皮質下血管性認知症：それは何であり、あなたがそれを持っている場合に何を期待するか
認知症は決して歓迎される診断ではありません。皮質下血管性認知症はより具体的な診断ですが、ほとんどの人にとってはほとんど意味がありません。しかし、それについてもっと学ぶことによって、それが何であるか、何を期待するか、そしてそれについて何ができるかをよりよく理解することができます。
皮質下血管性認知症とは何ですか？
皮質下血管性認知症は、血管性認知症の一種である小血管性疾患として定義されています。血管性痴呆は、痴呆の一般的な形態です。脳への血液の供給が減少したときに起こります。これは、たとえば、一連の小さなストロークによって引き起こされる可能性があります。
皮質下血管性認知症はアルツハイマー病とどのように異なりますか？
アルツハイマー病はほとんどの人によく知られている名前です。このタイプの認知症については、さらに多くの研究が求められています。どちらの病気も脳に影響を及ぼしますが、脳にはさまざまな影響を及ぼします。皮質下血管性認知症では、脳の白質への損傷が多く、海馬の萎縮が少なく、脳血管性アミロイド沈着物やプラークはありません。
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皮質下血管性認知症には主に2つのタイプがありますが、さまざまな原因が考えられます。 2つの主要なタイプは、動脈硬化により脳の白質への損傷が大きいビンスワンガー病と、ミニストロークに関連する複数のラクナ梗塞です。
症状に関しては、物忘れは通常、アルツハイマー病の患者にとってより深刻です。また、皮質下血管性認知症の人は、アルツハイマー病の人よりも睡眠サイクルの混乱が多くなります。
症状
懸念を引き起こす症状がある場合は、それらを追跡することが重要です。それらを書き留めるか、これがあなたにとって難しい場合は、愛する人にメモを取るように頼んでください。以下は、皮質下血管性認知症の症状の一部です。
- 精神運動の遅さ-思考を行動に移すのに時間がかかる
- 忘却
- スピーチの変化
- 千鳥足
- 不器用さ
- 頻回転
- 性格の変化
- 気分が変わる
- 尿の症状
- あなたの体の一部の感覚の喪失の弱さ
- 良い日と悪い日がある
- 夕方の混乱
- うつ病。
- 幻覚または妄想
- あなたが記憶の問題を抱えていることを認識できること
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診断
診断には通常2つの段階があります。まず、症状を経験している人、または症状をよく知っている人が医師に相談して、何が変わったかについての主観的な経験を説明します。第二に、医師は検査結果などの客観的な事実に基づいて評価を行います。
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皮質下血管性認知症の診断に到達するための3つの主要な基準があります：
- それは突然そしてすぐに独立の喪失を引き起こします。
- 脳画像検査は、脳の特定の部分に病変を示します。
- 1つまたは複数の脳卒中がほぼ同時に起こり、機能喪失の原因であるという証拠があります。
この皮質下血管性認知症は誰も望まない診断ですが、いくつかの理由から、問題が何であるかをできるだけ早く見つけることが重要です。まず、病気の進行を遅らせるためにあなたがすることができるライフスタイルの変更があるかもしれません。第二に、愛する人はあなたをサポートする方法を最もよく理解することができます。最後に、知ることはあなたに何が起こっているかについての混乱のいくらかを和らげることができます。
処理
現在、一度服用した皮質下血管性認知症を治療できる治療法はありません。治療法は、さらなる損傷を防ぎ、病気の進行を遅らせ、病気の症状に対処するのに役立つように設計されています。医師は、脳卒中の増加を防ぎ、循環を改善するために抗凝血剤を処方する場合があります。まだ病気にかかっていない場合にできる最善のことは、それを防ぐためにできることをすることです。
防止
現在認知症を患っていない人のために、それを防ぐためにあなたができることがいくつかあるかもしれません。それはすべて、何があなたを危険にさらすのかを知ることから始まります。すべてのタイプの血管性認知症の危険因子は次のとおりです。
- 年を取る
- 心臓発作、脳卒中、またはミニ脳卒中の病歴
- 動脈硬化としても知られるアテローム性動脈硬化症
- 高コレステロール
- 高血圧
- 糖尿病
- 肥満
- 喫煙
- 心房細動（A-fib）
現時点では証拠は圧倒的ではありませんが、血管性認知症のリスクを減らすためにできることがあと2つあるかもしれません。適度なアルコール摂取（1日あたり1〜2杯のワインに相当）が役立つ場合があります。葉酸やB12のようなビタミンを摂取することもあなたのリスクを減らすかもしれません。これらの治療法はまだ十分に証明されていないため、試す前に医師に相談することが重要です。
可能な限り健康上の問題を回避し、糖尿病や高血圧などの病気を管理し、禁煙や定期的な運動などのライフスタイルを変えることで、この病気になる可能性を減らします。
何を期待します
何を期待するかを知ることは、将来のニーズを計画するのに役立ちます。この病気の経過は人によって異なります。早い段階で、メモリ、問題解決、および計画に関するいくつかの問題に気付く場合があります。
