逃げ出したい気分をやめる方法

「逃げ出したいだけ」と思ったことはありませんか？一般に信じられていることとは反対に、多くの人が直面する窮状です。「逃げる」という言葉を聞くと、家が壊れて困っているティーンエイジャーのことを思い出すかもしれませんが、逃げ出したいという衝動を感じることがあるのは、苦労している若者だけではありません。それは、ストレスのたまったCEO、幼い子供を持つ疲れたお母さん、または卒業の準備をしている大学生である可能性があります。

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逃げ出したいという心理学

多くの場合、逃げ出したいという欲求は、不快な状況や状況から逃れることへの憧れによって刺激されます。逃げ出したい人は、たいていストレスを感じたり、自分の状況に不満を持ったり、必死に逃げ道を探したりします。

周りに十分な人がいるのかもしれませんし、日常のストレスが山積みになって圧倒されているのかもしれません。しかし、バッグを詰める前に、燃え尽き症候群を克服するためのより良い方法があります。

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燃え尽き症候群が始まる前に回避する

最近、ほとんどの人は多次元の存在です。 2人がまったく同じというわけではありませんが、事実上すべての人がさまざまな義務と責任を負っています。人々には、キャリア、配偶者、子供、家族、および時間とエネルギーを必要とするその他の要求があります。しかし、私たちの目覚めている（そして時には眠っている）時間の毎分をスケジュールすることは信じられないほど不健康であり、最終的には燃え尽き症候群につながります。

燃え尽き症候群はしばしば逃げ出したいという欲求の源です。これは、「過度の長期にわたるストレスによって引き起こされる感情的、肉体的、精神的疲労の状態」として定義されています。あまりにも多くの人々が、あまりにも多くのことを引き受けたとき、または上記のように、この不幸な状態を経験します今日の心理学作家、彼らが自分自身のために時間をかけることができないとき。結局のところ、あなたの一番の責任はあなた自身にあります。

これは、個人的または職業上の義務を無視する必要があるという意味ではありません。ただし、肉体的、精神的、感情的に健康であれば、他の人に対する責任を果たすのは簡単です。

からの追加の調査結果今日の心理学バランスが燃え尽き症候群に対する最良の戦闘員であることを確認します。すべての時間をキャリアの義務に捧げると、自分のキャリアだけでなく、家族、運動、自由な時間にも時間を費やす人よりも燃え尽きる可能性が高くなります。多くの場合、人々は忙しさを生活のバランスの欠如の理由として挙げ、それが最終的に燃え尽き症候群を引き起こします。忙しいスケジュールから時間をとることは、仕事で常に最も簡単な作業であるとは限りません。しかし、それは精神的、感情的、さらには肉体的な健康のために行われなければなりません。

逃げるのプラス面とマイナス面

「逃げる」という用語は、一般的に否定的な意味合いを持っており、当然のことながらそうです。ただし、一時的に「逃げる」ことには、すぐには明らかにならない利点と利点がある場合があります。たとえば、週末の休暇に出かけたり、時間をかけて新しい都市を訪れたりすることで、自分の世界観を広げ、一見果てしなく続く膨大な要求から一時的に解放することができます。

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時々、短い「暴走」は人が必要とするバランスを提供することができます。それは人々がリラックスし、自分自身の世話をし、そしてより明確な頭で彼らの責任に戻ることを可能にすることができます。時々、日常生活のさまざまな側面は、しばらく離れた後、それほど気が遠くなるように見えることがあります。

もちろん、ほとんどの場合、逃げることは助けを求める叫びであり、燃え尽き症候群、極度のストレス、または選択肢の欠如のために限界点に達したと誰かが感じたときに起こります。特定の不幸なケースでは、虐待、ネグレクト、またはその他の不快な生活状況や条件のために、暴走した10代の若者が家を出ます。若い人たちは逃げることで問題が解決し、安心できると信じているかもしれませんが、多くの場合、逃げることは逆の効果をもたらします。

悲惨な現実は、多くの場合、逃げるティーンエイジャーは、自分で生活して自分で何かを作るのに十分な経験や装備がないということです。家族や友人の助けを借りずに自立生活を送るには、経済的安定、収入、その他の資源、そして世界がどのように機能するかについての一般的な知識が必要です。これらのものを習得するには時間とスキルが必要です。逃げる若者は、麻薬、売春、人身売買、さらには死の犠牲になることがよくあります。多くの点で、世界は準備が整っていない人や経済的に不安定な人にとって非常に危険な場所です。

