覚えておくべきいじめ対策といじめの引用
いじめは、無実の生命を傷つけ、破壊する可能性のある有毒な行動です。イェール大学による最近の研究によると、いじめの被害者は、非被害者よりも自殺を考える可能性が2〜9倍高くなっています。それは間違っていて、人を傷つけ、決して大丈夫ではありません。いじめを受けている場合、または誰かがいじめられていることを知っている場合は、状況を即座に変えるために、自分の力の範囲内ですべてを行う必要があります。
キサントフォビア
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現代のいじめの最大の未解決の問題の1つは、何もしないことを選択する傍観者が多すぎることです。国家統計によると、傍観者が介入すると、いじめは10秒以内に57％の確率で停止します。傍観者として、あなたは犠牲者を助ける力を持っています。
以下は、いじめ、ネットいじめ、いじめ、いじめについての印象的で感動的な引用です。どこにいても、いつでも、そのトラックでこの行動を止め、誰にもあなたをいじめさせないように、彼らに刺激を与えましょう。
いじめとネットいじめについての引用
「いじめは決してあなたとは関係がないことに気づきました。不安なのはいじめっ子です。」-シェイミッチェル、女優、モデル、起業家、作家。
「ある日、学校で中型の男の子が小さい男の子を虐待しているのを見つけました。私は言い訳したが、彼は答えた： '大物が私を襲ったので、私は赤ちゃんを襲った。それは公正です。'これらの言葉で、彼は人類の歴史を象徴しています。-バートランドラッセル、著者。
「ある意味で、いじめは普通の悪です。それは非常に普及しており、しばしば無視されます-そして無視されているので、それは容認されています。-トゥルーディー・スタイラー、女優、プロデューサー、監督。
「誰かがいじめられているときに向きを変えて反対の方向を見ると、あなたもいじめっ子になる可能性があります。」-OnlineSense
「他の人を傷つけて自分を癒す人はいない。」-セントアンブローズ
「怖くて自分を守る方法がわからなかったので、いじめを許しました。新入生がいじめられるのを防ぐまでいじめられました。彼のために立ち上がることによって、私は自分自身のために立ち上がることを学びました。ジャッキー・チェン、武道家、俳優、映画監督、プロデューサー、スタントマン、そして歌手。
「ネットいじめはオンラインで最大の懸念事項になり、すでにすべての子供たちの最大35パーセントに影響を及ぼしています。」-ネットいじめの専門家、マーティンワイルド博士。
「ネットいじめはオンラインで匿名のマスクの後ろに隠れることができ、想像を絶する危害を加えるために犠牲者に直接物理的にアクセスする必要はありません。」-アンナマリアチャベス、弁護士、インスピレーションを与えるスピーカー、作家、コミュニティリーダー。
「あなたがインターネットで人々を侮辱しているなら、あなたは内部で醜いに違いない。」-YouTuberのフィルレスター。
「あなたが未知の作者であるとき、それは意地悪になるのは簡単です。オンラインで何をしているのかを直接話すカホンを持っていない人はたくさんいます。しかし、知らない人の話を聞くことはできません。あなたの友人や家族の意見は重要ですが、あなたはあなたに誰もいない誰かに耳を傾けることはできません。-ブレンダン・ドゥーリング、俳優。
「インターネットは、世界により大きなプラスの影響を与える場所として使用できます。オンラインにはたくさんのプラスのイニシアチブがあります。ウェブは、憎しみを広めたり、他人を傷つけたりするためではなく、他人を刺激するために使用されるべきです。-ジャスティンビーバー、ポップスター。
「子供の人生を台無しにするのはワンクリックだけです。」-EdTechReview
いじめ対策の見積もり
「人々は、自殺は人がこれまでに犯すことができる最も臆病な行為であると言おうとします。私はそれがまったく真実ではないと思います。臆病なのは、男性をひどく扱い、自殺したいと思うことです。」-トミー・トラン、著者。
「ほとんどのコメディは、誰かの費用で笑うことに基づいています。そして、それは主要な意味でのいじめの一形態にすぎないことがわかりました。だから私は、あなたが面白くて親切になり、他人の気持ちを傷つけずに人々を笑わせることができるという模範になりたいのです。」-エレン・デジェネレス、女優、コメディアン。
