いじめっ子があなたや他の人を傷つけないようにする方法
今日、いじめっ子は不幸な人生の一部です。時には、彼らは職場や大規模なグループの設定で存在します。他の場合には、いじめっ子が私たちの家族に存在する可能性があります、または彼らはロマンチックなパートナーになる可能性があります。いじめっ子が誰であるか、または彼らがあなたの人生でどのような役割を果たしているかに関係なく、彼らは善良な人々ではなく、害を及ぼす深刻な傾向があります。いじめっ子があなたや他の人を傷つけないようにする方法を理解することは、あなたの個人的な幸福とあなたの周りにいる他の人の幸福に不可欠です。
いじめっ子の一般的な概要
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いじめの加害者は、他の人を標的とする継続的で意地悪な行動を取ります。いじめは口頭または身体的に発生する可能性があり、一部の人々の考えに反して、必ずしもすぐに明らかになるとは限りません。いじめっ子である個人は、自分の行動が人を傷つけ、賢明ではないことを知っていますが、通常は、やめさせられるまで存続します。誰かがいじめに従事することを選択する理由を決定することができる無数の理由と要因があります。しかし、他の個人を標的にして虐待することを正当化するものは何もありません。
いじめっ子は他人をどのように傷つけますか？
いじめっ子は言葉や行動で他人を傷つけます。孤立し、選ばれ、気分を落ち着かせることは楽しいことではありません。ネットいじめの一形態であるオンラインでのトローリングは楽しいものではありません。いじめの被害者にとって、絶え間ない虐待は、あるレベルでは、通常、彼らの生活に悪影響を与えるため、害を及ぼします。
職場でいじめを受けている人は、最高の品質で職務を遂行するのに苦労するかもしれません。恋愛関係でいじめられている人は、自尊心に打撃を与え、何かがいじめを引き起こしたかどうかを自問し始めるかもしれません。学校でいじめられている子供は、自分の成績がうなずくのを見るかもしれません。いじめの影響は、いじめっ子、被害者、その他の既存のダイナミクスによって異なります。ただし、この種の虐待の影響は常に否定的で有害です。
いじめっ子が特定の人々を標的にするのはなぜですか？
食べ物を夢見るとはどういう意味ですか
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かなり長い間、人々は、いじめっ子が特定の人々を追いかけるように促すものは何か疑問に思ってきました。理由は個人レベルで異なりますが、いじめやこの虐待の対象となる人々に関連する特定の要因が集合的にあります。最も一般的な繰り返しのテーマの1つは、いじめの被害者が一般的に何らかの形で目立つことです。彼らは他の人とは「違う」ように見えるかもしれませんし、時には他の人々はそれを脅威と見なします。個人は自分が理解していないことを恐れたり嫌ったりするパターンを持っていると何度も言われています
いじめられている人の性格も影響します。多くのシナリオでは、いじめっ子は、過ちを犯しているように見える人、または反撃する傾向が少ない人を対象としています。この方法論の背後にある理由は単純です：いじめっ子は権力と支配から繁栄します。恐れすぎて身を守ることも反撃することもできない誰かを追いかけることで、サディスティックないじめっ子は彼らが望むものを手に入れ、悪循環が続きます。
公民権を剥奪された、または無力な個人は、より幸運な相手よりもいじめを経験する可能性が高いかもしれません。いじめっ子は、自分を押し返す力と手段を持っている人を追いかけることを恐れているかもしれません。したがって、彼らは無防備な簡単な標的と見なす人々を殴り、追いかける傾向があります。これは、高身長の人々が人生でいじめられないという意味ではありません。しかし、調査によると、いじめっ子は通常、反撃できない、または反撃しない人を追いかけます。
いじめから自分や他人を守る方法
さまざまな設定や環境でいじめっ子が常に存在しますが、これはあなたが犠牲者でなければならないという意味ではありません。実際のところ、いじめっ子があなたを傷つけるのを防ぐだけでなく、いじめっ子があなたの周りにいる他の人を傷つけるのを防ぐこともできます。いじめに対して集団的に反撃することは、人々が自分自身を守るための措置を講じ、いじめが他の人間を虐待するために依存しているダイナミクスを粉砕することを含みます。
健康的なサポートシステムを持っている
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あなたの隅に適切なサポートシステムがあることは、世界にすべての違いをもたらします。多くの場合、いじめっ子は、彼らをバックアップする友人がいると信じている人を追いかける可能性が低くなります。適切な人を隅に配置することで、他の人間から孤立したり疎外されたりすることもなくなります。健全な支援システムは、世界にすべての違いをもたらし、いじめの標的になった場合に、グループ内の他の人々を支援することもできます。
