天使の数を見つけてください

有名な精神科医による精神医学の本

メンタルヘルスは魅力的なテーマです。私たちのほとんどは、人生のある時点で精神的および感情的な健康の闘争を経験し、精神的な健康について学ぶことから利益を得るでしょう。また、気になる人がメンタルヘルスの問題に対処している時期を理解するのにも役立ちます。このトピックについてはたくさんの情報があり、何が正当なのかを知るのは難しいです。メンタルヘルスと精神疾患について学ぶ方法の1つは、有名な精神科医の本を読むことです。





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エンジェルナンバー211

多くの精神医学の本は、私たちが精神疾患とその対処メカニズムを理解するのに役立ちます。有名な精神科医の本から多くを学ぶことができます。あなたがあなたまたは愛する人が苦労している特定の状態について学ぶことに興味があるかどうかにかかわらず、これらの本はあなたがトピックを理解するのを助けることができます。

ここにいくつかの有名な精神科医とその分野への彼らの書面による貢献があります。



ピーターRブレギン博士



ブレギン博士はこの分野で物議を醸している信念を持っており、彼の本は読む価値があります。彼は、精神科の薬は過剰に処方され、過剰に使用されていると信じています。

精神科の薬物離脱は、精神科の投薬が中止されたときに体と心がどのように反応するかについての患者とその家族のためのガイドです。この本は、人々が向精神薬を服用するのを思いとどまらせるかもしれません。ただし、離脱ガイドは、長期間薬を服用していて、何らかの理由で服用を中止する必要がある患者に役立ちます。



罪悪感と不安:否定的な感情を克服することは、精神科の薬で治療される否定的な感情を克服する方法を示しています。この本は、否定的な感情に対処するためのいくつかのステップと方法を概説しています。それはあなたに治療の利点を示しているので、感情的な問題に対処するために処方薬だけに頼る必要はありません。

ダニエル・アーメン博士

ダニエル・エイメン博士は一夜にしてセンセーションを巻き起こしました。彼はアメリカ精神医学会の会員であり、脳画像スキャンを通じて精神疾患を診断および治療するための絶対確実な方法であると彼が主張するものを開発しました。彼の本は、さまざまな障害を持つ患者を助ける方法に焦点を当てています。



Healing ADDは、6種類のADDを特定し、患者とその家族に精神疾患の症状に対処するためのリソースを提供する本です。この本は、ADDの患者を助けることを目的としています。



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不安とうつ病の癒しは、7つの異なるタイプのうつ病と不安に焦点を当てています。この本は、実績のある方法を使用して、うつ病や不安神経症に役立つツールと対処スキルを提供します。



エイメン博士は、脳とそれが気分、感情、記憶にどのように影響するかについて多くの本を書いています。彼は、健康な心を維持し、精神疾患と闘うのに役立つと彼が信じている食品に焦点を当てた料理本さえ持っています。

エリザベスキューブラーロス博士



Kubler-Ross博士は、末期の患者が診断から死に至るまでの試験中に経験する段階を概説した彼女の著書On Death andDyingで最も有名です。この分野での彼女の仕事は、末期患者の治療方法を一変させました。この本はまた、患者として、または患者の愛する人として、末期の病気を経験している人にとっても優れた読み物です。

Eフラートーリー博士

トーリー博士は、統合失調症と双極性障害を専門とする有名な研究精神科医です。この分野での彼の仕事は、これらの精神疾患の治療に革命をもたらしました。彼は20冊以上の本を執筆しており、その多くは患者だけでなく臨床医にも非常に役立ちます。彼の最も有名な本の1つは、Surviving Schizophrenia:A Manual for Families、Consumers、andProvidersです。この本は、病気とそれがどのように治療されるか、そして患者とその家族のための対処スキルの優れた説明です。

生き残った躁うつ病:患者、家族、および医療提供者のための双極性障害に関するマニュアルは、双極性障害に焦点を当てています。双極性障害は複雑な精神疾患である可能性があり、いくつかのタイプがあります。この本は、双極性障害と治療に関する優れた包括的なものを提供します。

