資格の感覚の背後にある心理学
全世界が彼らに負っているように振る舞うように見える誰かに会ったことがありますか？自分のニーズが満たされていない限り満足していない人はいますか？このように行動する人に対処しようとすると、イライラすることがあります。実際、社会では、この種の行動は通常、強い批判や非難を集めます。
これがあなたが知っている誰かのように聞こえる場合、あなたは資格の感覚を持っている誰かと取引している可能性があります。資格の感覚は次のように定義されます '有利な生活条件および他者の手による有利な治療に対する非現実的、価値のない、または不適切な期待。「資格の感覚の背後にある心理的ルーツを理解する前に、まず資格の感覚が何を意味するのかを正確に理解する必要があります。
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資格の意味は本当に何を意味しますか？
資格の感覚は、自分が獲得しなかったものに対して特権または認識に値するという人の信念に基づく性格特性です。簡単に言えば、資格を持っている人は、世界は何もせずに何かを借りていると信じています。
乳幼児の発達など、場合によっては、資格は否定的なものではありません。発達のこれらの段階の間、乳児と小さな子供は彼らの世話を他人に依存し、その行動を期待します。しかし、人々が年を取り、自分で提供できる年齢に近づくにつれ、セルフケアの役割に参加せずに他の人に提供することを期待することは、「自己権利のある精神」につながります。
不健康な資格感の原因は何ですか？
資格の感覚は、さまざまな理由で個人に発達します。多くの人は、子供たちが報酬を得る方法を学ばずに彼らが求めるすべてを与えられるとき、それは彼らが大人になったときに同じ治療を期待させると信じています。一方、自己愛性パーソナリティ障害や反社会性パーソナリティ障害などの特定のパーソナリティ障害は、他の人に資格感の症状を引き起こす可能性があります。
誰かが資格の感覚を持っているという兆候
資格の感覚は、「私！」の縮図です。私！私！」世界が一人の人間と彼らが望むものを中心に展開することになっている態度。最も単純な形では、資格の感覚を持っている人は、極端な自信を持っている、または起こるすべてが何らかの形で彼らに利益をもたらすはずであるという信念を持っていると出くわすかもしれません。より劇的な形では、資格の感覚はしばしば自己愛性人格障害または反社会性人格障害などの人格障害の症状です。
資格を持っている人は通常、次の症状のいくつかを示します。
誇張されすぎた自己重要性。自分の優越性に対するこの信念には、美しさ、輝き、または力についての空想が伴うことがよくあります。
彼らは他人のニーズや欲求を理解していないようです。他人のニーズを認識している資格のある人でさえ、一般的にそれらのニーズを満たすために努力をしません。実際、自分の議題が提供されていない場合、他の人に与える努力に無関心である可能性があります。
共通の目標のために他の人と妥協することはめったにありません。「それは私の道か高速道路か」という古いことわざは、資格を持っている人を説明するのに最適な方法です。多くの場合、資格を持っている人が他人の欲求を妥協したり、屈服したり、友情や関係を失ったりすることに直面した場合、彼らは一般的に自分の立場に立って結果に苦しみます。
彼らは他人を平等に受け入れるのが難しい。資格を持っている人は、個人的および職業的な状況で彼らが支持されるべきであるとしばしば信じています。仕事の経験がなくても、経験豊富な人が自分よりも高給または高位の雇用ポジションを提供されれば、ショックや欲求不満を示す可能性があります。
資格を持っている人は、自分の業績を誇張しすぎて、他人の業績を侮辱する可能性があります。彼らは他人の前向きな焦点を外して自分自身に向けようとするだけでなく、他人が自分の考え方に従わないと怒りや欲求不満を感じるかもしれません。
自己憐憫と注意を求める行動は、資格を持っている人の間で一般的です。攻撃的な行動が、資格を持っている人が自分にふさわしいと感じる注意や報酬を獲得できない場合、彼らは注意を求める手段を使って自分が望むものを手に入れようとするかもしれません。
資格を持っている人が欲しいものを手に入れられないとき、怒りや欲求不満で他の人を激しく非難することは珍しくありません。もちろん、かんしゃくをしたり、他の人に腹を立てたりするすべての人が、資格を持っているためにそうするわけではありません。ただし、人の態度が頻繁に変わる場合、特に物事がうまくいかない場合、これは彼らが真の資格を持っていることを強く示している可能性があります。
資格の感覚を持っている人によって明らかにされる行動は、通常、彼らが賞賛され、尊重されるべきであるという彼らの信念に根ざしています。大胆な性格や自信のある人として出会うかもしれませんが、資格を持っている人の多くは個人的な不安と戦っています。残念ながら、彼らの注意を引く行動と圧倒的な性格は、かつての友人であった人々からの孤立につながることがよくあります。これは、順番に、孤立とうつ病のさらなる感情につながる可能性があります。