逃げるよりも多くの望ましい生産的な選択肢があります。これらの選択肢を知ることはあなたの命を高めるか、あるいは救うかもしれません。

逃げる代わりに

誰かが逃げたくないのをやめるには、まず逃げたいという欲求の原因を理解してから、実行可能な代替案を考え出す必要があります。厄介な状況から逃げるだけで問題が解決することはめったにありません。

Ditch The Labelは、次のことを推奨しています。

外部ソースと会話します。
逃げる長所と短所を挙げてください。
身体的または楽しい活動に従事します。

人生の困難な現実の1つは、私たち一人一人が克服しなければならない課題や困難に直面することです。ただし、これは必ずしも悪いことではありません。多くの場合、忍耐力は私たちを強化し、私たちが知恵と経験を積むことを可能にします。

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人生の課題は避けられませんが、これらの障害は必ずしも一人で直面する必要はありません。誰かがあなたの隅にいることを知ることは、大きな違いを生み、山のように見えるものが実際にはモグラヒルであることを確認するのに役立ちます。

あなたの人生が危険にさらされている場合

最善の意図にもかかわらず、すべての問題が単純な休暇や一時的な休憩で解決できるわけではありません。時々、人々は本当の危険とトラブルに直面します。時々、逃げたいという欲求は、虐待、怠慢、または他の不快で潜在的に生命を脅かす状況によって引き起こされます。年齢に関係なく、虐待や生命を脅かす状況に耐える個人は、直ちに物理的環境を離れ、適切な当局に通知する必要があります。

いくつかの状況は他の状況よりも深刻であり、彼らの幸福への差し迫った脅威に直面している人々はすぐに最も近い脱出を見つけるべきです。信頼できる個人との虐待やネグレクトを文書化することも、法的な目的に役立ちます。

BetterHelpはあなたのためにここにあります

ストレスの多い状況や困難な状況から抜け出す唯一の方法は逃げることだと感じるに値する人は誰もいません。私たちは皆、責任と義務を果たす必要があります。ただし、セルフケアも同様に重要です。逃げ出したいという気持ちを味わう最良の方法は、避けられないストレスの蓄積とバランスの欠如を避け、最終的には逃げ出したいという切実な欲求を生むことです。

圧倒されて燃え尽きた場合は、セラピストに相談することで、人生の安堵を見つけるために必要な変更を加えることができます。解決策を見落とすのは簡単ですし、近すぎると問題を見つけるのが難しいことさえあります。セラピストはあなたを助けるために耳を傾け、道徳的なサポート、そして対処戦略を提供することができます。 BetterHelpを使用すると、オンラインセラピストに簡単にアクセスできるため、圧倒されることを乗り越えて、楽しい生活を送ることができます。同様の問題を経験している人々から、以下のBetterHelpセラピストのレビューを読むことができます。

カウンセラーのレビュー

「ストレスの多い移行と主要なキャリアの締め切りに対処しながら、私はエリンと数ヶ月働きました。頭がおかしくなったような気がして、不安で疲れ果てていました。私たちは最初から良い関係を築いていると思いました、そしてエリンは私たちが一緒に働いた最初の数瞬間から私に提供するのに役立つものを持っていました。エリンは暖かくて直感的で、私たちのセッションに素晴らしいユーモアのセンスをもたらしました。エリンは、肯定と実行可能な「宿題」の優れた組み合わせを提供し、自分自身と自分の状況に対する自分の反応をよりよく理解するのに役立ちました。私はエリンを信じられないほど強くお勧めします！」

「ダイアンは問題を正しく理解できるので、解決策を見つけることができます。彼女は批判的でも過酷でもありませんが、私が聞く必要があることを言っています。彼女は私の問題を理解し、気配りがあり、私が治療に取り組んでいるのと同じくらいの努力をしているように感じます。私は彼女の穏やかでありながら断定的なアプローチを楽しんでおり、彼女の提案に自信を持っています。彼女は新鮮な視点を提供し、私は希望とやる気を感じてセッションを終了します。」