あなたや他の誰かがいじめをより高い当局に報告する必要がある場合にも、サポートシステムは違いを生みます。確立されたパターンと保証できる証人は大きな違いを生み、ボリュームを話します。一体感は孤立のアンチテーゼであり、いじめの加害者にとって究極のクリプトナイトです。
自信を持って
自分への自信は、口を開く前にボリュームを話し、メッセージを伝えます。人々は、誰かが高い自尊心を持っているか低いかを理解する傾向があります。男性の場合、いじめっ子は高い自尊心と自信を醸し出している人々を追いかける可能性が低くなります。さらに、自分自身に満足している人は、通常、他人からの虐待に我慢する可能性が低くなります。多くの場合、いじめっ子は、簡単に打ちのめすことができると彼らが見ているものに直感的に焦点を合わせます。
声を上げて
他の誰かがいじめを受けているのを見たら、あなたができる最善のことの1つは声を上げることです。いじめの傍観者がこれらのタイプの状況を処理する方法は、本当に大きな違いを生みます。いじめっ子と対面することに不安がある場合は、いつでもより高い権限に問題を持ち込むことができます。あなたが目撃したことを誰かに知らせることは、いじめっ子を止めるだけでなく、狭い場所にいる人をさらに助けることができます。他の人のために立ち上がって正しいことをするのは気分がいいです。
自分を責めないで
いじめっ子を扱っているとき、あなたがしたことがいじめっ子を打ちのめすように促したかどうかを疑うのは非常に簡単です。いじめっ子には、自分の問題を他の人に投影する方法があります。これは、感情的および心理的に害を及ぼす可能性があります。あなたはいじめっ子の行動に責任を負いません。各個人は人生で自分の選択をし、責任を負わなければなりません。いじめっ子が自分自身をどのように行動するか、またはあなたや他の人に何を言うかに関わらず、彼らだけが彼らの選択に責任があります。
いじめっ子に関する閉会の辞
特定の信念に反して、いじめっ子は健康な個人ではありません。彼らは裕福であるか良い位置にあるように見えるかもしれませんが、これは幻想です。人生で本当にうまくやっている人は、足を上げるために他の人を殴る必要はありません。彼らは他の人間を傷つけ、彼らを軽蔑しようとする必要はありません。あなたは彼らが彼ら自身を行う方法に基づいて人について多くを語ることができます。他の人をいじめている人は、深刻な問題を抱えており、自分の助けが必要です。
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いじめっ子があなたが誰であるか、またはあなたがあなた自身について何を知っているかをあなたに質問させないでください。これはいじめっ子の究極の終盤かもしれませんが、あなたがそうすることを許可した場合にのみ、彼らは勝つことができます。強いままで、あなたが誰であるかを知り、いじめに対して正しい措置を講じることが不可欠です。これらのステップはまたあなたの自尊心を高め、あなたが自信のレベルを上げるのを助けることができます。いじめっ子が自分や他の人を傷つけないようにすることは、トンネルの終わりにある驚くべき光です。いじめっ子がその経験からも教訓を学ぶことができれば幸いです。いじめの加害者は、自分自身で取り組み、他の人を追いかける必要があると感じる理由を理解する必要があります。
オンライン療法を検討する
いじめやその他の人生の課題に取り組んでいる場合は、BetterHelpを使用してオンライン療法にサインアップすることをお勧めします。あなたの隅に専門家のアドバイスを持っていることは多くの特典と利点が付属しています。追加のサポートを提供する以外に、セラピストはあなたを知り、あなたの状況を評価することができます。その後、アドバイスや考えるべきことが与えられます。人間が同様の問題に直面する可能性があるとしても、特定の状況の正確な性質は異なる可能性があります。これらすべてに自分で対処しなければならないことは、独特の課題を提示する可能性があり、自分が一人でいるように感じるべきではありません。
オンライン療法は無数の生活を変え、人々が自分自身についてもっと学ぶのを助けました。セラピストと一緒に仕事をすることは、いじめっ子に遭遇したり、困難な時期を経験したりすることが決してないという意味ではありません。しかし、それはあなたが前進して克服するときにあなたが孤独を感じる必要がないことを保証します。後で、あなたはまた、あなたが経験したことがあなたをより強くそしてより賢い人にしたことに気付くかもしれません。人生には時々私たちを驚かせる方法があるので、信仰を保ち、決してあきらめないでください。
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