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このような問題に苦しんでいる場合は、自分が一人ではないことを知っておくことが重要です。資格の問題に対処する方法と、健康的でバランスの取れた生活を送る方法を学ぶことができます。
資格の感覚の背後にある心理学を理解する
多くの専門家は、資格の感覚の背後にある心理学を把握して説明しようとしました。本当にそれを獲得していないのに、なぜ一部の人々は彼らが賞賛、尊敬、または支配に値すると信じているのですか？どのような子供時代の経験がこの種の行動につながりますか？環境要因に応じて発達するのは、受け継がれた形質なのか、それとも人格の欠陥なのか？
一部の人々が資格の感覚を発達させるかもしれない理由に関していくつかの考えがあります。最も一般的なものは次のとおりです。
甘やかされて育った子供親は当然、子供たちが幸せで、自信を持って、充実していることを望んでいます。これは健康的で自然な衝動ですが、親が子供に常に「はい」と言うのを間違えると、徐々に資格を感じるようになる可能性があります。幼児期に許可されるこのタイプの行動は、幼児にこれらの許容可能なパターンと行動を生涯を通じて信じさせます。常に彼らが望むものを与えられ、良い行動に対して報酬を得る必要がない子供は、一般的に、他の人が彼らの要求に屈することを期待する大人になります。多くの場合、彼らは他の人と効果的にコミュニケーションする方法を知らない大人になり、健全な関係を築いたり、安定した雇用を維持するのに苦労するかもしれません。
過去の苦痛を過剰に補償する試み：場合によっては、虐待やネグレクトを経験した後、一部の人々は資格の感覚を発達させます。これは極端な対処メカニズムの一種であると考える人もいます。たとえば、愛情を奪われた子供は、幼い頃に受けていなかったために、他の人にそれを要求するように成長する可能性があります。オールスターチームに選ばれたことのないティーンエイジャーは、最終的には最高の選手だけでチームを指導するべきだと信じて成長し、例外的なアスリートではない人がチームに参加することを許可された場合、動揺する可能性があります。過去の傷からの恨みに根ざした、または耐えられた過去の過ちを補おうとする資格の感覚は、個人的および職業的関係の両方に大きな混乱をもたらす可能性があります。
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パーソナリティ障害：いくつかのための、資格の感覚は、無視されたり甘やかされたりすることとは何の関係もありませんが、自己愛性人格障害や反社会性人格障害などの人格障害の結果である可能性があります。
パーソナリティ障害は自分自身や他人の見方が変わることを特徴とするため、パーソナリティ障害のある人がしばしば資格の感覚を経験することは驚くべきことではありません。自己愛性人格障害または他の形態の人格障害を持つ人々は、一般に自分が他の人よりも優れていると認識し、他の人の価値の価値について歪んだ見方をしており、規則に従うことを好まないことがよくあります。彼らはしばしば、高い自尊心や誇張された自尊心を示し、飽くなきレベルへの資格の感覚を刺激する可能性があります。
新しいキャリアを開始する人は、はるかに多くの経験を持つ他の人と同じ賃金または肩書きで扱われることを期待することによって、資格の兆候を示す可能性があります。目標やタスクを達成した場合、資格の期待は正確であると考えるのは合理的ですが、人格障害のある人は、何が資格の権利を与えるのかについて不健康な見方をしています。
資格の感覚を克服することを学ぶ
簡単ではないかもしれませんが、資格の感覚を克服することは不可能ではありません。ただし、持つ価値のあるものと同様に、資格の感覚を克服するには、作業と献身的な努力が必要です。資格の感覚につながる性格特性が学習されます。したがって、それらを克服するには、新しい行動を学び、一貫して実践する必要があります。
資格の感覚を克服することを学ぶための最初のステップは、自分を他人と比較するのをやめなさい。あなたはユニークな個人であり、あなた自身の目標と夢を達成できることを忘れないでください。時間をかけて達成したいことを考え、それを実現するために喜んで行うことのリストを作成してください。一時的な挫折に落胆しないでください。転んだら起き上がってまた行きなさい。自分で目標を達成することで得られる感情は、資格の感覚によってもたらされる感情よりもはるかに大きくなります。意志力と決意で、あなたはできる資格の感覚を克服します。
