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ADHDシミュレーションがADHDで子供を育てるのにどのように役立つか

注意欠陥多動性障害、またはADHDは、米国の子供たちの10％以上に影響を与える一般的な慢性小児期障害です。実際、米国疾病予防管理センター（CDC）によると、約600万人のアメリカ人の子供がこの状態に苦しんでおり、学校、人間関係、および後年の雇用に問題を引き起こす可能性があります。 CDCによって与えられた公式の定義は、衝動性、多動性、および不注意の特徴を備えた脳障害です。





ソース：rawpixel.com



ADHDの種類

心理学者は現在、ADHDには3つの異なるタイプがあると判断しています。これらには、多動性衝動型、不注意型、および組み合わせ型が含まれます。それらには同様の症状がありますが、必要に応じて医師がそれらを診断するのに役立つ特定の兆候もあります。

  • 多動性衝動性タイプ

このタイプのADHDは通常、じっと座っていることができず、多くのことをいじくり回し、他の子供よりも多く話す子供として現れます。彼らはいつも動いているようで、眠っている間に動くことさえあります。彼らは自分の順番を待ってクラスを混乱させたり、他の人の会話を中断したりすることを拒否します。彼らはただオフボタンを持っていないようで、彼らの行動の結果について決して考えません。



  • 不注意なADHD

これは、1つのことに集中するのに苦労し、しばしば気が散る子供が特徴です。これはしばしばADHDの典型的な兆候と見なされ、親が自分の子供が1つのことに集中できないことに気付いたとき、それは通常ADHDを疑うようになったときです。これらの子供たちはまた、物事を頻繁に置き忘れる傾向があり、指示を処理するのが困難です。



  • 組み合わせADHD

あなたの子供が両方のタイプのADHDの兆候を持っている場合、彼らはおそらくコンビネーションADHDを持っています。彼らはしばらくの間多動性の兆候があり、不注意の兆候のオンとオフに切り替わるか、両方のタイプのいくつかの症状があるかもしれません。これは通常、あなたの子供がADHDを患っており、専門家に診てもらう必要があることを明確に示しています。

ADHDの症状

多くの人々は、ADHDはただじっと座っていることができないか学校で聞いていない子供によって特徴付けられると思います。これらは間違いなくADHDの兆候ですが、次のような他の多くの注意すべき兆候があります。



  • 落ち着きのなさ
  • 衝動的な行動
  • 破壊的な行動
  • 集中力の問題
  • 注意を払うのが難しい
  • 注文に従えない
  • クラスでじっと座っていられない
  • 気が散って物忘れ
  • 物事を頻繁に失う
  • 貧弱な組織
  • 未完成の学業またはタスク
  • 不注意な間違いをする
  • そわそわする、手足を動かす、または身もだえ
  • 他の人に割り込む
  • 一人では静かに遊べない
  • たくさん話したり、順番を変えたりします

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ADHDの危険因子

ADHDの原因に関しては別個の相反する考えが求められていますが、一般的に生物学的問題が主な原因であると考えられており、環境要因が時間の経過とともに症状の重症度に寄与すると考えられています。研究者たちは、ADHDの病因と発現における脳の構造、機能、神経伝達物質の役割を検討し、障害への遺伝的寄与について双生児研究に目を向けました。



専門家はADHDの原因を正確に知りませんが、子供が障害を持っている可能性を高めるいくつかの危険因子があります。主な危険因子は性別です。男の子は女の子より3倍ADHDになる可能性があります。さらに、家族歴とADHDの間には強い相関関係があるため、遺伝学は現実的な可能性です。実際、兄弟の親がその状態にある場合、ADHDを発症する可能性は5倍になります。研究によると、別々の家庭で育った双子は両方ともこの状態にあります。 ADHDの遺伝率の測定値は約0.76であり、これは非常に遺伝率が高いことを意味します。もちろん、他にも次のようなリスク要因があります。

  • 妊娠中の喫煙、薬物摂取、飲酒などの化学的影響
  • 妊娠中または乳児期に十分な栄養素が得られない
  • その他の精神的または心理的病気
  • 神経学的状態などの医学的障害
  • 重金属、汚染、またはその他の毒素への環境曝露

原因が何であれ、ADHDは、苦しんでいる子供に非常に多くの混乱を引き起こし、学校で問題を抱えたり、仲間と仲良くしたり、アルコールや薬物で自己治療したりする傾向がある本当の障害です。そのため、介護者の親が兆候を見て、すぐに専門家に相談して治療を受けることが重要です。自分で子供を正式に診断することはできませんが、子供にこれらの兆候がたくさん見られる場合は、子供にADHDの検査を依頼する時期です。



