あなたが何かを愛しているなら、それを自由に設定してください–時が来たときを知る方法

「何かが好きなら、それを解放してください」というアドバイスを聞いたことがあるでしょう。それはしばしば人の開いた手のひらから優雅に持ち上げる繊細な蝶の写真を伴います。

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もちろん、それは美しい画像ですが、必ずしも正しいとは限りません。それは物事のために簡単に働くかもしれません：あなたが何かを愛しているなら、それを手放してください。確かに、物事を手放すことはそれほど難しいことではありません。

食べ物を食べる夢

しかし、私たちが愛する人々に関して言えば、それはそれほど簡単な作業ではありません。自分で離陸することも同様に問題になる可能性があります。それでも、それが起こることを認識できれば、通常ははるかに簡単で、両方の人にとって苦痛が少なくなります。

愛を持ち続けたい理由

かもね 愛を手放すのは辛い、長期的にはそれがあなたにとってより良いことを知っていても。しかし、愛を解放することの重要性を学ぶことは、いくつかの点であなたを助けることができます。それはあなたが長期的にうまくいくことはなかった関係を乗り越えるのを助けることができます。そしてそれはあなたがあなたのパートナーに要求を置かないことによってあなたが健全な関係を築くのを助けることができます。

このことわざはどこから来たのですか？

「誰かを愛しているなら、彼らを解放する」の背後にある考え方は、1900年代半ばにさかのぼります。 見積もり調査員 何年にもわたってそれのいくつかの使用法を引用しています。 1951年、エスクァイアの物語には次のようなセリフが含まれていました。そのようにしっかりと保持しようとすると、常に逃げようとします。」

1969年、教育者のジェス・レアーは学生からの知恵の書を出版しました。彼はオリジナルのメッセージを必要としなかったので、これを提出した人は他の誰かからそれを受け取ったかもしれません。彼らの言うことは、「あなたが非常に、非常にひどく何かを望むなら、それを自由にさせなさい。それがあなたに戻ってきたら、それは永遠にあなたのものです。そうでなければ、そもそもあなたのものではありませんでした。」 ことわざの正確な言い回しは何年にもわたって変化しましたが、感情は今ではよく知られています。

強く握りすぎるとはどういうことか

固く握りすぎるのは漠然とした言葉です。認識するのは難しいかもしれませんが、それが何を意味するのかわからないとさらに難しくなります。

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あなたがしっかりと握っているとき、あなたはあなたのパートナーがあなたの有無にかかわらず彼ら自身の権利の人であることを認識できません。ある意味で自分が所有していると感じるかもしれません。あなたは彼らの言うことやすることを自分でコントロールできると信じているかもしれませんし、あなたは彼らと関係を持っているのであなたには権利があると信じているかもしれません。

あなたが固く握りすぎると、あなたは彼らが関係に利益をもたらす目標を追求することだけを許可します。あなたは彼らの人生で最も重要なものになりたいです。それでも、あなたが彼らにとって最も重要な人物であったとしても、彼らは彼ら自身の夢を持っているかもしれません。しっかりと握ることは、彼らの幸せを追求する権利を差し控えようとすることを意味します。以下は、私たちが愛し続ける傾向がある一般的な理由です。

組み込みのサバイバルメカニズム

愛はとても重要なので、著名な心理学者はそれを人間のニーズのリストに含めています。たとえば、マズローは愛と帰属の必要性を彼の中に置きました 欲求階層説 食料、水、空気、避難所の基本的なニーズをはるかに上回っていません。 愛が人類にとって非常に重要である理由の1つは、愛が種の生存への道を提供したことです。それは生殖を促し、子供たちが成熟するまで育てられる手段を提供しました。

実用的な考慮事項

関係を維持する際の実際的な考慮事項について話すのは少しロマンチックではありませんが、それらは存在します。一人が自立するよりも二人が経済的に支え合う方が簡単です。米国では、独身の場合よりも既婚者として税金を支払う方がはるかに安いです。過去数十年の間、女性が自立する機会は限られていました。その状況は改善されましたが、完全には解決されていません。

その他の実際的な考慮事項には、責任の共有、安定した仲間の確保、そしてもちろん、セックスに利用できる人の確保が含まれます。自分で理解できる実用的な理由で誰かをつかまえないでください。あなたが彼女を愛しているなら、彼女を手放してください。

安全でない愛着障害

私たちが手放すのに苦労しているもう1つの理由は、安全でない添付ファイル、特に気になる添付ファイルです。気になる愛着があると、愛着のある人があなたを離れてしまうのではないかと常に心配しています。あなたの考えや行動は、それが起こらないようにすることに焦点を合わせています。

88天使の意味

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保持することによってパートナーに害を及ぼす可能性がある方法