結論

あなたが圧倒されて燃え尽きているとき、逃げることについて考えることは普通である場合があります。ただし、長期的には、上記のアドバイスに従うことで、問題から逃げ出すよりもはるかに役立つことがわかります。信頼できるセラピストが、新しい解決策を見つけ、明確さと集中力を提供するお手伝いをします。今日の第一歩を踏み出しましょう。

よくある質問（FAQ）

逃げたいのは普通ですか？

ほとんどの場合、あなたが落ち込んでいるとき、あなたはあなた自身をあなたの周りのすべての人やすべてから遠ざける傾向があるかもしれません。これは、うつ病の感覚が、一部の個人に閉所恐怖症を引き起こす可能性がある程度に圧倒される可能性があることを意味します。ただし、逃げたり、全員から離れたりすることは、場合によっては数人の個人で正常である場合でも、利用可能な最善の選択肢ではない場合があります。あなたはそれを克服する方法を模索するよう努めるべきです。

だからここにあなたが逃げたいと思うならあなた自身に尋ねることができる5つの質問があります：

あなたが逃げているのは何ですか、それとも誰ですか？
この状況や人があなたに苦痛を与えているのは何ですか？
今は言えないことを彼らに言いたいですか？
今行き詰まっていると感じているものを何に変えたいですか？
もしあなたが明日目を覚ますことができて、奇跡が起こったとしたら、あなたはあなたの人生にどんな変化を見ますか？

あなたの気持ちを整理するのを手伝ってくれる資格のあるセラピストを見つけることは有益でしょう。

私の体から出てくるワームについての夢

逃げ出したい場合はどうすればいいですか？

逃げ出したい場合は、次の質問をすることをお勧めします。

あなたの状態の原因は何ですか？

特定された課題は、まだ解明されていない課題よりも簡単に対処できることが一般的に知られています。したがって、逃げるという考えを持っているためには、何かが間違いなく責任があることを知っておくことが重要です。何も促さずに走ると、精神的な挑戦のように見えます。だから、あなたは自分自身に「あなたは何から逃げているのですか？」と自問するべきです。責任があるかもしれないさまざまなことがあります。それはあなたの仕事かもしれませんし、人生のさまざまな事柄かもしれません。ですから、責任のある特定の事柄を特定しようと努力するとき、それに対処することはそれほど問題にはなりません。

いつ一人でいることを考慮すべきですか？

あなたの状態の原因となる可能性のあるさまざまなものがあります。実際、それはあなたから他の人へ、または他の人からあなたへかもしれません。とにかく、逃げようと思ってしまうかもしれません。多くの人と長く一緒にいると、一部の人は圧倒され、考え方が乱れ、最終的には逃げ出したくなるかもしれません。ただし、この状況で実行できるさまざまなことがあります。考えを再編成してリフレッシュするためだけに、時間だけを強くお勧めします。あなたは自分の部屋に一人でいて、テレビを見たり、読んだり、その他のことをしたりしています。

クリアアウトを検討する必要がありますか？

はい、クリアアウトは非常に重要です。あなたの状態がたまらなく強いとき、それは主に役に立ちます。これはどのように行うことができますか？あなたが圧倒的にあなたの心を占領している長い間蓄積されたものを取り除くためにあなたがする必要があるすべて。それらを取り除くことはあなたの気分の期待できる緩和と前向きな変化を提供します。あなたの状況は、一貫したしつこい、叱責、または叱責によって悪化した影響を受けた可能性があります。過去の苦痛で不快な出来事からあなたの心を解放し、あなたの心からそれらを取り除くために努力してください。

日帰り旅行はどれくらい役に立ちますか？

日帰り旅行はあなたが本当に必要なものかもしれません。あなたはそれを否定したくありません。これは、あなたが必死に期待したことを達成したという満足感を得るのに役立つかもしれません。あなたが日帰り旅行に行くとき、それはあなたが逃げようとしている代わりに間接的に立っています。だから、基本的に、あなたは一日うまく逃げます。あなたはビーチを訪れ、利用可能な公園を探索し、いくつかの森を踏み鳴らし、そして何でもすることができます。

家に帰ることは役に立ちますか？

家は技術的にあなたが愛とケアが何であるかを最初に知った場所です。それはあなたが子供の頃の安全と純粋な喜びの間に楽しむ場所です。これは時々行くのに良い場所かもしれません。あなたの愛する人に会うことはあなたの気分を高め、あなたの快適さと精神的安定のレベルを高めるかもしれません。

現実逃避の他の手段は何ですか？

逃げるということは、必ずしも肉体的な行為を指すとは限りません。あなたの現在の現実から逃れることは、勉強を含むかもしれない異なる形をとることがあります（もちろん、あなたは読書を通してあなたの部屋の四隅を離れることなく場所に行くことができます）。時々、うつ病は良い効果的な読書を混乱させるかもしれません。これで、あなたはオーディオブックを選ぶかもしれません。他の利用可能な脱出手段は、ゲームをプレイしたり、ファンタジーの世界に吸い込まれたりすることかもしれません。

手を差し伸べることはどれほど重要ですか？

不足することにもっと必死に感じる場合は、専門的に支援を求めることをお勧めします。この支援は、医療的または非医療的である可能性があります。あなたはあなたの家族や信頼できる友人に手を差し伸べることができます。誰かにそれについて話すだけの一歩を踏み出すことができれば、あなたはあなたを悩ませているものからあなた自身を解放することができます。

逃げてやり直すことはできますか？

行き詰まったと感じたり、遊牧生活に落ち着きを感じたりするかもしれません。夢を見てから久しぶり、そしてきっと幸せになってから久しぶりで、逃げ出したいという衝動を感じます。いずれにせよ、あなたはあなたの現在の生活から逃げ出し、最初からやり直したいと思っています。はい、あなたは単に逃げることができ、いつでも最初からやり直すことができますが、それはそうすべきだという意味ではありません。安全な会話、または時には話し相手が、既存の問題に対して新しいアプローチを取り、それを整理するために必要なすべてです。差し迫った危険にさらされておらず、治療、自助、その他の前向きな手段を通じて現在の状況を改善できると確信している場合は、逃げて最初からやり直す前に、それを機能させることを試みたほうがよいでしょう。しかし、多くの場合、カウンセリングやその他の治療手段として、根深い問題が明らかになり、そこで取り組むことができます。なぜなら、それらの問題が処理されない場合、あなたはただ逃げ出したいと思っている問題を取り、あなたが逃げてやり直したいと思うかもしれないあなたの新しい人生にあなたと一緒にやり直すでしょう。あなたが感じていることを案内してくれるセラピストを見つけるのに役立ちます。

どうやってしばらく人生を逃れるのですか？

しばらくの間、人生から逃れるためのいくつかの素晴らしい方法があります：

あなたの心をクリアする：このタイプの脱出を検討するとき、あなたはおそらくすべての毎日の混乱からあなたの心をクリアしたいだけです
音楽を聴く
ヨガの練習
歌う
空想：平和で静かな空想にふけることができます。空想は完璧な精神的脱出です。
新しい場所を訪ねる
仮想エスケープを取る

どうすれば新しい生活を始めることができますか？

新しい生活を始めるのに役立つ方法は次のとおりです。

新しいことを学ぶ
あなたの恐れに立ち向かうための措置を講じる
意味のある社会的サークルを維持する
所有権を得る
あなたの夢に注意を払う
あなたの創造性を活用する

現実逃避行動とは何ですか？

あなたがあなたの夢のシナリオについて空想することによって現実を避ける傾向があるならば、あなたは現実逃避者である可能性があります。しかし、逃亡者であることはすべて悪いことではありません。人生の他のすべてのように、それはその良い面と悪い面を持っています。しかし、信じられないかもしれませんが、私たち全員に逃亡者がいます。しかし、私たちの中には現実逃避を次のレベルに引き上げる傾向があり、これはかなり悪いことです。逃亡者になることになると、良い兆候と悪い兆候があります。良い兆候は創造性と探求につながる傾向がありますが、悪い兆候は先延ばしにつながり、現実を受け入れることができなくなります。現実を受け入れて情熱を追求するのが難しい場合は、専門家の助けを求め、根本的な問題があるかどうかを判断するためにメンタルヘルス療法のテストを受けることで恩恵を受ける可能性があります。あなたを導くのを助けるためにセラピストまたは他のメンタルヘルスの専門家を見つけてください。

