて間違いなくより多く発生する可能性があり、ホルモンの変化から生活状況まで、それが発生する理由には多くの理由が考えられます。誰かに話しかけて、うつ病の原因を調べてください。

やる気が減る

一部の人々は、よりやる気を起こさせる方法として中年を扱います。彼らの時間が刻々と過ぎていく中で、それは彼らに彼らの夢を見つけて彼らと一緒に走る理由を与えます。ただし、男性の更年期障害のある人はやる気がないかもしれません。彼らはそれが通常の老化によるものだと思うかもしれません。しかし、それはテストステロンの低下が原因である可能性があり、治療可能である可能性があります。

あなたは自信がない

個人が年をとるにつれて、彼らはいくつかの自信の問題を経験するかもしれません。ただし、自信が大幅に低下している場合は、テストステロンの低下が原因である可能性があります。問題が何であるかを確認するために、常に医師に確認してください。

眠れない

睡眠に問題がある場合は、男性の更年期障害が原因である可能性があります。ホルモンの変化は睡眠障害を引き起こす可能性があります。睡眠障害が続く場合は、専門家の支援を求めてください。

突然の体重増加

体脂肪の増加がある場合、それは男性の更年期障害が原因である可能性があります。代謝は老化の過程で低下する傾向がありますが、体脂肪の増加が速すぎる場合は、男性の閉経が原因である可能性があります。繰り返しになりますが、医療専門家に相談することは常に価値があります。

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筋肉の減少

テストステロンが減少すると、筋肉量も減少します。個人は弱く感じ、生産性が低下していると感じるかもしれません。これは大丈夫です。それは男性の更年期障害の兆候である可能性があります。それを治療することにより、男性は筋肉の完全性を維持することができます。

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女性化乳房

一部の男性は、乳房が発達し始めていることに気付くかもしれません。これは脂肪の増加とともに起こり、十分なテストステロン産生がないために起こる可能性があります。乳房の発達がある理由を特定するために医師に相談してください。テストステロンが多い男性では、乳房縮小術が可能です。一部の男性では、乳房が腫れて柔らかく感じることがありますが、これはまれです。

骨の密度の低下

場合によっては、男性は通常よりも骨が弱くなることがあります。テストステロンは骨を強く保ちます、そしてテストステロンに不足があるとき、骨は弱くなることができます。これは、落下の事件が骨をより簡単に損傷する可能性があることを意味します。

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勃起不全

男性が年をとるにつれて、勃起を維持するのが難しくなり、セックスをするのが難しくなる可能性があります。勃起不全には多くの理由があり、それらの理由の1つはテストステロンの減少である可能性があります。勃起不全を治療することができる丸薬がありますが、根本的な原因を治療することは最優先事項でなければなりません。

性欲減退

男性の閉経の他の状況では、おそらく性欲の異常が原因で、男性は射精の失敗を経験する可能性があります。神話では、高齢者にはセックスがないというものですが、そうではありません。男性が性欲の低下を経験している場合、それはあなたの男性の閉経が原因である可能性があります。

不妊

行方不明の歯の夢

子供をもうけようとして不妊症に失敗した男性は、永続的である場合もあれば、逆転する場合もあります。

体毛の喪失

男性が年をとるにつれて、特に遺伝的素因がある場合、頭の毛が抜けるのは正常です。しかし、男性の体の毛が抜けている場合は、テストステロンが低いことが原因である可能性があります。通常よりも多くの脱毛がある方法を見つけることが重要です。

睾丸のサイズが小さい

一部の男性は、より小さな睾丸を想像していると思うかもしれませんが、多くの場合、この病状のためにテストステロンが低いと、男性の閉経によって男性の睾丸が小さくなる可能性があります

ほてり

最後に、男性は女性が閉経するのと同じようにほてりを起こすことがあります。これは、誰かが他の原因もなく突然暖かく感じたときです。それは熱ではなく、環境の温度でもありません。発汗も起こります。ほてりを「裏返しに燃え上がる」と説明する人もいます。

これらは男性の更年期障害の症状です。個別にまたは集合的に、それらは何か他の症状である可能性があります。これらの症状の多くを経験している男性は、男性の閉経についてテストステロンレベルをチェックすることをお勧めします。

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男性の更年期障害の治療

男性が男性の閉経に苦しんでいる場合、男性は何ができますか？まず、医療専門家に相談してください。多くの男性は上記の症状を経験し、しばしば自分の状態について恥ずかしさを感じます。これらの症状は男らしさの低下とは関係がないことを知っておくことが重要です。これらの問題を治療したいのは恥ずべきことではありません。これは正常であり、そうすることで毎日の機能と幸福が増す可能性があります。

男性がテストステロンを増やすことができるいくつかの方法はここにあります：

運動

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一般に、ランニング、ウェイトリフティング、およびより多くの身体活動を行うことで、テストステロンのレベルと強度を高めることができます。座りがちな生活をしている男性は、あなたのテストステロンレベルが低い理由を説明するかもしれません。身体活動と運動の増加について医師に話すことは、テストステロンの増加に役立つ可能性があります

ダイエット

食事療法の変更はまたテストステロンのレベルを高めることができます。タンパク質が豊富な食品は、これらのレベルを上げる可能性があります。消費する食品を変更したり、他の栄養素を追加したりすると、テストステロンのレベルだけでなく、他の地域の生活の質が向上する可能性があります。

もっと寝る

より多くの睡眠はテストステロンレベルを上げることができます。

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あなたのストレスレベルを下げる

ストレスはあなたのテストステロンを劇的に下げることができます。あなたの問題を処理するか、あなたがあなたのストレスについて何ができるかについてカウンセラーに話すことによってあなたのストレスを治療してください。あなたのストレスの原因がある場合、カウンセラーはあなたがそれをどのように扱うことができるかをあなたに教えることができます。あなたのストレスが他の何かによって引き起こされている場合、瞑想などを通してあなたのストレスを治療する方法があるかもしれません。いずれにせよ、あなたはあなたの近くのセラピストを見つけることができます。どんなに恥ずかしいと思っても、問題の助けを求めるのは恥ずかしいことではありません。

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HRT

最後の手段はホルモン補充療法です。テストステロンを体に加えることは男性の閉経を治療することができます。ただし、複数の副作用がある可能性があります。前立腺がんを患っている人は、がん細胞の増殖を促進する可能性があるため、試してはいけません。

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