それが正しいことだから何かをする、あなたが報われることを期待しているからではありません。多くの場合、善行が認められなかったり、報われなかったりすることによる失望は、欲求不満や怒りを引き起こす可能性があります。簡単に言えば、人生は必ずしも公平ではありません。あなたがするすべての善行があなたが望んでいた方法で認められたり報われたりすることはありそうにありません。しかし、時間をかけて他人の視点で物事を見てみることができれば、それが正しいと感じているからといって、物事を成し遂げることができます。他の人があなたに示す感謝は、あなたがそうする資格があると感じるので、単に物を受け取るよりもはるかに満足感を感じるようになるでしょう。
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過去に住んではいけない。多くの人にとって最も難しいことの1つは、過去を変えることはできないということを認めることです。しかし、過去から教訓を得て、そこから学ぶことは可能です。誰もが何らかの困難と困難を経験します。彼らは不幸ですが、彼らは人生の一部です。私たちがこれらの課題に対処する方法は、多くの場合、人生の他の側面についての私たちの見通しも決定します。
敬意、思いやり、感謝の気持ちを持って他人を扱う練習をする。あなたが他の人に親切にするほど、あなたはより多くを受け取る可能性があります。通常、好意は好意を生み出します。あなたが本当に他の人に親切で、見返りに恩恵を期待せずに無私無欲の行為にコミットするならば、他の人はあなたに同じ善をより自由に返すことができます。
あなたが失敗のように感じても、他の人の成功を祝う。他人の幸福と喜びは伝染する可能性があります。最も困難な時期でも、何も達成できないと感じるとき（特に、資格の感覚を制御しようとしている場合）は、他の人の成功を祝うことを学ぶことができます。あなたが逆境に直面したときに他の人を幸せにすることは、あなたの与える性格がどのようなものかを人々が知るための素晴らしい方法です。これはあなたをより親しみやすくし、あなたにとってより大きな機会の扉を開くことができます。
変化することを学ぶ
個人的な問題に取り組み、それを独自に克服することを学ぶという考えは良いことですが、何らかの支援が必要な場合もあります。さらに、資格の感覚を克服しようとしているときは、専門家の助けを求める必要があるかもしれません。
一部の人にとっては、信仰に基づくコミュニティや教会に参加することで、他の人とコミュニケーションを取り、無私無欲を実践することを学ぶことができます。自分の信念に挑戦し、別の角度から物事を見る機会を利用してください。別の視点から物事を見ると、思考プロセス全体が変化し始める可能性があります。
あなたができる最も謙虚なことの一つは、あなたよりも恵まれない人々と時間を過ごすことです。苦労している人と一緒にボランティア活動をする時間をとることで、他の人がどのように感じているかを知ることができます。また、自分をより良くするために自分がどのような行動をとることができると思うかを理解するのに役立ちます。
また、自分よりも恵まれない人々の周りで時間を過ごしたいと思うかもしれません。あなたは他の誰かの人生に違いをもたらすことさえできます。他の人の周りでボランティア活動をしたり、他の人の闘いを見たりすることで、誰もが同じであり、誰もが幸せな生活を送りたいと思っていることに気付くことができます。
あなたの視点を変えようとすることは、人生の新しいリースを申請するための素晴らしい方法であることを覚えておいてください。簡単な旅ではありませんが、最終的にはそれだけの価値があります。旅を自分でナビゲートするのが難しすぎると思われる場合は、資格のある専門家に相談することを検討してください。メンタルヘルスの専門家は、資格の感覚の発達につながった問題の根本を見つけるのを手伝うことができます。メンタルヘルスの専門家の助けを求めることは衰弱の兆候ではないことを理解することが重要です。むしろ、それはあなたが変化の必要性を特定し、あなたの人生と他者との関係を改善したいというサインです。
ヘルプが必要な場合は、BetterHelpに連絡してください
適切な介入があれば、資格を持っている人は、行動を変えたり、他の人と交流したりする方法を学ぶことができます。専門家の助けを求める必要があると感じた場合は、地元のメンタルヘルスクリニックまたはカウンセラーに予約することを検討してください。さらに、オンラインソースからのカウンセリングとサポートを提供するために利用可能なオプションがあります。 BetterHelpが提供するサービスなどのオンラインカウンセリングは、自宅や電話やインターネットに接続できる場所ならどこでも、個人に専門的なメンタルヘルスケアを提供することに重点を置いています。 BetterHelpの認可された専門のカウンセラー、経験豊富な臨床ソーシャルワーク、結婚および家族カウンセラー、および心理学者のチームは、あなたが経験している資格の感覚を管理する旅をナビゲートするのを助け、対処することを学ぶための行動計画を立てるのを助けることができますより効果的な方法で行動します。
カウンセラーレビュー