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「いじめとは、組織的な権力の乱用であり、繰り返し実行され、権力の不均衡を伴う仲間による攻撃的な行動または意図的な危害行為として定義されます。いじめられていることは、依然として「通常の通過儀礼」と誤って見なされることがよくあります…仲間によるいじめは、医療専門家によってほとんど無視されてきましたが、重大なリスク要因および保護の問題と見なされるべきです。-Wolke＆Lereya、2015年。
「本当のポイントは、他人に対して悪意を抱き、誰かがあなたに対して不寛容を示したときにファウルを叫ぶことはできないということです。許容される偏見は、不寛容が奨励されます。あなたが憎しみの言葉や行いを目撃するとき、義に立ち上がるが、それはあなたが自分自身を含むそれらすべてに対して立ち上がることをいとわない場合に限られる。そうでなければ、無礼のスリングと矢に黙って苦しんでください。ハーヴェイ・ファイアスタイン、著者。
「学校の管理者は、それが保護者次第だとは言えません。両親はそれが教師次第だとは言えません。教師はそれが自分の仕事ではないとは言えません。そして、子供たちは「私はあまりにも恐れていて話すことができなかった」と言うことはできません。狂気に終止符を打つことを真剣に考えているなら、私たち一人一人が自分の役割を果たさなければなりません。私たち全員が責任を負います。私たちはそうしなければなりません。」-ミーガンケリーホール（著者）。
「いじめっ子は、体力、恥ずかしい情報へのアクセス、人気などの力を使って、他人をコントロールしたり傷つけたりします。力の不均衡は、同じ人が関わっていても、時間の経過や状況によって変化する可能性があります…。いじめは、いじめられている人、いじめている人、いじめを目撃している人など、すべての人に影響を与える可能性があります。いじめは、メンタルヘルス、薬物使用、自殺への影響など、多くの否定的な結果に関連しています。--stopbullying.gov。
「私たちの社会がネットいじめが何であるかを認識しない限り、何千人もの沈黙の犠牲者の苦しみは続くでしょう。」-アンナマリアチャベス、弁護士、インスピレーションを与えるスピーカー、作家、コミュニティリーダー。
「棒や石はあなたの骨を壊すかもしれないと人々は言います、しかし名前は決してあなたを傷つけることはできません、しかしそれは真実ではありません。言葉が傷つくことがあります。彼らは私を傷つけます。私はまだ忘れていないと言われました。」-デミ・ロヴァート、歌手、ソングライター、女優。
いじめっ子についての引用
「教育心理学者は、新しい種類のいじめについて説明しています。加害者は魅力的で、運動的で、学問的に達成されています-そして、学校やオンラインで、彼らが逃げることができることとできないことを知るのに十分なほど大人の周りで快適です。これらのいじめっ子はとても微妙で狡猾で、学校のスタッフがいじめのように見えるものが本当にあるのか、そしてそれに対して何をすべきかを知るのは難しいです。-リックハンプソン、USA TODAY全国記者、2010年
「いじめは残酷で、おそらく取り返しのつかないものですが、彼らの怒りといじめ行動は、しばしば彼ら自身の自尊心と自信の欠如の置き換えです。ほとんどの場合、彼らは世界で快適に感じる方法を知らない失われた魂です。彼らの経験は失敗、拒絶、そしてうまく機能する能力の欠如でした。-Cleary、Sullivan、2004年。
「彼らが本当に誰であるかについていじめっ子を見てください。怒りと攻撃性は、表現されていない傷と痛みから来ています。 …舞台裏で何が起こっているのか考えてみてください。おそらく、両親が最近離婚したか、自分のいじめっ子がいるか、虐待されているのでしょう。これを理解することは、あなたがそれを超えるのに役立ちます。-J。Weichman、心理学者、2011年
「いじめっ子が実際に誰かが彼らを愛し、彼らを信じていると信じるなら、彼らは彼ら自身を愛し、彼らはより良い人々になり、そして多くはいじめっ子の救世主になるでしょう。」-そしてピアス。
いじめに対するインスピレーションの引用
古い英語のことわざがあります：「小さなドングリからの素晴らしいオークが育ちます。」それに対する現代的な見方は次のとおりです。「すべての素晴らしいオークは、かつてはその地盤を支えていた小さな木の実でした。」
「勇気がなければ、他の美徳を一貫して実践することはできないので、勇気は美徳の中で最も重要です。」-マヤアンジェロウ、著者、動機付けのスピーカー。
「彼自身の臆病な精神を征服した彼は、外の世界全体を征服しました。」-トーマスヒューズ、著者。
「それは私たちの選択です…私たちの能力よりもはるかに、私たちが本当に何であるかを示しています。」-J。 K.ローリング、著者。