あなたは空想にふけっています（たくさん）。あなたが（たくさん）空想にふける傾向があるなら、あなたは逃亡者である可能性があります。逃亡者とは、日常生活の中で自分の現実を作りたいと思っている人のことです。そして、これらの空想は意図的に起こる傾向はありません。あなたがそれを予期しないとき、それらは実際には非常に自然に起こります。
あなたはとてもクリエイティブです。あなたがあなたの心の中であなた自身の代替現実を作ることができるならば、あなたは一人の想像力豊かで創造的な人でなければなりません。そして、あなたはこの想像の習慣を身につけたので、あなたは定期的に創造的な筋肉を行使し、常に新しいアイデアを思いつきます。あなたがそれについて考えるならば、文学または芸術の最も創造的な作品のいくつか（スターウォーズ、バットマンのような-あなたはそれを名付けます）はすべてディストピアの宇宙に設定されています。
あなたは自分の条件で人生を送りたいと思っています。あなたが逃亡者である場合、あなたは本当に好きではない仕事で働いている可能性があります。そして、あなたはおそらくあなたの仕事を辞めたいというこの燃えるような願望を持っています。しかし、逃亡者であるということは、仕事を辞めたいということだけではありません。あなたの人生には、そこにいなかったらいいのにと思うことがたくさんあるかもしれません。それらは、金融や家族に関連するものであり、あなたが制御できないものである可能性があります。あなたのような逃亡者は、束縛から解放され、自分の条件で生活することを切望しています。
あなたは世界を旅するのが大好きです。あなたは旅行のバグにすぐに噛まれます、そして旅行することによって、それはあなたの通常のビーチに行くことやパーティータイプの休暇ではありません。旅行のあなたの考えは、世界が提供しなければならないであろう活気に満ちた文化を探求し、受け入れることです。そして、あなたは逃亡者なので、ソーシャルメディアに投稿されている写真に簡単に惹かれ、友達が最新の旅行の冒険を披露しているので、少し嫉妬するしかありません。
あなたはファンタジーやSFのようなフィクションを読むのを楽しんでいます。前の兆候の1つで述べたように、エスカピストは非常に創造的であり、特にファンタジーやSFのジャンルで最高のフィクション作品を作成する責任があります。そして、仲間の逃亡者として、あなたは彼らの想像上の宇宙の一部になることができるので、彼らの仕事を賞賛します。それはあなたに逃げるチャンスを与えます。
仕事を辞めたいというあなたの願望は、あなたの仕事のパフォーマンスを低下させる可能性があります。これは、逃亡者である人にとっては古典的な兆候です。あなたが逃亡者であるならば、あなたはあなたの仕事を嫌うかもしれません。より大きなこと、おそらくより良いキャリアを達成するために続けたい、またはあなたが好きなことをしたいというあなたの一部がいます。だから、あなたは仕事中に空想を続け、あなたがすべきことの焦点を失います。そしてこのため、あなたはあなたの仕事でパフォーマンスが低下するリスクがあります。
あなたはビデオゲームにはまっているかもしれません。ビデオゲームは非常に最近進化したため、実際にはピクセル化された世界の一部であるかのように感じます。多くの逃亡者のように、あなたはおそらくビデオゲームをプレイすることに夢中になっています、そしてそれはこれらのゲームがあなたが想像上の現実に逃げることを可能にするからです。 SIMのようなゲームは、夢の世界に住んでいる場所で自分の代替バージョンを作成できるため、人気が高まっています。そして、あなたはあなたが創造したほどあなたの宇宙に沈んでいるので、あなたはそれを手放したくありません。ビデオゲームなどに夢中になっていると感じた場合は、話すセラピストを見つけるとよいでしょう。
あなたは世界が過酷な場所であることを理解しています。これはすべての逃亡者に非常に共通の特徴であり、兆候と見なされるべきです。逃亡者として、あなたはおそらくあなたがあなたの夢の人生を生きるこの驚くべき未来を想像したでしょう。しかし、あなたがこの夢を追求するとき、世界が実際にどのようなものであるかの衝撃はあなたを失望させます。あなたはすぐにこれに気付くでしょう、それであなたが幸せを感じるあなたの夢の世界を想像することに戻ってください。
あなたは先延ばしにする傾向があります。あなたはあなたの夢の人生を生きるためにこれらすべての願望を持っているかもしれませんが、真実はあなたを妨げている何かであり、それはあなたが情熱を追求することを妨げています。あなたを妨げている一つのことは、失敗への恐れです。実際、あなたは失敗を恐れています。あなたはこれらすべての「もしも」と尋ね続けます、そしてそれらはすべて失敗を中心に展開します。そしてこのため、あなたはあなたがいる場所にとどまることになり、先延ばしを始めます。
不確実性に直面することはできません。最後のポイントと同様に、先延ばしと一致する別の兆候は、不確実性に直面できないことです。あなたの別の夢の世界は、あなたが受け入れるのが難しいと感じる実際の現実から逃れるために行くところです。不確実な状況に直面すると、先延ばしになり、空想を始める傾向があります。そして、それはあなたがあなたの夢に確実性と安全性を見いだすからです。

