心理学と精神医学：違いが診断と治療にどのように影響するか

心理学と精神医学はどちらも心がどのように機能するかに関係しており、そのため、多くの原則と実践が共通しています。これにより、2つを区別することが困難になることがよくあります。実際、2つのフィールドが同じであると想定している人を見つけることは珍しくありません。その結果、これらの用語を同じ意味で使用するという共通の習慣が生まれます。

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心理学と精神科は非常に似ており、多くの場合、連携して最高の患者ケアを提供しますが、いくつかの重要な違いがあります。この記事では、心理学と精神医学を比較して、これらの違いが個人の診断と治療にどのように影響するかを示します。

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違いは何ですか？

この記事で説明するように、心理学者と精神科医の間には多くの違いがあります。一般的に言って、最も重要な違いは、心理学者は患者をトークセラピーで治療し、精神科医は患者を医療処置と処方薬で治療することです。 特定の個人に対する適切なアプローチは、その状態、状態の重症度、個人的な好み、地理的領域、および支払い能力によって異なります。

類似点は何ですか？

この記事の過程で、心理学者と精神科医の間には多くの類似点があることもわかります。最も重要なことは、どちらも患者が幸せで健康的な生活を送るための精神的および感情的な障害を克服するのを助けるために働くことです。実際、彼らはしばしばこの目標を達成するために協力します。

心理学とは何ですか？

ザ・ 米国心理学会 心理学を「個人の行動とその精神的過程の科学的研究」と定義しています。言い換えれば、心理学は社会全体と個人間の相互作用に焦点を当てています。

精神医学とは何ですか？

ザ・ アメリカ精神医学会 精神医学は、「精神障害、感情障害、行動障害の診断、治療、予防に焦点を当てている」と定義されています。言い換えれば、精神医学は、個人の社会的および生物学的文脈を考慮した医学です。

心理学と精神科の違い 一目で

• 心理学者と精神科医はどちらも医師です。
• どちらの分野も集中的な研究とトレーニングを伴います。
• 両方の専門家は、同じ診断ツールのいくつかにアクセスできます。
• 心理学者は一連のトークセラピーを専門としています。
• ほとんどの州では、精神科医だけが薬を処方することができます。
• 精神科医は、ショック療法などの物理的治療を使用できます。
• 精神科医は最も深刻なメンタルヘルスのケースを扱います。

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心理学対精神医学-教育と訓練

精神科医と心理学者はどちらも、教育と訓練の両方を組み合わせた集中コースを修了した医師です。簡単に言えば、精神科医は、M.D。またはD.O.の区別を受けた医師です。一方、心理学者は、「医師」として扱われる資格を与える博士号を取得しており、博士号を取得しています。またはPsy.D.区別。

詳細を提供するには、 精神科医 他のすべての医師と同じ医学部の教育でキャリアを開始します。彼らは、これらのシステムに影響を与える可能性のあるさまざまな病気や、これらの病気を特定して治療する方法など、体内のさまざまなシステムについてすべてを学びます。彼らは、とりわけ、解剖学、行動科学、生化学、神経科学、精神医学のコースを受講しています。さらに、彼らは少なくとも6つの専門分野で働くことにさらされています。彼らは医学の学位を取得して医学部を卒業し、この時点で、医学博士（M.D.）またはオステオパシー医（D.O.）として知られています。

精神医学を専門とするために、医師は研修医の精神医学に焦点を当てて少なくとも4年を過ごします。この研修の一環として、彼らはすべての年齢層の患者を対象にさまざまな医療環境でトレーニングを行い、患者が直面するメンタルヘルスの問題の多様性に触れます。居住が完了すると、ほとんどの人が申請することを選択します ボード認証用 インクルード アメリカ精神神経科委員会。また、児童青年精神医学、法医学精神医学、依存症精神医学などの専門分野でさらに研究を進めることを選択する人もいます。

心理学者 別のルートをたどります。彼らは最初に博士課程を修了する必要があり、通常は哲学博士（Ph.D.）または心理学博士（Psy.D.）のいずれかを取得します。これに続いて、卒業生は1年から2年の居住を果たす必要があります。これは、彼らが治療法と問題解決技術の経験を積むことができる実用的な設定を彼らに提供します。

州が異なれば、心理学者の要件も異なります。一部の州では、心理学者として完全に認められる前に、認定されたメンタルヘルス専門家の指導と監督の下でさらに1〜2年働く必要があります。心理学の専門分野には、臨床心理学、行動心理学、認知心理学、家族心理学が含まれます。心理学者は、専門分野の認定を取得できます。 アメリカの専門心理学委員会。

要約すると、教育と訓練に関しては、心理学者と精神科医の主な違いは彼らの研究の焦点です。しかし、どちらも人々が自分たちのやり方で考え、行動する理由に関心を持っています。