「正直なところ、私は勇気を信じているので、私を怖がらせる何かをした後、私は通常自分自身を誇りに思っています、そしてウィンストン・チャーチルが言ったように、それは他のすべてを保証する美徳だと思います。」-J.K.ローリング、作者。
「勇気がなければ、他のすべての美徳はその意味を失います。」-ウィンストン・チャーチル、元英国大統領。
「私は邪悪な誰かになるよりも、少しだけだれになりたいです。」-エイブラハムリンカーン、元米国大統領
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「沈黙にいじめられることはありません。自分が犠牲になることを決して許さないでください。あなたの人生の誰の定義も受け入れないでください。自分を定義してください。」-ハーヴェイ・ファイアスタイン、著者。
「私は高校でいつもからかわれました。それが私のキャラクターを構築したものです。それがあなたをあなた自身にするものです。あなたがからかわれたとき、人々があなたの弱点を指摘したとき、それはあなたが（彼らを）上に上がるためのもう一つの機会です。-ザックエフロン、俳優。
「自分を愛する人は他の人を傷つけません。私たちが自分自身を憎むほど、他の人に苦しんでもらいたいのです。」ダン・ピアス、著者。
「多くの場合、正しい道はあなたがたどるのが最も難しいかもしれない道です。しかし、困難な道はあなたを人間として成長させる道でもあります。--Karen Mueller Coombs、著者。
「誰もあなたの同意なしにあなたを劣等感にさせることはできません。」-エレノア・ルーズベルト。
「一晩で状況を変えることはできませんが、一晩で方向を変えることはできます。」-ジム・ローン、起業家、作家、モチベーショナルスピーカー。
いじめを見たり経験したりしたときの対処法
当局に通知します。残念ながら、いじめの被害者は、何が起こっているのかを誰にも知らせることができないほど恐れていることがよくあります。いじめに苦しんでいる学校の誰かを知っている場合は、すぐに教師または校長に通知する必要があります。学校の外で行われる場合、またはあなたが大人の場合は、警察に通知する時期かもしれません。それは完全に匿名であり、誰かの命を救うかもしれません。
認識を高める。生徒の約70％が、学校内でのいじめを報告しています。あなたまたはあなたが知っている親がいじめの被害者である可能性のある子供を持っている場合、あなたは彼らの施設でより多くの意識を提唱することによって助けることができます。生徒と教師は、適切な指導と支援を受けていじめを減らすために、より効果的なアプローチを取ることができます。
信頼できる人と話してください。時には、信頼できる人と話すことがいじめの究極の解決策になることがあります。一つには、あなたが一人ではないことを知るのに役立ちます。友人や親戚に相談することで、被害者としてのあなたにかかるストレスやプレッシャーを軽減することができます。あなたが自分自身を守ることができない場合、彼らはあなたにふさわしいケアと保護を与えることによってあなたを助けることができるかもしれません。
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いじめっ子に対して助けが必要な場合はどうなりますか？
いじめの被害者である場合、またはいじめに対する支援が必要な人を知っている場合は、何か言ってください。いじめを正しい当局に報告し、可能であれば、状況から身を引いてください。ヘルプが必要な場合は、ここBetterHelpで適切なカウンセラーまたはセラピストとマッチングしてください。いじめの余波に対処するだけでなく、いじめを止める方法を学ぶためのオンラインの慎重な支援を見つけることができます。私たちのプロのセラピストとカウンセラーは、いじめの影響で苦しんでいる人を助けるように訓練されています。最初の一歩を踏み出して、今すぐ助けを求めてください。以下のレビューを読んで、オンラインカウンセラーの助けを見つけたBetterHelpユーザーから聞いてください。
カウンセラーレビュー
「ドーンはカウンセラーとしての私にほぼぴったりだと感じています。私たちは必ずしもすべての詳細に同意するわけではありませんが、彼女は非常に敬意を払い、判断力がなく、危機ナビゲーションの専門家であり、あなたに正直な意見を述べています。これは私の癒しと成功にとって非常に重要です。もっと早く彼女を見つけられたらいいのに。」
結論
いじめは、子供と大人に日常的に影響を及ぼし続けています。この記事の引用とソリューションを使用すると、ソリューションの一部になるために必要なすべてが揃っています。 BetterHelpを使用すると、被害者になる必要がなくなります。今日は思いやりのあるカウンセラーに相談してください。