どうやって現実から逃れるのですか？

現実から逃れることは、必ずしも家にいることができないことを意味するわけではありません。ここにいくつかのアイデアがあります：

定期的に本を読むことに戻る
映画に追いつく
普段は見ないテレビや映画のジャンルを探る
街を出て、広く開いた森でキャンプやハイキングに出かけましょう
運動
料理の仕方を学ぶ
なんらかの形で書く
本当の休暇を取り、あなたの携帯電話とすべてのソーシャルメディアをオフにしてください

家出するのに最適な年齢は何歳ですか？

要するに、小学生、中学生、高校生を問わず、家出に最適な年齢はないということです。家出は非常に深刻な問題です。逃亡した、または逃げようと考えている子供たちを支援する組織であるNational Runaway Switchboardによると、10歳から18歳までの子供たちの7人に1人がいつか逃げ出すでしょう。そして、米国の路上には100万から300万人の暴走したホームレスの子供たちが住んでいます。より良い選択肢は、逃げ出したいという願望がどこから来ているのかを理解するために専門家の助けを求めることです。セラピストまたは他のメンタルヘルスの専門家を探して支援してください。

家出をする多くの子供たちは、ルールがなく、境界のある構造化された家族生活がなく、何をすべきかを教える親がいないこと、そしてこれ以上の議論がないことを想像しています。それは楽しいでしょう。しかし、子供たちが世界をどう思っているかと、それが実際にどのようなものかには大きな違いがあります。しかし、実際には、逃げるのは楽しいことではありません。逃げる子供や10代の若者は、お金がない、食べる食べ物がない、安全な睡眠場所がない、または誰かが彼らを監視することができないなど、新しい問題に直面しています。彼らが安全だと感じることはめったにありません。家もお金もない人々は必死になり、基本的なニーズを満たすためだけに何かをします。このため、大人であっても恐ろしい危険な状況に陥ることがよくあります。暴走した子供は、家に住む子供よりもはるかに頻繁に危険な犯罪に巻き込まれます。

路上に住む子供たちは、基本的なニーズを満たすために盗む必要があることがよくあります。多くの人は、うつ病になり、誰も気にかけたり、家に帰ることを考えたりしないと感じて、一日を過ごすために薬やアルコールを服用します。お金を稼ぐために通常はしないことを強制される人もいます。 HIVやエイズなどの病気にかかっている子供たちの数は、路上でも多くなっています。これらの子供たちは、点滴薬を使用したり、無防備なセックスをしたりする可能性があるためです。

ただし、生命が危険にさらされている場合、感情的、肉体的、またはその他の方法で虐待されている場合、無視されている場合、または生命を脅かす状況に直面している場合は、すぐにその場所を離れてから、適切な権限。

National Runaway Switchboard（（800）621-4000）は24時間営業で、通話は無料です。

逃げるのに最適な国はどこですか？

今日の都会の喧騒、仕事のストレス、不必要な騒音の中で、私たちが求めているのは、平和と静けさだけです。世界中の国々がテロ、公害、不必要な国内討論に追い詰められている間、逃げるために平和な国へのレクリエーション訪問を探すしかないのです。逃げるのに最適な国のリストは次のとおりです。