愛する人と別れるのは決して簡単なことではありません。それらを保持することがどのようにそれらに害を及ぼす可能性があるかを理解するのに役立つかもしれません。あなたが本当に彼らを愛しているなら、あなたが彼らに健康で幸せで充実した自由を与えているという知識はあなたがあなたの決定で平和を作るのを助けるかもしれません。

メンタルヘルスの問題を引き起こしたり悪化させたりする

先に進む必要があるときに誰かと一緒にいると、さまざまなメンタルヘルスの問題が発生する可能性があります。無力感はうつ病につながる可能性があります。あなたのパートナーはまた、あなたが彼らに去る感情的なスペースを与えていないので、去ることについて葛藤を感じるかもしれません。彼らはあなたを喜ばせながら自分自身であるという不可能な仕事を管理する方法を見つけようとするので、それは不安を引き起こす可能性があります。 彼らはあなたに肉体的および感情的に依存するようになるかもしれません。状況によって引き起こされる問題に加えて、離れることと滞在することの両方の欲求のストレスは、他の精神的健康問題を引き起こす可能性があります。

彼らのモチベーションを抑える

あなたが誰かを愛しているなら、あなたは彼らが彼らの最高の可能性に到達することを奨励します。あなたは彼らにあなたの不安や願いにもかかわらずその自由を許します。彼らをあなたにしっかりと結びつけようとすることの問題は、あなたが彼らに何か挑戦的なことを試みるように促す可能性が低いということです。関係する関係にリスクがある場合、あなたは彼らが試みることができる前に彼らの動機を抑えます。 モチベーションがなくなると、たとえあなたが彼らと一緒にいなくても、彼らはそれを取り戻すことは決してないかもしれません。それはあなたが愛する人を手放すことはあなたが彼らに与える最も貴重な贈り物かもしれないという1つの理由です。

個々の目標を手の届かないところに置く

あなたのパートナーは彼らの夢を追求するように動機づけられているので、あなたが何をしてもその動機を殺すことはできません。それでも、あなたは彼らがそれらの目標を達成するのを難しくするかもしれません。あなたは彼らがあなたの関係に夢中になりすぎて、彼らが彼ら自身や他の人のために最もやりたいことをする時間やエネルギーを持っていないかもしれません。

自由に基づかない関係はどうなるのでしょうか？

パートナーのメンタルヘルスと個人的な成功があなたにとって十分な動機付けではない場合は、関係に何が起こるかを検討してください。

パートナーは興味を失う

関係を維持するために誰かを押すことはそれを台無しにすることができます。あなたは簡単にお互いに退屈することができます。あなたが彼らのニーズを満たしていないのであなたのパートナーは興味を失うかもしれません。彼らが彼らの目標から離れて漂うので、あなたも興味を失うかもしれません。

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依存関係の問題が発生する

目標を達成することに希望を感じなくなったら、あきらめて他の人に何をすべきかを言わせるのは簡単です。それが数回起こった後、あなたのパートナーはあなたに続行を許可することを決定するかもしれません。彼らが十分な回数彼らの視点をあきらめた後、彼らはあなたにすべてを任せることに慣れるかもしれません。あなたが人の世話をするのが好きな人なら、あなたはそれが好きかもしれません-少なくとも最初は。最終的に、彼らのあなたへの依存は、より負担のように感じるかもしれません。その間、彼らは停滞していて、あなたにとってますます役に立たなくなっています。

あなたはお互いに憤慨している

あなたがあなたの恋人が独立していると感じないようにすると、恨みはすぐに起こります。最初に、彼らは彼らを抑えたことに対してあなたに憤慨します。それから、あなたは彼らが望むことをするためにもっと激しく戦わなかったことに対して彼らに憤慨します。すぐに、関係は憤慨した表現と行動によって毒殺されます。その時点で、関係を保存する唯一の方法は一緒に助けを求めることであると決めるかもしれません。ただし、以前に問題に対処すると、問題を解決して関係を保存する方が簡単です。

あなたは両方とも閉じ込められていると感じます

恨みとともに、閉じ込められたような感覚が生まれます。閉じ込められていると、パニック、不安、絶望感が生まれます。

兆候手放し始める時が来た

あなたがあなたの愛する人が彼らが最も望む人生を送ることを妨げているかどうかをどうやって知ることができますか？あなたは彼らの言葉や行動に注意を払うことから始めることができます。気づかないかもしれませんが、自分の考えや行動に気づき、傾向を理解する必要もあります。

