自己心理学とは何ですか？

ソース：pexels.com

自己心理学は、共感、成長、自己の健康的な発達を中心とした治療法です。多くの場合、この形態の治療を受けた患者は、過去の経験が現在の存在にどのようにつながったのかを考えるように促されます。良い治療法。

自己の優先順位付けと改善

名前が示すように、自己心理学はまさにそれです-自己の心理学。このタイプの心理学は、過去の経験、出会い、さらにはトラウマさえも（良くも悪くも）その痕跡を残し、今日誰であるかを主に決定するという主張に基づいています。

エンジェルナンバー19

たとえば、親戚、仲間、または他の仲間から絶えず軽蔑されている子供は、他人の支持を得るために絶えず努力している不安な大人に成長する可能性があります。逆に、成長するにつれて支えられ、励まされる若い人は、自信を持って自信を持って大人になる可能性が高くなります。

自己オブジェクト

自己心理学の領域では、自己オブジェクトは、人々が自分のニーズを満たすことができないと感じたときに頼る松葉杖と見なされます。自分自身に安全と自信がない人は、大切な人や友人に頼ることができます。それは、一時的に所属と重要性の類似性を提供する自己オブジェクトです。

自己オブジェクトは、自己の外部に存在するため、本質的に寄生的です。自己心理学の究極の目的の1つは、患者が自立し、自己目的を内面化できるようにすることです。大切な人や友人に帰属や重要性を提供することに頼る代わりに、彼らの性格、資質、または能力を自己目的として見ることを採用する必要があります。上記のそれぞれは自己の中に存在し、外部の状況や受容を条件とはしていません。

転移

自己対象のように、転移は自己心理学の重要な部分です。転移は、子供時代の感情やニーズを他の人や物に文字通り移すことに関係します。これは、ミラーリング、理想化、エゴ/ツインシップの変更という3つの異なる形式で行うことができます。

77はどういう意味ですか

出典：pixabay.com

ミラーリングには、自己の確認として他の個人の外部の反応を評価することが含まれます。転移の一形態として鏡を使用している人は、友人や家族が重要な人生の選択をするために考えていることに依存するかもしれません。たとえば、親戚が個人のライフスタイルや選択を祝福する場合、その人は一種の自尊心や価値として前向きな強化を内面化します。同様に、誰かが家族や知人からの批判に直面した場合、これは彼らの内面の価値とプライドの感覚に打撃を与える可能性があります。

前述の説明からわかるように、ミラーリングは非常に不健康です。自己の内面は、他人の言うことや感じることに完全に依存してはなりません。この世界には、誰かがしていることに反対する人々が常にいるでしょう。それは必ずしも人が間違っているか、価値が低いか、自尊心に値することを意味するわけではありません。

同様に危険なミラーリングのドッペルゲンガーは、理想化の形で提供されます。理想化とは、他の人や人々のグループが彼らを肯定したり支持したりすることに頼るときに起こる転移の一形態です。自分に完全に自信がない人は、友人を理想化し、その友人の言葉や意見を額面通りに受け取るかもしれません。彼らが苦労しているなら、彼らは慰めのために友人に頼るかもしれません。彼らが経済的な問題、別れ、または他の動揺の出来事など、他の何かに苦しんでいる場合、その唯一の友人が彼らの唯一の親友として役立つかもしれません。

1111エンジェルナンバーラブツインフレーム

今では友情や親密さには何の問題もありませんが、理想化することは危険です。それは権力の本質的な不均衡を生み出し、虐待やその他の問題への扉を開きます。自己心理学は、自分が誰であるかを確認したり、人生がもたらす可能性のある特定のハードルを克服したりするために、別の個人を理想化する必要がない点に到達するのを助けるために存在します。

オルターエゴ/ツインシップは転移の別の兆候ですが、これはミラーリングや理想化ほど外面的に陰湿ではありません。一言で言えば、分身/双子は他の人と同じように感じたいという欲求に関係しています。さて、これは本質的に不利ではありませんが、このタイプの転移は一定期間後に問題になります。

自己の健康的な発達の一部には、自己について学ぶことが含まれます。これは、少なくともある程度は、分岐し、新しい経験を持ち、自己に依存することによってのみ達成できます。誰かが不健康に双子に依存しているとき、彼らは独立、自信、自信などの非常に有利な特性を開発する能力を奪います。他の人と関係を持ったり、他の人と特定の類似点を共有したりすることに何の問題もありません。ただし、これらの類似性に依存して機能したり、全体を感じたりすると、問題が発生します。