精神科医による追加の本

素人や患者とその家族のために書かれた精神科医による本はかなりたくさんあります。専門家によって書かれたメンタルヘルスに関するほとんどすべての本から得られるものがありますが、著名な精神科医による以下の本のリストは、医師、精神科医、心理学者、および療法士によって最も推奨されています。

Jレイモンドデパウロジュニア博士によるうつ病の理解

竜巻を夢見て

この本は前回と似ていますが、双極性障害の概要を説明しています。これは、双極性障害、治療オプション、および対処スキルを理解する必要がある患者とその家族のための一種のマニュアルです。

フランシス・モンディモアによる双極性障害

これは、双極性障害を抱えて生きている「普通の」人のために書かれた本です。これは、この障害の症状、診断、治療、および原因に関する包括的で実用的なガイドとして書かれています。

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ピーター・クレイマーによるうつ病に対して

この本は、患者とその家族にうつ病の画期的な治療法を提供します。クレイマーは科学的なトピックについて素人の言葉で書いているので、理解しやすいです。この本は、うつ病を克服できるという希望を患者と家族に与えます。

ゲーリーチャップマンによる愛を伝える5つの言語

ゲーリーチャップマンは精神科医ではなく、心理学や関連分野での実践はありませんが、むしろ、彼の宗教学と牧師としての経験と教育から書いています。多くのメンタルヘルス専門家は、結婚と人間関係への常識的なアプローチのために、彼の著書「愛を伝える5つの方法」を利用してクライアントに勧めています。

コリーン・カーニーとレイチェル・マンバーが心を静め、眠りにつく

レイチェル・マンバーは、睡眠の問題を専門とする精神医学の教授です。彼女の共著者であるコリーン・カーニーは、睡眠の問題も専門とする心理学者です。

この本は、うつ病、不安神経症、または慢性的な痛みによる不眠症と戦う人々にとって優れた資料です。認知行動療法のテクニックと対処スキルの概要を説明します。これらのテクニックは、あなたの体と心がそれと戦っているときに眠る方法を学ぶのに役立ちます。

アレンフランシスによる通常の保存

アレンフランシスは、DSM-IVタスクフォースの議長を務めた精神科医です。 DSM(精神障害の診断および統計マニュアル)は、精神科医が患者の精神疾患を診断するためのマニュアルであり、フランシスはこの取り組みの主要な貢献者でした。この本は、現代における精神医学の役割について書かれており、人々がDSMを購入することをやや思いとどまらせ、日常の問題を精神疾患として分類する傾向があります。

有名な精神科医

私たちが精神障害とメンタルヘルスについて学ぶのを助ける有名な精神科医の本がたくさんあります。これらの本のいくつかは臨床医のために書かれましたが、患者とその家族に役立つことがあります。フロイトやユングなどの最も有名な精神科医は、今日でも見つけることができる本を書いています。テレビやメディアで見られる「有名な精神科医」の多くは、精神科医ではないことに注意することが重要です。例えば。フィル博士は心理学の学位を持っていますが、資格のある心理学者ではなく、医師や精神科医でもありません。精神科医、心理学者、または他のメンタルヘルス専門家によると主張する本をチェックアウトする前に、彼らの資格情報を調査し、それらが精神疾患のトピックに関する情報の信頼できるリソースであることを確認してください。

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精神科医の定義

著者が資格のある精神科医であるかどうか疑問に思っている場合は、精神科医とは何か、そして彼らが何をしているのかを知る必要があります。精神科医はメンタルヘルスを専門とする医師であり、医師です。それらはM.D.またはD.O.である可能性があります。精神科医は、特定の種類の精神医学を専門とすることを選択した場合、医学学校と居住プログラム、および追加の教育と居住を経験します。

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あなたが精神疾患を患っている場合、またはあなたが精神疾患を患っている人の友人または家族である場合、あなたはその障害に対処し理解する助けが必要かもしれません。 BetterHelpのライセンスを受けた専門のカウンセラーはまさにそれを行うことができます。

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