彼らの言うことやすることを観察する

あなたの道を横切るカエルの意味

パートナーの発言や行動の兆候に注意してください。

• 早婚のために逃した若者について話す
• キャリアやその他の機会を研究する
• 交際の問題への新たな関心
• 彼らが夢の仕事を得ることをあきらめるべきかどうか尋ねる
• 彼らは突然カップルの活動について意見を持つのをやめます

これらの兆候を見たらどうしますか？それらは必ずしも問題の兆候ではありません。実際、別れの前に来る行動や言葉のいくつかは健康的です。あなたのパートナーは彼らの問題を解決する助けを求めてあなたに連絡しているかもしれません。あなたが彼らに必要なサポートを与えることができれば、彼らは去る必要がないかもしれません。彼らが行かなければならないと感じたら、「誰かを愛しているなら、彼らを解放してください」ということわざを覚えておいてください。

それらに対するあなたの言葉と行動に注意してください

あなたの行動の観察者になることは必ずしも簡単ではありません。あなたの行動について考えるという行為だけで、あなたの行動を変えることができます。時には、問題の考えを特定して変更するためにカウンセラーと話すことが役立つ場合があります。あなたが危機に瀕している関係にあるならば、あなたはあなた自身が次のことをしている、または言っていることに気付くかもしれません：

• 彼らにとって重要なイベントに欠席するように彼らに話しかける
• 彼らが関係の外で何かをしようとしたときに彼らの気をそらす
• 彼らが彼らの目標を達成するのを助けることを拒否する
• 彼らをあなたと一緒にいるように罪を犯して彼らをコントロールしようとしています
• 贈り物で彼らの忠誠心を買おうとしています

あなたはそれらを解放するのに十分なほどそれらを愛していますか？

あなたが答える必要がある質問はこれです：あなたは彼らを優雅に行かせるためにあなたのパートナーを十分に愛していますか、そうでなければ、なぜあなたは彼らと一緒にいるのですか？

選択の自由は、すべての関係の重要な部分です。あなたの愛する人はそれを必要としています、そしてあなたもそれを必要としています。 「誰かを愛しているなら、彼らを手放す」ということわざは、言葉の楽しい組み合わせだけではありません。それはあなたが心に留めて、関係を築くことができるアドバイスです。愛する人に別れを告げるのは考えられないかもしれません。ある時点で離れる必要があるかもしれない2人の別々の人であることを最初から受け入れるなら、あなたははるかに平和でリラックスした生活を送ることができます。

結婚前のカップルカウンセリングは、この問題に対処する場合としない場合があります。通常、婚前カウンセリングの目標は、あなたが一緒に幸せな生活を送ることができるように違いを解決することです-またはあなたがそれを公式にする前にそれを終わらせることです。あなたは関係の中で独立したままでいる必要性を持ち出す必要があるかもしれません。大丈夫。あなたはいつでもあなたが心配していることについて話すオプションがあります。

あなたの関係が限界点に近づいているならば、あなたはまだあなたがお互いに相互作用する方法を変える機会があります。カウンセラーと話すことは、解散の前後を含め、いつでも役に立ちます。

114エンジェルナンバーの意味

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あなたがあなたの行動とそれについて何をすべきかを理解するのを手伝いたいなら、あなたはで認可されたカウンセラーと話すことができます BetterHelp あなたの都合の良いオンライン療法のために。同様の問題を経験している人々から、以下のBetterHelpカウンセラーのレビューを読むことができます。

カウンセラーレビュー

「私はジェイミーと何ヶ月も一緒に仕事をしてきましたが、彼は人生が私の道に投げかけたすべてのことで私を助けてくれました。仕事の難しさ、人間関係、そして自分でナビゲートするのに苦労したその他のストレス。彼は耳を傾け、助けます。私は常に検証され、サポートされていると感じています。彼は私の全体的な幸福に大きな違いをもたらしたツールと視点を私に与えてくれます。

'私はセラピーに行ったことがないので、最初は開放することに本当に躊躇していました。しかし、ホイットニーはとても素晴らしかったです！私は自分自身の問題に起因することがわかっている問題で別れを経験していたので、BetterHelpにサインアップしました。私は自分の関係に不満を感じていることを知っていましたが、その理由をはっきりと言うことはできませんでした。ホイットニーによるセラピーは、私がより自己認識し、熟考するのを助けるのにとても素晴らしいです。そしてもちろん、最初は解散が大変でした。でも毎日、ホイットニーと一緒に、前日より少し気分が良くなりました。'

結論

パートナーの必要性と自由に感じる権利を認めることは、空の練習ではありません。これは、ある時点で実践しなければならない可能性のある概念です。あなたが愛する人と別れることは決して簡単ではありませんが、あなたと一緒にいることを自由に選んでいる人との関係にある方がはるかに良いです。取る 最初の一歩 今日の充実した関係に向けて。

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