355はどういう意味ですか
病気が安定していて、長期間変化しない場合があります。その後、病気が突然悪化し始める可能性があります。危険因子を制御することは、病気の進行を遅らせることができます。血管性認知症の診断後の生存期間は、通常、約8年です。
進行を遅くする方法
一度開始すると、皮質下血管性認知症を元に戻したり止めたりすることはできません。しかし、あなたができることは、それを遅くするライフスタイルの変更を行うことです。これを行ういくつかの方法があります。
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- 喫煙をやめる
- 適切な量の健康食品を食べる
- 定期的な運動
- あなたの糖尿病を管理する
- あなたの高血圧を管理します
- A-fibの治療を受ける
- 医師と協力してLDLコレステロールを下げてください
- 処方された薬を服用する
皮質下血管性認知症が疑われる場合の対処法
上記の皮質下血管性認知症の症状のいずれかが発生している場合は、すぐに医師に相談してください。この病気は診断が難しいので、何が悪いのかを知っていると思い込まないことが重要です。症状は、よりうまく治療できる別の無関係な病気や障害が原因である可能性があります。
あなたの医者があなたに皮質下血管性認知症の診断を与えることがわかったとしても、問題が何であるかを知ることは役に立ちます。次に、ライフスタイルを変更して、将来必要になる可能性のあるケアを支援および計画することができます。
認知症の課題に対処する方法
皮質下血管性認知症に対処することは非常に難しいことです。あなたが直面する課題は、診断を受けることから始まります。その情報には、怒り、感情的なしびれ、安堵、否定、恨み、恐れ、悲しみ、絶望、孤立など、さまざまな強い感情が伴う可能性があります。これらの感情を認識して受け入れることは助けになります。これらの気持ちを乗り越えれば、もっと前向きに進むことができます。
あなたの感情にうまく対処するために、あなたがどのように感じているかについてあなたの愛する人と話してください。あなたを気遣う人々の良いサポートシステムを構築します。痴呆サポートグループに行き、痴呆がどのようなものかを理解している人々と交流します。
また、できる限り通常の活動に参加し続けるのにも役立ちます。釣りやトランプが好きなら、できるだけ長くそれを続けてください。良い日も悪い日もあることを知ってください。可能な限り楽しむものを見つけてください。絶望感や落ち込みを感じ始めたら、医師またはカウンセラーに相談してください。
皮質下血管性認知症で愛する人を助ける方法
あなたが愛する人が皮質下血管性認知症のような病気を経験しているのを見るのは悲痛です。あなたが彼らを助けることができるいくつかの方法があります：
606番号の意味
- あなたの声とボディーランゲージを使って前向きな姿勢を伝えましょう。
- あなたが彼らと話しているときに気を散らすものを制限してください。
- 何かを説明したり、何かをするように頼んだりするときは、簡単な言葉を使用してください。
- 質問に簡単に答えられるようにしてください。できれば「はい」または「いいえ」にしてください。
- よく耳を傾け、辛抱強く返事を待ってください。
- 複雑なアクティビティを簡単なステップに分解します。
- 彼らが動揺したり混乱したりするときは、気晴らしとリダイレクトを使用してください。
- 気持ちよく、愛情深く、そして安心してください。
- 幸せな思い出について話します。
- 穏やかなユーモアを使って気分を明るくします。
- あなたは人を変えることはできませんが、あなたが彼らにどう反応するかを変えることはできます。
- 何が役に立たない動作をトリガーするかに注意し、可能な場合はそれらのトリガーを回避します。
- 徘徊しないように注意してください。
- 彼らに彼らの日々にいくつかの構造を与えるのを手伝ってください。
- しつこいことや批判することなく、ライフスタイルの変化をサポートします。
- あなたが彼らのために強くなることができるようにあなたの健康と個人的なニーズに気をつけてください。
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感情的なストレスが圧倒されたときに何をすべきか
認知症を取り巻く感情に対処することは、認知症を患っている人とそれに近い人の両方にとって困難です。しかし、感情的なストレスが大きくなりすぎると、それを克服するためにできることがあります。深呼吸や体系的な筋弛緩などのリラクゼーション法を学ぶことができます。それに対処する別の方法は、認知症が病気を管理する方法について知識があることを理解している誰かと話すことです。落ち込んだ場合は、カウンセラーに相談することが特に重要です。
あなたや愛する人が認知症の感情的な課題に対処する助けが必要な場合は、BetterHelp.comのライセンスを受けたカウンセラーに相談することができます。カウンセラーは、リラクゼーション法、対処法、そしてこの困難な状況についての新しい考え方を教えてくれます。彼らはまた、あなたができる限り最高の人生を送り、喜びの瞬間を見つけることができるようにあなたをサポートすることができます。
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