過食症とは何ですか?それはあなたにとって何を意味しますか?

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ほとんどの人は拒食症または神経性食欲不振症について聞いたことがありますが、神経性過食症としても知られている過食症は少し一般的ではありません。どちらも摂食障害であり、どちらもそれらに苦しむ人々にとって非常に危険である可能性がありますが、いくつかの非常に異なる特徴もあります。だからこそ、過食症とは何か、そして過食症に苦しんでいる場合、または過食症を患っている人を知っている場合にそれが何を意味するのかを理解することが重要です。



過食症とは何ですか?

摂食障害にはさまざまな形態がありますが、最も一般的な2つの神経性食欲不振症と神経性過食症を見ると、いくつかの特定の特徴があります。神経性食欲不振症は、一般に、食物摂取の極端な制限と、摂取したカロリーをパージするための運動の増加を特徴とします。一方、過食症は、しばしば周期的に起こる極端なビンビンとパージを特徴とします。過食症の人は、過剰な量の食物を食べる(ビンビン)というサイクルを経て、下剤、強制嘔吐、およびその他の手段を使用してその食物を取り除きます(パージ)。

覚えておくべき重要なことの1つは、摂食障害はあなたの食生活だけではないということです。それは病状であり、それよりも深いのは心理的状態です。この障害に苦しんでいない外の誰かが、それが再び食べるのと同じくらい簡単であると信じているかもしれないところで、それはまったく簡単ではありません。いくつかの異なることが過食症とその背後にある感情にも寄与しています。それは個人が体重を減らす必要があるという心理的信念に由来するので、多くの助けなしにやり遂げたり克服したりすることは非常に難しい場合があります。



過食症の原因は何ですか?

真実は、過食症の原因を確実に知る人は誰もいないということです。環境的、遺伝的、心理的側面を含むいくつかの要因がありますが、過食症の特定の原因の1つ(またはいくつか)を特定することは不可能です。それでも、これらの要因を知ることは、他の人よりも影響を受けやすい可能性のある人に、何かを見て、いくつかの警告サインを与えるので、始めるのに良い場所かもしれません。

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環境要因には、極度のストレス、家族や個人のトラウマ、または特定の身体イメージ(スポーツ、バレエ、モデリングなど)を非常に重要視する課外活動が含まれます。いくつかの生物学的または遺伝的要因は、不規則なホルモンレベルと栄養不足である可能性があります。もちろん、心理的な側面も役割を果たします。摂食障害は一般的に不安障害や他の精神障害と関連して見られ、否定的なボディイメージや自尊心の低い人も同様に影響を受けやすい可能性があります。

機能主義心理学

実際には、これらの側面の多くが組み合わさって、個人に過食症を引き起こす可能性があります。異なる子供時代の要因または内部要因を持つ人々はまた、これが彼らの中で発生するきっかけとなる別の障害を持っています。過食症がどこから来ているのかを見つけるのは非常に難しいプロセスである可能性があり、それはあなたが治療を受けている間に精神科医と一緒に取り組むべきものです。障害の背後にあるいくつかの要因を明らかにすることは、回復とリハビリテーションのプロセスに役立ちますが、気分を良くするために必要なすべてのことに小さな役割を果たします。

神経性過食症の症状

少し簡単に特定できるのは過食症の症状ですが、他の病状と同様に、症状は人によって異なる可能性があることに注意することが重要です。 2人が同じように過食症を経験することはないので、奇妙な行動に注意することが重要です。それは過食症の兆候である場合とそうでない場合がありますが、他の何かの兆候である可能性もあり、障害を早期に認識することがそれを克服するための最良の方法です。



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誰かが食物の周りで行動する方法は摂食障害の最も明白な兆候ですが、これらのタイプの障害は非常に秘密であるため、個人は彼らの行動を隠す方法を見つけるかもしれません。時々大量に食べ、他の時間には完全に食べることを避ける個人は、摂食障害の症状を示している可能性があります。食べ物を細かく切ったり、正確または系統だった方法で食べたりする人も症状を示している可能性があります。