ADHDのテスト

最初に子供の医者に診てもらい、医療検査を受けるのが最善です。これは、医学的疾患などの他の障害が多くの子供たちにADHDと同じまたは同様の症状を引き起こす可能性があるためです。 ADHDを診断するためのラボテストやマーカーはありませんが、正確な診断は専門家が行う必要があります。心理学者が医師から診断を受けた後の診断を検証するために使用するテストがいくつかあります。これらには、ブラウン注意欠陥障害尺度、コナーズADHD評価尺度、およびミニ国際神経精神医学的インタビューが含まれます。



Woodcock Johnston Tests of Achievement、California Verbal Learning Test、Wechsler Memory Scale、Woodcock Johnson Tests of Cognitive Abilitiesなど、診断に役立つ認知テストも多数あります。あなたの子供を診断させるためにあなたの考えをバックアップするためだけにあなたがすることができる多くのオンラインテストもあります。これらのいくつかには、AttitudeMagazineによる子供向けのADHDテストが含まれます。



ADHDで子供を育てる

ADHDの子供を持つことは控えめに言っても難しいです。しかし、それが彼らにとってどれほど難しいに違いないかを考えてください。特にメンタルヘルス障害に関しては、他の人がどのように感じているかを理解することは（不可能ではないにしても）難しいです。誰かがADHDを持っている人にADHDがどのように感じているかを正確に詳細に説明したとしても、実際に彼らが感じていることを「感じる」のは難しいかもしれません。あなたがあなたの子供と専門家との二重療法を持っているとしても、あなたの子供がADHDで日常的に経験することを「得る」ことはほとんど不可能かもしれません。

しかし、ADHDの子供の親であることは、毎日の苦労でもあります。そわそわしたり、注意を払わなかったり、学校で話したりするのに困ったりして、子供に腹を立てたり動揺したりすることがあります。彼らは故意にあなたを無視しているか、あなたを怒らせるために故意に邪魔をしているように見えるかもしれません。それが彼らのせいではなく、彼らの病気のせいであることをあなたが知っているとしても、両親はしばしば彼らの子供が誤動作したときに怒らないように苦労します。



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ADHDシミュレーション

ADHDの子供が日常的に経験することを体験できる方法があります。 ADHDシミュレーションは、両親、教師、そして人生にADHDの人がいる人にとって優れたツールです。プロからエンターテインメントまで、さまざまなADHDシミュレーターがありますが、それらはすべて、子供の目を通して世界を見るのに役立つという利点があります。

あなたの子供の目を通して

最も高く評価されているADHDシミュレーターの1つは、「Through Your Child's Eyes」と呼ばれ、非常に正確でプロフェッショナルです。 ADHDを患っている子供たちから、彼らの闘争と彼らの障害が彼らに毎日どのように影響を与えているかについて話すのを聞くことができます。次に、シミュレーションが開始され、物事がどのように見えるかがわかります。あなたは年齢とあなたの子供が注意、組織、数学、書くこと、または読むことなどで最も苦労するものを選ぶことができます。その後、専門家がシミュレーションでどれだけうまくいったかを分析します。

誤解された心

と呼ばれるこのPBSサイトには、9種類のADHDシミュレーションとアクティビティ、および視聴するビデオがあります。ウェブサイト自体は、公共放送サービス（PBS）の「誤解された心」と呼ばれるテレビ番組のコンパニオンサイトです。注意、読解、作文、数学の4つのカテゴリーがあります。それはWGBHによって作成され、非常に教育的です。

ADHDシミュレータービデオ

このシミュレーションビデオは非常に興味深く、ADHDを持っていることがどのようなものかを実際に示しています。主題を選択することはできませんが、情報を読んで最後にテストを受けることになっているビデオを見ることができます。画面には気を散らすものがたくさんあるので、読むのはほとんど不可能です。また、ランダムな考えで数秒ごとに読み取りを中断します。

あなたがADHDの子供の親であるか、教師であるか、または単に障害を持っていると感じるかを知りたいと思っているかどうかにかかわらず、ADHDに苦しむ人々と専門家によると、これらのシミュレーションはどれも信じられないほど正確です。

誰かと話す

ADHDの子供の治療を受けることについて専門家に相談するのが最善です。多くの人が自宅で自然療法や子供の食事を変えて自分で治療しようとしますが、最初にセラピストやカウンセラーに相談して、子供にとって何が最善かを判断するのが最善です。 BetterHelp.comは、オンラインのメンタルヘルスケアソースであり、予約なしで今日話すことができるセラピストを見つけることができます。そして、あなたも家を出る必要はありません。

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