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心理学対精神医学-患者の問題の診断

主に教育と訓練の違いのために、両方の分野が患者のメンタルヘルスの問題を診断する方法には大きな違いがあります。彼らの研究に基づいて、精神科医は物理的または化学的説明を探し、心理学者は社会的または個人的な説明を探します。

精神科医は、臨床検査やコンピューター断層撮影（CT）スキャンなどの診断テストを利用できる医師です。精神的健康状態を具体的にラベル付けするために、精神科医はアメリカ精神医学会の 精神障害の診断と統計マニュアル、 第5版（DSM-5）。このマニュアルには、さまざまな精神障害の説明と、各病気の診断に使用される基準が含まれています。

精神科医と心理学者の両方がさまざまな 心理テストと評価。 ただし、心理学者は、これらのテストの管理と解釈に関する広範なトレーニングを受けます。彼らはまた利用します DSM-5。

心理学対精神医学-治療オプション

このセクションでは、最も一般的な3つの治療オプションについて説明します。

投薬

訓練を受けた医師として、精神科医は法的に薬を処方する権限があります。彼らが患者に対して行う仕事の多くは、脳内の化学的不均衡の治療と投薬の管理に集中しています。もちろん、彼らの医療訓練は、精神科医が他の要因を考慮に入れることを意味します。身体検査と可能な検査を通して、彼らは薬のコースを処方する前に、患者の状態の他の考えられる原因を排除しようとします。

ほとんどの州では、患者に投薬を開始したり、現在の投与量を再評価したりする心理学者は、患者を精神科医または別の医師に紹介する必要があります。しかし、おかげで 先駆的な仕事 ジャックウィギンズジュニアのような心理学者の、現在少数があります 心理学者が処方力を持っている州 特定の精神科の薬のために。より多くの州がそれに続き、心理学者が患者に提供できる治療の範囲を広げることも求められています。多くの一般的な感情的および精神的障害は、トークセラピーと薬物療法の組み合わせで最も効果的かつ効率的に治療されるため、これは重要です。

心理療法

心理療法は、トークセラピーとしても知られています）、患者が直面している問題について患者と話し合い、次のことを支援します。

• メンタルヘルスの問題に貢献している彼らの生活の中での状況（離婚や愛する人の死など）を特定します。
• 彼らの状態に貢献している行動や感情に気づきなさい。
• 行動修正技術を利用してください。
• 健全な対処戦略と適切な問題解決手法を開発します。

心理療法の究極の目的は、患者が自分のコントロール感覚を回復することによって人生の喜びを再発見するのを助けることです。

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精神科医と心理学者の両方が、個人、カップル、家族、または同様の問題を共有する人々のグループと協力することを含む、さまざまな形態の心理療法を実践しています。彼らの仕事の違いは、精神科医が主に医学的治療と投薬に関心を持っているのに対し、心理学者は（通常）心理療法に専念しているという事実から生じます。精神科医が患者を心理学者に紹介することは珍しいことではないので、彼らは心理療法の専門知識の心理学者の特定の分野から利益を得るかもしれません。

心理学者は、特定の患者に最も役立つと考えるアプローチまたはアプローチの組み合わせに応じて、さまざまなタイプのトークセラピーに従事します。

• 精神分析-この方法は、患者が無意識の心の奥深くに埋もれている可能性のある抑圧された思考や感情を発見し、調べ、対処することを学ぶのを助けることに焦点を当てています。これは、うつ病、人格障害、永続的な人間関係の問題、感情的な闘争、トラウマ、神経症や自己破壊的な行動パターンに対処する患者に効果的であることが証明されている心理療法の詳細な方法です。

• 認知行動療法（CBT）-この心理療法のモードは、思考パターンを変えることによって、困難な状況での患者の行動を変えることを目指しています。 CBT は、不安、ストレス、怒り、摂食障害など、患者が直面している現在の問題を治療するために使用される短期的なアプローチです。

• 認知分析療法（CAT）-CATを使用して、心理療法士は、患者が現在のメンタルヘルスの問題に寄与している可能性のある初期の経験を特定するのを支援します。たとえば、子育てを過度に制御することは、通常、青年期または成人期に過度に反抗的な性質をもたらします。 CATの患者はこのプロセスに積極的に関与し、不適応行動を抑制する戦略の開発を支援しています。

• ゲシュタルト療法-このクライアント中心の心理療法は、人間関係の困難、うつ病、不安、および自尊心の低下を経験している患者によく使用されます。また、片頭痛や背中のけいれんによって患者の感情的なストレスが身体的に現れる場合にもプラスの効果があることが示されています。ゲシュタルト療法は、ドラマやアートなどの方法を使用して、痛みを伴う可能性のある問題を表面化することを奨励します。これにより、患者が安全で安心できる環境で積極的に対処できます。