アイスランドは、小さくて寒いにもかかわらず、世界で最も平和な地域と見なされています。アイスランド。アイスランドは、小さくて寒いにもかかわらず、世界で最も平和な地域と見なされています。
世界で2番目に平和な国はデンマークです。デンマークは安定した政府を享受しており、それが人口の減少につながります。実際、デンマークには暴力的なデモは事実上なく、刑務所にいる人はほとんどいません。
さらに別のヨーロッパの小さな国であるオーストリアは、社会の安全と国内紛争の量が最も少ないことを組み合わせた要因により、トップ3にランクインしています。第二次世界大戦の終わり以来、オーストリアは中立を誓っています！
ニュージーランド。 2011年、ニュージーランドは世界で2番目に平和な国にランクされました。これが、過去1年間で世界で最も人気のある観光地の1つになっている理由かもしれません。「暴力の欠如」は、それがこの平和である理由と見なされてきました！
世界で最も平和な国のトップ5の中には、スイスがあります。それが国の低い犯罪率であろうと、もっと重要なことに、それはオープンな大麻の使用であろうと、それはあなたのすべての持ち物を売った後に行くのに最適な場所です！
激動の歴史にもかかわらず、フィンランドは多くの危機の仲介者であり、最小限の軍事活動も行ってきました。フィンランドの軍事活動はボランティアベースであり、国連の平和維持ミッションでのみ行われていることをご存知ですか？
このリストに急速に進んだ非ヨーロッパの国はカナダです。多様性、歓迎する社会、そしてごくわずかな敵が、この国を必見の場所にしています。
日本の人は最も敵対的ではないとよく言われます！日本人は集団的自衛に参加し、軍事的枠組みを変えます。
ニュージーランドの隣国であるオーストラリアも、とても平和な国だと考えられています。快適な気候、フレンドリーな人々、そして素晴らしい平均余命がここにあります。
チェコ共和国。

逃げるのに最適な場所はどこですか？

ヨットに取り組む。そんなに悪く聞こえませんか？カリブ海と地中海の公海を旅したいと思ったことがあるなら、豪華なプライベートヨットでの作業が理想的かもしれません。経験に応じて、エンジニア、シェフ、メイドとして応募できます。これらはすべてかなりの費用がかかり、無料の部屋とボードを提供します。仕事中に世界中を旅することができます！この一連の作業を探すのに最適な場所は、スペイン、南フランス、およびフォートの港です。ローダーデールはい、ヨットで作業します。本当に良い仕事のようですね。
ボランティア。平和部隊は1つの素晴らしい選択肢です。それは一般的に最近の大学卒業生で構成されていますが、多くの年配の専門家もいます。時間の約束があります。世界のどの地域に行きたいかは選択できますが、特定の国を選択することはできません。
バッグパックで行く。 18歳でも、高校を卒業したばかりでも、65歳でも、旅行者に偏見はありません。バックパッキングと旅行という単一の情熱を共有する、あらゆる背景、文化、国籍、年齢の新しい人々に、1日何時間も世界中のどこからでも会うことができます。
アメリカを横断するロードトリップをしてください。はい、広いオープンスペースのオープンロードにぶつかり、風に注意を払い、その二輪車に乗り込み、目的地がないというアメリカンドリーム。道路を打つことは実際にあなたが必要とするものだけかもしれません！

どうすれば荷物をまとめて出発できますか？

行きたい場所とその理由を自問してください。旅程の大まかなスケッチを作成します。それはあなたがあなたと一緒に持っていくものを決定するのに役立ちます。この時点では、ロジスティクス的に適切である必要はありません。実際、携帯電話の充電を待つ間、お気に入りのコーヒーショップのナプキンにアイデアをスケッチしてください。
旅行クレジットカードと旅行保険の調査に時間を費やしてください。
中古市場であなたの家具を売ってください。年齢、状態、需要に応じて、その価値を調査します。交渉の余地を残すためにあなたが期待するよりも高い価格でそれらを売ってください。人々は交渉するでしょう。
あなたがたくさんのものを保持するタイプであるならば、物理的なものを減らしてください。消耗品や旅行の必需品でない限り、新しいものの購入はやめてください。
旅行日の数週間前にあなたが持っているその良い仕事をやめなさい。
あなたの個人的な成長に貢献した友人やコミュニティに敬意を払ってください。あなたが彼らに再び会うまでにどれくらいの時間がかかるかを誰が知っているからです。彼らに幸運とすべての最高を願っています。
もう一度、行きたい場所とその理由を自問してください。あなたの旅行はあなたの人生を保留にしますか、それともあなたをより大きな何かに向かって動かしますか？この質問について真剣に考えてください。荷物をまとめて出発するだけですか？