自己心理学の最大の目標の1つは、患者が健康的で頑強な自己感覚を発達させ、全体を感じるために自己目的や転移の方法に依存しなくなるようにすることです。

ソース：rawpixel.com

健康的なナルシシズム、ナルシシズム、自己心理学

ナルシシズムはほとんど本質的に否定的な意味合いを持っています。健康的なナルシシズムは子供の生来の成長と発達に貢献しますが。ナルシシズムと健康的なナルシシズムの違いは、レベルと程度の形で現れます。健康的な程度のナルシシズムは、通常、回復力、自信、そして人生に伴う課題や欲求不満を乗り越える能力を生み出します。

自己心理学の研究は、ナルシシズムはしばしば親が子供のためにそこにいる能力の欠如によって引き起こされ、子供が大人に成長するにつれて健康的なサポートシステムとして機能することを示しています。これは必ずしも「利用できない」親または保護者のすべての子供がナルシシズムを発症することを意味するわけではありませんが、それは後の人生の障害として役立つ可能性があります。それを超える人もいれば、苦労する人もいます。自己心理学の存在は、主にこの分野で困難な時間を過ごしている個人を助けるために存在します。

自己心理学は、健康的なナルシシズムとナルシシズムの違いを公に認める上で大きな役割を果たしてきました。ナルシシズムに関連する特定の特徴は、ポジティブであり、適度に役立つ可能性があります。しかし、自己陶酔的な性格は有害です。

自己心理学への批判

古いことわざが述べているように、善行は罰せられません。何かに起因する開発やプラスの影響がいくつあるかに関係なく、物事をあまり好ましくない角度から見る批評家や個人は常に存在します。

自己心理学に対する最も一般的な批判のいくつかは、この形式の治療は苦しんでいる個人の永続的な変化を促さないと主張しています。絶対的な治療法はありませんが、自己心理学の結果として、真に健康的な自己意識と自己への依存を育む人は、間違いなく治療の恩恵を受けます。そうは言っても、自己心理学によって助けられないかもしれない特定のケースと個人があります。しかし、これは事実上あらゆる形態の治療または治療について言えることです。

4444聖書の意味

自己心理学の追加の批評家は、治療は苦しんでいる個人に問題を引き起こす可能性のあるサブセクションのみを扱っていると主張しています。たとえば、個人的な動機と無意識の本能は、自己心理学が対処できない問題として批評家によって見られています。しかし、自己心理学は転移と自己目的のさまざまなサブセクションを掘り下げているため、これらの主張は争われる可能性があります。信頼できる主張は、不健康な個人的な動機と無意識の本能が自己目的と転移から生じる可能性が高いと簡単に述べることができます。

もちろん、個人や状況が他とまったく同じであるということはありません。自己心理学に関連する批判は、最終的にはケースバイケースで決定されなければならないでしょう。それぞれのシナリオで批評家が正しいか間違っているかについての答えは1つではありません。

自己の重要性

自己心理学は自己の重要性を中心に据えています。なぜなら、それが自分の健康、幸福、人間関係、その他の人生の側面を決定するものだからです。社会は外的要因や状況にかなりの重きを置く傾向があります。ただし、ほとんどの場合、外部のものは自分で変更、影響、または移動することができます。

出典：pixabay.com

自己の内的本質は、私たちが人生で何を受け入れるか、他の人々をどのように扱うか、そして私たちが私たちの人生に何を引き付けるかを決定するので重要です。あなたはあなたが何であるかを引き付けます。誰かが強く、自信を持っており、他の人と一緒に、そして自分自身で機能することができると、前向きな結果を引き付け、好ましい状況を生み出す決定を下す可能性が非常に高くなります。

231エンジェルナンバー

逆に、自己と自尊心の感覚に苦しんでいる人は、破壊的で有毒な個人と彼らの生活に影響を与える決定を下す可能性があります。

強くて健康的な自己感覚の発達に苦労しているように感じる場合は、いつでもBetterHelpに連絡して、健康的な自己感覚への旅を始めることができます。

友達と共有します: