アンナフロイトは誰でしたか？
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誰もがジークムント・フロイトの頭を持っていますが、彼の娘、アンナ・フロイトについて聞いたことがある人はそれほど多くありません。彼女は1895年12月3日にオーストリアのウィーンで生まれた6人の末っ子でした。精神分析の創始者の娘であったため、彼女は彼の有名な足跡をたどる可能性が非常に高かったのです。彼は世界で最も有名な心理学者の一人でしたが、アンナは非常に輝かしい人生を送っていました。彼女の歴史は、父親の理論ほどよく知られていない重要な成果に満ちています。彼女は子供の精神分析的治療の先駆者でした。
若いころ
アンナは、2歳半の姉のソフィーと常に比較されていた早熟で活気のある子供として知られていました。ソフィーが結婚して家を出たとき、アンナは本当に自分の光を輝かせることができると感じました。彼女は1912年に卒業したコテージライシーアムに行きました。彼女は1910年に父親の作品を読み始めましたが、まだ人生の職業を決めていませんでした。アンナは英語を上達させたいと思ったので、1914年に一人でイギリスへ旅行に行きました。戦争が勃発したとき、彼女はウィーンに戻らなければなりませんでした。ウィーンに戻ると、アンナは古い学校であるコテージライシーアムで教え始めました。
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職業を見つける
教師であるアンナは、子供の成長と世話に非常に興味を持っていました。彼女は良い先生で、生徒たちは彼女が好きでした。彼女の父親の精神分析の分野への彼女の関与は、彼が彼女の精神分析を始めた1918年まで始まりませんでした。当時、そしてこれまでで最も有名な心理学者が彼女を心理分析したとき、これは立派でありながらストレスの多い状況だったに違いありません。彼女は1918年から1921年と1924年から1929年まで父親と精神分析を行っていました。
この練習は、この分野へのアンナの興味をそそりました。この間、アンナは父親と一緒に多くの精神分析会議に出席し、多くの有名な心理学者に会いました。 「私が精神分析に興味を持つようになればなるほど、それは作家が持っているのと同じ種類の人間性の広く深い理解への道だと私は見た」と彼女は書いた。 （出典：www.freud.org.uk）彼女は1920年にCottageLyceumでの教職を辞任しました。
子供の精神分析
1922年、アンナフロイトは、「Beating FantasiesandDaydreams」というタイトルの最初の論文の1つを書きました。 1年後、彼女は子供たちと精神分析の冒険を始めました。その2年後、Vienna Psychoanalytic Instituteは、彼女に子供の分析方法に関するセミナーを教えるよう招待しました。これは1927年に彼女の最初の本「子供の分析の技術の紹介」につながりました。ジークムント・フロイトが癌と診断されたとき、アンナは彼の主な世話人になりました。彼は治療のためにベルリンに移動する必要がありました、そしてもちろん、アンナは彼と一緒に行きました。
アンナは1927年から1934年まで国際精神分析協会の書記長として名誉ある地位にあります。その間、彼女はセミナーで教え、子供の精神分析の練習をし、父親の世話をしていました。 1935年、ウィーン精神分析トレーニング研究所はアンナを所長に任命しました。アンナの研究「自我と防衛のメカニズム」は翌年に出版されました。
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56エンジェルナンバー
ウィーンからロンドンへ
アンナは、1937年にウィーンに恵まれない子供たちのための保育園が設立されたとき、精神分析の仕事と慈善活動を組み合わせるようになりました。この保育園で乳幼児を対象に行われた観察と仕事は、両親から非常に求められていました。残念ながら、1938年3月、ナチスがオーストリアを乗っ取ったとき、この保育園は閉鎖されなければなりませんでした。健康状態が悪化しているシグムントを含むフロイトは、オーストリアを離れなければなりませんでした。
この時、彼らはロンドンに移住しました。この動きの直後、1939年9月、戦争が勃発し、シグムンドは亡くなりました。幸いなことに、アンナはロンドンに子供の精神分析本部を立ち上げ、英語でセミナーを教えることができました。子供の精神分析の分野は1920年代と1930年代の非常に新しいベンチャーであったため、アンナはこの分野の先駆者の1人でした。
戦争が勃発したとき、アンナは子供たちが安全で世話をするために行くことができる場所の必要性を感じました。彼女はハムステッド戦争保育園を開設しました。彼女の目標は、子供たちが教師や母親とのつながりを育むことでした。配偶者が戦争で亡くなったため、これらの母親はほとんどひとり親でした。彼女はまた、テレジエンシュタット強制収容所の子供たちと協力し、これらの子供たちが前向きな人間関係を築くのを助けました。
コースとクリニック
ハムステッドチャイルドセラピーコースは1947年に創設され、子供クリニックは192年に開設されました。このコースは、アンナの理論について英語とアメリカの両方のセラピストに教え、クリニックは子供たちの支援と研究を続けました。その後の数十年間、アンナはイギリスとアメリカの間を旅して、講義をし、知識を共有しました。また、その間、彼女は多くの名誉学位と地位を獲得しました。アンナフロイトは1982年に亡くなりました。彼女が40年間住んでいた家は、1986年にフロイト博物館になりました。
防衛機制
アンナ・フロイトが1935年に発表した研究「自我と防衛機制」には、彼女が自然であると感じたが困難をもたらす可能性があると感じた10の防衛機制が含まれていました。彼女はまた、これらの防御機構のうち少なくとも5つが毎日1人の人間によって使用されていると感じました。彼女はまた、これらの防御が自我を保護するために使用され、この即時の保護が現実への対処に長期的な影響を及ぼしたと感じました。
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- 拒否：問題が発生した場合、人は問題に直面することを拒否するか、問題が存在することを認めることを拒否します。私たちは自分が良いと思って感じたいので、自分自身や他の人に問題があることを認めたくありません。
- 投影：人は自分自身で問題を認識したくないので、その問題を他の人のせいにします。問題が否定的な意味合いを持っていると感じるものであり、彼らが自分自身についてそれを考えたくない場合、彼らは否定的な考えについて他の誰かを非難します。
- 自己に背を向ける：これは、誰かが自分自身についての悪い考え（1から10のスケールでひどい考えかもしれない）を避けるために自分自身について悪い考え（1から10のスケールでひどい考えではない）を持っているときです）。
- 昇華：あなたがネガティブな人生経験を取り、それらをより良いアウトレットに導くとき、これは昇華です。これは、防衛機制の中で最も期待されているかもしれません。多くのアーティストやミュージシャンがこれを彼らの職業にしています。
- 回帰：物事が厳しくなると、私たちは若い頃に同様の問題や状況に対処した方法に戻ります。責任を回避することは、私たちが若い頃、私たちには多くの、またはまったく責任がなかったので、後退する大きな方法です。
- 合理化：私たちは、結果をより簡単に受け入れられるものにするために、知識に基づいた言い訳をします。状況の結果が私たちが受け入れたいものではない場合、私たちはその結果を私たちのエゴにとってより受け入れられるものにする何かを考えます
- 知的化：不快またはネガティブに対処する場合。状況は、それがどのように、またはなぜ起こったかを考える代わりに、現在または歴史的な出来事のようなより知的なトピックについて考えます。彼らは常に、否定的/問題のある状況の議論をそらすために話し合うべき学術的なトピックをたくさん持っています。
- 反動形成：あなたが本当にやりたいことをする代わりに。それは一般の人々にとってより受け入れられるので、あなたは完全に反対のことをします。
- 変位：あなたが怒っている人や権威のある立場にいる人や恐れている人に攻撃的または怒っている代わりに、脅威の少ない人に怒りや攻撃性を取り除きます。それはあなたが最も親しく、あなたが最も安全だと感じる人かもしれません。
- ファンタジー：これは、空想にふけったり、問題を想像したり、考えを持って現実の世界から夢中になったりする可能性があります。現実的かつ生産的な方法で直面する問題に対処することを妨げるものは何でもあります。
アンナフロイトの著作
*自我と防衛のメカニズム
*子どもの最善の利益を超えて
*心理分析の要点
*小児期の正常性と病理学：発達の評価
*精神分析入門
*家族のいない乳児
*子供の分析および他の論文のための徴候
*ハムステッドチャイルドセラピークリニックおよびその他の論文での研究
*精神分析トレーニング、診断および技術の問題
治療
*正常な発達の精神分析心理学
これらの防御メカニズムのいずれかが問題になっていると感じた場合は、訓練を受けた専門家に連絡して支援を求める必要があります。 BetterHelp（https://www.betterhelp.com/start/）にアクセスすることは、必要なヘルプを取得するための最初のステップになります。それはプライベートで便利であり、あなた自身とあなたの健康のためにあなたができる最高のことの一つになるでしょう。あなたの将来の自己があなたに感謝するであろうことを今日しなさい。
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