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「私はBetterHelpと治療全般に懐疑的でした。コックス・ランス博士との最初の電話の後、私は正しい選択をしたことを知りました。彼女は辛抱強く、私の問題に耳を傾けました。彼女は、私が直面した問題や煩わしさに対する私の見方を変えるための私の目標と方法を特定するのを助けてくれました。強くお勧めします。'
結論
あなたが資格の感覚に苦しんでいるならば、あなたがあなたが一人ではないことを知ることはあなたにとって非常に重要です。あなたの前の他の人のように、あなたは自己愛と自尊心の健康的なレベルを変えそして発達させることができます。必要なのは適切なツールだけです。最初の一歩を踏み出します。
よくある質問（FAQ）
資格を持っているとはどういう意味ですか？
資格の誤った感覚を持っている人々は、彼らが彼らの周りの誰よりも特別な治療と状況に値すると信じています。多くの場合、この誤った資格の感覚は、個人が他の人の成果や欲求を切り下げてしまう可能性のある人格障害の症状です。
自己陶酔的な資格とは何ですか？
自己愛の資格は、自己愛性人格障害の存在に由来する資格の形式です。自己陶酔的な資格に苦しむ人々は、他の人よりも良い治療を受けるに値すると感じさせる論理的な理由や情報（自分の意見以外）を持っていません。
資格の例は何ですか？
資格の例としては、周囲の他の人よりも、メリットのない、より良い治療、より良いサービス、より良い状況に値すると信じている人がいます。資格の問題に苦しむ人々は、彼らがより良い治療を受けるべきだと感じる理由について論理的な理由を持っていないことがよくあります。しかし、彼らは不合理な要求に固執し、それらが満たされることを期待しています。
特権と資格の違いは何ですか？
特権とは、誰かが改善された状況や人生のより良いものに簡単にアクセスできる状態です。私たちはしばしば、有名人や同様のステータスの人々が、彼らの貢献、成果、および成果に基づいて特権を持っていると見なします。資格は、友人、家族、恋人、雇用者などから不当な要求または要求を行うことによって、特権を別のレベルに引き上げます。資格があると感じる人は、自分の意見以外に不合理な要求について説明できないことがよくあります。
資格の問題とは何ですか？
資格の問題を抱えている人々は、しばしば「最高」に値すると感じます。あなたが最善に値すると信じることは通常重大な問題ではありませんが、それらの信念があなたが他の人よりも良いものに値する、または彼らのために働くことなく物を与えられるべきだとあなたに感じさせ始めるとき、これは資格の感覚のサインです。資格の問題は、多くの場合、不合理な要求や要求、他人の気持ちに対する共感の欠如、同じ扱いへの返礼の拒否、進行中の資格の問題の解決を妨げるための妨害として現れます。
資格の反対は何ですか？
資格の反対は謙虚さです。人々が謙虚であるとき、これは、誰もが平等な権利と機会を持っていることを理解していることを意味します。謙虚さを示す人々は、自分自身の成功だけでなく、他の人の成功も祝います。これらの人々は、私たちの生活に違いがあることを認識しており、紛争や大混乱を引き起こす問題としてそれらを使用するのではなく、これらの違いを尊重します。謙虚な人々は、自分自身に不当な要求をしたり、他の人が自分のライフスタイルをサポートすることを期待したりすることなく、生きて生きることを学びました。
資格のある人とは何ですか？
「資格のある」人とは、自分が最善に値すると誤って信じている人であり、他の誰もそうしません。資格のある人々は、定期的に周囲の世界に不当な要求や要求をします。たとえば、私たちの多くは、自分たちを祝う特別な日を少なくとも1日持っています。ほとんどの場合、これは誕生日、卒業、昇進などです。これらの特別な機会に、私たちは自分自身を注目の的にすることができます。資格のある人は、この種のお祝いの治療を日常的にメリットなしに期待しています。
資格文化とは何ですか？
エンタイトルメントカルチャーは、エンタイトルメントの考え方を共有する人々の集合的なグループです。この場合、資格文化は、より多くの、より良い、無制限の自撮り写真、および「私だけ」の文化の概念を取り巻くすべてのものに対する需要の高まりによって表されます。資格文化に巻き込まれている人々は、通常、資格を感じている他の人々に囲まれ、周囲のすべての人に不当な要求をすることでお互いをサポートしています。
ビジネスにおける資格とはどういう意味ですか？
ビジネスでの資格は、社会的または個人的な設定での資格と同じです。ビジネスの場合、上位のポジションにいる人々は、同等の（そして特に低い）ランキングのポジションにいる他の人々よりも、より良い待遇、サービス、報酬、サポートに値すると感じるかもしれません。ビジネスに資格を感じている人は、自分たちの行動がほとんどまたはまったくないことに基づいて、機関、従業員、投資家、および家族に不当な要求をする可能性があります。
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