別の考えられる症状は、カロリーと脂肪を数えるのに過度の時間を費やすか、これらのものに夢中になっているように見える個人です。個人はまた、他の人のために特別な食事や料理を作るのに極端な時間を費やすかもしれませんが、自分自身を食べることを拒否します。集会を避けること、特に食べ物がイベントの一部となる場所では、摂食障害のある人にもよく見られます。



個人は、パージを助けるために、過度の運動、パージ、または過度の下剤の使用に従事する場合があります。彼らが食べたり、行方不明になった食べ物や誰かが彼らが食べているのを見たりすることについて恥ずかしがったり罪悪感を抱いたりすると、彼らは非常に秘密に見えるかもしれません。最大の指標の1つは、理想的な体重に達した場合や体重が不健康なレベルに下がった場合でも、体重に対する不健康な固定と体重の減少が続くことです。

過食症の治療

過食症の治療にはいくつかの異なる側面があり、それらは個々の苦しみから多くの努力と努力を必要とします。健康的な食習慣を身につけることは、プロセスの重要な部分であり、摂食障害に苦しむ人にとって、これはプロセス全体の中で最も難しい部分になる可能性があります。しかし、医師や愛する人の助けを借りて、あなたは完全に一人ではないので、それは少し簡単にすることができます。



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重要なことは、摂食障害の助けを得ることです。自分で摂食障害があることを認識し、変更を加えることにした場合、それは素晴らしいスタートですが、専門家の助けが不可欠です。医師と話すことは、あなたが高度な治療やケアを必要とする内部損傷や長期的な損傷がないことを確認するために物理的および他のテストを行うことができるので、あなたを大いに助けます。

摂食障害があるとは思わない人や助けを望まない人を助けようとしている場合は、医師の診察を受けることが不可欠です。彼らはあなたと個人が何が起こっているのか、そして彼らを助けるために何をする必要があるのか​​を理解するのを助けることができるでしょう。彼らはまた、薬や治療法を処方することができ、また彼らが軌道に戻るのを助けることができる健康的な食事計画を処方することができます。

心理的な助けを得ることも、摂食障害を治療するために重要になるでしょう。結局のところ、このタイプの摂食障害の大部分は心理的であり、体重と身体イメージに関する個人の信念を中心にしています。精神科医と協力することで、精神科医がこの障害と行動に同時に影響を与える根本的な要因をターゲットにするのに役立ちます。

それがあなたにとって何を意味するのか

摂食障害または特に過食症と診断された場合、それはどういう意味ですか?それはあなたが専門家の助けを求め、それを乗り越えるためにあなたの友人や家族と可能な限り協力する必要があることを意味します。摂食障害は非常に複雑であり、あなたがターゲットにする必要があるそれにいくつかの異なる側面があります。身体的健康、精神的健康、そして途中でのサポートのためにできるだけ多くの助けを得ることが、あなたが望む場所にたどり着くのを助けるための重要なステップになります。

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治療せずに放置すると、過食症は、軽度の脱水症や栄養不足から、同じものの極端なバージョン、さらには臓器不全や胃腸障害に至るまで、さまざまな健康問題を引き起こす可能性があります。これらの健康上の問題は、障害が続き、死に至る可能性があるため、ますます悪化し続けています。

摂食障害に苦しんでいる可能性があると思われる場合、または誰かを知っていると思われる場合は、すぐに助けを求めることが重要です。治療の開始が早ければ早いほど、時間の経過とともに完全に回復する可能性が高くなります。ただし、治療が開始されるまでの期間が長いほど、長期的または不可逆的な損傷の可能性が高くなります。そのため、症状をすばやく認識して助けを得ることが非常に重要です。

BetterHelpは、回復に向けて取り組み始めるために必要な心理的支援を得ることができる1つの方法です。 BetterHelpを使用すると、どこにいても、必要な場所で精神科医にアクセスできます。つまり、実際には何にも、誰にも縛られないので、お住まいの地域のオプションのリストを精査する必要がなくなります。 BetterHelpはオンラインで専門家とあなたをつなぐので、彼ら(またはあなた)がどこにいても、あなたが快適に感じる誰かと話すことができます。さらに良いことに、すべてオンラインで行うので、自分の家にとどまり、セッションを続けることができます。