なぜ家出は違法なのですか？

関係者が未成年の場合、家出は違法です。これは、彼らがまだ未成年であり、両親または保護者の監督と保護の下にあるためです。一部の州では、10代の家出が犯罪を犯したとは見なされない場合がありますが、家出後に家出をした滑走路、その両親、および成人が法律に基づいて起訴される州もあります。全国家出セーフラインによると、「家出を収容することは違法です」。

さらに、未成年者による家出は、ステータス違反として分類できます。未成年者による法律違反に関連しています。これらの違反には、アルコールの使用、夜間外出禁止令の違反、不登校、および制御不能になることが含まれる場合があります。これらの違反には、特定の教育とカウンセリング、運転免許証の一時停止（運転が見つかった場合）、賠償金と罰金が必要になる場合があり、親または保護者ではない人と一緒に暮らすようになります。

逃げるのはいい考えですか？

この質問に対する答えは「いいえ」です。家出は素晴らしいように聞こえるかもしれませんが、飢餓、立ち往生、絶望、不安、不便な避難所、10代の若者の不適切なケアなどのランニングの短所があります。

捕まることなく逃げるにはどうすればいいですか？

捕まることなく家出するのは非常に難しい場合があります。これは、それを実現するために、あなたが見つけられないようにするいくつかの基本的な計画を立てる必要があるからです。家出を決定する前に、どこに滞在するか、何を食べるか、どのように安全を保つかなどに関する準備が必要になる場合があります。家出をする正当な理由がある場合は、次のことが他の重要事項です。あなたが逃げることを決定する前にそしてあなたが持った後に考慮すること：

あなたは財政的に大丈夫でなければなりません。
交通手段を計画します。
食べ物が近くにある場所に住む
アクセントを偽ってはいけません。それはあなたを目立たせます
健康を維持する（良好な衛生状態を維持し、バランスの取れた食事をとる）
絶望があなたを非道な行動や間違った態度に導いてはいけません
薬物や薬物乱用を避ける
逮捕されないで

なぜ子供たちは逃げるのですか？

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物事が正常に進んでいれば、誰も家出を決心しません。一部の子供たちが家出や学校から逃げ出したいと感じる理由はたくさんあります。これらは、ネグレクト、アルコールや薬物（彼らまたは両親）への依存、メンタルヘルスの問題、性的虐待または搾取、暴力などの深刻な家庭の問題を経験していることが原因である可能性があります。いじめられたり、人間関係の困難を経験したり、孤立や孤独と戦ったり、家族が崩壊したりして、家や学校から逃げ出した子供たちもいることがわかっています。

家から逃げ出した場合、どこに行けばいいですか？

あなたが最初に考えなければならないことは、あなたが家出をすることに決めた場合にあなたがどこに行くことができるかです（あなたが逃げる方法を考える前でさえ）。あなたはあなたの安全が最も重要であることを知っているべきです。安全な場所を念頭に置いてください。あなたは信頼できる友人または信頼できる親戚に走ることを決めることができますが、彼らが利用可能かどうかを知るために彼らに電話することを忘れないでください。

時々、何人かの人々は行くところがない状況に自分自身を見つける。したがって、そのような人々は社会福祉の助けを必要とするかもしれません。社会福祉サービスは緊急住宅を提供します。ここでは、安全を保つことができます。あなたは24時間年中無休で無料で秘密厳守で利用できる暴走ヘルプラインを通して彼らと連絡を取ることができます。

さらに、逃げる方法や逃げる場所がわからない場合は、National RunawaySafelineに連絡すると実際に役立ちます。 National Runawayセーフラインを通じて、避難所を見つけることができます。

逃げるのは賢いですか？

あなたが正当な理由と安全な滞在場所を持たずに家出をすることに決めたなら、それはあなたの賢いことではありません。家出を強く望んでいる場合は、National RunawaySafelineに連絡することをお勧めします。 National Runaway Safelineは、逃げる必要がある場合に何をし、どこに滞在するかについてお手伝いします。

なぜ十代の若者たちは逃げるのですか？

さまざまな症例報告から、10代の若者は、ほとんどの場合、家族の問題のために家出をしていることが発見されました。これらの家族の問題は彼らの快適さを妨げるかもしれません。時には、これらの問題は、厳格な規則、成績、またはお金などをめぐる争いから発生します。他にも責任がある可能性があるのは、薬物やアルコール物質にどのようにさらされているかなどです。10代の若者は通常、身体的、感情的、または性的虐待や搾取のために家出をする方法を模索しています。

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