• 催眠心理療法-これは、心理療法的介入を強化するための催眠術の臨床使用として定義されています。それは、選択的な注意と提案された経験を通して、深い心理的問題と精神病の治療を目的としています。催眠心理療法は、認知/行動催眠療法（CBH）として知られる治療法でCBTと組み合わされることがよくあります。

• ダンス/運動療法（DMT）-これは表現力豊かな療法であり、場合によっては運動心理療法と呼ばれます。それは、動きと感情の間のよく研究された関係を利用しています。ダンス/運動療法は、摂食障害や自尊心の低下の治療に適用されることがあります。

• アートセラピー-これは、アートを使用して患者の感情を解放する、もう1つの表現形式の治療法です。さらに、患者が生み出す芸術は、メンタルヘルス問題の根本的な兆候についてセラピストによって評価されます。子供や青年の治療によく使用されますが、大人にも効果があることが証明されています。

• 統合療法またはホリスティック療法-これは、さまざまな治療法の融合が特定の個人に取るべき最善のアプローチであると感じている一部の心理学者によって実践されています。

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物理的治療

精神科医は医師として、患者に使用できるさまざまな身体的治療の訓練を受けています。しかし、これらはほとんどの場合、精神疾患の重症例のために予約されており、いくつかの治療法は物議を醸すことが知られています。

アメリカ精神医学会によってリストされているいくつかの治療法は次のとおりです。

• 電気けいれん療法（ECT）-ショック療法としても知られています。これには、脳への電流を使用して発作を誘発し、 重度のうつ病を治療する、 緊張病、および躁病。

• 経頭蓋磁気刺激（TMS）-これは、脳の特定の領域を刺激するための磁場発生器の非侵襲的使用です。重度のうつ病が投薬に反応しない患者に効果的に使用されています。

• 脳深部刺激療法（DBS）-この治療では、神経刺激装置（別名脳ペースメーカー）が患者の脳に埋め込まれます。次に、電気インパルスを使用して、強迫性障害（OCD）などの状態を治療します。

• 迷走神経刺激（VNS）-これは、薬物抵抗性うつ病を治療するために電気刺激が脳に適用される別の治療法です。

• 光線療法-この比較的新しい技術は、季節性および非季節性うつ病の両方を治療するために使用されます。

心理学と精神医学-どちらがあなたに適していますか？

精神科と心理学のどちらを使用してメンタルヘルスの問題を治療するかを決定しようとするとき、覚えておくべき2つの重要な要素があります。

• メンタルヘルス状態の重症度と種類

精神科医はしばしば最も複雑な精神疾患に対処します。これらには、統合失調症、重度のうつ病、非常に不合理な考え、双極性障害、および患者にとって身体的に障害のある状態が含まれます。自殺願望があるかどうかにかかわらず、 自殺念慮がある または自殺未遂をした場合も、通常、心理学者ではなく精神科医によって治療されます。 ただし、行動上の問題、軽度のうつ病、不安、恐怖症、または学習障害の場合は、心理学者のスキルが最も適切な場合があります。

2. あなたが最も快適なアプローチ

心理学と精神科医が治療に取り組む方法の違いは、一部の人々が自然に一方を他方よりも快適に感じることを意味します。たとえば、薬の副作用や一般的な薬の服用に注意を払っている人は、心理学者のサービスに引き寄せられる傾向があります。

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また、心理療法士による治療は、週に1回のセッションが必要になることが多く、通常、精神科医のセッションよりも時間がかかるため、通常は時間がかかります。精神科医は通常、投薬管理に焦点を合わせるために、毎週または毎月のスケジュールでより短いセッションで患者を診察します。

残念ながら、多くの人は地理的な場所と支払い能力に基づいて決定を下します。非常に田舎の地域でさえ、ほとんどの人は、治療法を話すよりも、薬にアクセスできるか、少なくとも、より良いアクセスができます。薬も保険でカバーされる可能性が高くなります。ただし、保険の自己負担とほぼ同じ費用がかかるいくつかのトークセラピーオプション（オンラインセラピーなど）があります。

あなたやあなたの愛する人が メンタルヘルスの問題に苦しんでいる人は、助けを求めることが重要です。あなたの治療方針には、心理学者、精神科医、またはその両方との協力が含まれる場合があります。トークセラピーに興味がある場合は、次のようなサービスを検討することをお勧めします BetterHelp。 このプラットフォームは、誰かに直接会うよりも便利な手頃なオンライン療法を提供します。オンライン療法のアイデアがおかしいと思われる場合は、人生のさまざまな課題を経験している人々からのBetterHelpカウンセラーの次のレビューを読むことを検討してください。

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前進する

うまくいけば、心理学者と精神科医のこの比較が、どちらが自分に適しているかを判断するのに役立つでしょう。疑問がある場合は、できる専門家に連絡してください あなたが理解するのを手伝ってください どのオプションが最適です。あなたにふさわしい助けとサポートを得ることが常に重要です。

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